Vorbereitung von Rüben in der Mikrowelle auf drei Arten

Kenner der nützlichen und ernährungspolitischen Eigenschaften von Rüben, es ist interessant zu wissen Wie man Wurzel in der Mikrowelle auf verschiedene Arten richtig vorbereitet. Es ist erwähnenswert, dass auf diese Weise ein Gemüse kochen, viel schneller und einfacher. Verwenden Sie daher am Vorabend der Feiertage oder für die Mitarbeitervorbereitung von Salaten, wenn die Zeit nicht toleriert, die in unserem Artikel beschriebenen Methoden verwenden: Begegnung mit Schlägen, Rüben in der Mikrowelle in den üblichen Paket- oder Rüschenchips.

Nützliche Eigenschaften von Rüben

Schauen wir uns an, welche wohltuenden Eigenschaften der Wurzel inhärent sind, deren Erhalt nur mit der Hauskochung in einer Mikrowelle möglich ist:

  • Gemüse ist sehr reich an Vitamin B9. Diese Komponente wird für Frauen empfohlen, die auf die Geburt eines Kindes warten.
  • Die Rüben enthalten eine große Menge Diätfaser.
  • Es wird in Nahrungsmittel als prophylaktisches Mittel während der Atherosklerose und der Hypertonie verwendet.
  • Beckls werden sogar einem solchen Eigentum als Krebsprävention zurückgeführt.
  • Zur Note von Fans von lauten Unternehmen: Die Verwendung von BeteRoot am Morgen mit einem Kater-Syndrom, hilft mit dieser Krankheit, mit dieser Krankheit fertig zu werden.
  • Frauen, die eine schlanke Figur haben möchten, empfohlene Rüben für den täglichen Gebrauch.

Die wichtigste wertvolle Eigenschaft dieses Produkts ist die Behandlung und Prävention verschiedener Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Es lohnt sich, sich von der Verwendung von Menschen von Patienten mit Diabetes und Hypotoniki (Menschen an niedrigem Druck) zu erwärmen. Dies gilt für ein größeres Grad an Rüben in gekochter Form, da es auf andere Weise gekocht wird, verliert er die meisten Zucker und einigen Komponenten.

Was ist der Vorteil, Rüben in einem Mikrowellenofen zu kochen?

Zunächst ist es erwähnenswert, die Kochgeschwindigkeit zu bemerken. Aber zum Glück gibt es andere Vorteile derart. Zum Beispiel speichert die Rüben in einem Topf auf Gas, die Gerüche in der gesamten Wohnung verbreitet. Darüber hinaus wird es heiß in der Küche und atmet aufgrund des erhöhten Feuchtigkeitsgrads hart.

Das Kochen in der Mikrowelle gibt keinen solchen Effekten, da das Wasser praktisch nicht verwendet wird. Dies ist ein klarer Vorteil, da Sie erleichtern können, eine große Anzahl von Spurenelementen zu erhalten. Nach dem Kochen von Gas müssen Sie das Geschirr lange Zeit vom roten Pigment waschen. Backen oder Kochen von Rüben in der Mikrowelle beseitigt ein solches Bedürfnis.

Welches Paket kann beim Backen in der Mikrowelle verwendet werden?

Zunächst möchte ich sofort bei der Verwendung von Metallgerichten und Lebensmittelfolie zum Backen von Produkten warnen. Es ist von den Regeln für die Verwendung von Mikrowellen kategorisch verboten. Die reflektierende Oberfläche des Metalls wird die Wellen abstoßen, als der Kurzschluss im Ofen verursachen kann.

GLASWARE wird für den Einsatz empfohlen, der fast in jedem Lebensmittelgeschäft erworben werden kann. Herkömmliche Pakete, die aufgrund ihrer gesundheitlichen Bedenken nicht sehr beliebt sind, können ebenfalls verwendet werden.

Regeln der Kochwurzel in der Mikrowelle

Um Rüben in der Mikrowelle zuzubereiten, müssen Sie einige Tricks kennen:

  1. Punch Gemüse an mehreren Stellen. Dies ist notwendig, damit es beim Kochen nicht platzt ist.
  2. Die Lösung wird nach dem Kochen durchgeführt. Somit ist es möglich, den Rootpode weich und saftig aufrechtzuerhalten.
  3. Das Backen wird mit voller Kapazität durchgeführt.
  4. Für ein gleichmäßiger Embedder wird empfohlen, die Wurzeln alle 5 Minuten zu drehen.

Und berücksichtigen Sie nun mehrere Möglichkeiten für die Rezepte des Kochens in der Mikrowelle.

Gebackene Rüben in der Mikrowelle

Komponenten:

  • Rüben (100-150 Gramm Gewicht eines Fötus) - 2 Stück

Wie man kocht:

  1. Sauber und meine unter dem Strahl von kaltem Wasser.
  2. Einstellung auf die Tafel, schneiden Sie die Wurzel der Bar.
  3. Wir mischen Salz und Essig.
  4. Gemüse marinade gießen.
  5. Wir setzen in Glasschalen mit einem Deckel.
  6. Backen dauert etwa 10 Minuten.

Rüben vorbereiten im Paket

Die Hauptsache ist es, aufmerksam zu achten, wenn Sie die Wurzel der Wurzel in das Cellophan legen, so dass der Luftraum verbleibt - in keinem Fall, dass die Rüben fest einweichen. Wenn es kein Paket gibt, können Sie die Hülse zum Backen ersetzen.

Komponenten:

  • Rüben mit mittlerer Größe - 2 Stück

Kochprozess:

  1. Wurzeln müssen gewaschen und in ein Paket oder eine Hülse gefaltet werden.
  2. Den Luftraum verlassen, einen Knoten binden.
  3. Installieren Sie die maximale Leistung des Panels.
  4. Der Kochvorgang dauert 5 bis 7 Minuten.
  5. Lassen Sie das Paket innen, bis es vollständig abkühlt, andernfalls besteht das Risiko, dass Verbrennungen von Dampf bekommen.

Die ursprüngliche Methode zum Kochen von Chips

Viele gesehene Kartoffelchips, und hier ist ein ähnlicher Genuss von Rüben unwahrscheinlich, wer bekannt ist. Ein solches Produkt bezieht sich auf die Kategorie Nahrung. Süße Chips haben geringe Kalorie, im Gegensatz zu seinen Analoga von mit Öl imprägnierten Kartoffeln. Der Minus ist, dass sie praktisch geschmacksneutral und anspruchsvolles Tanken sind. Zusammen mit Chips können Sie zum Beispiel eine Joghurtsauce an den Tisch dienen.

