हाथ सूखी त्वचा: उसकी देखभाल कैसे करें?

सूखी त्वचा, विशेष रूप से हाथ में - मौसमी समस्या नहीं। बहुत से लोगों को इस तरह के एक उपद्रव का सामना करना पड़ता है और गर्म मौसम में, जब न तो विटामिन घाटा होता है और न ही बाहर से नकारात्मक नकारात्मक कारक होते हैं। चलो आश्चर्य करते हैं कि यह त्वचा क्यों चला रहा है और क्या इस सवाल को हल करना संभव है।

कैसे समझें कि हाथों पर त्वचा सूखी है

सूखी त्वचा एक सामान्य निर्बाध रूप से अंतर करना आसान है। बाहरी रूप से, यह कम लोचदार लगता है, और रंग fades। समानांतर में, सूखापन अप्रिय शारीरिक संवेदनाओं के साथ होता है - सतह छील रही है और छोटी दरारों के साथ ढकी हुई है, और यह सब गंभीर उलझन और झुकाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। पानी या डिटर्जेंट के संपर्क के बाद ये संकेत विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं। और सामान्य घरेलू परेशानी स्थिति को बढ़ाती है - दस्ताने के बिना, हाथ जल्दी से अटक जाते हैं।

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भले ही शुष्क त्वचा के लक्षण कितनी बार प्रकट होते हैं, किसी भी मामले में सही देखभाल आवश्यक है। हाथों के लिए प्राथमिक चिंता, सही आहार और विशेष देखभाल उपकरण समस्या से निपटने और आरामदायक महसूस करने में मदद करता है। लेकिन, चलो क्रम में शुरू करते हैं।

बहुत शुष्क त्वचा के मुख्य कारण

समस्या बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों के कारण होती है। बाद के मामले में, हम शरीर के काम में समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं। आम तौर पर, त्वचा की सूखापन एक्जिमा, एटोपिक डार्माटाइटिस और अन्य जैसी बीमारियों के साथ होती है।

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बाहरी कारकों की सूची के लिए जो हाथों की त्वचा को सूखने के लिए मजबूर करते हैं, संबंधित हैं:

  • आक्रामक रासायनिक संरचना के साथ सफाई एजेंटों का लगातार उपयोग;
  • एंटीसेप्टिक जैल का दुरुपयोग;
  • सुरक्षात्मक दस्ताने के बिना घरेलू रसायनों के साथ बातचीत;
  • बुनियादी देखभाल निधि का उपयोग करने से इनकार;
  • स्क्रब्स द्वारा त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नुकसान;
  • सॉल्वैंट्स और अन्य रासायनिक रचनाओं के साथ लगातार संपर्क;
  • मजबूत गर्मी, हवा और ठंड;
  • एक अपार्टमेंट या कार्यालय में अपर्याप्त वायु आर्द्रता (विशेष रूप से हीटिंग सीजन की शुरुआत के साथ)।

यदि उपरोक्त सूची से कारकों से बचना चाहिए, तो हाथों की त्वचा को सुखाने की समस्या का सामना करने का जोखिम काफी कम हो गया है। एक और बेहतर प्रभाव दाहिने हाथ की देखभाल देता है।

अगर हाथों की त्वचा सूखी हो गई तो क्या करना है

सबसे पहले, कोई आतंक नहीं। यहां तक ​​कि अगर हम स्वास्थ्य समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ सूखापन के बारे में बात कर रहे हैं, तो दोष अस्थायी है। यदि आप समय पर आवश्यक उपाय करते हैं, तो अतिरिक्त प्रयास के बिना स्थिति को जल्दी से ठीक किया जा सकता है।

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"इलाज" घर की त्वचा या डॉक्टर "लक्षण" पर निर्भर करता है:

  • यदि त्वचा सिर्फ सूखी नहीं है, लेकिन दरारें और घावों से ढकी हुई है, तो डॉक्टर को सलाह लेना सबसे अच्छा है। एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट कारण जानने और उपयुक्त उपचार नियुक्त करने में मदद करेगा।
  • जब समस्या अधिक सौंदर्यशास्त्र चरित्र है, और त्वचा बस बदसूरत लगती है, तो आप स्वयं को घरेलू प्रक्रियाओं तक सीमित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइजिंग क्रीम, लोशन और बाम्स का प्रयास करें।

दोनों मामलों में, यह हानिकारक आदतों और स्वस्थ जीवनशैली को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

शुष्क चमड़े के हाथों के साथ क्या मतलब है

सूखी त्वचा की समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई सभी देखभाल सौंदर्य प्रसाधन, कई अलग-अलग प्रारूपों में प्रस्तुत की जाती है। एक उपयुक्त रूप की पसंद दोषों और अपनी प्राथमिकताओं की गंभीरता की डिग्री पर निर्भर करती है। मॉइस्चराइजिंग या नमी के प्रभाव के साथ साधनों पर ध्यान देना सबसे अच्छा है। पोषण संबंधी प्रभावों का एक अच्छा प्रभाव पड़ता है।

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बिक्री पर सामान्य क्रीम के अलावा आप क्रीम या सॉफल, विशेष बाम और अन्य उत्पादों के रूप में स्प्रे एयर कंडीशनर, क्रीम पा सकते हैं। संरचना में रासायनिक घटकों की सामग्री, अधिक सुरक्षित। न भूलें कि हाथों की त्वचा सूखती है, यह पहले से ही गंभीर भार से गुजर रहा है। हम स्थिति को तेज करने और ताकत के लिए इसका अनुभव करने की सलाह नहीं देते हैं।

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और क्या मतलब है कि आप हाथों की सूखी त्वचा से निपटते हैं?

सूखी त्वचा त्वचा - एक समस्या, कई लोगों के लिए प्रासंगिक। दवा में, त्वचा के निर्जलीकरण को "जेरोसिस" कहा जाता है।

हाथों की त्वचा पर छीलने, झुर्रियों और दरारें कॉस्मेटिक और शारीरिक असुविधा प्रदान करते हैं, उनके हाथों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक देखभाल के बारे में एक संकेत होगा। यदि ब्रश स्पर्श के लिए कठोर लगते हैं, तो दोनों तरफ अपनी लोच को खो देते हैं और सनसनी प्रकट होती है एक संकेत यह है कि त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

अप्रिय संवेदनाओं और एक अनैतिक प्रकार की शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने के लिए, सूखापन को ट्रिगर करने वाले कारण को ढूंढना आवश्यक है।

चूंकि हथेलियों पर कोई वसामय ग्रंथियां नहीं हैं, इसलिए त्वचा की वसा उनमें उत्पन्न नहीं होती है। प्राकृतिक स्नेहन की अनुपस्थिति में, त्वचा, हाथों पर त्वचा के आर्द्रता पर इसके कार्य पसीना करते हैं। पसीना सुखाने और क्रैकिंग से बचाता है। फिर भी, निर्जलित त्वचा अक्सर मिलती है। उन कारकों से हाथ, अवसाद और अशिष्टता की सूखी त्वचा का नेतृत्व किया जाता है - काफी, और उनमें से प्रत्येक में हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। उचित स्वच्छता और देखभाल आपको अपने हाथों को सुंदर और स्वस्थ रखने की अनुमति देगी।

क्या सूखी त्वचा की ओर जाता है

जिन कारणों से उनके हाथ कठोर और सूखे हो जाते हैं, उन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: बाहरी और आंतरिक।

आंतरिक कारकों में शामिल हैं:

