तीन तरीकों से माइक्रोवेव में बीट की तैयारी

बीट के उपयोगी और पौष्टिक गुणों के connoisseurs, यह जानना दिलचस्प होगा विभिन्न तरीकों से माइक्रोवेव में रूट को सही ढंग से तैयार करने के लिए कैसे करें। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह से एक सब्जी खाना बनाना, बहुत तेज़ और आसान है। इसलिए, छुट्टियों की पूर्व संध्या या सलाद की कर्मचारियों की तैयारी के लिए, जब समय बर्दाश्त नहीं करता है, तो हमारे आलेख में वर्णित विधियों का उपयोग करें: सामान्य पैकेज या बीट चिप्स में माइक्रोवेव में बीट, बीट के साथ beetted।

बीट के उपयोगी गुण

आइए देखें कि जड़ में कौन से फायदेमंद गुण अंतर्निहित हैं, जिसका संरक्षण केवल माइक्रोवेव में घर खाना पकाने के साथ संभव है:

  • विटामिन बी 9 में सब्जी बहुत समृद्ध है। एक बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करने वाली महिलाओं के लिए इस घटक की सिफारिश की जाती है।
  • बीट में आहार फाइबर की एक बड़ी मात्रा होती है।
  • इसका उपयोग भोजन में एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप में एक प्रोफिलैक्टिक एजेंट के रूप में किया जाता है।
  • बेकल को कैंसर की रोकथाम के रूप में भी ऐसी संपत्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
  • शोर कंपनियों के प्रशंसकों के नोट के लिए: एक हैंगओवर सिंड्रोम के साथ सुबह में चुकंदर का उपयोग, इस बीमारी से निपटने में मदद करता है।
  • एक स्लिम आकृति की इच्छा रखने वाली महिलाएं, दैनिक उपयोग के लिए बीट की सिफारिश की जाती हैं।

इस उत्पाद की मुख्य मूल्यवान संपत्ति गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विभिन्न बीमारियों का उपचार और रोकथाम है। मधुमेह और हाइपोटोनिकी के रोगियों के लोगों के उपयोग से वार्मिंग करना उचित है (कम दबाव से पीड़ित लोग)। यह उबले हुए रूप में बीट की एक बड़ी डिग्री पर लागू होता है, क्योंकि इसे अन्य तरीकों से पकाया जाता है, यह अधिकांश शर्करा और कुछ घटकों को खो देता है।

माइक्रोवेव फर्नेस में खाना पकाने के बीट का क्या फायदा है?

सबसे पहले, यह खाना पकाने की गति को ध्यान में रखते हुए है। लेकिन सौभाग्य से इस तरह के अन्य फायदे हैं। उदाहरण के लिए, गैस पर सॉस पैन में खाना पकाने के बीट, पूरे अपार्टमेंट में गंध फैलता है। इसके अलावा, यह रसोई में गर्म हो जाता है और आर्द्रता के बढ़ते स्तर की वजह से कड़ी मेहनत की जाती है।

माइक्रोवेव में खाना पकाने ऐसे प्रभाव नहीं देता है, क्योंकि पानी व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। यह एक स्पष्ट लाभ है, क्योंकि यह आपको बड़ी संख्या में ट्रेस तत्वों को संरक्षित करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, गैस पर खाना पकाने के बाद, आपको लाल रंगद्रव्य से लंबे समय तक व्यंजन धोना होगा। माइक्रोवेव में बेकिंग या खाना पकाने के बीट, ऐसी आवश्यकता को समाप्त कर देता है।

माइक्रोवेव में बेकिंग करते समय किस पैकेज का उपयोग किया जा सकता है?

शुरू करने के लिए, मैं तुरंत उत्पादों के बेकिंग के लिए धातु व्यंजन और खाद्य पन्नी के उपयोग पर चेतावनी देना चाहता हूं। यह माइक्रोवेव के उपयोग के नियमों द्वारा स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित है। धातु की प्रतिबिंबित सतह, शॉर्ट सर्किट की तुलना में लहरों को पीछे हटाना होगा ओवन के अंदर का कारण बन सकता है।

उपयोग के लिए, कांच के बने पदार्थ की सिफारिश की जाती है, जिसे लगभग किसी भी किराने की दुकान में खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, पारंपरिक पैकेज जो उनकी स्वास्थ्य चिंताओं के कारण बहुत लोकप्रिय नहीं हैं, इसका उपयोग किया जा सकता है।

माइक्रोवेव में खाना पकाने की रूट के नियम

माइक्रोवेव में बीट तैयार करने के लिए, आपको कुछ चाल जानने की जरूरत है:

  1. कई जगहों पर सब्जी पंच। यह आवश्यक है ताकि खाना पकाने के दौरान फट नहीं हो।
  2. खाना पकाने के बाद हल किया जाता है। इस प्रकार, रूटपोड नरम और रसदार को बनाए रखना संभव है।
  3. बेकिंग पूरी क्षमता पर किया जाता है।
  4. वर्दी एम्बेडर के लिए, जड़ों को हर 5 मिनट में बदलने की सिफारिश की जाती है।

और अब माइक्रोवेव में खाना पकाने के बीट के व्यंजनों के लिए कई विकल्पों पर विचार करें।

माइक्रोवेव में बेक्ड बीट

अवयव:

  • बीट (एक भ्रूण का 100-150 ग्राम वजन) - 2 टुकड़े

खाना कैसे पकाए:

  1. ठंडे पानी के जेट के नीचे साफ और मेरा।
  2. बोर्ड पर सेटिंग, बार की जड़ काट लें।
  3. हम नमक और सिरका मिश्रण करते हैं।
  4. सब्जियां मारिनड डालो।
  5. हम एक ढक्कन के साथ ग्लास व्यंजन डालते हैं।
  6. बेकिंग लगभग 10 मिनट तक चलती है।

पैकेज में बीट की तैयारी

मुख्य बात यह है कि सेलफोन में जड़ की जड़ को रखकर ध्यान देना है ताकि हवा की जगह बनाई जा सके - किसी भी मामले में बीट को कसकर भिगो दें। वैसे, यदि कोई पैकेज नहीं है, तो आप बेकिंग के लिए आस्तीन को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

अवयव:

  • मध्य आकार के बीट - 2 टुकड़े

खाना पकाने की प्रक्रिया:

  1. जड़ों को धोया जाना चाहिए और एक पैकेज या आस्तीन में फोल्ड किया जाना चाहिए।
  2. हवा की जगह छोड़कर, एक नोड बांधें।
  3. पैनल पर अधिकतम शक्ति स्थापित करें।
  4. खाना पकाने की प्रक्रिया 5 से 7 मिनट तक चलती है।
  5. पैकेज को पूरी तरह से ठंडा होने तक अंदर छोड़ दें, अन्यथा भाप से जलने का खतरा है।

चिप्स पकाने की मूल विधि

कई आलू चिप्स देखा, और यहां बीट से एक समान व्यवहार यह जानने की संभावना नहीं है कि कौन ज्ञात है। ऐसा उत्पाद आहार श्रेणी को संदर्भित करता है। मीठे चिप्स में कम कैलोरीनेस होता है, जो आलू के साथ गर्भवती आलू से अपने अनुरूपता के विपरीत होता है। ऋण यह है कि वे व्यावहारिक रूप से बेकार हैं और ईंधन भरने की मांग करते हैं। उदाहरण के लिए, चिप्स के साथ, आप तालिका में एक दही सॉस की सेवा कर सकते हैं।

