A cukorrépa előkészítése mikrohullámú sütőben három módon

A cukorrépa hasznos és táplálkozási tulajdonságainak ismeretei, érdekesek lesznek Hogyan lehet megfelelően felkészíteni a gyökeret a mikrohullámú sütőben különböző módon. Érdemes megjegyezni, hogy ilyen módon főzzük a zöldséget, sokkal gyorsabban és könnyebben. Ezért előestéjén a szabadság vagy a felkészülésre saláták, ha az idő nem tűri, leírt módszerek használatát a cikkünkben: beetted a stroke, cékla a mikrohullámú a szokásos csomagot, vagy répa chips.

A cukorrépa hasznos tulajdonságai

Nézzük meg, milyen előnyös tulajdonságok vannak a gyökérben, amelynek megőrzése csak a mikrohullámú otthoni főzéssel lehetséges:

  • A zöldség nagyon gazdag B9-vitaminban. Ez az összetevő ajánlott a nők születésének születését.
  • A cékla nagy mennyiségű táplálkozási rostot tartalmaz.
  • Az élelmiszerekben az ateroszklerózisban és a magas vérnyomásban profilaktikus szerként használják.
  • A Beeckls-t még egy olyan tulajdonságnak tulajdonítják, mint a rákmegelőzés.
  • Az veszi rajongói zajos cégek: a használata cékla reggel másnaposan szindróma, segít megbirkózni ezzel a betegséggel.
  • A nők, akik egy vékony figura, ajánlott cékla napi használatra.

A termék legfontosabb értékes tulajdonsága a gasztrointesztinális traktus különböző betegségeinek kezelése és megelőzése. Érdemes felmelegedni a cukorbetegség és a hypotoniki betegek használatából (alacsony nyomású emberek szenvedése). Ez a forralt formában nagyobb fokú cukorrépara vonatkozik, mivel más módon főzött, a legtöbb cukrot és néhány összetevőt elveszíti.

Mi az előnye a cukorrépa főzőlapja mikrohullámú kemencében?

Először is érdemes megjegyezni a főzési sebességet. De szerencsére vannak más előnyök is. Például, főzőlap egy serpenyőben a gázon, elterjedt szagokat az egész lakásban. Ezenkívül a konyhában forró lesz, és keményen lélegzik a páratartalom fokozott szintje miatt.

A mikrohullámú sütés nem ad ilyen hatásokat, mert a vizet gyakorlatilag nem használják. Ez egyértelmű előny, mivel lehetővé teszi, hogy óriási számú nyomelemeket tartson fenn. A gázon való főzés után is meg kell mosni az edényeket hosszú ideig a piros pigmentből. Sütés vagy főzőlap a mikrohullámú sütőben kiküszöböli az ilyen szükségletet.

Milyen csomagot használhat a mikrohullámú sütés során?

Kezdjük, azonnal figyelmeztetni szeretnék a fémek és az élelmiszerfólia használatára a termékek sütésében. A mikrohullámok használatára vonatkozó szabályok kategorizálják. A fém fényvisszaverő felülete elpusztítja a hullámokat, mint a rövidzárlat a sütő belsejében.

Használatra az üvegáru ajánlott, amelyet szinte bármilyen élelmiszerboltban lehet megvásárolni. Használható olyan hagyományos csomagok is, amelyek nem nagyon népszerűek az egészségügyi aggodalmuk miatt.

A főzőgyökérek szabályai a mikrohullámú sütőben

Annak érdekében, hogy felkészítse a céklát a mikrohullámú sütőben, tudnia kell néhány trükköt:

  1. Lyukasztja a zöldséget több helyen. Ez szükséges, így nem tört fel a főzés során.
  2. A felhasználás a főzés után történik. Így lehetséges a rootpode puha és lédús.
  3. A sütés teljes kapacitással történik.
  4. Az egyenletes emelőkhöz ajánlott a gyökerek 5 percig fordítani.

És most több lehetőség a receptek főzés céklát a mikrohullámú sütőben.

Sült cékla a mikrohullámú sütőben

Alkatrészek:

  • Cukorrépa (100-150 gramm súlya egy magzat) - 2 darab

Hogyan kell főzni:

  1. Tiszta és az enyém a hideg víz sugár alatt.
  2. Beállítva a táblára, vágja le a rúd gyökerét.
  3. Keverjük össze a sót és az ecetet.
  4. Öntsük zöldségeket Marinade.
  5. Üvegtakarítunk egy fedéllel.
  6. A sütés körülbelül 10 percig tart.

A redukció előkészítése a csomagban

A lényeg az, hogy figyelni, hogy mikor forgalomba a gyökere a gyökér a celofán, hogy a légtér maradványait - semmi esetre sem áztassa a céklát szorosan. By the way, ha nincs csomag, akkor cserélheti ki a hüvely sütéshez.

Alkatrészek:

  • Közép méretű cékla - 2 darab

Főzés folyamat:

  1. A gyökereket meg kell mosni és összecsukni egy csomagba vagy hüvelybe.
  2. A légtér elhagyása, csomópont.
  3. Telepítse a panel maximális teljesítményét.
  4. A főzési folyamat 5-7 percig tart.
  5. Hagyja a csomagot, amíg teljesen hűvös, különben fennáll annak a veszélye, hogy a gőzből éget.