  • आंतरिक अंगों और प्रणालियों की कार्यक्षमता का उल्लंघन;
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
  • चमड़े के हाथों को सूखा करने के लिए वंशानुगत पूर्वाग्रह;
  • हाइपोविटामिनोसिस या अविटामिनोसिस (अपर्याप्त विटामिन);
  • हार्मोनल संतुलन का परिवर्तन;
  • किसी भी चीज़ के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया;
  • तनाव प्रतिक्रियाएं।

बाहरी कारक जो शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं:

  • डिटर्जेंट का नकारात्मक प्रभाव;
  • खराब गुणवत्ता या अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन;
  • गलत स्वच्छता;
  • प्रतिकूल मौसम की परिस्थितियाँ;
  • नमी घाटे और वसा;
  • गर्म पानी के साथ लगातार संपर्क;
  • पराबैंगनी किरणों के कठिन प्रभाव।

नमी घाटे की स्थिति में, जो अशिष्टता के साथ है, दरारों, मूल्यह्रास और पार करने की उपस्थिति इसकी जीवनशैली की पूरी तरह से समीक्षा करने की सिफारिश की जाती है और यह पता लगाने के लिए कि हाथों की निर्जलित त्वचा का नेतृत्व किया गया है।

बीमारियां जो सूखी त्वचा के साथ होती हैं

यदि शुष्क त्वचा शरीर के अंदर पैथोलॉजी के कारण होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। क्रीम, मलम और स्नान केवल अस्थायी प्रभाव देगा। जबकि त्वचा केवल पैथोलॉजी को खत्म करने में मदद करेगी, जिसने नमी घाटे को उकसाया। ब्रश के निर्जलीकरण के लिए नेतृत्व कर सकते हैं: एलर्जी, कवक, लौह की कमी एनीमिया, ट्रैक्ट पैथोलॉजी, त्वचा रोग, कमजोर प्रतिरक्षा, मधुमेह मेलिटस और अन्य कारणों।

एलर्जी

हाथों पर अनुचित सजावट पहनकर या भोजन के उपयोग को पहनकर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ एलर्जी के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करेगा। एलर्जेंस के कारण सूखी त्वचा से छुटकारा पाएं, आप पूरी तरह से उनके साथ संपर्क को खत्म कर सकते हैं।

फंगल हार

सूखी त्वचा चमड़े कवक के पैथोलॉजिकल प्रभावों का परिणाम हो सकता है। बेशक, पैर और नाखून प्लेटें समानांतर में प्रभावित होती हैं। किसी भी चरित्र के कवक के संदेह के मामले में, त्वचा विशेषज्ञ या माइकलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर रोग के प्रकार की पहचान करने में मदद करेगा और मुझे बताएगा कि इससे कैसे छुटकारा पाएं।

लोहे की कमी से एनीमिया

हाथों की सूखी त्वचा सिर्फ इस बीमारी के अभिव्यक्तियों में से एक है, हालांकि, सबसे सुखद नहीं है। डॉक्टर (हेमेटोलॉजिस्ट या चिकित्सक) और संतुलित पोषण के लिए समय पर अपील आपको एनीमिया और इसके अभिव्यक्तियों से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पैथोलॉजी

किसी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों के कार्यों में व्यवधान में, सीखने की प्रक्रिया टूट जाती है। विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी त्वचा को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है। यह शुष्क एपिडर्मिस का मुख्य कारण बन जाता है।

विभिन्न चरित्र के त्वचा रोग

सोरायसिस, डार्माटाइटिस, केराटोसिस, एक्जिमा हाइड्रोलाइफिबिड बैलेंस का उल्लंघन कर सकता है। वे न केवल अपनी बाहों में सूखापन का कारण बनते हैं, बल्कि त्वचा के कई क्षेत्रों की दरारें, खुजली और लाली के साथ खुद को प्रकट करते हैं। इस मामले में, हाथों और अन्य प्रभावित क्षेत्रों की त्वचा के सावधानीपूर्वक चिकित्सा नियंत्रण की आवश्यकता है। दवाइयों का सक्षम उपयोग पैटोलॉजीज और उनके अप्रिय अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।

मधुमेह

मधुमेह न्यूरोपैथी के विकास के साथ, पसीना परेशान होता है, जो त्वचा, सूखापन और स्ट्रेट्स की सनसनी पर छोटी दरारों की उपस्थिति को उत्तेजित करता है। डॉक्टर द्वारा नियुक्त औषधीय उत्पाद पैथोलॉजी के अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करेंगे।

संबंधित प्रतिरक्षा

प्रतिरक्षा प्रणाली के काम का उल्लंघन आज असामान्य नहीं है। खराब पारिस्थितिक स्थिति, अधिक कार्य, तर्कहीन पोषण और बीमारियों को अनदेखा करना - यह सब प्रतिरक्षा की कमजोरी की ओर जाता है। बदले में, सूखापन के रूप में त्वचा पर अभिव्यक्तियां, दरारें और लाली अपने स्वास्थ्य को नियंत्रित करने की आवश्यकता के बारे में एक संकेत के रूप में कार्य करती हैं। सबसे पहले, त्वचा अपने हाथों और चेहरे पर लुप्त होती है, क्योंकि वे सबसे अधिक पर्यावरण के संपर्क में आते हैं।

शुष्क शीथिंग हाथों के अन्य कारण

हाइड्रोलाइफिबिड बैलेंस का उल्लंघन बाहरी कारकों के कारण हो सकता है, उस प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए आप आसानी से सूखी त्वचा के रूप में इस तरह की समस्या को खत्म कर सकते हैं।

घरेलू रसायनों का प्रभाव

डिटर्जेंट और अन्य घरेलू रसायन, हाथों की असुरक्षित त्वचा के साथ बातचीत करते हुए, उस पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पदार्थ जो घरेलू रसायनों का हिस्सा हैं, न केवल गंदे व्यंजनों और विभिन्न सतहों के साथ, बल्कि हाथों के साथ भी वसा को खत्म करते हैं। नमी घाटे के अलावा, त्वचा के कवर दुर्भावनापूर्ण बैक्टीरिया के प्रभाव से असुरक्षित बनी हुई है। त्वचा के साथ घरेलू रसायनों के संपर्क को सीमित करने के लिए, विशेष दस्ताने का उपयोग करना आवश्यक है।

जलवायु और मौसम की स्थिति

सुंदर हवा, कम आर्द्रता, ठंढ - ये सभी बाहरी पर्यावरण कारक वसा के नुकसान में योगदान देते हैं, जो त्वचा के लिए इतना आवश्यक है। ठंढ सुरक्षात्मक कोट परत को पतला कर रहा है, जिससे हाथों की प्राकृतिक सुरक्षा को कम किया जाता है और जलन पैदा होती है। शीत और अभिभूत हवा (सर्दियों के समय में प्रासंगिक क्या है) कम त्वचा के उत्पादन में योगदान देता है, जो शुष्क, धुंधला और क्रैक किए गए हाथों की ओर जाता है। कम तापमान रक्त परिसंचरण को खराब करने का कारण बनता है, और यह बदले में, पोषक तत्वों की त्वचा को प्रवाह को कम कर देता है।