अवयव:

  • मध्य आकार के बीट - 2 टुकड़े
  • सूरजमुखी तेल - 1 चम्मच
  • ग्राउंड काली मिर्च - ¼ एक चम्मच का हिस्सा

खाना पकाने की प्रक्रिया:

  1. सब्जियां साफ, मेरा और सूखी कागज नैपकिन।
  2. पतली प्लेटों के साथ कटौती।
  3. प्रत्येक प्लेट को सब्जी के तेल के साथ सावधानीपूर्वक इलाज करें।
  4. दाई पर फैलाओ।
  5. मेज पर, 900 वाट और "माइक्रोवेव तरंगों" की शक्ति सेट करें।
  6. बेकिंग की प्रक्रिया 2 मिनट से अधिक नहीं होती है।
  7. उसके बाद, आपको दूसरी तरफ स्लॉट घुमाने के लिए बाहर निकलना होगा।
  8. हम भट्ठी और सेंकना 2 मिनट वापस सेट करते हैं।
  9. जैसे ही चिप्स तैयार होते हैं, आप बच सकते हैं।

बीट ऐसे उत्पाद हैं जो प्रत्येक व्यक्ति के आहार में मौजूद होना चाहिए, क्योंकि इसमें हमारे शरीर के लिए एक बड़ी मात्रा में घटकों को शामिल किया गया है। चुनने का एक तरीका क्या है, केवल आप ही हल करें। कुछ किसी भी मसालों और नमक को जोड़ने के बिना उबले हुए पसंद करते हैं, और किसी को कुछ असामान्य पसंद है। या शायद लेख के साथ परिचित हो, कोई हमारे द्वारा प्रस्तावित व्यंजनों में से एक का लाभ उठाना चाहता है।

आप सबसे अधिक संभावना पहले ही स्थिति में आ गए हैं जब आपको विभिन्न सलादों में उपयोग के लिए बीट तैयार करने की आवश्यकता होती है, लेकिन समय, सामान्य रूप से, बहुत कम है। क्या करें? बीट की तीव्र तैयारी के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प एक माइक्रोवेव का उपयोग है। माइक्रोवेव में पैकेज में बीट तैयार करने के तरीके पर, आप भी नहीं सोच सकते हैं। बहुत सरल! बीट स्टोव की तुलना में माइक्रोवेव ओवन में बहुत तेज तैयारी कर रहा है।

जबकि बीट उबलते पानी में लंबे समय तक पकड़े जा रहे हैं, इसके उपयोगी पदार्थों का हिस्सा बहादुर में रहता है, और माइक्रोवेव भट्टी में खाना पकाने के दौरान, नुकसान में काफी कमी आई है।

बीट स्वादिष्ट और उपयोगी हैं, जड़ में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं: विटामिन बी, एंटीऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सिलिकॉन, जिंक। लौह और आयोडीन की उच्च सामग्री होने के कारण, इनमें से अधिकतर पदार्थ केवल लहसुन और समुद्री शैवाल में निहित होते हैं। इसलिए, अपने परिवार के रूप में जितनी बार संभवतः सब्जी सलाद के लिए, माइक्रोवेव में बीट के पैकेज में जल्दी से पकाएं।

सेलफोन पैकेज में बीट: फोटो और वीडियो के साथ पकाने की विधि

इस तरह से पैकेज में माइक्रोवेव में बीट को कुक करें आपको खुशी देगा। आप यह भी ध्यान नहीं देंगे कि माइक्रोवेव के लिए आवंटित स्टोव समय है।

पैकेज में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं फोटो 7
  • बीट छोटे या मध्यम आकार के हैं एक पीसी।
  • उबलता पानी 120-130। एमएल।
  • पैकेज फोटो 5 में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं

    माइक्रोवेव में बीट खाना पकाने से पहले, गंदगी और धूल से अच्छी तरह धोना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप वॉशक्लॉथ या ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

  • पैकेज फोटो 3 में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं

    आगे एक कागज तौलिया के साथ सूख गया।

  • पैकेज फोटो 8 में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं

    पैकेज में रखें और एक फ्लैट प्लेट पर बाहर रखें।

  • पैकेज में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं फोटो 9

    विभाजित सेलफोन पैकेज। टाई मत करो तो एक गर्म जोड़ी कहाँ छोड़नी होगी।

  • पैकेज में बीट को जल्दी से पकाए जाने के लिए माइक्रोवेव में संभवतः: फ़ोटो के साथ चरण-दर-चरण व्यंजनों

    पैकेज में माइक्रोवेव में बीट अधिकतम शक्ति पर 10-12 मिनट के लिए बनाई गई है।

  • फोटो पैक 2 में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं

    ओवन सिग्नल के बाद, एक कांटा के लिए तत्परता की जांच करें। सिनेरा के लिए तैयार बीट या किसी अन्य सलाद के लिए नरम होना चाहिए।

बीट्स को जल्दी से तैयार करना संभव है। वीडियो पर, सबकुछ अच्छी तरह से दिखाया गया है। देखो। वास्तव में आपके डिवाइस की शक्ति और रूट के आकार पर सीधे निर्भर करने के लिए कितना समय आवश्यक होगा।

ध्यान! यदि माइक्रोवेव ओवन 1000 डब्ल्यू की शक्ति का समर्थन करता है, तो 6-7 मिनट बाद तैयार करने का प्रयास करें। छोटे बीट 4-5 मिनट के लिए तैयार किए जाते हैं। पैकेज में आप 2-3 सब्जियां डाल सकते हैं। लेकिन अगर बड़ा हो, तो एक करके एक को पकाना बेहतर है।

तेजी से खाना पकाने के टुकड़े

ताजा बीट का इस्तेमाल शायद ही कभी सलाद या स्नैक्स में किया जाता है। आमतौर पर यह जड़ पूर्व-बेक्ड या उबला हुआ है। यदि आप स्टोव पर सब्जियां पकाते हैं, तो इसमें बहुत समय लगेगा। बेक माइक्रोवेव में जल्दी से हो सकता है। यह बहुत आसान और सुविधाजनक है। माइक्रोवेव में केवल 10 मिनट में सेलोफेन पैकेज में बीट कैसे पकाएं पर विचार करें।

पैकेज में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं फोटो 10

सामग्री के

  • बीट छोटे हैं - 3 पीसी।;
  • उबलते पानी - 130 मिलीलीटर।

बीट को जल्दी से कैसे पकाते हैं?

  1. सब्जियों को धोएं और छील से साफ करें। 2 सेमी के छोटे स्लाइस में कटौती।
  2. सेलोफ़ेन पैकेज में रखें, इसे बांधें और गर्म हवा से बाहर आने के लिए एक टूथपिक बनाएं।
  3. माइक्रोवेव में बीट को पकाने से पहले आपको प्लेट पर पैकेज डालने की आवश्यकता है। अधिकतम शक्ति सेट करें। माइक्रोवेव ओवन में बीट तैयार करें 7 मिनट, तो आपको 5 मिनट के एक पैक में लेटने के लिए छोड़ने की जरूरत है।
  4. पका हुआ सब्जी पैकेज से निकालें।

छुट्टियों पर सिरका के लिए बीट की आवश्यकता होने पर यह नुस्खा उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है। उबले हुए बीट न केवल स्वादिष्ट, बल्कि विटामिन और खनिजों में भी समृद्ध, इसलिए आंतों के काम और विभिन्न बीमारियों में इसे सामान्य करने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह विशेष रूप से कम प्रतिरक्षा की अवधि में उपयोगी है।

ध्यान दें! कभी-कभी, उत्पाद काटना ऐसा लगता है कि यह सुबह क्या है। यह डरावना नहीं है, कुछ और मिनटों के लिए एक माइक्रोवेव ओवन पर डाल दिया।

मैरीनेड में स्वादिष्ट कैसे खाना बनाना है?