A főzési chipek eredeti módszere

Sokan látott burgonya chips, és itt egy hasonló cukorrépa a cukorrépa valószínűtlen, hogy tudja, ki ismert. Az ilyen termék az étkezési kategóriára vonatkozik. Az édes chipek alacsony kalóriatartalmúak, ellentétben az olajjal impregnált burgonya analógjaivel. A mínusz az, hogy gyakorlatilag íztelenek és követelt tankolás. Például, a chipekkel együtt, akkor egy joghurtos mártást szolgálhat az asztalra.

Alkatrészek:

  • Mid méretű cékla - 2 darab
  • Napraforgóolaj - 1 teáskanál
  • Földi fekete bors - ¼ része egy teáskanál

Főzés folyamat:

  1. Zöldség tiszta, enyém és száraz papír szalvéták.
  2. Vágás vékony lemezekkel.
  3. Óvatosan kezelje az egyes lemezeket növényi olajjal.
  4. Terjedt a babysitteren.
  5. Az asztalon állítsa be a 900 watt és a "mikrohullámú hullámok" teljesítményét.
  6. A sütés folyamata legfeljebb 2 percig tart.
  7. Ezt követően ki kell vennie a másik oldalon lévő réseket.
  8. Visszatérünk a kemencébe és a sütőbe 2 percig.
  9. Amint készen áll a zseton, menekülhetsz.

A cékla a termék, amelynek jelen kell lennie minden személy étrendjében, mert olyan hatalmas mennyiségű komponenseket tartalmaz, amelyek szükségesek a testünk számára. Milyen módja annak, hogy enni választani, oldja meg önmagát. Néhány előnyben részesítik, anélkül, hogy bármilyen fűszereket és sőt sót adnának, és valaki szereti a szokatlanul. Vagy talán megismerkedve a cikk, valaki kihasználja az általunk javasolt receptek egyikét.

A legvalószínűbb, hogy már találkoztál a helyzetben, amikor gyorsan el kell készítenie a céklát, hogy különböző salátákban használják, de az idő, mint a szokásos, nagyon hiányzik. Mit kell tenni? A cukorrépa gyors előkészítésének kiváló alternatívája mikrohullámú sütő használata. Hogyan készítsünk répát a csomagolásban a mikrohullámú sütőben, akkor sem gondolod. Nagyon egyszerű! A cukorrépa sokkal gyorsabban készül a mikrohullámú sütőben, mint a tűzhelyen.

Míg a cukorrépa hosszú ideig forralja a forró vízben, hasznos anyagának egy része a bátorságban marad, és mikrohullámú kemencében történő főzés során a veszteségek jelentősen csökkennek.

A cékla finom és hasznos, a gyökér nagy számú hasznos anyagot tartalmaz: B-vitamin, antioxidánsok, magnézium, kálium, szilícium, cink. A vasaló és a jód magas tartalma, ezen anyagok többsége csak fokhagymás és hínárban található. Ezért ahhoz, hogy a család a lehető leggyakrabban saláta, megtudja, hogyan lehet gyorsan főzni a csomag céklát a mikrohullámú sütőben.

Cékletek Celophane csomagban: Receptek fotókkal és videókkal

Főzzük a céklát a mikrohullámú sütőben a csomagban, így örömet kapnak. Nem is észre fogja venni, hogy a mikrohullámra kiosztott tűzhely az idő.

Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a 7. csomagban
  • A cékla kicsi vagy közepes méretű egy PC.
  • Forrásban lévő víz 120-130. ml.
  • Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a csomagban 5

    Mielőtt a cukorrépát a mikrohullámú sütőbe, akkor a szennyeződésekből és a porból ki kell mosni. Ehhez használhatja a mosogatórongyot vagy ecsetet.

  • Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a csomagban 3

    Papírtörlővel szárítva.

  • Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a csomagban 8

    Helyezze a csomagot, és tegye ki a lapos lemezen.

  • Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a csomagban 9

    Split Celophane csomag. Ne kössön Tehát egy forró pár lesz, ahol elhagyja.

  • A mikrohullámú sütőben a csomagolás gyors főzéséhez a csomagolásban: lépésenkénti receptek fotókkal

    A csomagolásban lévő cukorrépa a csomagolásban 10-12 percig van ellátva.

  • Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a 2-es fotócsomagban

    A sütőjel után ellenőrizze a villa készenlétét. A vinera vagy egy másik saláta réhetnek puha.

Így lehet gyorsan elkészíteni a répa. A videóban minden jól látható. Néz. Pontosan hogyan kell közvetlenül az eszköz teljesítményétől és a gyökér méretétől függően.

Figyelem! Ha a mikrohullámú sütő támogatja az 1000 W teljesítményét, akkor próbálja meg kész 6-7 percig. A kis céklát 4-5 percig állítják elő. A csomagban 2-3 zöldséget helyezhet el. De ha nagy, akkor jobb, ha egyenként főzzük.