Komponenten:

  • Mittelgroße Rüben - 2 Stück
  • Sonnenblumenöl - 1 Teelöffel
  • Boden schwarzer Pfeffer - ¼ Teil eines Teelöffel

Kochprozess:

  1. Gemüse sauber, Mine und trockene Papierservietten.
  2. Mit dünnen Platten schneiden.
  3. Behandeln Sie jeden Teller sorgfältig mit Pflanzenöl.
  4. Auf Babysitter verbreiten.
  5. Stellen Sie auf dem Tisch die Leistung von 900 Watt und "Mikrowellenwellen" ein.
  6. Der Backprozess dauert nicht mehr als 2 Minuten.
  7. Danach müssen Sie die Slots auf der anderen Seite herausnehmen.
  8. Wir setzen auf den Ofen und den Backen 2 Minuten.
  9. Sobald die Chips fertig sind, können Sie entkommen.

Rüben sind das Produkt, das in der Ernährung jeder Person anwesend sein muss, da er eine große Menge an Komponenten enthält, die für unseren Körper so notwendig sind. Was für ein Weg zu essen, löse nur dich selbst. Einige bevorzuge gekocht, ohne Gewürze und sogar Salz hinzuzufügen, und jemand mag etwas Ungewöhnliches. Oder vielleicht mit dem Artikel vertraut machen, möchte jemand eines der von uns vorgeschlagenen Rezepte nutzen.

Sie sind höchstwahrscheinlich bereits über die Situation stoßen, wenn Sie schnell Rüben für den Einsatz in verschiedenen Salaten zubereiten müssen, aber die Zeit, wie üblich, ist sehr fehlend. Was zu tun ist? Eine hervorragende Alternative zur schnellen Zubereitung von Rüben ist die Verwendung einer Mikrowelle. Um Rüben in der Packung in der Mikrowelle zuzubereiten, können Sie nicht einmal denken. Sehr einfach! Der Rüben bereitet sich im Mikrowellenofen viel schneller als auf dem Ofen vor.

Während die Rüben lange Zeit in kochendem Wasser brauen, bleibt ein Teil seiner nützlichen Substanzen im Muel, und beim Kochen in einem Mikrowellenofen werden Verluste erheblich reduziert.

Rüben sind lecker und nützlich, die Wurzel enthält eine große Anzahl nützlicher Substanzen: Vitamin B, Antioxidantien, Magnesium, Kalium, Silizium, Zink. Mit einem hohen Gehalt an Eisen und Jod, die meisten dieser Substanzen sind nur in Knoblauch und Algen enthalten. Daher, damit in Ihrer Familie so oft wie möglich Gemüsesalate, herausfinden, wie Sie schnell in der Packung von Rüben in der Mikrowelle kochen können.

Rüben in Cellophan-Paket: Rezept mit Fotos und Videos

Kochen Sie den Rüben in der Mikrowelle in der Packung auf diese Weise, gibt Ihnen Freude. Sie werden nicht einmal bemerken, wie der für die Mikrowelle zugewiesene Ofen Zeit ist.

So kochen Sie die Rüben in der Mikrowelle in der Packung Foto 7
  • Rüben sind klein oder mittelgroß eins PC.
  • Kochendes Wasser 120-130. ml.
  • So kochen Sie schnell die Rüben in der Mikrowelle in der Paketfoto 5

    Vor dem Kochen von Rüben in der Mikrowelle ist es notwendig, sich von Schmutz und Staub zu waschen. Dazu können Sie den Waschlappen oder den Bürste verwenden.

  • So kochen Sie die Rüben in der Mikrowelle in der Paketfoto 3 schnell

    Weiter mit einem Papiertuch getrocknet.

  • So kochen Sie die Rüben schnell in der Mikrowelle im Paketfoto 8

    Platzieren Sie in das Paket und legen Sie sich auf eine flache Platte.

  • So kochen Sie schnell die Rüben in der Mikrowelle im Paketfoto 9

    Split Cellophan-Paket. Nicht binden Also wird ein heiße Paar sein, wo man gehen soll.

  • Wie möglich in der Mikrowelle, um die Rüben in der Verpackung schnell zu kochen: Schritt-für-Schritt-Rezepte mit Fotos

    Die Rüben in der Mikrowelle in der Verpackung werden 10-12 Minuten bei maximaler Leistung gebraut.

  • Wie man die Rüben schnell in der Mikrowelle in der Fotopackung 2 kochen 2

    Überprüfen Sie nach dem Ofensignal die Bereitschaft für eine Gabel. Die für die Vinera vorbereiteten Rüben oder für einen anderen Salat müssen weich sein.

So ist es möglich, Rüben schnell zuzubereiten. Auf dem Video ist alles gut gezeigt. Aussehen. Wie viel Zeit ist es notwendig, direkt von der Leistung Ihres Geräts und der Größe der Wurzel abhängig zu sein.

Beachtung! Wenn der Mikrowellenofen die Leistung von 1000 W unterstützt, versuchen Sie es, 6-7 Minuten später zu versuchen. Für 4-5 Minuten sind kleine Rüben vorbereitet. Im Paket können Sie 2-3 Gemüse setzen. Aber wenn groß, dann ist es besser, einen nach einem zu kochen.

Schnelle Kochstücke

Frische Rüben werden selten in Salaten oder Snacks verwendet. Normalerweise ist diese Wurzel vorgebacken oder gekocht. Wenn Sie Gemüse auf dem Ofen kochen, dauert es viel Zeit. Backen kann schnell in der Mikrowelle sein. Es ist sehr einfach und bequem. Überlegen Sie, wie Sie Rüben im Cellophan-Paket in der Mikrowelle in nur 10 Minuten kochen können.

So kochen Sie die Rüben in der Mikrowelle in der Paketfoto 10 schnell

Zutaten

  • Die Rüben sind klein - 3 Stück.;
  • Kochendes Wasser - 130 ml.

Wie kann man schnell Rüben kochen?

  1. Gemüse waschen und von der Schale reinigen. Schneiden Sie in kleine Scheiben von 2 cm ein.
  2. Platzieren Sie in das Cellophan-Paket, binden Sie es auf und machen Sie einen Zahnstocher, der mehrere Punkte aufweist, um heiße Luft herauszukommen.
  3. Bevor Sie den Rüben in der Mikrowelle kochen, müssen Sie das Paket auf den Teller legen. Stellen Sie die maximale Leistung ein. Rüben in den Mikrowellenherd 7 Minuten bereiten, dann müssen Sie sich in einem Rudel von weiteren 5 Minuten hinlegen lassen.
  4. Gekochtes Gemüse aus dem Paket entfernen.