पानी और साबुन के साथ ताजा संपर्क

ठंडा और, विशेष रूप से, गर्म पानी त्वचा से सुरक्षात्मक वसा की धुलाई में योगदान देता है। हाथ अक्सर बाहरी वातावरण के आक्रामक संपर्क के संपर्क में आते हैं और अक्सर पानी के संपर्क में होते हैं। साबुन के साथ धोते समय, त्वचा पर वसा परत व्यावहारिक रूप से नहीं छोड़ी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि घरेलू रसायनों में निहित सफाई पदार्थ, त्वचा कवर नमी से शुष्क है। पानी के संपर्क में (विशेष रूप से क्लोरिनेटेड और साबुन का उपयोग करते समय), यह अनुशंसा की जाती है कि क्रीम और तेलों के साथ अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग को न भूलें।

तनावपूर्ण स्थिति

तनावपूर्ण स्थितियां कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन के विकास में योगदान देती हैं। कोर्टिसोल हाइलूरोनिक एसिड की पीढ़ी को कम करता है, जो त्वचा के मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक कार्यों के लिए ज़िम्मेदार है। एड्रेनालाईन रक्त प्रवाह को कम करता है, जिससे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी होती है। ये कारक हाथों की त्वचा को अत्यधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, खासकर यदि तनावपूर्ण स्थिति लंबे समय तक चलती है।

वंशानुगत पूर्वज

हाथों की सूखी त्वचा आनुवांशिक पूर्वाग्रह का परिणाम हो सकती है। इस मामले में, यह केवल अपने हाथों की देखभाल करने, मॉइस्चराइज करने और बाहरी पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से उनकी रक्षा करने की आदत में प्रवेश करने के लिए बनी हुई है।

आहार और अनुचित पोषण

खाद्य आहार में परिवर्तन विटामिन और खनिजों की गंभीर कमी का कारण बन सकता है, जो शरीर की समग्र स्थिति को खराब कर देगा और त्वचा को प्रभावित करेगा। वजन घटाने के उद्देश्य से कई आहार न केवल प्रभावी नहीं होते हैं, बल्कि सूखे, छीलने और क्रैक की गई त्वचा का कारण भी बन जाते हैं, क्योंकि इसे पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। विशेष रूप से, त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव में विटामिन ई, ए और निकोटिनिक एसिड की कमी होती है। संतुलित बिजली की आपूर्ति और पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व हाथों की त्वचा और पूरे शरीर को सामान्य हाइड्रोलिफिड संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे।

सनी प्रभाव

शरीर पर पराबैंगनी का प्रभाव उपयोगी है, लेकिन उचित सीमाओं के भीतर। सूरज लंबे समय तक एक्सपोजर के साथ ब्रश और कोहनी के निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह न केवल त्वचा के कवर को सूखता है, बल्कि वह भी पुराना है। सर्दियों में भी दुर्भावनापूर्ण पराबैंगनी एक्सपोजर से सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है।

नमी की कमी

शरीर में अपर्याप्त नमी हमेशा सूखी त्वचा सुखाने को प्रकट करता है। सूखा, मोटे और छीलने वाले हाथ एक परिणाम हो सकते हैं:

  • हवा (विशेष रूप से हीटिंग सीजन में);
  • पानी की छोटी मात्रा;
  • लिपिड चयापचय का उल्लंघन;
  • क्लोरिनेटेड पानी और डिटर्जेंट के साथ फैटी परत धोना।

शरीर और हाथों में नमी की अपर्याप्तता को खत्म करने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि वास्तव में ऐसा राज्य क्या हुआ।

सूखी त्वचा से कैसे निपटें

विशेष माध्यमों की मदद से त्वचा को प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारकों को समाप्त करके केवल हाइड्रोलिफिड बैलेंस को पुनर्स्थापित करना संभव है। यदि आंतरिक अंगों की पैथोलॉजी त्वचा पर प्रतिबिंबित होती है (और न केवल उस पर) और इसे मोटे, फ्लेकिंग और सूखी बनाओ, समस्या से छुटकारा पाएं, रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा चिकित्सा की मदद से बीमारियों के इलाज में मदद मिलेगी। अन्य मामलों में, यह विटामिन और बाहरी त्वचा देखभाल प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

त्वचा देखभाल लोक

घर पर मुश्किल तेल सुखाने विभिन्न तेलों की मदद करता है: सब्जी, जैतून, लिनन। उनके पास नरम गुण होते हैं, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करते हैं और इसे लोच पर लौटते हैं।

तेलों के साथ संपीड़न करने के लिए, आपको उन्हें थोड़ा गर्म करने और मिश्रण के साथ गौज पट्टियों को कम करने की आवश्यकता है। मारला को हाथों पर लगाया जाना चाहिए और उन्हें चर्मपत्र पेपर से ढकना चाहिए, फिर दस्ताने पर डाल दिया जाना चाहिए। बहुत शुष्क त्वचा की देखभाल करते समय, एक सत्र होगा - हाथ नरम और गीले होंगे। गंभीर सूखापन के साथ, प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराया जाना चाहिए ताकि स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार हो सके।

एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव शहद और ग्लिसरॉल से एक संपीड़ित है। समान अनुपात में, शहद, ग्लिसरीन, आटा और पानी को मिश्रण करना आवश्यक है, और फिर ब्रश पर मिश्रण लागू करें और सूती दस्ताने पहनें। सूखी त्वचा को खत्म करने से पहले प्रक्रिया को दोहराएं।

नमी के स्तर को बहाल करने से उबला हुआ आलू, दूध और मक्खन के साथ परिष्कृत होता है जब तक प्यूरी की स्थिति तक। द्रव्यमान को गर्म रूप में एपिडर्मिस पर लागू किया जाता है और लगभग आधे घंटे का सामना करना पड़ता है। इस समय के अंत में, यह गर्म पानी से धोया गया था और बोल्ड पोषण क्रीम के साथ स्नेहन किया गया था।

खट्टा क्रीम से संपीड़न त्वचा की दरारें और अशिष्टता को खत्म करने में मदद करेगा। इसके निर्माण के लिए आवश्यक:

  • फैटी खट्टा क्रीम का गिलास;
  • अंडे की जर्दी;
  • नींबू का रस।

परिणामी मिश्रण को लागू किया जाना चाहिए और उन्हें 20-30 मिनट के लिए एक खाद्य फिल्म के साथ लपेट लिया जाना चाहिए। इस तरह के एक संपीड़न को फ्लश करने की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन अपनी आवाज डिस्क को हटाने के लिए। प्रक्रिया सोने के समय से पहले करना वांछनीय है।

  • प्रसाधन सामग्री
  • सूखापन और हाथों की त्वचा की खुरदरापन का मुकाबला करते समय, सौंदर्य प्रसाधन अंतिम स्थान नहीं लेता है। सबसे लोकप्रिय उपकरण मॉइस्चराइजिंग और पोषण गुणों के साथ क्रीम है। सशर्त रूप से, वे 5 प्रजातियों में विभाजित हैं:

    • सिलिकॉन (हाइड्रोफिलिक बेस जल्दी से त्वचा में अवशोषित होता है और इसमें एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है);
    • बहाल करना (त्वचा के पुनर्जन्म की दर में वृद्धि और सुरक्षात्मक बाधा के विकास में सुधार);
    • उपचार (एक नियम के रूप में, समस्या क्षेत्रों पर और दरारें और घावों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाकर उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए);
    • पोषक तत्व (पौष्टिक वसा तत्वों के साथ शुष्क क्षेत्रों के साथ संतृप्त, उपस्थिति में सुधार करने में योगदान);
    • हाइड्रोफोबिक (त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, एपिडर्मिस की जड़ से उत्कृष्ट प्रोफिलैक्सिस हैं)।