पैकेज में सिरका के लिए माइक्रोवेव में बीट मसालों के साथ पकाया जा सकता है। Marinade में एक पकाया सब्जी एक विशेष स्वादिष्ट में प्राप्त किया जाता है।

पैकेज में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं फोटो 1

आवश्यक उत्पाद

  • बीट - 2 पीसी।;
  • उबलते पानी - 100 मिलीलीटर;
  • जैतून जड़ी बूटियों - 1 चम्मच;
  • ताजा नींबू का रस - 2 बीएल;
  • ब्लैक ग्राउंड काली मिर्च - 1/3 चम्मच।

खाना कैसे पकाए?

  1. रूट रूट और साफ। 0.5 सेमी के छोटे टुकड़ों में कटौती।
  2. पैकेज में जगह, जैतून जड़ी बूटी, काली मिर्च, नींबू का रस जोड़ें। पैकेज को समान रूप से वितरित करने के लिए पैकेज को हिलाना चाहिए।
  3. उबलते पानी जोड़ें। अंत से थोड़ा मोड़ करने के लिए पैकेज।
  4. अब यह पता लगाने का समय है कि माइक्रोवेव पैकेज में कितने खाना पकाने के बीट हैं। Marinade 7-8 मिनट में सब्जियों को तैयार करने के लिए पूरी क्षमता पर।

प्रक्रिया के अंत में, यह पैकेज से टुकड़े, ठंडा और सलाद में जोड़ने के लिए है।

पानी के बिना गर्म बीट

आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन सलाद के लिए सब्जियां पकाने के बिना पानी के हो सकते हैं। माइक्रोवेव में पैकेज में बीट की तैयारी में ज्यादा समय नहीं लगता है। कॉर्नफ्लूड अपने उपयोगी गुणों को जितना संभव हो सके बचाएगा।

पैकेज फोटो 11 में माइक्रोवेव में बीट को जल्दी से कैसे पकाएं

क्या तैयार करना है?

पानी के बिना कैसे खाना बनाना है?

  1. शुरू करने के लिए, सब्जियों को धोया और सूख जाना चाहिए। कई स्थानों पर शुद्ध करें।
  2. पैकेज और टाई में रखें। कई punctures टूथपिक बनाओ।
  3. माइक्रोवेव ओवन पूंछ में रखें। आप पैकेज में माइक्रोवेव में पानी के बिना बीट कैसे पकाते हैं? 800 डब्ल्यू की शक्ति में, यह पर्याप्त 10-13 मिनट होगा।

पैकेज में माइक्रोवेव में बीट तुरंत तैयारी कर रहा है। इस विधि को आजमाने के लिए केवल एक बार लायक है, और आप हमेशा के लिए स्टोव और ओवन के बारे में भूल जाएंगे।

5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट
चुक़ंदर यह व्यंजन, मुख्य रूप से सलाद और स्नैक्स के सेट में शामिल है। इन व्यंजनों के भारी बहुमत में, सब्जी का उपयोग उबले हुए रूप में किया जाता है। उबले हुए बीट नरम और स्वाद के लिए सुखद हैं। हालांकि, खाना पकाने के बीट की प्रक्रिया बहुत लंबी और थकाऊ है। सब्जी को नरम करने की डिग्री की जांच करके लगातार इसे नियंत्रित करना आवश्यक है। इसके अलावा, यदि खाना पकाने की छोटी क्षमता में बनाई जाती है, तो एक विकल्प को निरंतर पफिंग पानी के लिए एक विकल्प शामिल नहीं किया जाता है। और अगर हम मानते हैं कि खाना पकाने का समय 2-3 घंटे तक पहुंच सकता है, तो आप आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि चुकंदर की तैयारी होगी अन्य उत्पादों की तुलना में सबसे लंबा। हालांकि, प्रगति अभी भी खड़ी नहीं है। दबाव कहानियों के आगमन के साथ, आधे घंटे से पहले बीट खाना पकाने के समय को कम करना संभव था। लेकिन बीट बनाने के लिए एक तेज तरीका है - लाभ उठाएं माइक्रोवेव ओवन । लेख चर्चा करता है कि कैसे जल्दी पकाना है भृंग माइक्रोवेव में।

माइक्रोवेव में बीट क्यों तैयार करें?

5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट

एक माइक्रोवेव ओवन में बीट

सामान्य वार्ड बीट कुछ घंटों तक रहता है। साथ ही, बीटाकुलर रस पानी में जारी किया जाता है और कई उपयोगी पदार्थ इसके साथ जाते हैं। यह उत्पाद के स्वाद को काफी हद तक बर्बाद कर सकता है। माइक्रोवेव में तैयारी बहुत तेज होती है।

विकिरण सब्जी की पूरी मात्रा को गर्म करता है और रस में केवल जड़ छोड़ने का समय नहीं होता है। इसके कारण, सभी उपयोगी पदार्थ बीट के अंदर रहते हैं, और यह अपने स्वाद गुणों को बरकरार रखता है।

खाना पकाने के लिए कार्रवाई संख्या 1 तैयारी बीट्स

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माइक्रोवेव में खाना पकाने के लिए तैयार चुकंदर

माइक्रोवेव भट्टी में गर्मी उपचार के लिए बीट तैयार करने के लिए, इसे बॉट के दूषितों से हटा दिया जाना चाहिए और उन्हें धोना चाहिए। यदि बीट का आकार बहुत बड़ा है, तो कई जगहों पर रूट स्विच करने की सिफारिश की जाती है ताकि वे अलग-अलग परतों में असमान तापमान वितरण से क्रैक न करें।

खाना पकाने से पहले №2 पैकेजिंग बीट

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खाना पकाने के लिए पैकेज

एक

अंदर और बाहर से बीट की समान हीटिंग सुनिश्चित करने के लिए, रूट प्लेटों को सीमित मात्रा में बनाना आवश्यक है जिसमें पानी वाष्प फैल जाएगा। ऐसा करने के लिए, आप सामान्य पॉलीथीन पैकेज का उपयोग कर सकते हैं।

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पैकेज प्लेट पर लेट गया

2

बीट के साथ पैकेज एक चीनी मिट्टी के बरतन प्लेट पर रखा जाना चाहिए, धातु छिड़काव से रहित। एक प्लेट पर गिल्डिंग माइक्रोवेव विकिरण के साथ बातचीत करेगी, जिसके परिणामस्वरूप ईमानदारी होगी और भट्ठी ला सकता है।

5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट

पैकेज ने बीट रखा

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उसके बाद, बैग को बीट रखा गया है।

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बीट को प्लेट पर पैकेज में जितना संभव हो सके कॉम्पैक्ट के रूप में रखा गया था।

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बीट को एक प्लेट पर पैकेज में जितना संभव हो सके कॉम्पैक्ट के रूप में रखा जाना चाहिए।

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पैकेज 50-100 मिलीलीटर पानी डालो