Dieses Rezept ist zweckmäßig zu verwenden, wenn der Rüben für den Essig an den Feiertagen benötigt wird. Gekochte Rüben nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralien, daher wird empfohlen, es zu verwenden, um die Darmarbeit und in verschiedenen Krankheiten zu normalisieren. Dies ist besonders nützlich in der Zeit der reduzierten Immunität.

Beachten Sie! Manchmal mag das Schneiden des Produkts, was es ist, was es ist. Es ist nicht unheimlich, legt noch ein paar Minuten auf einen Mikrowellenherd.

Wie kocht man in Marinade lecker?

Die Rüben in der Mikrowelle für den Essig in der Verpackung können mit Gewürzen gekocht werden. Ein gekochtes Gemüse in der Marinade wird in einem speziellen leckeren.

So kochen Sie die Rüben in der Mikrowelle in der Paketfoto 1

Erforderliche Produkte

  • Rüben - 2 Stück;
  • kochendes Wasser - 100 ml;
  • Olivenkräuter - 1 TL;
  • Frischer Zitronensaft - 2 Bl.;
  • Schwarzer Boden Pfeffer - 1/3 TL.

Wie man kocht?

  1. Wurzelwurzel und sauber. Schneiden Sie in kleine Stücke von 0,5 cm ein.
  2. Platzieren Sie in das Paket, fügen Sie Olivenkräuter, Pfeffer, Zitronensaft hinzu. Das Paket muss geschüttelt werden, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.
  3. Fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Paket vom Ende, um ein wenig zu drehen.
  4. Jetzt ist es an der Zeit, herauszufinden, wie viel Rüben im Mikrowellenpaket kochen. In voller Kapazität, um Gemüse in der Marinade 7-8 Minuten zuzubereiten.

Am Ende des Prozesses ist es, die Stücke von der Packung, cool und zum Salat zu erhalten.

Warme Rüben ohne Wasser

Sie werden überrascht sein, aber das Gemüse für Salat kochen kann ohne Wasser sein. Die Herstellung von Rüben im Paket in der Mikrowelle dauert nicht viel Zeit. Koreflood wird seine nützlichen Eigenschaften so weit wie möglich sparen.

So kochen Sie die Rüben in der Mikrowelle in der Paketfoto 11 schnell

Was soll man vorbereiten?

Wie kann man ohne Wasser kochen?

  1. Zunächst sollte das Gemüse gewaschen und getrocknet werden. An mehreren Stellen reinigen.
  2. Platz in das Paket und die Krawatte. Machen Sie mehrere Pannenzahnstocher.
  3. Platz in den Mikrowellenofenschwanz nach oben. Wie viel kochen Sie Rüben ohne Wasser in der Mikrowelle im Paket? Bei der Leistung von 800 W reicht es aus reichen 10-13 Minuten.

Rüben in der Mikrowelle in der Packung bereitet sich sofort vor. Es ist nur einmal wert, diese Methode auszuprobieren, und Sie werden den Herd und den Ofen für immer vergessen.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker
Rüben Es ist in der Set von Gerichten, hauptsächlich Salaten und Snacks enthalten. In der überwältigenden Mehrheit dieser Gerichte wird das Gemüse in der gekochten Form verwendet. Gekochte Rüben sind weicher und angenehm zu schmecken. Der Prozess des Kochens von Rüben ist jedoch zu lang und langweilig. Es ist notwendig, es ständig zu steuern, indem der Grad der Erweichung des Gemüses überprüft wird. Wenn das Kochen in kleinem Kapazität hergestellt wird, wird eine Option nicht eine Option für konstantes Puffwasser ausgeschlossen. Und wenn wir der Meinung sind, dass die Kochzeit 2-3 Stunden erreichen kann, können Sie sicher sagen, dass die Rübenvorbereitung das sein wird am längsten im Vergleich zu anderen Produkten. Der Fortschritt steht jedoch nicht still. Mit dem Aufkommen der Druckgeschichten war es möglich, die BEET-Kochzeit vor einer halben Stunde zu reduzieren. Es gibt jedoch einen schnelleren Weg, um Rüben zu kochen - nutzen Sie den Vorteil Mikrowelle . Der Artikel diskutiert, wie man schnell kocht Käfer in der Mikrowelle.

Warum Rüben in der Mikrowelle vorbereiten?

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Rüben in einem Mikrowellenherd

Die gewöhnliche Station wird ein paar Stunden dauert. Gleichzeitig wird Beetacular Saft in Wasser freigesetzt und viele nützliche Substanzen gehen damit zusammen. Dies kann den Geschmack des Produkts erheblich ruinieren. Die Vorbereitung in der Mikrowelle erfolgt viel schneller.

Die Strahlung erhitzt das gesamte Volumen von Gemüse und Saft, es hat einfach keine Zeit, die Wurzel zu verlassen. Aufgrund dessen bleiben alle nützlichen Substanzen im Rüben verbleiben, und es behält seine Geschmackseigenschaften bei.

Aktion Nr. 1 Vorbereitung Rüben zum Kochen

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Rühren zum Kochen in der Mikrowelle vorbereitet

Um Rüben auf die Wärmebehandlung in den Mikrowellenofen zuzubereiten, sollte es aus den Fertigungskräften der Bots entfernt und sie waschen. Wenn die Rübengröße zu groß ist, wird empfohlen, auf mehreren Stellen Wurzel zu wechseln, damit sie nicht von der ungleichen Temperaturverteilung in verschiedenen Schichten knacken.

Aktion №2 Verpackung Rüben vor dem Kochen

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Pakete zum Kochen von Rüben

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Um eine gleichmäßige Erwärmung von Rüben von innen und außen sicherzustellen, ist es notwendig, die Wurzelplatten ein begrenztes Volumen zu erzeugen, in dem der Wasserdampf zirkuliert. Dazu können Sie das übliche Polyethylen-Paket verwenden.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Paket lag auf der Platte

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Das Paket mit Rüben sollte auf eine Porzellanplatte gelegt werden, ohne Metallsprühung. Vergoldung auf einer Platte interagieren mit Mikrowellenstrahlung, was zu Aufrichtigkeit führt und den Ofen bringen kann.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Paket platzierte Rüben.

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Danach wird der Beutel gerüftet platziert.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Der Rüben wurde in einem Paket auf einem Teller so kompakt wie möglich gelegt.