Gyors főződarabok

A friss céklát ritkán használják salátákban vagy snackekben. Általában ez a gyökér előre sült vagy főtt. Ha zöldségeket főznek a tűzhelyen, sok időt vesz igénybe. Sütés gyorsan lehet a mikrohullámú sütőben. Nagyon egyszerű és kényelmes. Fontolja meg, hogyan kell főzni céklát a cellofán csomagban a mikrohullámú sütőben mindössze 10 perc alatt.

Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a csomagban 10

Összetevők

  • A cékla kicsi - 3 db;
  • Forró víz - 130 ml.

Hogyan lehet gyorsan szakítani a céklát?

  1. Mossa meg a zöldségeket és tisztítsa meg a héját. 2 cm kis szeletekre vágjuk.
  2. Helyezzük a cellofán csomagot, kössön fel, és készítsen egy fogpiszkálót több lyukat, hogy jöjjön ki forró levegő.
  3. Mielőtt főzné a céklát a mikrohullámú sütőben, el kell tenned a csomagot a lemezre. Állítsa be a maximális teljesítményt. Készítsen céklát a mikrohullámú sütőben 7 perc alatt, akkor el kell hagynia, hogy lefeküdjön egy másik 5 percig.
  4. Főtt zöldség eltávolítása a csomagból.

Ez a recept kényelmes használni, ha a cukorrépa szükséges az ecet az ünnepnapokon. Főtt cékla nem csak ízletes, hanem a gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ezért javasoljuk, hogy használja azt, hogy normalizálja a bél munka és a különböző betegségek. Ez különösen hasznos a csökkentett immunitás időszakában.

Jegyzet! Néha a termék vágása úgy tűnik, hogy a hajnal. Ez nem ijesztő, néhány percig egy mikrohullámú sütőre helyezzük.

Hogyan kell főzni Marinade finom?

A csomagoláson lévő cukorrépa a csomagban lévő ecethez fűszerekkel főzhető. A marinade főtt zöldségét különleges finom.

Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a fotón 1

Szükséges termékek

  • Cékla - 2 db;
  • forró víz - 100 ml;
  • Olive Herbs - 1 TSP;
  • Friss citromlé - 2 BL.;
  • Fekete földi bors - 1/3 ts.

Hogyan kell főzni?

  1. Gyökérgyökér és tiszta. 0,5 cm-es kis darabokra vágjuk.
  2. Helyezze el a csomagot, adjunk hozzá olívafűszereket, borsot, citromlét. A csomagot meg kell rázni, hogy egyenletesen forgassa a fűszereket.
  3. Adjunk hozzá forró vizet. Csomag a végéig, hogy egy kicsit megforduljon.
  4. Most itt az ideje, hogy megtudja, hogy mennyi főzési répa van a mikrohullámú csomagban. Teljes kapacitással a zöldségek előkészítéséhez a marinád 7-8 perc alatt.

A folyamat végén az, hogy megkapja a darabokat a csomagból, hűvös és adjon hozzá saláta.

Meleg cékla víz nélkül

Meglepődsz, de a saláta zöldségei víz nélkül lehetnek. A cukorrépa előkészítése a csomagolásban a mikrohullámú sütőben nem sok időt vesz igénybe. Korneflood a lehető legnagyobb mértékben megmentheti hasznos tulajdonságait.

Hogyan lehet gyorsan főzni a céklát a mikrohullámú sütőben a 11 csomagban

Mit kell felkészülni?

Hogyan kell főzni víz nélkül?

  1. A zöldségeket meg kell kezdeni, meg kell mosni és szárítani. Több helyen tisztítják.
  2. Helyezze el a csomagot és a nyakkendőt. Készítsen több lyukasztási fogpiszkosságot.
  3. Helyezze a mikrohullámú sütőbe. Mennyire főzzük a cukorrépát víz nélkül a mikrohullámú sütőben? A 800 W teljesítménynél elég 10-13 perc lesz.

A csomagolásban lévő cukorrépa a csomagban azonnal készül. Érdemes csak egyszer kipróbálni ezt a módszert, és örökre elfelejti a tűzhelyet és a sütőt.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes
Cukorrépa Az edények, főként saláták és snackek készletében szerepel. Ezen ételek túlnyomó többségében a zöldséget a főtt formában használják. A főtt cékla lágyabb és kellemes ízű. Azonban a cukorrépa cukorrépa folyamata túl hosszú és unalmas. Szükséges, hogy folyamatosan ellenőrizzék a zöldség lágyulásának mértékét. Ezenkívül, ha a főzés kis kapacitású, egy opció nem zárható ki az állandó puffasztási vízhez. És ha úgy véljük, hogy a főzési idő eléri a 2-3 órát, magabiztosan azt mondhatja, hogy a cukorrépa előkészítése lesz a leghosszabb, összehasonlítva más termékekkel. Az előrehaladás azonban nem áll fenn. A nyomástörténetek megjelenésével lehetővé váltották a cukorrépa főzési idejét fél óráig. De van egy gyorsabb út a cukorrépa - kihasználni Mikrohullámú sütő . A cikk megvitatja, hogyan kell gyorsan főzni Bogár a mikrohullámú sütőben.