    उपयुक्त क्रीम का चयन सावधानी के साथ आता है, गतिविधि की पीढ़ी और त्वचा के सूखापन स्तर को ध्यान में रखते हुए। शॉवर जैल और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में कम से कम सल्फेट्स और क्षार की संख्या होनी चाहिए।

  • सूखे त्वचा के दौरान चिकित्सा दवाएं
  • इस तथ्य के कारण कि तर्कहीन पोषण या आहार के कारण हाइपोविटामिनोसिस के कारण त्वचा कवर सूखा हो सकता है, मल्टीविटामाइन परिसरों को प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है। प्रभावी दवा त्वचा विशेषज्ञ को चुनने में मदद करेगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि शरीर में विटामिन की कमी इसकी कमी से बेहतर नहीं है, इसलिए यह आपके लिए इसके लायक नहीं है। रोकथाम के रूप में, विटामिन ए और ई अक्सर निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि वे शुष्क त्वचा द्वारा उनकी अपर्याप्त मात्रा प्रकट होते हैं।

    इस तथ्य के कारण कि कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव एपिडर्मिस के हाइड्रोलिनिडल संतुलन में एक बदलाव होगा, डॉक्टर पर रिसेप्शन पर, यह उल्लेख करने की सिफारिश की जाती है कि कौन सी दवाएं वर्तमान में स्वीकार की जा रही हैं।

  • मॉइस्चराइजिंग बाथ
  • त्वचा में नमी को बहाल करने का उत्कृष्ट तरीका - इस पर आधारित बल्लेबाज:

    • 1. फ्लेक्स और कैमोमाइल बीज की सजावट। अलसी के बीज के कई चम्मच 500 मिलीलीटर पानी में लगभग 20 मिनट तक पीड़ित होते हैं, जिसके बाद इसे कैमोमाइल बीम के 500 मिलीलीटर के साथ मिश्रित किया जाता है। स्नान में हाथों को 20-25 मिनट रखने की जरूरत है।
    • 2. दूध, बादाम का तेल और शहद। 500 मिलीलीटर दूध को बादाम के तेल और सौ ग्राम शहद के एक चम्मच के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। ब्रश को मिश्रण में अधिकतम आधे घंटे तक कम करें।
    • 3. स्टार्च। स्टार्च चम्मच 200 मिलीलीटर पानी में भंग हो जाता है और लगभग 800 मिलीलीटर पानी जोड़ता है, जिसके बाद ब्रश 20 मिनट के समाधान में विसर्जित होते हैं।
    • 4. उबले हुए आलू के नीचे से पानी। इसे एक स्वीकार्य तापमान में ठंडा करने और 20-30 मिनट के लिए ब्रश को कम करने की आवश्यकता है।
    • 5. लैमबेरी और हाइपरिकम। लिंगोनबेरी का एक बड़ा चमचा हाइपरिकम के दो चम्मच के साथ मिश्रण करता है और थर्मॉस में रखकर उबलते पानी के साथ इस मिश्रण को डालता है। 30 मिनट के बाद, तनाव, एक स्वीकार्य तापमान के लिए ठंडा और 15-20 मिनट के लिए स्नान में ब्रश को कम करें।
  • हाथ के लिए मास्क
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    मॉइस्चराइजिंग गुणों में शहद और जैतून का तेल का मुखौटा होता है। इसे पकाने के लिए, आपको शहद और मक्खन को बराबर अनुपात में मिश्रण करने की आवश्यकता है और लगभग आधा घंटे साफ त्वचा पर रखें, जिसके बाद इसे गर्म पानी से फ़्लश किया गया हो।

    वांछित नमी स्तर को पुनर्स्थापित करें एवोकैडो, केला और मक्खन से मुखौटा में मदद मिलेगी। मक्खन के साथ पीसकर मिश्रण करने के लिए एवोकैडो और केला का मांस, जिसके बाद आपको मिश्रण को हराया जाना चाहिए। यदि आप चाहें, तो आप किसी भी तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लागू कर सकते हैं, फिर पानी से धो सकते हैं।

  • निर्जलित हाथों के लिए अन्य आवास विकल्प।
  • निर्जलित ब्रश की देखभाल के लिए एक प्रभावी तरीका exfoliation (छीलने) है, इसके लिए उत्कृष्ट साधनों का चयन। बोझ और मरने वाले कण मुख्य देखभाल (स्नान, मास्क, संपीड़ित और क्रीम लगाने) के लिए प्रक्रियाओं को बनाने से पहले हटाने के लिए वांछनीय हैं। घरेलू peels की संरचना, जो त्वचा को स्वस्थ और क्लीनर देखने की अनुमति देता है, इसमें शामिल हैं:

    • हड्डियों के साथ जामुन;
    • एसिड में समृद्ध फल;
    • गन्ना की चीनी;
    • Semolina अनाज, कॉफी मोटाई;
    • दुग्ध उत्पाद..

    पोषक तत्व क्रीम या मुखौटा लागू करने के लिए त्वचा के कवर को तैयार करने का एक शानदार तरीका तोड़ना है। इस प्रक्रिया की प्रक्रिया में, छिद्र प्रकटीकरण होता है, जिसमें पोषक तत्व आसानी से घुसना कर सकते हैं। वे त्वचा को नरम और स्वस्थ बनाते हैं, इसे नमी से भरते हैं।

    निवारक सलाह

    किसी भी बीमारी या स्थिति का इलाज करने से रोकने के लिए सबसे आसान है। त्वचा कवर के निर्जलीकरण से बचने के लिए, इसकी सिफारिश की जाती है:

    • पुरानी और तेज रोगियों का इलाज करने के लिए, जो एपिडर्मिस की सूखापन का कारण बन सकता है;
    • सुरक्षात्मक दस्ताने में विशेष रूप से सफाई;
    • एक सही आहार बनाओ और उसका पालन करें;
    • आक्रामक मौसम में त्वचा की रक्षा करें;
    • स्वच्छता ब्रश का दुरुपयोग मत करो;
    • अत्यधिक पराबैंगनी एक्सपोजर से एपिडर्मिस की रक्षा करें;
    • पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का उपभोग करें;
    • केवल उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

    त्वचा पूरे जीव के स्वास्थ्य का संकेतक है, और ब्रश की त्वचा अच्छी तरह से बनाए रखा जाता है। यही कारण है कि खुरदरापन, अशिष्टता, दरारें और निर्जलीकरण जितनी जल्दी हो सके समाप्त किया जाना चाहिए, पहले उनकी उपस्थिति के कारणों को पता चला था। रोगजनक रूप से निर्जलित त्वचा के साथ, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

    हाथों पर त्वचा की जलन और सर्दियों में छोटी दरारों की उपस्थिति के साथ लगभग हर चीज होती है, और एक महामारी के दौरान, जब हम सामान्य रूप से अपने हाथों से अधिक बार मजबूर होते हैं और शराब युक्त एंटीसेप्टिक्स का उपयोग करते हैं, तो यह समस्या अधिक हो गई है तीव्र। विशेष रूप से उन लोगों से पीड़ित हैं जो सख्त आहार का पालन करते हैं और मांस, मछली, मक्खन की खपत में खुद को सीमित करते हैं। पशु वसा की कमी के कारण, त्वचा बाहरी उत्तेजना के लिए सूखी और कमजोर हो जाती है।