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Rüben muss so kompakt wie möglich in einem Paket auf einem Teller gelegt werden.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Paket gießen 50-100 ml Wasser

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Als nächstes sollten 50-100 ml Wasser in das Paket gießen. Das Paket muss gut binden.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Ein Paket binden.

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Mit einem Spieß oder Messer in der Verpackung werden mehrere (5-6) Löcher durchgeführt. Sie werden benötigt, um den Überdruck von Wasserdampf zu fallen, so dass das Paket nicht schwört, und nicht platzt.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Packungslöcher im Paket

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Die Herstellung von Rüben beim Kochen im Mikrowellenherd ist fertig.

Aktion Nr. 3 Kochen von Rüben

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Platte mit einem Paket, das Rüben platzierte, in der Mikrowelle installiert

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Eine Platte mit einem Paket, das Rüben platziert, ist in der Mikrowelle installiert.

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Als Nächstes sollten Sie den Maximalwert der Ofenleistung (mindestens 700 W) einstellen und die Garzeit auswählen. Diese Zeit hängt von der Masse von Rüben ab.

Empfohlene Kochzeit:

  • Rübengewicht von bis zu 500 g - 5 Minuten
  • 500-700 g - 8 min
  • 700-900 g - 10 min
  • 1 kg - 12 min
  • 2 kg - 15 min
Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Der Prozess des Kochens begann begann

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Nachdem Strom und Zeit angezeigt werden, wird die Mikrowelle gestartet.

Aktion №4 Entfernen von Rüben und Bereitschaftsprüfung

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Extraktion des fertigen Rübens

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Nachdem das Kochen abgeschlossen ist, wird der Rüben aus der Mikrowelle entfernt. Es wird empfohlen, Tack oder Handtuch zu verwenden, da die Platte und Rüben heiß sein werden.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht: Schnell und lecker

Überprüfen Sie die Verfügbarkeit mit einem Spieß

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Die Überprüfung der Bereitschaft wird von einem kleinen scharfen Stock durchgeführt. Es kann ein Zahnstocher oder ein Spieß sein. Wenn es ohne Widerstand in der Wurzel entstanden ist, bedeutet dies, dass der Rüben fertig ist. Wenn die Wurzel noch fest ist, ist das Paket erneut gebunden und an die Mikrowelle geschickt. Die Betriebszeit wird um etwa zweimal weniger eingestellt als die zuvor angegebene.

Andere Gemüse, wie Kartoffeln und Karotten, können auf ähnliche Weise hergestellt werden.

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Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Der Rüben in der Mikrowelle ist nicht nur sehr schnell vorbereitet, behält jedoch auch alle vorteilhaften Eigenschaften, was besonders wertvoll ist. Dieses Gemüse ist seit der Zeit bekannt, als es aus Byzantium nach Kiew Rus gebracht wurde. Nähren und Heilung enthält Betain, der den Fettaustausch reguliert, den Druck normalisiert. Es ist möglich, es in einer Miracel-Technik für 10-15 Minuten zu kochen.

Wie kann man Rüben in der Mikrowelle kochen?

Rüben in der Mikrowelle werden in 20 Minuten ein weiches Maximum, wenn Sie eine große Wurzel nehmen. Erfahrene Hostessen beraten Sie das gewählte Gemüse gleich in der Größe, ansonsten wird der Grad der Bereitschaft anders sein. Sie müssen sie nicht abschneiden, Sie können es nur gut waschen. Beckers erreichen den Zustand schneller, wenn Sie sie in das Paket legen und sie mit einem Knoten binden. Vorbereitung von Rüben in der Mikrowelle - Die Aufgabe ist sehr einfach, hat jedoch einige Tricks, die berücksichtigt werden sollten.

  1. Koreflood muss an mehreren Stellen durchbohrt werden, um nicht zu platzen.
  2. Nach dem Kochen solish, sonst wird es solide sein.
  3. Bei vollen Macht vorbereiten.
  4. Großes Gemüse wenden sich über 5 Minuten Kochen, klein - nach 2-3 Minuten.

Wie kann man Rüben in der Mikrowelle kochen?

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Zum Kochen oder Backen müssen Sie junges Gemüse einnehmen, es gibt mehr Feuchtigkeit in ihnen. Der einfachste Weg ist, den Rüben in der Mikrowelle im Wasser zu kochen.

Die Gerichte müssen nur für diese Technik verwendet werden, es ist wünschenswert, dass es mit einem Deckel ist. Je leistungsfähiger das Gerät, desto weniger Zeit wird das Gemüse gekocht. Wenn die Rüche ein wenig getrocknet, muss es um eine Stunde gegossen werden, ergibt sich schnell Form.

Zutaten :

  • Rüben - 1 Stück.;
  • Wasser ist 100 ml.

Kochen

  1. Rüben werden gewaschen, in eine Schüssel geben.
  2. Mit einem Deckel abdecken.
  3. Stellen Sie den maximalen Modus ein.
  4. Rüben in der Mikrowelle sind nach 10 Minuten bereit.

Wie kann man Rüben in einer Mikrowelle ohne Wasser kochen?

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Sie können auch noch schneller verwalten: Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kochen, und es ist nicht einmal notwendig, Wasser zu gießen. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass Wurzelkulturen mit mehr trockener Erzeugung erhalten werden, sodass Sie sie in ein paar Minuten in einer Schüssel kreischen müssen. Ansonsten versagen Sie nicht gleichmäßig. Solche Rüben werden empfohlen, mit anderen saftigen Gemüse, Äpfeln oder Gurken geeignet zu sein.

Zutaten :

Kochen

  1. Rote Beete Waw, schneiden Sie die Oberseite und Wurzeln auf.
  2. Zahnstocher von allen Seiten reinigen.
  3. Stellen Sie die Macht auf 700 W ein.
  4. Kochen Sie 5 Minuten lang.
  5. Rüben in der Mikrowelle sollten sich in der Kammer abkühlen.

Wie kann man Rüben in der Mikrowelle backen?

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Der gebackene Rübenrüben in der Mikrowelle ist sehr lecker, Sie müssen nur die richtige Größe des Gemüses auswählen. Die optimale Option beträgt 100-150 g mit dünner Haut. Eine große Wurzelpodierung wird 15 Minuten lang vorbereitet, die Mitte bis 10, klein - 5-7 Minuten. Erfahrene Köche empfehlen, das rohe Gemüse mit einer Nadel zu durchbohren oder mehrmals für eine Gabel zu schleifen.