Miért készítsen céklát a mikrohullámú sütőben?

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Cukorrépa egy mikrohullámú sütőben

A szokásos Ward Cukorrépa néhány órát tart. Ugyanakkor a cékla gyümölcslé felszabadul a vízbe, és sok hasznos anyaggal együtt jár. Ez jelentősen tönkreteszi a termék ízét. A mikrohullámú előkészítés sokkal gyorsabb.

A sugárzás felmelegíti a zöldség és a gyümölcslé teljes mennyiségét, egyszerűen nincs ideje elhagyni a gyökeret. Ennek köszönhetően minden hasznos anyag a cukorrépa belsejében marad, és megtartja az íze tulajdonságait.

1. cselekvés 1-es előkészítő cékla főzéshez

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

A cukorrépa a mikrohullámú sütésre készül

Elkészítéséhez céklát a hőkezelés a mikrohullámú kemence, azt el kell távolítani a corruptives a BOTS és mossa őket. Ha a cukorrépa mérete túl nagy, javasoljuk, hogy a gyökeret több helyen váltson ki, hogy ne repedjenek az egyenetlen hőmérséklet-eloszlásból különböző rétegekben.

Művelet №2 Csomagolási cukorrépa főzés előtt

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Csomagok a cukorrépák főzéséhez

egy

A cukorrépa egységes fűtése a belsejéből és kívülről, meg kell teremteni a gyökérlemezeket korlátozott mennyiségben, amelyben a vízgőz kering. Ehhez használhatja a szokásos polietiléncsomagot.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

A csomag a lemezen fekszik

2

Csomagot cukorrépa kell helyezni egy porcelánlemez, mentes fémszórással. Az aranyozás egy lemezen kölcsönhatásba léphet a mikrohullámú sugárzással, ami őszinteséget eredményez, és hozhatja a kemencét.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Csomagolt cékla

3

Ezt követően a táska répa.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

A céklát egy csomagolásban helyeztük el, amennyire csak lehetséges.

4

A céklát egy csomagolásban kell elhelyezni, amennyire csak lehetséges.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

A csomag 50-100 ml vizet önt

5

Ezután 50-100 ml vizet kell önteni a csomagba. A csomagnak jól kell kötnie.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Kössön egy csomagot

6

A csomagban lévő nyárs vagy késsel több (5-6) lyuk van. Szükség van arra, hogy a vízgőz felesleges nyomását csökkentsék, hogy a csomag ne esküszik, és nem tört ki.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Csomagolási lyukak a csomagban

7

A cukorrépa készítése a mikrohullámú sütőben készül.

3. cselekvés: 3 főzőcukor

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Lemez egy csomaggal, amely a cukorrépát a mikrohullámú sütőbe helyezte

egy

A Mikrohullámú sütőbe helyezett csomagolású lemezt a mikrohullámú sütőbe helyezi.

2

Ezután állítsa be a kemence teljesítményének (legalább 700 W) maximális értékét, és válassza ki a főzési időt. Ez az idő a cukorrépa tömegétől függ.

Ajánlott főzési idő:

  • Cukorrépa súlya akár 500 g - 5 percig
  • 500-700 g - 8 perc
  • 700-900 g - 10 perc
  • 1 kg - 12 perc
  • 2 kg - 15 perc
Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Megkezdődött a cukorrépa főzési folyamata

3

A tápellátás és az idő megjelenítése után a mikrohullámú sütő elindul.

Action №4 eltávolítása répa és készenléti ellenőrzés

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Kész répa extrakciója

egy

A főzés befejezése után a céklát eltávolítják a mikrohullámú sütőből. Javasoljuk, hogy használjon tack vagy törölközőt, mivel a lemez és a répa forró lesz.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt: gyors és ízletes

Ellenőrizze a kapcsolatot a nyárson

2

A készség ellenőrzését egy kis éles bot hajtja végre. Ez lehet egy fogpiszkáló vagy nyárson. Ha a gyökér rezisztenciája nélkül merül fel, akkor azt jelenti, hogy a cukorrépa készen áll. Ha a gyökér még mindig szilárd, akkor a csomagot ismét megkötjük és elküldjük a mikrohullámú sütőbe. A működési időt kb. Kétszer kisebb, mint a korábban jelzett.

Más zöldségek, mint például a burgonya és a sárgarépa, hasonló módon állíthatók elő.

Ha tetszik a cikkünk, mint például)

Iratkozzon fel a csatornára, hogy ne hagyjon ki semmit érdeklődni!

További képek és video Bizottságok az oldalon https://krrot.net

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

A cukorrépa a mikrohullámú sütőben nem csak nagyon gyorsan elkészült, hanem megőrzi az összes kedvező tulajdonságot is, ami különösen értékes. Ez a zöldség az idők óta ismert, amikor kijevi Rus Byzantiumból származott. Tápláló és gyógyító, tartalmaz betain, amely szabályozza a zsírcserét, normalizálja a nyomást. Lehetővé válik, hogy egy csoda technikában 10-15 percig főzzük.

Hogyan kell főzni céklát a mikrohullámú sütőben?