    "चूंकि महिलाओं के पास अधिक निविदा और संवेदनशील त्वचा होती है, इसलिए यह आसान और मजबूत क्षतिग्रस्त हो जाती है। लेकिन लड़कियां ज्यादातर हाथों की त्वचा की देखभाल करती हैं, जो दस्ताने और पत्नियों को ठंड से बचाती हैं। लेकिन नर क्रीम ज्यादातर उपेक्षित हैं और अक्सर नंगे हाथों के साथ सड़क में प्रवेश करते हैं। इसलिए, यह कहना मुश्किल है कि कौन अधिक पीड़ित है, "मेडिकल डार्मेटोलॉजिस्ट, इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ डार्मेटोलॉजिस्ट (आईएसडी) के एक सदस्य ने मेडपोर्टल (आईएसडी), पीएच.डी. को बताया। नतालिया गाइडश।

    एक सैंडपेपर के रूप में त्वचा: कारण

    त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा सबसे पतली हाइड्रो-लिपिड मंडल है, जिसमें पसीने और स्नेहक ग्रंथियों के रहस्य और त्वचा की सींग परत के घातक कण होते हैं। यह मंथ न केवल नमी को बरकरार रखता है, बल्कि एक सामान्य त्वचा माइक्रोफ्लोरा भी। बैक्टीरिया-सहानुभूति एक लिपिड सब्सट्रेट द्वारा संचालित होते हैं और एक माध्यम बनाते हैं जो जनसंख्या में त्वचा की आबादी की आबादी को रोकता है। यदि हाइड्रो-लिपिड मेंटल नष्ट हो जाता है, तो हाथों की त्वचा काटने से पीड़ित होती है।

    जब हम मेरे हाथ होते हैं, तो उन्हें साबुन के साथ संसाधित करते हैं, हम गर्म, कठोर और क्लोरीनयुक्त पानी का उपयोग करते हैं। हम आंशिक रूप से हाइड्रो-लिपिड त्वचा के मैटल को धोते हैं। अल्कोहल युक्त एंटीसेप्टिक्स एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक लिपिड पदार्थ को भी भंग कर देता है और वायरस और बैक्टीरिया के साथ सामान्य त्वचा की स्थिति के लिए आवश्यक लाभकारी समन्वय बैक्टीरिया को मारता है। सूखी हवा के अंदर और अन्य आक्रामक कारक केवल समस्या को बढ़ा देते हैं: त्वचा को घायल होना और पतला होना बेहद आसान है। नतीजतन - यह दरार करना शुरू कर देता है, यह बहुत छीलने और घिरा हुआ है।

    "आंतरिक कारकों के प्रभाव को बाहर करना असंभव है: त्वचा पर सबकुछ दिखाई देता है - हार्मोनल पृष्ठभूमि, शरीर की स्थिति, पोषण में त्रुटि, पानी की खपत की घाटा, विटामिन, ट्रेस तत्व। सर्दियों में, कई लोग पारंपरिक रूप से हाइपोविटामिनोसिस का अनुभव करते हैं, जिसमें विटामिन डी की कमी शामिल है, जिसके कारण त्वचा रोगों को तेज किया जा सकता है, जैसे सोरायसिस और एटोपिक डार्माटाइटिस, "नतालिया गाइडश ने नोट किया।

    नतालिया गाइडश, एच लेंग इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ डार्माटोलॉजिस्ट (आईएसडी), पीएच.डी.

    मास्क, क्रीम, तेल - त्वचा पर दरारों का इलाज कैसे करें

    ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर की मदद के बिना, इस समस्या को स्वतंत्र रूप से हल करना संभव है।

    "कपास दस्ताने खरीदें और दैनिक हाथों के लिए मास्क बनाएं। वसा क्रीम के हाथों में एक मोटी परत लागू करें, अधिमानतः जैतून का तेल, कोको या शि की सामग्री के साथ, दस्ताने पर डाल दें और जितना संभव हो सके उन्हें पहनें, और बेहतर बिस्तर पर जाएं। सुबह में, क्रीम के अवशेषों को हटा दें, धीरे-धीरे नैपकिन के साथ त्वचा को फ्लश करें, "डॉक्टर सलाह देते हैं।

    यदि त्वचा रक्त के लिए क्रैक हुई है (अक्सर उंगलियों के नक्कल पीड़ित हैं), तो सबसे पहले हाथों की त्वचा को नरम करने और तेजी से उपचार के लिए स्थितियों को बनाने के लिए आवश्यक है। घर पर मोटी बनावट वाले उत्पादों की मदद कर सकते हैं, जैसे प्राकृतिक कोको तेल, मधुमक्खी मोम या पैराफिन के साथ हाथ क्रीम। प्रत्येक धोने या हाथों कीटाणुशोधन के बाद इन साधनों को लागू करना आवश्यक है। घर के तौलिए की गुणवत्ता पर ध्यान दें और क्षतिग्रस्त त्वचा को कठोर कपड़े से मिटाएं नहीं।

    लेकिन अगर समस्या हल नहीं हुई है, और दरारें न केवल ठीक नहीं होती हैं, बल्कि सूजन भी होती हैं, तो इस मामले में त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। आत्म-औषधि न करें और एक गंभीर त्वचाविज्ञान की तैयारी न करें। दुर्भाग्यवश, बहुत से स्वतंत्र रूप से हार्मोनल बाहरी माध्यमों, नतालिया गाइडश नोट्स का उपयोग करते हैं। डॉक्टर को नियंत्रित किए बिना, इससे इस तथ्य का कारण बन सकता है कि त्वचा तेजी से एट्रोफी शुरू हो जाएगी: झुर्रियों से ढके फेंकने के लिए, वसूली के लिए संसाधन खो देंगे। और यहां तक ​​कि एक डॉक्टर को इसका सामना करना मुश्किल होगा।

    अधिक कोई दरार नहीं: रोकथाम

    इन समस्याओं से बचने के लिए, यह लगातार हाथों के लिए पोषण क्रीम का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। एक हैंडबैग में एक क्रीम पहनें, इसे कार्यस्थल में रखें। खैर, अगर संरचना में प्राकृतिक मधुमक्खी मोम, जैतून का तेल, कोको ब्यूटी शामिल है। इसे सड़क पर बाहर निकलने से लगभग 30-40 मिनट पहले लागू किया जाना चाहिए, उपकरण को अवशोषित करना चाहिए।

    कृपया ध्यान दें कि शीतकालीन क्रीम में ग्लिसरॉल और हाइलूरोनिक एसिड शामिल नहीं किया जाना चाहिए। सर्दियों में ग्लिसरीन हवा से नमी को अवशोषित नहीं कर सकता है। चूंकि गर्म परिसर में बहुत शुष्क हवा होती है, इसलिए ग्लिसरीन त्वचा की गहरी परतों से नमी खींच लेगा। डॉक्टर ने नोट किया, "हाइलूरोनिक एसिड ठंड में" बर्फ नास्ट "का प्रभाव दे सकता है, यानी, जमीन को स्थिर करने और और भी अधिक नुकसान पहुंचाने के लिए।" सर्दियों में हाइलूरोनिक एसिड के साथ मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम केवल तभी उपयोग किया जा सकता है जब आप बाहर जाने की योजना नहीं बनाते हैं, उदाहरण के लिए। शाम की देखभाल के रूप में। सूखी और चिड़चिड़ाहट त्वचा दर्द से एक क्रीम के उपयोग पर प्रतिक्रिया करती है जिसमें कई अल्कोहल शामिल होते हैं, पैराबेंस, संरक्षक और सुगंध।

    यह सर्दियों के रबर दस्ताने में भी बहुत सावधानी से उपयोग किया जाता है जो एक महामारी के दौरान सार्वजनिक स्थानों पर ले जाने की सिफारिश की जाती है। उन्हें स्टोर और अन्य सार्वजनिक स्थानों में पहना जा सकता है, लेकिन किसी भी मामले में सड़क पर या सार्वजनिक परिवहन में नहीं पहना जा सकता है। हाथ पसीना पड़ेगा, गीला हो जाएगा - फ्रीज और यहां तक ​​कि अधिक घायल हो जाएगा। इसलिए, हम दस्ताने को ठंड और हवा से बाहर की रक्षा करते हैं, और कमरे में प्रवेश करना पहले से ही रबर का उपयोग किया जा सकता है।

    आयु से संबंधित त्वचा की सूखापन और दरारों का इलाज कैसे करें?