Zutaten :

  • Rüben - 1-2 Stück.
  • Essig 9% - 1 EL. l.;;
  • Salz zu schmecken.

Kochen

  1. Rüben klaren, waschen.
  2. Schneiden Sie die Balken.
  3. Meeressig mit Salz mischen.
  4. Halong Marinade-Gemüse.
  5. In den Behälter legen, den Deckel schließen.
  6. Der Rüben in der Mikrowelle wird 10 Minuten gebacken.

Rüben in der Mikrowelle im Paket

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Es ist immer noch Rüben in der Mikrowelle in der Packung vorbereitet, nur um es richtig zu binden. Cellofan sollte die Wurzelanlage nicht fest erleichtern, so dass der Zwischenschicht aus der Luft bleibt. Die Haut ist besser zu schneiden, aber Sie können dies nicht tun, denn es gibt viele wertvolle Vitamine darunter. Wenn das Paket nicht ist, eignet sich die Hülse zum Backen.

Zutaten :

Kochen

  1. Rüben werden gewaschen, in das Paket eingesetzt.
  2. Binden Sie einen Knoten, legen Sie in die Gerichte.
  3. Stellen Sie die größte Macht ein.
  4. Bestimmen Sie den Timer 5-7 Minuten.
  5. Rüben in der Packung in der Mikrowelle sollten abkühlen, um die Fähre nicht zu rooten.

Chips von Rüben in der Mikrowelle

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Sehr originelle, nützliche und leckere Leckereien - Rübenspäne in der Mikrowelle. Selbst auf der Diät können sie Criste sein, so viel Sie möchten, wenn es nur nicht mit Gewürzen übertrieben wird. Es ist jedoch noch notwendig, einen schwarzen Massepfeffer zu liefern, um einen Geschmack zu machen. Sie können mit Sauce aus Joghurt mit Grünen dienen. Bereitschaft wird von Zahnstocher geprüft, wenn es leicht durchbohrt ist, können Sie bereits entfernen.

Zutaten :

  • Rüben - 1-2 Stück;
  • Pflanzenöl - 1 TL;
  • Schwarzer Boden Pfeffer - 0,25 Stunden;
  • Salz zu schmecken.

Kochen

  1. Käfer gereinigt, Servietten schälen.
  2. Teilen Sie an dünnen Schlitzen.
  3. Jedes Schmieren mit Öl, mit Pfeffer bestreuen.
  4. In Form bleiben.
  5. Stellen Sie die Leistung auf 900 W auf den Modus "Mikrowellenwellen".
  6. 2 Minuten backen.
  7. Entfernen Sie sorgfältig auf die andere Seite.
  8. 2 Minuten backen.
  9. Salz nach dem Kochen.

Rüben in einer Mikrowelle für Vinegret

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Es gibt eine Stellungnahme, angeblich in den Mikrowellenofen vorbereitet ist, ist aufgrund negativer Wellen sehr schädlich, aber Wissenschaftler haben sich bereits bewiesen, dass es nicht ist. Diese Strahlen wirken auf der Flüssigkeit innerhalb des Produkts, wärmen und halten alle Säfte auf, sodass die vorteilhaften Substanzen mehr erhalten bleiben. Das Lochen des Gemüses muss 5-6 mal bis zur Mitte, an den Seiten, oben und unten betragen. Dies hilft schneller Backenrüben für Salat in der Mikrowelle.

Zutaten :

Kochen

  1. Rüben waschen, in das Geschirr legen.
  2. Mit einem Deckel abdecken.
  3. Anschlagventil 800 W.
  4. Bereiten Sie sich 10 Minuten vor.
  5. Gib cool in der Kammer 3 Minuten.

Wie kocht man in der Mikrowelle geriebene Rüben?

Rüben in der Mikrowelle - die schnellsten Möglichkeiten, Gemüse für Salat bereitzustellen, und nicht nur!

Für 2-3 Minuten bei hoher Leistung ist es bereit, Rüben in der Mikrowelle zu reiben. Das schwierigste ist, das Gemüse zu erfassen, da die Wurzelkulturen sehr solide sind. Es wird empfohlen, eine Bordeaux-Grade für Salate zu nehmen, mit empfindlicher Haut, schön aussieht und sich schneller vorbereitet. Es ist unmöglich, lange Zeit lang lange Zeit in Luft zu lagern, ansonsten beginnt Vitamin C zu kollabieren.

Zutaten :

Kochen

  1. Rüben werden gewaschen, sauber, reiben.
  2. Schiff in den Gerichten für die Mikrowelle.
  3. Leistung bis 500 W.
  4. Timer - für 2-3 Minuten.
  5. Der in der Mikrowelle geriebene Rüben sollte sich in der Kammer abkühlen.

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Wie kann man Rüben in der Schale kochen? Wie kann man Rüben in der Schale kochen?

Kochen Sie die Rüben in der Schale, ohne die Wurzeln abzuschneiden.

Zu Vitaminen in Rüben während des Kochens wurden nicht zerstört ... Zu Vitaminen in Rüben während des Kochens wurden nicht zerstört ...

Um ein Vitamin C in gekochten Rüben zu erstellen, wird dieses Gemüse in kochendem Wasser und unter dem Deckel kochen.

War das Wasser zum Kochen von Rüben? War das Wasser zum Kochen von Rüben?

Wasser, in dem die Rüben in der Schale gekocht werden, ist es besser, nicht zu vergießen.

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Speichern Sie die rote Bohrung wird dem nächsten Trick helfen. Purpurrote Rüben auf mittlerer Reibe und gebraten in einer kleinen Menge Pflanzenöl 5 Minuten, die Tomatenpaste hinterlassen. Senden Sie eine Mischung ...

Damit die Rüben schneller schweißen ... Damit die Rüben schneller schweißen ...

Damit die Rüben schneller schweißen, ist es notwendig, es etwas mehr als eine Stunde auf der Platte zu halten, und nach dem Zusammenfügen von kochendem Wasser und sofort den Rüben mit kaltem Wasser, von dem TAP. Zehn Minuten später kann Wasser zusammengeführt werden.

Wie man Karotten in der Mikrowelle kocht Wie man Karotten in der Mikrowelle kocht

Um Karotten in der Mikrowelle zu kochen, benötigen wir ein normales Polyethylenpaket für Lebensmittel. Zunächst müssen die Karotten gut waschen, dann mit einem Papiertuch getrocknet. Machen Sie einen besseren Durchschnitt ...