A cukorrépa a mikrohullámú sütőben lágy maximum 20 perc alatt, ha nagy gyökeret veszel. Tapasztalt hostesses tanácsot választott zöldségek azonos méretű, különben a készség mértéke eltérő lesz. Nem kell vágnia őket, csak jól moshatsz. A Beckners gyorsabban eléri az állapotot, ha a csomagba helyezi őket, és csomóponttal köti őket. A cukorrépa előkészítése a mikrohullámú sütőben - a feladat nagyon egyszerű, de van néhány trükköt, amelyet figyelembe kell venni.

  1. A Kornefood-t több helyen kell átszúrni, hogy ne felszakadjon.
  2. Solish főzés után, különben szilárd lesz.
  3. Készüljön fel a teljes erőre.
  4. Nagy zöldségek fordulnak több mint 5 perc főzés, kicsi - 2-3 perc elteltével.

Hogyan kell főzni céklát a mikrohullámú sütőben?

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

A főzéshez vagy sütéshez fiatal zöldségeket kell bevenni, több nedvesség van benne. A legegyszerűbb módja a cukorrépa forralása a vízben a vízben.

Az edényeknek csak erre a technikára kell használniuk, kívánatos, hogy fedéllel legyen. Minél erősebb az eszköz, annál kevesebb idő a zöldség főtt. Ha a cukorrépa egy kicsit megszáradt, azt egy órán át kell önteni, gyorsan megnöveli az alakját.

Összetevők :

  • Cékla - 1 db;
  • Víz 100 ml.

Főzés

  1. A céklait mossuk, tegyen egy tálba.
  2. Fedéllel fedjük le.
  3. Állítsa be a maximális módot.
  4. A cékla a mikrohullámú sütőben 10 perc múlva készen áll.

Hogyan kell főzni a céklát egy mikrohullámú víz nélkül?

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

A mikrohullámú sütőben még gyorsabban is kezelheted a mikrohullámú sütcéket, és nem is szükséges a víz öntése. Fontos figyelembe venni, hogy a gyökérnövények szárazabbak, így néhány perc alatt egy tálba kell fordítani őket. Ellenkező esetben egyenletesen nem sikerül. Az ilyen répaakat javasoljuk más lédús zöldségekkel kombinálva, az alma vagy az uborka alkalmas.

Összetevők :

Főzés

  1. Cékla mosás, vágja fel a tetejét és a gyökereket.
  2. Tisztítsa meg a fogpiszkálót minden oldalról.
  3. Állítsa be a teljesítményt 700 W-ra.
  4. Főzzük 5 percig.
  5. A cukorrépa a mikrohullámú sütőben lehűlnie kell a kamrában.

Hogyan kell sütni a céklát a mikrohullámú sütőben?

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

A sült cukorrépakép a mikrohullámú sütőben nagyon finom, csak meg kell választania a zöldség megfelelő méretét. Az optimális lehetőség 100-150 g, vékony bőrrel. A nagy rootpode 15 percig, a közepén - 10, kis - 5-7 perc. Tapasztalt szakácsok azt tanácsolják, hogy a nyers növényt tűvel átszúrják, vagy többször őröljenek egy villával.

Összetevők :

  • Cékla - 1-2 db.
  • Ecegr 9% - 1 evőkanál. l.;
  • Só ízlés szerint.

Főzés

  1. Tiszta cékla, mosás.
  2. Vágja le a rudakat.
  3. Keverje össze az ecetet sóval.
  4. Halong Marinade zöldségek.
  5. Tegye be a tartályba, zárja be a fedelet.
  6. A cukorrépa a mikrohullámú sütőben 10 perc.

Cékla a mikrohullámú sütőben a csomagban

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

Még mindig a cukorrépát a mikrohullámú sütőben gyorsan elkészíti a csomagolásban, csak arra, hogy megfelelő legyen. A cellofánnak nem szabad szorosan megkönnyíteni a rootot, hogy a levegőből származó interlayer maradjon. A bőr jobb vágni, de ezt nem teheti meg, mert sok értékes vitamin van. Ha a csomag nem, a hüvely alkalmas sütésre.

Összetevők :

Főzés

  1. A céklait mossuk, tedd a csomagba.
  2. Kössön egy csomópontot, tedd az ételeket.
  3. Állítsa be a legnagyobb teljesítményt.
  4. Határozza meg az időzítőt 5-7 percig.
  5. A cékla a csomagolásban a mikrohullámú sütőben hűvös, hogy ne gyökerezze a kompot.

Zsetonok a cukorrépából a mikrohullámú sütőben

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

Nagyon eredeti, hasznos és ízletes kezelések - cukorrépa zseton a mikrohullámú sütőben. Még az étrendben is lehet kristály, amennyire csak tetszik, ha csak fűszerekkel nem túladja. De még mindig szükséges fekete földi borsot biztosítani az ízléshez. A Goghurt zöld mártással szolgálhatsz. A felkészültséget a fogpiszkáló ellenőrzi, ha könnyen áttört, már eltávolíthatja.

Összetevők :

  • cékla - 1-2 darab;
  • Növényi olaj - 1 TSP;
  • Fekete földi bors - 0,25 óra;
  • Só ízlés szerint.