    नतालिया गाइडश, त्वचा विशेषज्ञ:

    मैं एक ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ के साथ ऐसी समस्या के साथ परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए आवेदन करने की सलाह देता हूं। समय के साथ, हमारी त्वचा लोचदार गुणों को खो देती है, पतला और अधिक कमजोर हो जाता है। आयु से संबंधित त्वचा की गुणवत्ता को बहाल करने के लिए, केवल घरेलू देखभाल पर्याप्त नहीं है। शस्त्रागार डॉक्टरों में, विभिन्न प्रकार की विधियां जो आपको अपने कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने की अनुमति देती हैं: पीआरपी थेरेपी, हाइलूरॉन और पॉलीओलिक एसिड के आधार पर दवाएं। हार्डवेयर तकनीकों का भी उपयोग किया जाता है: आंशिक पीसने और फोटोडायनेमिक थेरेपी। ये प्रक्रियाएं न केवल त्वचा की गुणवत्ता और संरचना में सुधार करती हैं, बल्कि उम्र से संबंधित परिवर्तनों को भी समायोजित करती हैं - हाइपरकेरेटोसिस, पिग्मेंटेशन। शीतकालीन अवधि - ऐसी प्रक्रियाओं के लिए आदर्श समय।

    हाथों की मजबूत सूखी त्वचा। कारण और उपचार

    30 सितंबर, 2018।

    हाथ पर सूखी त्वचा अलग-अलग कारणों के कारण एक आम घटना है। त्वचा विशेष सौंदर्य प्रसाधनों और युवा आयु के उपयोग के साथ भी सूखी और फीका हो सकती है।

    हाथों की मजबूत सूखी त्वचा। कारण और उपचार

    हाथ की त्वचा क्यों सूखी है?

    कई कारण हो सकते हैं:

    1. विटामिन और ट्रेस तत्वों की घाटा।
    2. गलत तरीके से चयनित देखभाल उत्पादों, भले ही वे उच्च गुणवत्ता वाले हों।
    3. सस्ते छोड़ने सौंदर्य प्रसाधन, मॉइस्चराइजिंग और पोषण सुनिश्चित नहीं करते हैं।
    4. मौसम / जलवायु स्थितियां (तापमान अंतर, हवा, ठंढ)।
    5. सूर्योदय और प्राकृतिक सनबाथिंग का दुरुपयोग।
    6. सुरक्षात्मक दस्ताने के बिना आक्रामक घरेलू रसायनों का उपयोग।
    7. जन्मजात सुविधा।

    यदि आप समय के साथ कार्रवाई नहीं करते हैं, तो हाथों में त्वचा छीलने लगती है, सूक्ष्म घावों और दरारें दिखाई देती हैं, उपस्थिति में काफी पीड़ित होता है।

    हाथों की त्वचा को कैसे नम करें। उचित उपचार

    हाथों की त्वचा अन्य शरीर जोनों की तुलना में मलबेदार ग्रंथियों की लगभग कमी के कारण खराब हो जाती है। इस कारण से, हाथों को सावधानीपूर्वक देखभाल और विशेष मॉइस्चराइजिंग, भोजन और सुरक्षात्मक एजेंटों की आवश्यकता होती है।

    हाथ देखभाल नियम

    1. नरम साधनों के साथ नियमित धुलाई जो त्वचा को पार नहीं करती है।
    2. अपने हाथ धोने के बाद सावधानी से होना चाहिए, लेकिन सूखे साफ तौलिया के साथ पूरी तरह से मिटा दें। अपर्याप्त पोंछते सूखापन को उत्तेजित करता है।
    3. विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन समय-समय पर, और हर दिन लागू नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी काम (धोने वाले व्यंजन, फूल बढ़ने आदि) का प्रदर्शन करते समय, ऐसे उपकरणों में सुरक्षा और आर्द्रता कार्यों में वृद्धि होनी चाहिए। इसके अलावा, विशेष दस्ताने में काम किया जाना चाहिए।
    4. विटामिन के शरीर में कमी के साथ, विशेष विटामिन और खनिज परिसरों को लागू करना आवश्यक है।
    5. समय-समय पर, हैंडल को होम स्पा प्रक्रिया (स्नान, मास्क इत्यादि) सेट करके लाड़ प्यार किया जा सकता है

    दैनिक सक्षम हाथ देखभाल सुनिश्चित करने के लिए, सामाजिक फार्मेसियों के नेटवर्क से उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें।

    शुष्क त्वचा के कारण

    हाथों की सतह का निर्जलीकरण बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में हो सकता है। बाहरी कारक निम्नानुसार हो सकते हैं:

    • प्राकृतिक कारकों का प्रभाव: प्रत्यक्ष सौर विकिरण, ठंढ हवा, तेज हवा, आदि;
    • कमरे में कम आर्द्रता (उदाहरण के लिए, सर्दियों में हीटिंग के साथ);
    • हाथों की त्वचा पर डिटर्जेंट का लगातार प्रभाव (साबुन, डिटर्जेंट, वाशिंग पाउडर, सफाई समाधान, आदि);
    • अपने हाथ की त्वचा देखभाल उत्पादों को अनदेखा करना, या गलत तरीके से चयनित साधन।

    आंतरिक कारक ऐसे कारण हैं जो शरीर के भीतर छिपे हुए हैं:

    • त्वचा की समस्याएं, एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
    • विनिमय विकार (मधुमेह, हाइपरटाइड हाइपरफंक्शन);
    • रेटिनोल (बुद्धि ए) का नुकसान या बुरा आकलन;
    • वंशानुगत त्वचा रोग;
    • उम्र त्वचा में परिवर्तन;
    • एनीमिया, डिस्बैक्टेरियोसिस।

    शुष्क त्वचा के कारणों को जानना हमारे लिए क्यों महत्वपूर्ण है? यदि आप कारण को खत्म नहीं करते हैं, तो उपचार असफल हो सकता है, और इसका कोई मतलब नहीं है, यहां तक ​​कि सबसे महंगा भी मदद नहीं करेगा। इसलिए, समस्या को खत्म करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, खराब त्वचा की स्थिति के कारण कारक को हटाना आवश्यक है।

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    हथेलियों पर सूखी त्वचा

    हथेलियों पर त्वचा की सतह सबसे अधिक बाहरी प्रभाव के संपर्क में है - क्योंकि यह हाथों की मुख्य कामकाजी सतह है। यह असामान्य नहीं है कि हथेलियों पर छीलने, लाली और सूखापन की उपस्थिति है।

    हथेली क्षेत्र पर छोटे उज्ज्वल फ्लेक्स विटामिन की कमी के बारे में बात कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, ए और डी)।