Die korrekte Herstellung von Grobbetten in der Mikrowelle ermöglicht es Ihnen, alle vorteilhaften Substanzen und Vitamine zu erhalten. In diesem Fall ist diese Kochmethode einfacher und schnell, als wenn wir ein Gemüse im Ofen kochen oder knallen. Wenn Sie eine Vinaigrette oder einen anderen Salat machen möchten, und Sie müssen einen kühleren Kochen schneller kochen oder backen - benutzen Sie die Mikrowelle und unsere Empfehlungen.

Grundsätze und Produktabwicklungsregeln

Für Gourmets, die Gemüsegerichte lieben, gibt es gute Nachrichten. Im Mikrowellenofen bereiten sich der Kühler viel schneller an, als Sie es verwendet werden, um es zu tun - auf der Platte. Ein ganzes mittelgroßem Gemüse wird mit 50-60 Minuten gekocht, und im Ofen wird es etwa 1,5 Stunden gebacken. Optimal für Mikrowellenmitte Bonbons (100-150 g) mit dunklem Bordeaux und dünnem Ärmel . Bei ihr Kochen oder Backen braucht es nicht mehr als 15 Minuten .

Süß in der Mikrowelle

Kochmäntel in der Mikrowelle

Die in der Mikrowelle des Kühlers gekocht wird alle Gerichte, in denen der gekochte Kühler verwendet wird - Vinaigrette, Pelzmantel, Suppen. Natürlich können Sie dieses nützliche Gemüse und in der üblichen Form essen und in dünne Scheiben schneiden und Olivenöl schlucken.

Es gibt zwei Möglichkeiten zum Kochen von Winden in einer Mikrowelle - mit Wasser oder ohne (ähnlich wie das Rösten im Ofen) . Dies verwendet notwendigerweise eine gewisse Schließkapazität, in der ein Gemüse montiert ist. Das kann sein:

  • Glaswaren mit Glasdeckel;
  • Behälter für das Mikrowellenventil zur Dampfentfernung;
  • Spezieller Kunststoff-Doppelrahmenbehälter, in dem sich etwas Wasser gegossen befindet;
  • Ärmel zum Backen;
  • Paketdampfer für Mikrowellenherde.

Fotogalerie: "Pakete" und Gerichte, in denen Sie Gemüse in der Mikrowelle kochen können

Dampfer für die Mikrowelle
Dampfer für Mikrowellenöfen können Sie sich nicht nur schnell vorbereiten, sondern auch Vitamine so weit wie möglich sparen
Ärmel zum Backen.
Kaufen Sie die Hülsen zum Backen, stellen Sie sicher, dass es sich um einen Mikrowellenherd eignet
Glaskapazität mit Deckel
Klassische Sicherheit für Mikrowellen gilt als Glasbetrieb
Paket - Dampfer
Paket - Dampfer für die Mikrowelle Sparen Sie Zeit auf Waschgerichten

Wichtig! Versuchen Sie nicht, Metallgerichte und die gesamte Lebensmittelfolie zu verwenden, denken Sie daran, dass die Hersteller von Mikrowellen strengstens verboten sind: Das Metall spiegelt die Wellen wider, um zu sprechen und letztendlich löschen, es ist gefährlich für Ihr Leben!

Wenn Sie keine speziellen Pakete und Hülsen haben, und das übliche Paket, das Sie für die Verwendung haben, können Sie Glas- oder Keramik- und Kunststoffdeckel und Kunststoffdeckel für die Mikrowelle mit einem speziellen Loch zur Dampfentfernung verwenden.

Bitte beachten Sie, dass die in der Mikrowelle gekochte in der Mikrowelle in den offenen Gerichten ohne Wasser gekocht oder mit einer geringen Menge trocken ist als in der Verpackung, der Hülse oder unter dem Deckel.

Kochtechnik beinhaltet eine Reihe von Nuancen und Empfehlungen:

  1. Das Bett ist gut vordefiniert, um waschen. Sie können es mit der Haut lassen oder reinigen und in mehrere Teile schneiden - alles hängt von Ihren Präferenzen ab.
  2. Viele Köche empfehlen, das gesamte Gemüse mehrmals durch die Nadel mehrmals oder gründlich für seine Gabel zu durchbohren: Es wird angenommen, dass es so schneller und gleichmäßig absurd ist.
  3. Die Vorbereitungszeit hängt von der Größe des Grobs ab. Mit einer Kapazität von 700 W ist ein großer Kühler für etwa 15 Minuten, der Durchschnitt - 10 Minuten und klein - 5-7 Minuten vorbereitet .

    Wenn Sie den Kühler mit mittleren Scheiben oder sofort klein (wie für Weinstock) schneiden, reicht es aus ausreichen und 5-7 Minuten, aber in diesem Fall verwenden Sie in diesem Fall das Kochen mit Wasser oder ein Paar - ohne Wasserrisiken, um es unangenehm eine sichere Version von zu bekommen das Produkt.

  4. Zur Herstellung großer Kühlung müssen Sie folgen. Das ist am besten dazu: Kochen Sie es 5 Minuten lang und nach Ablauf dieser Zeit, um das Messer zu durchbohren. Wenn das Gemüse in festem, ist das, das ist roh, sogar zur gleichen Zeit.

    Wenn Sie sich entscheiden, die Verfügbarkeit alle 5 Minuten zu überprüfen - Beachten Sie, dass es nicht mit Paketen funktioniert, es lohnt sich, Kunststoff- oder Glaswaren mit einem Deckel zu nehmen.

  5. In vielen Modellen von Mikrowellenöfen gibt es spezielle Programme zum Kochen von Gemüse, es lohnt sich, sie zu verwenden, indem sie die Aktionsreihenfolge in den Anweisungen des Geräts lesen. Und wenn Ihr Ofen ein solches Programm aufweist, wird empfohlen, einen Kühler bei maximaler Leistung herzustellen (dies ist 700 oder 800 W).

Der Geschmack von gekochten Winden, die in der Mikrowelle gekocht wurden, ähnelt dem in dem Ofen gebackenen Ofen, berücksichtigen Sie es mit einer weiteren Erstellung von Gerichten.

Schritt für Schritt Anweisungen

Wir beschreiben, wie man Mantel ohne Wasser kochen kann, mit einer kleinen Menge Wasser und vollständig in Wasser. Für alle drei Möglichkeiten ist eine der obigen Kapazitäten geeignet, mit der Ausnahme, dass das Gemüse vollständig mit Wasser gefüllt ist. Natürlich sind wir nicht in Paketen.