Főzés

  1. Beetle tisztított, héjas szalvéták.
  2. Ossza meg a vékony résidőken.
  3. Mindegyik kenés olajjal, borssal megszórjuk.
  4. Formában maradni.
  5. Állítsa be a teljesítményt 900 W-ra, a "Mikrohullámú hullámok" módba.
  6. Sütjük 2 percig.
  7. Óvatosan távolítsa el, flip a másik oldalon.
  8. Sütjük 2 percig.
  9. Só főzés után.

Cukorrépa egy mikrohullámú sütőbe vinegen

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

Van egy vélemény, állítólag felkészülve a mikrohullámú tűzhelyen nagyon káros a negatív hullámok miatt, de a tudósok már bizonyították, hogy ez nem. Ezek a sugarak a termék belsejében lévő folyadékra vonatkoznak, felmelegednek és fenntartják az összes gyümölcslevet, ezért a jótékony anyagok többek maradnak. A növényi lyukasztásnak 5-6-szor kell lennie, középen, az oldalakon, tetején és alján. Ez segít gyorsabban sütni a sügr céklát a saláta a mikrohullámú sütőben.

Összetevők :

Főzés

  1. Mossa le a céklát, tegye az edényeket.
  2. Fedéllel fedjük le.
  3. Stop szelep 800 W.
  4. Készítsen 10 percet.
  5. Hűtsük a kamrában 3 percet.

Hogyan kell főzni reszelt céklát a mikrohullámú sütőben?

Cékla a mikrohullámú sütőben - a leggyorsabb módja annak, hogy előkészítse a zöldségek saláta és nem csak!

2-3 percig nagy teljesítményű, a mikrohullámú sütő redukció lesz. A legnehezebb dolog az, hogy megragadja a zöldséget, mivel a gyökérnövények nagyon szilárdak. Javasoljuk, hogy a saláták bordeaux-fokozatát, finom bőrrel, gyönyörűnek és gyorsabban készüljön. Hosszú ideig lehetetlen hosszú ideig tárolni a levegőben, különben a C-vitamin összeomlik.

Összetevők :

Főzés

  1. A céklait mossuk, tiszta, dörzsöljük.
  2. Hajó a mikrohullámú sütők edényeiben.
  3. Teljesítmény 500 W.
  4. Időzítő - 2-3 percig.
  5. A cukorrépa dörzsölte a mikrohullámú sütőben hűvös a kamrában.

Tetszett a cikket? Iratkozzon fel a csatornára, hogy lépjen kapcsolatba a legérdekesebb anyagokkal

Feliratkozás uborka friss előre Hogyan lehet menteni Friss uborka hosszú ideig Hogyan mentse el

Néha ez megtörténik, hogy a friss uborkák ismeretlen okból származnak. És így sokkal hosszabb ideig szeretném megtartani őket. Itt van az út: egy rongyot veszünk és nedvesítik hideg vízzel. Uborka csomagolva. ...

Hogyan főzzük a céklát a héjban? Hogyan főzzük a céklát a héjban?

Forraljuk fel a céklát a héjba anélkül, hogy levágnák a gyökereket.

A cukorrépa-vitaminok a főzés során nem pusztították el ... A cukorrépa-vitaminok a főzés során nem pusztították el ...

A C-vitamin főtt céklain belül, létrehozása, forraljuk fel ezt a zöldséget forró vízben és a fedél alatt.

Volt a víz a cukorrépa főzésére? Volt a víz a cukorrépa főzésére?

Víz, amelyben a cukorrépát a héjban főzzük, jobb, ha nem fészer.

Hogyan mentse meg a Red Borscht-t Hogyan mentse meg a Red Borscht-t

Mentse el a vörös unalmas segítséget a következő trükkben. Lila cékla közepes reszelő és sült kis mennyiségű növényi olaj 5 percig, így a paradicsom paszta. Küldje el a keveréket ...

Hogy a cékla gyorsabban hegesztse ... Hogy a cékla gyorsabban hegesztse ...

Annak érdekében, hogy a cukorrépa gyorsabban hegesztse, szükség van a lemezre egy kicsit több mint egy óra, és a forró víz összeolvasztása után, és azonnal öntsük a céklát hideg vízzel, a csap alatt. Tíz perccel később a víz összeolvadhat.

Hogyan kell főzni a sárgarépát a mikrohullámú sütőben Hogyan kell főzni a sárgarépát a mikrohullámú sütőben

A sárgarépa főzésére a mikrohullámú sütőben rendszeres polietiléncsomagra van szükségünk. Először is, a sárgarépa kell mosni, majd papírtörlővel szárítva. Vegyünk egy jobb átlagot ...

A mikrohullámú durva ágyak megfelelő előkészítése lehetővé teszi az összes kedvező anyag és vitamin megőrzését. Ebben az esetben ez a főzés módja egyszerűbb és gyors lesz, mint amikor főzünk vagy bumm egy zöldséget a sütőben. Ha vinigrettet vagy más salátát szeretne készíteni, és gyorsabban kell főzni vagy sütni, használja a mikrohullámú sütőt és ajánlásainkat.