    यदि हाथों की त्वचा की सूखापन और छीलने से महत्वपूर्ण रूप से व्यक्त किया जाता है, तो फंगल संक्रमण को संदेह किया जा सकता है, या केराटोलिसिस का exfoliative रूप एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा सूखी हो जाती है और दृश्यमान कारणों के बिना छील रही है।

    हालांकि, नमी की कमी हथेली की सतहों की शुष्क त्वचा का मुख्य कारण बनी हुई है। ऐसा सोचें, आपको अपने हाथों को धोने वाले डिटर्जेंट पर ध्यान देना होगा (विशेष रूप से यदि आप एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करते हैं - तो लंबे समय तक उपयोग करना असंभव है)। यदि हम इस तरह के एक साबुन क्रीम-जेल या अन्य विशेष मॉइस्चराइज़र को प्रतिस्थापित करते हैं, तो यह त्वचा की स्थिति में अनुकूल हो सकता है।

    अंगों के हाइपोथो की अनुमति न दें - ठंड के मौसम में, दस्ताने पहनें। यदि समस्या से निपटने का कोई तरीका नहीं है, तो मदद न करें, अपने डॉक्टर से संपर्क करें: सूखापन भी एक्जिमा और अन्य त्वचाविज्ञान समस्याओं का संकेत हो सकता है।

    सूखी त्वचा और पैर

    वयस्क रोगी अक्सर शिकायत करते हैं कि ऊँची एड़ी के जूते और कोहनी पर त्वचा सूखी और मोटे हो जाती है। यह संभव है, क्योंकि इन क्षेत्रों में, त्वचा कवर में एक मोटी सींग वाली परत होती है, इसलिए इन स्थानों पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

    क्या करना है, एक नरम क्रीम और अन्य देखभाल उत्पादों का उपयोग करने के अलावा?

    सबसे पहले, आहार की समीक्षा करें - आपका आहार फैटी एसिड के साथ समृद्ध होना चाहिए। फैटी मछली ग्रेड, एवोकैडो, घर खट्टा क्रीम और दूध खाने के लिए आवश्यक है।

    अपने आप को एक नरम डिटर्जेंट या शॉवर जेल चुनें और सावधानीपूर्वक सावधान रहें, सूखे भूखंडों पर विशेष ध्यान दें। शॉवर के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन के साथ इलाज करना सुनिश्चित करें।

    यह मानना ​​महत्वपूर्ण है कि पैरों और हाथों पर त्वचा की सतह सूखी हो सकती है और कुछ पैथोलॉजीज के साथ हो सकती है। यह सोरायसिस का एक अभिव्यक्ति हो सकता है - हथेली-एकमात्र आकार की बीमारी, जिसके लिए यह खुजली, सूखापन, त्वचा छीलने से विशेषता है। यह त्वचा रोग का एक लक्षण भी हो सकता है, जिसमें वे त्वचा परतों और मलबेदार ग्रंथियों दोनों को पीड़ित करते हैं। सूचीबद्ध स्थितियों में, सबसे अधिक संभावना है कि जटिल थेरेपी की आवश्यकता होगी - और इसका मतलब है कि सलाह और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

    हाथ सूखी त्वचा

    जब उसकी उंगलियों पर त्वचा सूखी हो जाती है - यह एपिडर्मिस की बाहरी परत में नमी की कमी के लक्षणों में से एक है। एपिडर्मल ऊतक एक बाहरी सींग का जलाशय है, जिसमें एक नियम के रूप में, पानी की एक बहुत ही कम मात्रा (20% से अधिक नहीं) आयोजित किया जाता है। यदि शरीर पर्याप्त रूप से गीला नहीं है, तो एपिडर्मल परत अन्य ऊतकों से अधिक है, नमी की यह घाटा महसूस करती है। नतीजतन, चयापचय प्रक्रियाओं का ब्रेकिंग, कपड़े, सूखापन और बाहरी परतों की सुस्तता के पोषण को धीमा करना। उसी समय, नाखूनों की स्थिति बिगड़ सकती है।

    इस तथ्य के अलावा कि निर्जलीकरण के दौरान, त्वचा सूखी हो जाती है, यह विभिन्न बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीवों के लिए अधिक संवेदनशील हो जाती है जो परिणामी दरारों में प्रवेश कर सकती हैं और विभिन्न त्वचा रोगों का कारण बन सकती हैं।

    दुर्भाग्यवश, शुष्क उंगलियां बहुत ही लगातार राज्य हैं, बुढ़ापे में मरीजों में सबसे आम है। आयु से संबंधित परिवर्तनों के कारण, त्वचा के कवर को नियमित रूप से प्रबलित देखभाल की आवश्यकता होती है। पहले से ही मध्य युग में, सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग दैनिक आवश्यक अनुष्ठान बनना चाहिए, साथ ही साथ आम तौर पर अनिवार्य शरीर और त्वचा की देखभाल भी होनी चाहिए।

    सूखी त्वचा और हाथों पर दरारें

    यदि हाथ सूखे हो गए, और सतह पर छोटी दरारें और "हुक" दिखाई दिए, तो सबसे पहले, आप विटामिन पदार्थों और फंगन ग्रंथि की विकार की कमी मान सकते हैं। इस तरह के एक राज्य क्या कारक साबित हो सकते हैं:

    • हाथों की लगातार धुलाई, विशेष रूप से डिटर्जेंट के साथ गर्म पानी;
    • सुरक्षात्मक दस्ताने पर डालने के बिना क्षार, आक्रामक डिटर्जेंट और सफाई उत्पादों का उपयोग करें;
    • चयापचय प्रक्रियाओं (मधुमेह, थायराइड विकार) के विकार;
    • हाइपिनो एविटामिनोसिस, भोजन की कमी, लंबे और सख्त आहार, असंतुलित आहार;
    • पर्यावरण का प्रभाव (हवा, ठंढी हवा या पराबैंगनी की लंबी कार्रवाई);
    • प्राकृतिक आयु से संबंधित परिवर्तन।

    स्थिति को ठीक करने के लिए, न केवल हाथ देखभाल के लिए प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है। अन्य चीजों के अलावा, भोजन के लिए समायोजन किया जाना चाहिए:

    • कई हिरन, फल, जामुन, सब्जियां, प्राकृतिक उत्पादों का उपभोग करें;
    • विटामिन बी, ई, ए और एस्कॉर्बिक एसिड के उत्पादों में पर्याप्त सामग्री पर ध्यान दें;
    • प्रतिदिन डेढ़ या दो लीटर पानी से कम नहीं पीना;
    • पूरी तरह से स्किम्ड उत्पादों से बचें।

    आहार के अलावा, एक सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने की कोशिश करें: ताजा हवा में चलो, तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचें, पूरी तरह से आराम करें, काम करने और सोने और आराम करने के लिए पर्याप्त समय का भुगतान करें।