So backen Sie einen Bleien ohne Wasser - eine Alternative zum Ofen und zur Folie

1. Meine groben Größen, Sie können einen kleinen Schwanz schneiden. Wir legen es in die Gerichte mit einem Deckel, der Hülse zum Backen oder ein Paket eines Doppelkessels.

Ärmelhülse zum Backen

Verwenden Sie zum Kochen ohne Wasser optimal ein Paket eines Doppelkessels oder einer Hülle zum Backen

2. Als Nächstes müssen Sie das im Handbuch vorgesehene Paket festziehen (oder den Behälter schließen, das offene Ventil zur Dampfentfernung lässt). Die ungefähre Kochzeit mit einer Kapazität von 700 W beträgt 15-20 Minuten .

Süß in der Mikrowelle

Das mittlere Sterin wird von 15 bis 20 Minuten in der Mikrowelle gekocht

3. Wir bekommen einen Mantel aus dem Ofen, sorgfältig, nicht heißen Dampf, entfernen und kühl zu brennen.

Gebackener Kühler

Rezanny-Mantel in einer Mikrowelle ohne Wasser gebacken, in der Regel erscheint es mit einer trockenen Kruste heraus

So kochen Sie Grobstücke für ein Paar für Essig oder einen anderen Salat

Die zweite Option ist praktisch nicht anders als der erste. Er wird perfekt passen, wenn Sie nur einen großen Mantel oder sie haben, entsprechend dem Rezept, das Sie senken müssen:

  1. Das Bett muss gründlich gespült sein, vom Schwanz und der Schale gereinigt werden. Outloa Svetya.

    Svealo mein und sauber von der Schale

  2. Wir schneiden ein Gemüse in mehrere Teile, nicht sehr groß, etwa 50 g.

    Obwohl Sie sich grundsätzlich entscheiden, pflanzliche Würfel für den Salat sofort zu schneiden, ist es diese Dampfvorbereitung, die optimal ist: Der Grob wird nicht trocknen, sondern auch nicht alle Säfte in das Wasser, wie bei herkömmlichem Kochen.

    Svetokl Slaskami.

    Das Bett schneiden

  3. Wir setzen Stücke in ein Paket oder Geschirr mit einem Deckel.

    Das Ideal für diese Methode ist die Verwendung eines Hotline-Containers für eine Mikrowelle.

  4. Innerhalb der Genehmigungskapazität müssen Sie etwas Wasser gießen - nicht mehr als 100 ml, so dass beim Kochen der Dampf geformt wird .
  5. Es ist notwendig, ein Paket oder Ärmel von oben an zwei Drei-Drei-Plätzen zu durchbohren. Oder lassen Sie ein offenes Ventil zur Dampfentfernung. Glasbehälter bedecken einfach den Deckel von ihr.

    Wichtig! Ärmel zum Backen oder Packungsstränge zur Dampfentfernung. Wenn dies nicht der Fall ist, platzt es sich normalerweise nicht.

  6. Wir erstellen die maximale Leistung und bereiten das Gemüse 7-10 Minuten, abhängig von der Größe Ihrer Stücke. Rüben in der Mikrowelle
  7. Biegen Sie nach dem Ablauf der Zeit den Kühler ab und warten Sie, bis es abkühlt.

    Wenn Sie das Paket nicht aufgenommen haben, seien Sie vorsichtig, wenn Sie es rückgängig machen, um den heißen Dampf nicht zu verbrennen.

Wie kochen man?

Eine andere Option zum Kochen von Wind in der Mikrowelle dauert mehr Zeit als die vorherigen. Gleichzeitig ist der Grob, der saftigste und der Geschmack ist nicht anders als das gekochte auf dem Herd. Tiefe hitzebeständige Utensilien sind erforderlich, die Glasschüssel ist am besten.

Gekochter Rüben

In der Mikrowelle kann der Kühler einfach kochen, wie auf der Platte, mit dem Unterschied, dass die Zeit viel weniger braucht

Kochreihenfolge:

  1. Der Kühler der mittleren Größen ist meine und in die zubereiteten Gerichte.
  2. Füllen Sie mit Wasser (200 ml), abdecken Sie mit einem Deckel. Ventil zum Entfernen von Dampflaub offen.
  3. Wir legen 10 Minuten in die Mikrowelle ein.
  4. Nach dieser Zeit entfernen wir das Geschirr, drehen Sie den Mantel auf der anderen Seite, setzen Sie erneut 10 Minuten lang wieder.
  5. Nehmen Sie ab, kühlen, sauber und verwenden Sie absichtlich.

Video: So kochen Sie schnell den Mantel

Bewertungen Kulinarik.

Kochmäntel in einer Mikrowelle dauern zumindest Zeit und Kraft für Sie, Sie können es sogar im Voraus auf Würfel schneiden. Das Gemüse ist ein weicher gebackener Geschmack, es kann als unabhängig gegessen werden, einfach durch Bereitstellen von Öl und Salz, so dass eine Vielzahl von Salaten und Suppen hergestellt wird.

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Wie man Rüben in der Mikrowelle kocht - Rezepte. Wie viel Zeit, um Rüben für Salat zu kochen, Borschth in der Mikrowelle

Avatar Autor Irina Kamshilina

Irina Kamshilina.

Bereiten Sie sich auf jemanden vor, der viel angenehmer ist als für sich selbst)))

Fast jede Hausfrau hat ein Mikrowellenhaus. Mit seiner Hilfe können Sie sich nicht nur schnell aufwärmen, sondern auch kochen, sondern auch kochen (kochen, löschen). Wie viel Zeit wird beim Kochen des Rübens verbracht? Manchmal mehr als eine Stunde. Der Mikrowellenherd wird viel schneller bewältigt. Wie kann man Rüben schnell in der Mikrowelle zubereiten?

Wie man Rüben in der Mikrowelle kocht

Aufgrund der Tatsache, dass die Rüben in der Mikrowelle viel schneller sind als mit einer Standardmethode auf dem Herd, werden alle nützlichen Substanzen dieses Gemüses gerettet. Dies ist vielleicht einer der Hauptvorteile einer solchen Vorbereitungsweise. Das zweite Plus ist eine Dauer. In der Tat benötigen Sie nur wenige Minuten, damit das Gemüse bereit ist, zu essen.

Bevor Sie lernen, wie Sie die Wurzelkruste in der Mikrowellenherde vorbereiten, ist es wert, dass eine solche Behandlung die Produkte nicht verderbt, da einige Art von natürlichen Nährwerthaftungen berücksichtigt werden. Viele Hausfrauen bevorzugen ein erstes Kochen auf dem Herd, nur weil sie sich in der Schadkraft der Mikrowellenherde zuversichtlich sind, und im Voraus haben sie es in einer schwarzen Liste von Geräten zum Kochen und Aufrechterhalten einer gesunden Ernährung geschafft.