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इसके बाद, 50-100 मिलीलीटर पानी पैकेज में डालना चाहिए। पैकेज को अच्छी तरह से बांधने की जरूरत है।

5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट

एक पैकेज बांधें

6

पैकेज में एक skewer या चाकू का उपयोग, कई (5-6) छेद किया जाता है। पानी वाष्प के अतिरिक्त दबाव को छोड़ने के लिए उनकी आवश्यकता होती है, ताकि पैकेज कसम खाता न हो और फट नहीं।

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पैकेज में छेद पैकिंग

7

माइक्रोवेव ओवन में खाना पकाने में बीट की तैयारी समाप्त हो गई है।

एक्शन नंबर 3 पाक कला बीट

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एक पैकेज के साथ प्लेट, जो माइक्रोवेव में स्थापित बीट रखी गई

एक

एक पैकेज के साथ एक प्लेट, जो बीट रखा, माइक्रोवेव में स्थापित है।

2

इसके बाद, आपको फर्नेस पावर (कम से कम 700 डब्ल्यू) का अधिकतम मूल्य निर्धारित करना चाहिए और खाना पकाने के समय का चयन करना चाहिए। यह समय बीट के द्रव्यमान पर निर्भर करता है।

अनुशंसित खाना पकाने का समय:

  • 500 ग्राम तक बीट वजन - 5 मिनट
  • 500-700 जी - 8 मिनट
  • 700-900 जी - 10 मिनट
  • 1 किलो - 12 मिनट
  • 2 किलो - 15 मिनट
5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट

खाना पकाने की प्रक्रिया शुरू हुई

3

बिजली और समय के बाद, माइक्रोवेव लॉन्च किया गया है।

कार्रवाई №4 बीट और तैयारी की जांच को हटा रहा है

5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट

समाप्त बीट का निष्कर्षण

एक

खाना पकाने के पूरा होने के बाद, बीट को माइक्रोवेव से हटा दिया जाता है। प्लेट और बीट गर्म होने के बाद से टैक या तौलिया का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं: त्वरित और स्वादिष्ट

एक Skewer के साथ उपलब्धता की जाँच करें

2

तैयारी का सत्यापन एक छोटी तेज छड़ी द्वारा किया जाता है। यह एक टूथपिक या skewer हो सकता है। यदि यह रूट में प्रतिरोध के बिना किया जाता है, तो इसका मतलब है कि बीट तैयार है। यदि रूट अभी भी ठोस है, तो पैकेज फिर से बंधे और माइक्रोवेव को भेजा जाता है। ऑपरेटिंग समय पहले संकेत से लगभग दो गुना कम है।

आलू और गाजर जैसे अन्य सब्जियां, इसी तरह से तैयार की जा सकती हैं।

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माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

माइक्रोवेव में बीट न केवल बहुत जल्दी तैयार है, बल्कि सभी फायदेमंद गुणों को भी बरकरार रखती है, जो विशेष रूप से मूल्यवान है। इस सब्जी को समय से जाना जाता है, जब इसे बीजान्टियम से कीव आरयू में लाया गया था। पौष्टिक और उपचार, इसमें बीटाइन होता है, जो वसा विनिमय को नियंत्रित करता है, दबाव को सामान्य करता है। इसे 10-15 मिनट के लिए एक चमत्कार तकनीक में बनाना संभव होगा।

माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाने के लिए?

यदि आप एक बड़ी जड़ लेते हैं, तो माइक्रोवेव में बीट 20 मिनट में नरम अधिकतम हो जाते हैं। अनुभवी परिचारिकाओं को चुने गए सब्जियों को आकार में वही सलाह दी जाती है, अन्यथा तैयारी की डिग्री अलग होगी। आपको उन्हें ट्रिम करने की आवश्यकता नहीं है, आप इसे केवल अच्छी तरह से धो सकते हैं। यदि आप उन्हें पैकेज में डालते हैं और उन्हें नोड के साथ बांधते हैं तो बेकेर्स की स्थिति में तेजी से पहुंच जाएगी। माइक्रोवेव में बीट की तैयारी - कार्य बहुत आसान है, लेकिन कुछ चालें हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए।

  1. कॉर्नफ्लड को कई स्थानों पर छेड़छाड़ की जानी चाहिए ताकि फट न सके।
  2. खाना पकाने के बाद सोलिश, अन्यथा यह ठोस होगा।
  3. पूर्ण शक्ति पर तैयार करें।
  4. बड़ी सब्जियां खाना पकाने के 5 मिनट से अधिक होती हैं, छोटे - 2-3 मिनट के बाद।

माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाने के लिए?

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

खाना पकाने या बेकिंग के लिए आपको युवा सब्जियों को लेने की जरूरत है, उनमें अधिक नमी हैं। पानी में माइक्रोवेव में चुकंदर को उबालने का सबसे आसान तरीका है।

व्यंजनों को केवल इस तकनीक के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है, यह वांछनीय है कि यह एक ढक्कन के साथ हो। डिवाइस जितना अधिक शक्तिशाली है, सब्जी कम समय उबला जाएगा। यदि बीट थोड़ा सूख जाती है, तो इसे एक घंटे में डाला जाना चाहिए, यह जल्दी से आकार प्राप्त करता है।

सामग्री के :

  • बीट - 1 पीसी।;
  • पानी 100 मिलीलीटर है।

खाना बनाना

  1. बीट धोया जाता है, एक कटोरे में डाल दिया जाता है।
  2. ढक्कन के साथ कवर करने के लिए।
  3. अधिकतम मोड सेट करें।
  4. माइक्रोवेव में बीट 10 मिनट के बाद तैयार हो जाएगा।

पानी के बिना एक माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाने के लिए?

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

आप भी तेज तरीके से प्रबंधित कर सकते हैं: 5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट पकाएं, और पानी डालना भी जरूरी नहीं है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रूट फसलों को अधिक सूखे के साथ प्राप्त किया जाता है, इसलिए आपको उन्हें कुछ मिनटों में कटोरे में फ्लिप करने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, समान रूप से असफल नहीं होता है। ऐसे बीट को अन्य रसदार सब्जियों, सेब या खीरे के साथ संयुक्त करने की सिफारिश की जाती है।

सामग्री के :

खाना बनाना

  1. चुकंदर धोने, शीर्ष और जड़ों को काट लें।
  2. सभी तरफ से टूथपिक को शुद्ध करें।
  3. पावर को 700 डब्ल्यू पर सेट करें।
  4. 5 मिनट के लिए कुक।
  5. माइक्रोवेव में बीट को कक्ष में ठंडा होना चाहिए।

माइक्रोवेव में बीट कैसे सेंकना?