    सूखी त्वचा और लाली

    हाथ पर सूखापन और लाली की उपस्थिति विभिन्न कारणों का परिणाम हो सकती है।

    • अनपढ़ देखभाल, या हाथ की देखभाल की कमी, न केवल लालिमा और छीलने, बल्कि बुलबुले और त्वचा की सूजन की उपस्थिति को भी उत्तेजित कर सकती है। याद रखें कि गर्मियों के समय के हाथों में मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है, और ठंड अवधि में - पोषण। इसलिए, त्वचा की आवश्यकता के आधार पर देखभाल उत्पादों का चयन करें। सर्दियों में दस्ताने की उपेक्षा न करें।
    • दस्ताने के उपयोग के बिना व्यंजनों या धोने के लिए रासायनिक उपकरण का उपयोग भी सूखे खंडों और धब्बे की उपस्थिति का कारण बन सकता है। आलसी मत बनो, अपने हाथों को आक्रामक रसायन शास्त्र से बचाने की कोशिश करें। अपना होमवर्क पूरा करने के बाद, सॉफ्टिंग क्रीम लागू करना सुनिश्चित करें।
    • शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया सूर्य की किरणों, दवाओं, उत्पादों, कॉस्मेटिक दवाओं पर खुद को प्रकट कर सकती है। एलर्जी के मामलों में, लाली और छीलने के अलावा, यह मौजूद हो सकता है। डॉक्टर का संदर्भ लें: वे आपको उत्तेजित एलर्जी का पता लगाने में मदद करेंगे, जिसके बाद आप प्रभावी एंटीहिस्टामाइन दवाएं लिखेंगे।
    • त्वचाविज्ञान समस्याएं भी लाली और शुष्क त्वचा का कारण बन सकती हैं। यह सोरायसिस, त्वचा रोग, वंचित, एक्जिमा के विकास को इंगित कर सकता है। ऐसे मामलों में, त्वचा विशेषज्ञ की मदद के बिना, यह आवश्यक नहीं है।

    याद रखें कि त्वचा की समस्याएं हमेशा हानिरहित नहीं होती हैं: कुछ मामलों में यह गंभीर बीमारी के बारे में बात कर सकता है।

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    बच्चों में सूखी त्वचा हाथ

    बच्चों में, एपिडर्मिस की बाहरी परत कई कारणों से सूख सकती है। ऐसे कई कारणों में लगातार जल उपचार, जल कठोरता में वृद्धि, नेविगेशन के दौरान या स्तनपान अवधि में मां के तर्कहीन पोषण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (विशेष रूप से, आंतों) की बीमारी, अनुपयुक्त स्नान उपकरण आदि का उपयोग आदि।

    हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे में त्वचा की सतह बेहद पतली और संवेदनशील है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिक्रिया पूरी तरह से किसी भी जलन को प्रकट करती है। यहां तक ​​कि साधारण बच्चों की तालक त्वचा की सतह में कटौती करने में सक्षम है। इसके अलावा, छोटे बच्चों में स्नेहक ग्रंथियों को अभी भी पर्याप्त विकसित किया जा सकता है।

    क्या आपको अत्यधिक संवेदनशील बच्चे के हाथों का इलाज करने की आवश्यकता है? एक नियम के रूप में, समय के साथ, जब बच्चे की ग्रंथि समारोह सामान्य हो जाता है, त्वचा की सतह की स्थिति स्वतंत्र रूप से सामान्यीकृत होती है। यदि ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें: मां और बच्चे दोनों आहार को संशोधित करना आवश्यक हो सकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर विशेष बच्चों के क्रीम या मलम की सिफारिश कर सकते हैं।

    सूखी त्वचा और चेहरे

    अक्सर निर्जलित एक साथ त्वचा अपने हाथों और चेहरे पर कवर करता है। विशेष रूप से आम ऐसी घटना है जो महिलाओं में होती है जो सक्रिय रूप से वजन घटाने के लिए विभिन्न आहार का पालन करती हैं। इस स्थिति को दो संस्करणों में माना जाता है:

    • एक महिला एक बहुत कठोर और सख्त आहार आहार से चिपक जाती है, जिसमें शरीर प्रोटीन, विटामिन और खनिज पदार्थों के घाटे से पीड़ित होता है।
    • रोगी अनावश्यक किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए विशिष्ट तैयारी का उपयोग करता है, जिसमें अन्य चीजों, मूत्रवर्धक और रेचक संपत्ति के बीच है। शरीर से ऐसी दवाओं के प्रभाव में, न केवल अतिरिक्त, बल्कि आवश्यक जीव तरल भी व्युत्पन्न होता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक निर्जलीकरण होता है।

    संभावित कारणों को देखते हुए, ऐसे मामलों में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (दो लीटर से कम नहीं) पीने की सिफारिश करना संभव है, साथ ही साथ कम कैलोरी सब्जियों, हिरन, फल ​​और जामुन, किण्वित सभी प्रकार के साथ अपने आहार को विविधता प्रदान करना संभव है दूध उत्पाद और प्राकृतिक ताजा रस। मजबूत चाय और कॉफी को बाहर करने के लिए बेहतर है - उनके पास मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और केवल कपड़े के निर्जलीकरण के लक्षणों में वृद्धि होती है।

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    उंगलियों के बीच सूखी त्वचा

    जब त्वचा उंगलियों के बीच सूख जाती है, तो आप कई कारणों पर संदेह कर सकते हैं। हालांकि, उनमें से अधिकतर हाथ की देखभाल (या अनुचित देखभाल) की कमी से जुड़े हुए हैं, शरीर की सामान्य स्थिति के साथ, भोजन के साथ रहने की स्थिति और पेशेवर गतिविधियों के साथ। अगर किसी महिला को दस्तक के बिना मिटा या धोया जाता है, तो धोने वाले पाउडर या डिटर्जेंट के अवशेष उंगलियों के बीच जमा होते हैं, जिन्हें बाद में सूखी त्वचा के रूप में प्रकट किया जाता है।

    इसके अलावा, छीलने वाले छीलने के शरीर में विटामिन की कमी (समूह बी और ए) के साथ-साथ फंगल संक्रमण के लक्षण भी हो सकते हैं।

    किसी भी अंतराल अंतराल सुखाने को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

    • हाथ धोने के बाद, उन्हें ध्यान से सूखने, उंगलियों के बीच साइटों पर ध्यान देना चाहिए।
    • धोने या धोने के दौरान, व्यंजन रबर दस्ताने का उपयोग करना चाहिए।
    • अपने हाथों को गीले से छोड़ना असंभव है, और इससे भी ज्यादा, सड़क पर इस तरह से बाहर निकलें।
    • ठंडी मौसम के बिना ठंढ के मौसम में इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।
    • एक उपयुक्त उपकरण (क्रीम या मलम) चुनना और नियमित रूप से इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

    हाथों को चेहरे पर या शरीर के अन्य हिस्सों पर त्वचा से कम की देखभाल की आवश्यकता होती है।

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    मजबूत सूखी त्वचा

    बढ़ी सूखापन कुछ आंतरिक अंगों की बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे यकृत, आंतों, थायराइड ग्रंथि।

    थायराइड ग्रंथि समारोह के विकार उदासीनता, सुस्ती, कब्ज, त्वचा के निर्जलीकरण और शीतलन अंगों द्वारा प्रकट होते हैं। थायराइड ग्रंथि पूरी तरह से निदान के बाद एक डॉक्टर का इलाज करता है।

    आंतों के विकार भी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं, क्योंकि आंतों की समस्याओं में, उपयोगी पदार्थों और विटामिन के महत्वपूर्ण जीव का अवशोषण परेशान होता है। एक व्यक्ति सही ढंग से खा सकता है और यहां तक ​​कि अतिरिक्त विटामिन और खनिज परिसरों को भी ले सकता है, लेकिन नतीजा नहीं होगा, क्योंकि आवश्यक पदार्थ पाचन से नहीं होते हैं और पारगमन पाचन तंत्र को छोड़ देता है।

    विश्वसनीय स्रोत।

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