Mikrowelle ist ein echter Fund für diejenigen, die gerne lecker essen und nicht viel Zeit verbringen möchten. Die Mikrowellenstrahlen wirken auf der Flüssigkeit innerhalb des Produkts, wärmen es und behalten Sie alle Säfte, die Sie nicht über das übliche Kochen von Gemüse sagen können. Wir haben bemerkt, dass auf der Unterseite der Pfanne nach dem Kochen immer schwarze Saft bleiben? In dieser Flüssigkeit gibt es die sehr nützlichen Vitamine, die Sie im Müll ausgießen. Gleichzeitig speichert die hohe Geschwindigkeit des Kochprozesses Ihre Zeit erheblich.

Wie viel kann man Rüben in der Mikrowelle booten?

Die Gesamtkochzeit hängt von der Größe der Wurzelpodierung selbst ab und dauert 10 bis 20 Minuten. Es ist besser, wenn Sie mehrere Früchte derselben Größe auswählen - nach 10 Minuten sind sie bereit, Salate oder andere Gerichte zuzubereiten. Es lohnt sich immer noch, die Kraft des Geräts zu berücksichtigen: Was es mächtiger ist, desto weniger Zeit wird der Kochrücker in der Mikrowelle dauern.

Gereinigter gekochter Rüben

Wie man Rüben in der Mikrowelle ohne Wasser kocht

Wir sind gewöhnt, ein Gemüse mit viel Wasser zu gießen, aber es gibt eine alternative Weise. Sie können Rüben in der Mikrowelle und ohne Wasser kochen. Dazu müssen Sie ein paar mittelgroße Früchte und nicht sehr tiefe Gerichte mit einem Deckel (perfekt zum Backen) nehmen. Wie man Rüben in der Mikrowelle kocht:

  1. Zuerst müssen Sie eine Wurzelanlage vorbereiten: Es ist gut zu waschen, es ist nicht notwendig, um zu reinigen, die Wurzeln und die Oberseite abzuschneiden.
  2. Diskussion und geklemmtes Gemüse von allen Seiten an den Zahnstocher und stecke dann in den gekochten Behälter.
  3. Legen Sie die Form in die Kammer und schalten Sie die Leistung von 800 W ein.
  4. Nach 10 Minuten prüfen, ob dies erforderlich ist, müssen Sie weitere 5 Minuten lang kochen.
  5. Gekochtes Gemüse muss abkühlen. Es ist am besten, es unter kaltem Wasser abzukühlen.

Wie man Rüben in der Mikrowelle in Wasser kocht

Der zweite Weg, um schnell ein Gemüse für Borscht- oder Salate zubereiten, besteht darin, die Rüben in der Mikrowelle im Wasser zu kochen. Das Prinzip ist ungefähr gleich: meine, nicht sauber, in den Behälter gelegt. Dann müssen Sie 100 Gramm Wasser nehmen, Gemüse gießen und die Schüssel mit einem Deckel schließen. Sie können alles sicher senden, um zu kochen. Stellen Sie den maximalen Modus ein und warten Sie 10 Minuten. Dann überprüfen Sie die Verfügbarkeit.

Junger frischer Rüben

Wie man Rüben in der Mikrowelle vollständig backen kann

Wenn Sie dieses nützliche nützliche, vitamin-Gemüse genießen möchten, können Sie die Rüben in der Mikrowelle vollständig mit Marinade backen und dann sofort fortfahren. Machen Sie eine Marinade sehr einfach: Sie brauchen einen Esslöffel Essen Essig und Salz, Gewürze - nach Ihrem Ermessen. Das Gemüse darf nicht nur waschen, sondern auch sauber sein und in kleine oder mittlere Stücke geschnitten werden, wenn die Frucht groß ist. Mischen Sie dann die vorbereitete Mischung mit pflanzlichen Würfeln und senden Sie es, um gebacken zu werden.

Da dies keine ganze Wurzel ist, wird es schneller vorbereiten: Nach 7 Minuten können Sie seine Bereitschaft überprüfen. Nach dem Geschmack wird ein solches Produkt von neuer Weise wenig abweichen. Wenn Sie möchten, dass ein Gemüse mit einer Kruste bedeckt ist, wie mit einem langen Backen, öffnen Sie den Deckel und legen Sie eine Schüssel zurück, um weitere 2-3 Minuten in den "Grill" -Modus.

Wie man Rüben in der Mikrowelle für den Essig kocht

Für diejenigen, die ihre Zeit schätzen, aber gleichzeitig die Hausküche liebt, kommt der Mikrowellenherd an die Rettung. Die Rüben in der Mikrowelle für den Essig wird sehr schnell vorbereitet. Darüber hinaus kann ein anderes Gemüse für Salate auf dieselbe Weise hergestellt werden. Dazu benötigen Sie nur saubere Wurzelwurzel (grob) und Lebensmittelfilm. Wickeln Sie es mit der Wurzel der Wurzel, machen Sie ein paar Löcher, so dass der Dampf frei ausging, platzieren Sie es, um 15 Minuten vorzubereiten. Nach dieser Zeit können Sie bereits mit der Herstellung von WineCraft mit Gemüseöl beginnen.

Salatvinaigrette auf einem Teller

Die Rüben in der Mikrowelle in der Packung

Eine weitere bewährte Form des Kochens von Gemüse ist in der Packung schnell gekochte Rüben in der Mikrowelle. Dazu ist die gewöhnliche Hülse geeignet, die Sie zum Backen von Fleischgerichten im Backofen verwenden. Wie man die Rüben in der Mikrowelle in wenigen Schritten einschocken:

  1. Meine Wurzel, falls nötig, reinigen und in Stücke schneiden.
  2. Wir setzen alles in den Ärmel (es ist nicht notwendig, viel zu binden, da der Dampf frei ausgehen soll).
  3. Auf einen Teller legen und vorbereiten lassen.
  4. Wir wählen den leistungsstärksten Modus und warten Sie auf 10-12 Minuten. Wenn Sie alles richtig gemacht haben, sind die Mitte der mittleren Größe nach dieser Zeit fertig. Ansonsten müssen Sie weiter kochen und ein Gemüse verlassen, um gefangen zu sein.

Video: Wie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht

TitelWie man Rüben in der Mikrowelle in 5 Minuten kocht

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