Alapelvek és termékkezelési szabályok

Az ínyencek számára, akik szeretik a zöldség ételeket, jó hír van. A mikrohullámú sütőben a hűtő sokkal gyorsabban fog felkészülni, mint amennyit használsz, hogy ezt használják - a lemezen. Egy egész közepes méretű zöldséget főzünk 50-60 percen keresztül, és a sütőben kb. 1,5 óra. Optimális mikrohullámú közép méretű édességek (100-150 g) sötét burgundi és vékony bőr . A főzésen vagy a sütésen legfeljebb 15 percre van szükség .

Édes a mikrohullámú sütőben

Főzőrétegek mikrohullámú sütőben

A hűtő mikrohullámú sütője megfelel az összes edénynek, amelyben a főtt hűvösebbet használják - vinaigrette, szőrme kabát, levesek. Természetesen ezt a hasznos zöldséget és a szokásos formában enni, vékony szeletekre vágva és lenyelni az olívaolajat.

Két lehetőség nyílik a szélek főzésére mikrohullámú sütőben - vízzel vagy anélkül (hasonlóan a sütő pörköléséhez) . Ez feltétlenül olyan záró kapacitást használ, amelyben egy zöldség van felszerelve. Lehet:

  • Üvegáru üvegfedéllyel;
  • Tartály mikrohullámú szelephez a gőz eltávolításhoz;
  • Speciális műanyag kettős keret tartály, az alsó rekeszben, amelyben néhány vizet öntöttünk;
  • Sleeve sütéshez;
  • Csomagoló gőzölő mikrohullámú sütőkhöz.

Fotógaléria: "Csomagok" és edények, amelyekben zöldségeket főzhet a mikrohullámú sütőben

Gőzölő mikrohullámú sütőhöz
A mikrohullámú sütők gőzölője lehetővé teszi, hogy nemcsak gyorsan előkészítsék, hanem a vitaminok mentését is
Sleeve sütéshez
A sütéshez tartozó ujjak vásárlása, győződjön meg róla, hogy alkalmas mikrohullámú sütőre
Üveg kapacitás fedéllel
A mikrohullámú sütő klasszikus biztonsága üvegköves üveg
Csomag - gőzölő
Csomagoló - gőzölő mikrohullámú sütő esetén időt takaríthat meg mosáskor

Fontos! Ne próbálja meg használni a fém ételeket és az összes élelmiszerfóliát, ne feledje, hogy a mikrohullámú gyártók szigorúan tilosak: a fém tükrözi a hullámokat, hogy beszéljen és végül megvilágosítsa, veszélyes az életedért!

Ha nincs speciális csomagokat és ujjak, és a szokásos csomagot félnek használni - segítségével üveg vagy kerámia konyhai és műanyag fedelet a mikrohullámú egy speciális lyuk gőz eltávolítására.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a mikrohullámú sütőben főtt a nyitott edényekben víz nélkül vagy kis mennyiségű, száraz lesz, mint a csomagolás, a hüvely vagy a fedél alatt.

A főzési technika számos árnyalatokat és ajánlást tartalmaz:

  1. Az ágy előre definiálható a mosáshoz. Elhagyhatja a bőrrel, vagy tiszta és vághatsz több darabra - mindez az Ön preferenciáitól függ.
  2. Sok szakács tanácsot, hogy átszúrja a teljes növényi tűn keresztül többször, vagy alaposan villáját: úgy véljük, hogy ez így van abszurd gyorsabban és egyenletesen.
  3. Az előkészítési idő függ a durva méretétől. Kapacitása 700 W, egy nagy hűvösebb kb. 15 percig, átlagosan - 10 perc, és kicsi - 5-7 perc .

    Ha a hűvösebbet közepes szeletekkel vágja le, vagy azonnal kicsi (mint a vincet), akkor elegendő és 5-7 perc, de ebben az esetben használjon főzést vízzel vagy párral - vízveszély nélkül, hogy kellemetlenül biztonságos változatot kapjon a termék.

  4. A nagy hűtők előkészítéséhez követnie kell. A legjobb, ha ezt megteheti: főzzük 5 percig, és az idő lejárta után a kés átszúrására. Ha a zöldség szilárd, azaz nyers, még egyszerre is.

    Ha úgy dönt, hogy leellenőrizhessük a rendelkezésre álló 5 percenként - tudomásul, hogy ez nem fog működni a csomagokat, de érdemes műanyag vagy üvegáru fedéllel.

  5. Sok modell mikrohullámú sütők vannak speciális programok a zöldségek, érdemes használni őket, ha elolvassa a sorrendben fellépés az utasításokat az adott eszköz. És ha a sütőnek van ilyen programja, javasoljuk, hogy a hűtőt maximális teljesítmény mellett (ez 700 vagy 800 W).

A mikrohullámú sütőben főzött főtt szelek íze hasonlít a sütőben lévő sült, további ételek előkészítésével.

Lépésről lépésre utasítások

Leírjuk, hogyan kell főzni bevonatot víz nélkül, kis mennyiségű vízzel és teljesen vízben. Mindhárom szempontból a fenti kapacitások bármelyike ​​alkalmas, kivéve, hogy a zöldség teljesen tele van vízzel, természetesen nem leszünk csomagokban.