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

माइक्रोवेव में बेक्ड बीट बीट बहुत स्वादिष्ट होगा, आपको बस सब्जी के उचित आकार का चयन करने की आवश्यकता है। पतली त्वचा के साथ इष्टतम विकल्प 100-150 ग्राम है। एक बड़ा रूटपोड 15 मिनट के लिए तैयार किया जाता है, मध्य - 10, छोटे - 5-7 मिनट। अनुभवी कुक एक सुई के साथ कच्चे सब्जी को छेदने की सलाह देते हैं या एक कांटा के लिए कई बार पीसते हैं।

सामग्री के :

  • बीट - 1-2 पीसी।
  • सिरका 9% - 1 बड़ा चम्मच। एल .;
  • नमक स्वादअनुसार।

खाना बनाना

  1. साफ़ बीट, धो लें।
  2. बार काटें।
  3. नमक के साथ सिरका मिलाएं।
  4. हलोंग marinade सब्जियां।
  5. कंटेनर में रखो, ढक्कन बंद करें।
  6. माइक्रोवेव में बीट 10 मिनट बेक्ड है।

पैकेज में माइक्रोवेव में बीट

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

यह अभी भी पैकेज में माइक्रोवेव में बीट तैयार कर रहा है, केवल इसे सही करने के लिए। सेलोफान को मूल संयंत्र को मजबूती से सुविधाजनक नहीं करना चाहिए ताकि हवा से इंटरलेयर बनी हुई हो। त्वचा को काटने के लिए बेहतर है, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इसके तहत कई मूल्यवान विटामिन हैं। यदि पैकेज नहीं है, तो आस्तीन बेकिंग के लिए उपयुक्त है।

सामग्री के :

खाना बनाना

  1. बीट धोया जाता है, पैकेज में डाल दिया जाता है।
  2. एक नोड बांधें, व्यंजनों में डाल दें।
  3. सबसे बड़ी शक्ति निर्धारित करें।
  4. 5-7 मिनट के लिए टाइमर का निर्धारण करें।
  5. माइक्रोवेव में पैकेज में बीट को ठंडा करना चाहिए ताकि नौका को रूट न किया जा सके।

माइक्रोवेव में बीट से चिप्स

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

बहुत ही मूल, उपयोगी और स्वादिष्ट व्यवहार - माइक्रोवेव में बीट चिप्स। आहार पर भी वे क्रिस्ट हो सकते हैं, जितना चाहें उतना, अगर केवल मसालों के साथ अधिक नहीं है। लेकिन स्वाद बनाने के लिए काले जमीन काली मिर्च को वितरित करना अभी भी आवश्यक है। आप ग्रीन्स के साथ दही से सॉस के साथ सेवा कर सकते हैं। यदि आसानी से छेड़छाड़ की गई है, तो आप आसानी से छेड़छाड़ किए गए हैं, आप पहले ही हटा सकते हैं।

सामग्री के :

  • बीट - 1-2 टुकड़े;
  • वनस्पति तेल - 1 चम्मच;
  • ब्लैक ग्राउंड काली मिर्च - 0.25 एच।;
  • नमक स्वादअनुसार।

खाना बनाना

  1. बीटल साफ, छील नैपकिन।
  2. पतली स्लॉट पर साझा करें।
  3. तेल के साथ प्रत्येक स्नेहक, काली मिर्च के साथ छिड़कना।
  4. आकर में रहना।
  5. "माइक्रोवेव तरंगों" मोड में, 900 डब्ल्यू को पावर सेट करें।
  6. 2 मिनट सेंकना।
  7. ध्यान से हटा दें, दूसरी तरफ फ्लिप करें।
  8. 2 मिनट सेंकना।
  9. खाना पकाने के बाद नमक।

सिरियम के लिए एक माइक्रोवेव में बीट

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

एक राय है, कथित रूप से माइक्रोवेव स्टोव में तैयार नकारात्मक तरंगों के कारण बहुत हानिकारक है, लेकिन वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया है कि यह नहीं है। ये किरणें उत्पाद के अंदर तरल पर कार्य करती हैं, सभी रसों को गर्म करती हैं और रखती हैं, इसलिए फायदेमंद पदार्थ अधिक संरक्षित होते हैं। सब्जी को छिद्रित करना 5-6 बार, बीच में, किनारे पर, ऊपर और नीचे होना चाहिए। यह माइक्रोवेव में सलाद के लिए तेजी से सेंकना बीट की मदद करेगा।

सामग्री के :

खाना बनाना

  1. व्यंजनों में रखो, बीट धोएं।
  2. ढक्कन के साथ कवर करने के लिए।
  3. स्टॉप वाल्व 800 डब्ल्यू।
  4. 10 मिनट तैयार करें।
  5. कक्ष में 3 मिनट में ठंडा दें।

माइक्रोवेव में grated बीट कैसे पकाने के लिए?

माइक्रोवेव में बीट - सलाद के लिए सब्जियों की तैयारी के सबसे तेज़ तरीके और न केवल!

उच्च शक्ति पर 2-3 मिनट के लिए, यह माइक्रोवेव में बीट रगड़ने के लिए तैयार होगा। सबसे कठिन बात यह है कि सब्जी को समझना है, क्योंकि रूट फसलों बहुत ठोस हैं। नाजुक त्वचा के साथ सलाद के लिए बोर्डो ग्रेड लेने की सिफारिश की जाती है, सुंदर दिखता है और तेजी से तैयारी करता है। लंबे समय तक हवा में प्रशिक्षित लंबे समय तक स्टोर करना असंभव है, अन्यथा विटामिन सी पतन शुरू हो जाएगा।

सामग्री के :

खाना बनाना

  1. बीट धोया, साफ, रगड़ दिया जाता है।
  2. माइक्रोवेव के लिए व्यंजनों में जहाज।
  3. पावर 500 डब्ल्यू।
  4. टाइमर - 2-3 मिनट के लिए।
  5. माइक्रोवेव में चूसने वाली चुकंदर को कक्ष में ठंडा होना चाहिए।

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छील में बीट कैसे पकाने के लिए? छील में बीट कैसे पकाने के लिए?

जड़ों को काटने के बिना छील में बीट उबालें।

खाना पकाने के दौरान बीट में विटामिन को नष्ट नहीं किया ... खाना पकाने के दौरान बीट में विटामिन को नष्ट नहीं किया ...

उबले हुए बीट में विटामिन सी के लिए, यह बनाया गया है, उबलते पानी और ढक्कन के नीचे इस सब्जी को उबालें।

खाना पकाने के लिए पानी था? खाना पकाने के लिए पानी था?

पानी जिसमें बीट छील में पकाया जाता है, यह बेहतर नहीं होता है।

लाल बोर्स्च को कैसे बचाएं लाल बोर्स्च को कैसे बचाएं

लाल बोरिंग को सहेजें अगली चाल में मदद करेगा। मध्यम ग्रेटर पर बैंगनी बीट और टमाटर पेस्ट छोड़कर, 5 मिनट के लिए वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा में तला हुआ। एक मिश्रण भेजें ...

ताकि बीट तेजी से वेल्ड हो ... ताकि बीट तेजी से वेल्ड हो ...

ताकि बीट तेजी से वेल्ड हो, इसे प्लेट पर एक घंटे से थोड़ा अधिक, और उबलते पानी को विलय करने के बाद और तुरंत ठंडे पानी के साथ चूहे डालने के लिए जरूरी है। दस मिनट बाद, पानी विलय किया जा सकता है।

माइक्रोवेव में गाजर कैसे पकाने के लिए माइक्रोवेव में गाजर कैसे पकाने के लिए

माइक्रोवेव में गाजर पकाने के लिए, हमें भोजन के लिए नियमित पॉलीथीन पैकेज की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, गाजर को अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, फिर एक पेपर तौलिया से सूख गई। बेहतर औसत लें ...

माइक्रोवेव में मोटे बिस्तरों की सही तैयारी आपको सभी फायदेमंद पदार्थों और विटामिन को संरक्षित करने की अनुमति देगी। इस मामले में, खाना पकाने की यह विधि सरल और तेज़ होगी जब हम ओवन में एक सब्जी पकाते हैं या बैंग करते हैं। यदि आप एक vinaigrette या किसी अन्य सलाद बनाना चाहते हैं और आपको कूलर तेजी से पकाने या सेंकने की जरूरत है - माइक्रोवेव और हमारी सिफारिशों का उपयोग करें।

सिद्धांत और उत्पाद हैंडलिंग नियम

गोरमेट्स के लिए जो सब्जी व्यंजन पसंद करते हैं, अच्छी खबर है। माइक्रोवेव ओवन में, कूलर इसे करने के लिए उपयोग की तुलना में बहुत तेज़ तैयार करेगा - प्लेट पर। एक पूरी मध्यम आकार की सब्जी 50-60 मिनट के साथ पकाया जाता है, और ओवन में इसे लगभग 1.5 घंटे बेक किया जाता है। अंधेरे बरगंडी और पतली त्वचा के साथ माइक्रोवेव मध्य आकार की मिठाई (100-150 ग्राम) के लिए इष्टतम . उसके खाना पकाने या बेकिंग पर 15 मिनट से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी .

माइक्रोवेव में मीठा

माइक्रोवेव में खाना पकाने के कोट

कूलर के माइक्रोवेव में पकाया गया सभी व्यंजनों के अनुरूप होगा जिसमें उबला हुआ कूलर का उपयोग किया जाता है - विनिग्रेट, फर कोट, सूप। बेशक, आप इस उपयोगी सब्जी और सामान्य रूप में खा सकते हैं, इसे पतली स्लाइस में काटकर जैतून का तेल निगल सकते हैं।

एक माइक्रोवेव में हवाओं को पकाने के लिए दो विकल्प हैं - पानी के साथ या इसके बिना (इसी तरह ओवन में भुना हुआ) । यह एक निश्चित समापन क्षमता का उपयोग करता है जिसमें एक सब्जी घुड़सवार होती है। यह हो सकता है:

  • ग्लास ढक्कन के साथ कांच के बने पदार्थ;
  • भाप हटाने के लिए माइक्रोवेव वाल्व के लिए कंटेनर;
  • विशेष प्लास्टिक डबल फ्रेम कंटेनर, निचले डिब्बे में जिसमें कुछ पानी डाला जाता है;
  • बेकिंग के लिए आस्तीन;
  • माइक्रोवेव ओवन के लिए पैकेज स्टीमर।

फोटो गैलरी: "पैकेज" और व्यंजन जिसमें आप माइक्रोवेव में सब्जियां पका सकते हैं

माइक्रोवेव के लिए स्टीमर
माइक्रोवेव ओवन के लिए स्टीमर आपको न केवल जल्दी से तैयार करने की अनुमति देता है, बल्कि जितना संभव हो सके विटामिन को भी बचा सकता है
बेकिंग के लिए आस्तीन
बेकिंग के लिए आस्तीन खरीदना, सुनिश्चित करें कि यह एक माइक्रोवेव ओवन के लिए उपयुक्त है
ढक्कन के साथ ग्लास क्षमता
माइक्रोवेव के लिए क्लासिक सुरक्षा एक ग्लासकीप ग्लास है
पैकेज - स्टीमर
पैकेज - माइक्रोवेव के लिए स्टीमर वॉशिंग व्यंजन पर समय बचाएं

महत्वपूर्ण! धातु व्यंजनों और सभी अधिक खाद्य पन्नी का उपयोग करने की कोशिश न करें, याद रखें कि माइक्रोवेव के निर्माता सख्ती से प्रतिबंधित हैं: धातु लहरों को प्रतिबिंबित करेगा, बात करने के लिए और आखिरकार प्रकाशित हो सकता है, यह आपके जीवन के लिए खतरनाक है!

यदि आपके पास विशेष पैकेज और आस्तीन नहीं हैं, और सामान्य पैकेज आप उपयोग करने से डरते हैं - आप भाप हटाने के लिए एक विशेष छेद के साथ माइक्रोवेव के लिए ग्लास या सिरेमिक बरतन और प्लास्टिक ढक्कन का उपयोग कर सकते हैं।

कृपया ध्यान दें कि पानी के बिना खुले व्यंजनों में माइक्रोवेव में पकाया जाता है या इसकी एक छोटी राशि के साथ पैकेज, आस्तीन या ढक्कन के नीचे सूखा हो जाएगा।

खाना पकाने की तकनीक में कई बारीकियों और सिफारिशें शामिल हैं:

  1. बिस्तर धोने के लिए अच्छी तरह से पूर्वनिर्धारित है। आप इसे त्वचा के साथ छोड़ सकते हैं या साफ कर सकते हैं और कई टुकड़ों में काट सकते हैं - यह सब आपकी वरीयताओं पर निर्भर करता है।
  2. कई कुक सुई के माध्यम से पूरे सब्जी को अपने फोर्क के लिए कई बार या पूरी तरह से छेदने की सलाह देते हैं: ऐसा माना जाता है कि यह तेजी से और समान रूप से बेतुका है।
  3. तैयारी का समय मोटे के आकार पर निर्भर करेगा। 700 डब्ल्यू की क्षमता के साथ, एक बड़ा कूलर लगभग 15 मिनट, औसत - 10 मिनट, और छोटे - 5-7 मिनट के लिए तैयार किया जाता है .

    यदि आप मध्यम स्लाइस या तुरंत छोटे (अंगूठी के लिए) के साथ कूलर काटते हैं, तो यह पर्याप्त और 5-7 मिनट है, लेकिन इस मामले में, पानी या जोड़े के साथ खाना पकाने का उपयोग करें - बिना पानी के जोखिम के इसे अप्रिय रूप से एक सुरक्षित संस्करण प्राप्त करने के लिए जोखिम उत्पाद।

  4. बड़े ठंडी की तैयारी के लिए आपको पालन करने की आवश्यकता है। ऐसा करना सबसे अच्छा है: चाकू को छेदने के लिए इसे 5 मिनट के लिए और इस समय की समाप्ति के बाद इसे पकाएं। यदि सब्जी ठोस है, तो कच्ची, एक ही समय में भी डाल दिया जाता है।

    यदि आप हर 5 मिनट में उपलब्धता की जांच करने का निर्णय लेते हैं - ध्यान दें कि यह संकुल के साथ काम नहीं करेगा, यह एक ढक्कन के साथ प्लास्टिक या कांच के बने पदार्थ लेने के लायक है।

  5. माइक्रोवेव ओवन के कई मॉडलों में सब्जियों को खाना पकाने के लिए विशेष कार्यक्रम हैं, डिवाइस के लिए निर्देशों में कार्रवाई के आदेश को पढ़कर उनका उपयोग करना उचित है। और यदि आपके ओवन में ऐसा कार्यक्रम है, तो अधिकतम शक्ति पर कूलर तैयार करने की सिफारिश की जाती है (यह 700 या 800 डब्ल्यू है)।

माइक्रोवेव में पके हुए पके हुए हवाओं का स्वाद ओवन में बेक्ड जैसा दिखता है, इसे व्यंजनों की और तैयारी के साथ मानते हैं।

कदम निर्देशों द्वारा कदम

हम वर्णन करते हैं कि पानी के बिना कोट कैसे पकाना है, पानी की एक छोटी मात्रा और पूरी तरह से पानी में। तीनों तरीकों से, उपर्युक्त क्षमताओं में से कोई भी उपयुक्त है, सिवाय इसके कि सब्जी पूरी तरह से पानी से भरा हुआ है, ज़ाहिर है, हम पैकेज में नहीं होंगे।

पानी के बिना पूरे बिंग को कैसे सेंकना - ओवन और पन्नी के लिए एक विकल्प

1. मेरे मोटे आकार, आप एक छोटी पूंछ काट सकते हैं। हम इसे एक ढक्कन के साथ व्यंजन में डालते हैं, बेकिंग के लिए आस्तीन या डबल बॉयलर के पैकेट।

बेकिंग के लिए आस्तीन आस्तीन

पानी के बिना खाना पकाने के लिए, एक डबल बॉयलर या बेकिंग के लिए आस्तीन के पैकेज का उपयोग करें

2. इसके बाद, आपको मैन्युअल में प्रदान किए गए पैकेज को तंग करने की आवश्यकता है (या स्टीम हटाने के लिए खुले वाल्व को छोड़कर कंटेनर बंद करें)। 700 डब्ल्यू की क्षमता के साथ अनुमानित खाना पकाने का समय 15-20 मिनट होगा .

माइक्रोवेव में मीठा

मध्यम स्टरिन को माइक्रोवेव में 15 से 20 मिनट तक पकाया जाता है

3. हमें भट्ठी से एक कोट मिलता है, ध्यान से, गर्म भाप को जलाने, हटाने और ठंडा करने के लिए नहीं।

बेक्ड कूलर

एक नियम के रूप में, पानी के बिना एक माइक्रोवेव में बेक्ड rezanny कोट, यह एक सूखी परत के साथ बाहर निकलता है

सिरका या अन्य सलाद के लिए एक जोड़े के लिए मोटे टुकड़ों को कैसे पकाना है

दूसरा विकल्प व्यावहारिक रूप से पहले से अलग नहीं है। नुस्खा के अनुसार, वह पूरी तरह से फिट होगा यदि आपके पास केवल एक बड़ा कोट है या उसके पास, आपको कटौती करने की आवश्यकता है:

  1. बिस्तर को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, पूंछ और छील से साफ किया जाना चाहिए। आउटला स्वेत्या

    Svealo मेरी और छील से साफ

  2. हम एक सब्जी को कई हिस्सों में काटते हैं, बहुत बड़े नहीं, लगभग 50 ग्राम।

    हालांकि, सिद्धांत रूप में, यदि आप सलाद के लिए सब्जी क्यूब्स को तुरंत कटौती करने का निर्णय लेते हैं, तो यह भाप की तैयारी है जो इष्टतम होगी: मोटे सूखे नहीं होंगे, बल्कि पारंपरिक खाना पकाने के साथ सभी रस भी पानी में नहीं देंगे।

    Svetokl स्लास्कामी

    बिस्तर काटो

  3. हम एक ढक्कन के साथ एक पैकेज या व्यंजन में टुकड़े डालते हैं।

    इस विधि के लिए आदर्श माइक्रोवेव के लिए एक हॉटलाइन कंटेनर का उपयोग होगा।

  4. लेने की क्षमता के अंदर आपको कुछ पानी डालना होगा - 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं ताकि खाना पकाने के दौरान भाप बन सके .
  5. दो-तीन स्थानों में ऊपर से एक पैकेज या आस्तीन को छेदना आवश्यक है। या भाप हटाने के लिए एक खुला वाल्व छोड़ दें। ग्लास कंटेनर बस उससे ढक्कन को कवर करते हैं।

    महत्वपूर्ण! भाप हटाने के लिए बेकिंग या पैकेज स्केन्स के लिए आस्तीन। हालांकि, अगर यह नहीं किया जाता है, तो यह आमतौर पर फटकार नहीं होता है।

  6. हम आपके टुकड़ों के आकार के आधार पर अधिकतम शक्ति स्थापित करते हैं और सब्जी 7-10 मिनट तैयार करते हैं। माइक्रोवेव में बीट
  7. समय की समाप्ति के बाद, कूलर प्राप्त करें और इसे ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें।

    यदि आपने पैकेज नहीं उठाया है, तो इसे उलटते समय सावधान रहें, ताकि गर्म भाप जला न सके।

कैसे बोक हो

माइक्रोवेव में हवाओं को पकाने के लिए एक और विकल्प पिछले लोगों की तुलना में अधिक समय लेगा। साथ ही, मोटे सबसे रसदार है और स्वाद स्टोव पर पके हुए से अलग नहीं है। गहरी गर्मी प्रतिरोधी बर्तन की आवश्यकता है, ग्लास कटोरा सबसे अच्छा है।

उबला हुआ चुकंदर

माइक्रोवेव में, कूलर प्लेट पर पसंद कर सकता है, उस समय के साथ उस समय के साथ बहुत कम आवश्यकता होगी

खाना पकाने का आदेश:

  1. मध्यम आकार का कूलर मेरा है और तैयार व्यंजनों में डाल दिया गया है।
  2. पानी (200 मिलीलीटर) से भरें, ढक्कन के साथ कवर करें। भाप हटाने के लिए वाल्व खुला छोड़ने के लिए।
  3. हम 10 मिनट के लिए माइक्रोवेव में डाल दिया।
  4. इस समय के बाद, हम व्यंजन को हटाते हैं, दूसरी तरफ पानी में कोट को घुमाएं, फिर से 10 मिनट के लिए रखें।
  5. उद्देश्य पर, शांत, साफ और उपयोग करें।

वीडियो: कोट को जल्दी से कैसे पकाते हैं

समीक्षा पाक कला

एक माइक्रोवेव में खाना पकाने के कोट आपके लिए कम से कम समय और ताकत ले लेंगे, आप इसे पहले से ही क्यूब्स पर भी काट सकते हैं। सब्जी एक नरम बेक्ड स्वाद है, इसे तेल और नमक प्रदान करके स्वतंत्र रूप से खाया जा सकता है, इसलिए विभिन्न सलाद और सूप तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है।

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माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं - व्यंजनों। सलाद के लिए बीट बनाने के लिए कितना समय, माइक्रोवेव में बोर्स्च

अवतार लेखक इरीना कामशीना

इरीना कामशीना

किसी के लिए अपने लिए अधिक सुखद के लिए तैयार))

लगभग हर गृहिणी में एक माइक्रोवेव घर होता है। इसकी मदद से, आप न केवल किसी भी पकवान को गर्म कर सकते हैं, बल्कि इसे पका सकते हैं (उबाल लें, बुझाने)। खाना पकाने की चुकंदर पर कितना समय बिताया जाता है? कभी-कभी एक घंटे से अधिक। माइक्रोवेव ओवन बहुत तेजी से सामना करेगा। माइक्रोवेव में बीट कैसे तैयार करें?

माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं

इस तथ्य के कारण कि माइक्रोवेव में बीट को उड़ाया गया है, स्टोव पर एक मानक विधि के मुकाबले बहुत तेज है, इस सब्जी के सभी उपयोगी पदार्थों को बचाया जाता है। यह शायद तैयारी की एक विधि के मुख्य फायदों में से एक है। दूसरा प्लस एक अवधि है। दरअसल, आपको केवल कुछ ही मिनटों की आवश्यकता होगी ताकि सब्जी खाने के लिए तैयार हो।

माइक्रोवेव ओवन में रूट क्रस्ट तैयार करने के तरीके सीखने से पहले, यह जोड़ने के लायक है कि ऐसा उपचार उत्पादों को खराब नहीं करता है, क्योंकि किसी प्रकार के प्राकृतिक पोषण अनुयायियों पर विचार किया जाता है। कई गृहिणी केवल स्टोव पर लंबी खाना पकाने पसंद करते हैं क्योंकि वे माइक्रोवेव ओवन की हानि में आश्वस्त हैं, और अग्रिम में उन्होंने इसे एक स्वस्थ आहार को पकाने और बनाए रखने के लिए उपकरणों की एक काले सूची में बना दिया।

माइक्रोवेव उन लोगों के लिए एक असली खोज है जो स्वादिष्ट खाना पसंद करते हैं और बहुत समय बिताना नहीं चाहते हैं। माइक्रोवेव किरणें उत्पाद के अंदर तरल पर कार्य करती हैं, इसे गर्म करती हैं और सभी रस रखती हैं, जिन्हें आप सब्जियों के सामान्य उबलते के बारे में नहीं कह सकते हैं। हमने देखा कि खाना पकाने के बाद पैन के नीचे हमेशा काला रस रहता है? इस तरल पदार्थ में बहुत उपयोगी विटामिन हैं जिन्हें आप कचरे में डालते हैं। साथ ही, खाना पकाने की प्रक्रिया की उच्च गति महत्वपूर्ण रूप से आपके समय को बचाती है।

माइक्रोवेव में बीट बूट कर सकते हैं

कुल खाना पकाने का समय रूटपोड के आकार पर निर्भर करता है और 10 से 20 मिनट तक लेता है। यह बेहतर होगा यदि आप एक ही आकार के कई फलों का चयन करते हैं - 10 मिनट के बाद वे सलाद या अन्य व्यंजन तैयार करने के लिए तैयार होंगे। यह अभी भी डिवाइस की शक्ति पर विचार करने योग्य है: यह अधिक शक्तिशाली है, माइक्रोवेव में खाना पकाने के बीट कम समय चलेगा।

शुद्ध उबला हुआ चुकंदर

पानी के बिना माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं

हम बहुत सारे पानी के साथ एक सब्जी डालने के आदी हैं, लेकिन एक वैकल्पिक तरीका है। आप माइक्रोवेव में और पानी के बिना बीट पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ मध्यम आकार के फलों को लेने और ढक्कन के साथ बहुत गहरे व्यंजन नहीं लेना चाहिए (बेकिंग के लिए पूरी तरह उपयुक्त)। माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाने के लिए:

  1. सबसे पहले आपको एक रूट प्लांट तैयार करने की ज़रूरत है: धोने के लिए अच्छा है, इसकी आवश्यकता नहीं है, जड़ों और शीर्ष को काट लें।
  2. चर्चा और सब्जी को सभी तरफ से टूथपिक तक चुरा लिया, और फिर पके हुए कंटेनर में डाल दिया।
  3. आकार को कक्ष में रखें और 800 डब्ल्यू की शक्ति चालू करें।
  4. 10 मिनट के बाद, चेक - यदि आवश्यक हो, तो आपको 5 मिनट के लिए खाना पकाने की जरूरत है।
  5. उबला हुआ सब्जी ठंडा करने की जरूरत है। ठंडे पानी के नीचे इसे ठंडा करना सबसे अच्छा है।

पानी में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं

बोर्स्च या सलाद के लिए एक सब्जी तैयार करने का दूसरा तरीका पानी में माइक्रोवेव में बीट बनाना है। सिद्धांत उसी के बारे में है: मेरा, साफ नहीं, कंटेनर में रखी गई। फिर आपको 100 ग्राम पानी लेने, सब्जियां डालना और एक ढक्कन के साथ कटोरे को बंद करने की आवश्यकता है। आप खाना पकाने के लिए सुरक्षित रूप से भेज सकते हैं। अधिकतम मोड सेट करें और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर उपलब्धता की जांच करें।

युवा ताजा बीट

पूरी तरह से माइक्रोवेव में बीट कैसे सेंकना

यदि आप बस इस उपयोगी, विटामिन सब्जी का आनंद लेना चाहते हैं, तो आप पूरी तरह से marinade के साथ माइक्रोवेव में बीट सेंक सकते हैं, और उसके बाद तुरंत इसका उपयोग करने के लिए आगे बढ़ें। एक marinade को बहुत सरल बनाओ: आपको अपने विवेकानुसार भोजन सिरका, और नमक, मसालों की एक चम्मच की आवश्यकता है। मांसपेशियों को न केवल धोना चाहिए, बल्कि साफ, साथ ही साथ छोटे या मध्यम टुकड़ों में कटौती भी होनी चाहिए, अगर फल बड़ा है। फिर सब्जी क्यूब्स के साथ तैयार मिश्रण मिलाएं और इसे बेक्ड करने के लिए भेजें।

चूंकि यह पूरी जड़ नहीं है, यह इसे तेजी से तैयार करेगा: 7 मिनट के बाद आप इसकी तैयारी की जांच कर सकते हैं। स्वाद के अनुसार, ऐसा उत्पाद दूसरे तरीके से थोड़ा अलग होगा। यदि आप एक सब्जी को एक परत से ढंकना चाहते हैं, जैसे लंबे बेकिंग के साथ, फिर ढक्कन खोलें और "ग्रिल" मोड में 2-3 मिनट के लिए एक कटोरा वापस रखें।

सिरका के लिए माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं

उन लोगों के लिए जो अपने समय की सराहना करते हैं, लेकिन साथ ही घर के रसोई से प्यार करता है, माइक्रोवेव ओवन बचाव में आ जाएगा। सिरका के लिए माइक्रोवेव में बीट बहुत जल्दी तैयार किया जाता है। इसके अलावा, सलाद के लिए अन्य सब्जियों को उसी तरह तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल स्वच्छ रूट रूट (क्रूड) और खाद्य फिल्म की आवश्यकता होगी। इसे रूट की जड़ के साथ लपेटें, कुछ छेद करें ताकि भाप स्वतंत्र रूप से बाहर चला गया हो, इसे 15 मिनट के लिए तैयार करने के लिए रखें। इस समय के बाद, आप पहले से ही वनस्पति तेल के साथ Winecraft की तैयारी शुरू कर सकते हैं।

एक प्लेट पर सलाद vinaigrette

पैकेज में जल्दी से माइक्रोवेव में बीट्स

खाना पकाने की सब्जी का एक और सिद्ध रूप माइक्रोवेव में तेजी से पैकेज में उबला हुआ बीट है। ऐसा करने के लिए, साधारण आस्तीन उपयुक्त है, जिसे आप ओवन में मांस व्यंजन बेकिंग के लिए उपयोग करते हैं। कुछ चरणों में माइक्रोवेव में बीट्स को कैसे उड़ाएं:

  1. मेरी जड़, यदि आवश्यक हो, तो साफ और टुकड़ों में काट लें।
  2. हम सब कुछ आस्तीन में डालते हैं (बहुत कुछ बांधना जरूरी नहीं है, क्योंकि भाप स्वतंत्र रूप से बाहर जाना चाहिए)।
  3. एक प्लेट पर रखो और तैयार करने के लिए डाल दिया।
  4. हम सबसे शक्तिशाली मोड चुनते हैं और 10-12 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं। यदि आपने सब कुछ ठीक किया है, तो इस समय के बाद मध्यम आकार के टुकड़े तैयार होंगे। अन्यथा, आपको खाना पकाने और फंसने के लिए एक सब्जी छोड़ना होगा।

वीडियो: 5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं

शीर्षक5 मिनट में माइक्रोवेव में बीट कैसे पकाएं

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