Hogyan kell sütni egészét víz nélkül - alternatíva a sütő és a fólia

1. A durva méretem, vághatsz egy kis farok. A fedéllel ellátott edényekbe helyeztük, a sütéshez vagy a kettős kazán csomagolásához.

Sleeve Sleeve sütéshez

Víz nélkül, optimálisan használjon egy dupla kazán vagy hüvely csomagolását sütéshez

2. Ezután szorosnak kell lennie a kézikönyvben megadott csomagot (vagy zárja be a tartályt, így a nyitott szelepet gőz eltávolításra). Hozzávetőleges főzési idő, amelynek kapacitása 700 W lesz 15-20 perc .

Édes a mikrohullámú sütőben

A közepes szterint a mikrohullámú sütőben 15-20 percig főzzük

3. Kapunk egy kabátot a kemencéből, óvatosan, hogy ne égessen forró gőzzel, távolítsa el és hűvös.

Sült hűvösebb

Rezanny kabát sült a mikrohullámú víz nélkül, általában egy száraz kéregből kiderül

Hogyan kell főzni durva darabokat egy pár ecethez vagy más saláta számára

A második lehetőség gyakorlatilag nem különbözik az elsőtől. Tökéletesen illeszkedik, ha csak egy nagy kabátja van, a recept szerint meg kell vágnia:

  1. Az ágyat alaposan meg kell öblíteni, tisztítani a farok és a héja. Outloa Svena

    Sveto és tiszta a héja

  2. Vágunk egy zöldséget több részre, nem túl nagy, körülbelül 50 g.

    Bár elvileg, ha úgy dönt, hogy az azonnal vágja a zöldségkockákat a saláta számára, ez a gőz előkészítés, amely optimális lesz: a durva nem szárad meg, de nem adja meg az összes gyümölcslevet a vízbe, mint a hagyományos főzéshez.

    Svetokl Slaskami

    Vágja az ágyat

  3. Darabokat vagy ételekbe helyeztünk.

    Ez a módszer ideális a mikrohullámú hotline tartály használata.

  4. A vételi kapacitás belsejében néhány vizet kell öntenie - legfeljebb 100 ml-t, hogy a főzés során gőz alakuljon ki .
  5. Szükséges egy csomagot vagy hüvelyt felülről két-három helyen. Vagy hagyjon nyitott szelepet a gőz eltávolításához. Az üvegtartályok egyszerűen lefedjük a fedelet.

    Fontos! Sleeve sütéshez vagy csomagoláshoz a gőz eltávolításához. Ha azonban ez nem történik meg, általában nem tört ki.

  6. Mi határozza meg a maximális teljesítmény és előkészíti a növényi 7-10 perc, attól függően, hogy mekkora a darab. Cukorrépa mikrohullámú sütőben
  7. Az idő lejárta után kapja meg a hűvösebbet, és várjon, amíg lehűl.

    Ha nem vette fel a csomagot, legyen óvatos, amikor megfordítja, úgy, hogy ne égjen forró gőzt.

Hogyan lehet felhúzni

A mikrohullámú szelek főzéséhez egy másik lehetőség több időt vesz igénybe, mint a korábbiak. Ugyanakkor a durva a leginkább lédús és az íze nem különbözik a tűzhely főttől. Mély hőálló edényekre van szükség, az üveg tál a legjobb.

főtt cukorrépa

A mikrohullámú sütőben a hűvösebb egyszerűen főzhet, mint a lemezen, azzal a különbséggel, hogy az idő sokkal kevesebb lesz

Főzés rend:

  1. A közepes méretű hűvösebb az enyém, és az elkészített ételekbe kerül.
  2. Töltse ki vízzel (200 ml), fedje le a fedelet. Szelep a Steam Leave eltávolításához.
  3. 10 percig a mikrohullámú sütőbe helyeztük.
  4. Ezután eltávolítjuk az edényeket, fordítsa a kabátot a vízben a másik oldalon, 10 percig újra.
  5. Vegye ki, hűvös, tiszta és használjon célra.

Videó: Hogyan lehet gyorsan főzni a kabátot

Vélemények Culinary

A mikrohullámú sütő bevonatok legalább időt és erőt vesznek fel Önnek, akkor is kivághatod a kockákon. A növényi egy lágy sült íze, ez lehet enni, mint egymástól függetlenül, egyszerűen azáltal, hogy az olaj és a sót, így használják, hogy készítsen a különböző saláták és levesek.

Értékesítési cikk:

(53 szavazat, átlag: 4.3 az 5-ből)

Oszd meg a barátaiddal!

Hogyan főzzük a céklát a mikrohullámú receptekben. Mennyi idő a cook cukorrépa a saláta, Borscht a mikrohullámú sütőben

Avatar szerző Irina Kamshilina

Irina Kamshilina

Készüljön fel valakinek sokkal kellemesebb, mint magadra))

Majdnem minden háziasszonynak mikrohullámú otthona van. Segítségével nemcsak gyorsan felmelegíthetsz semmilyen edényt, hanem főzni is (forraljuk, oltásoljuk). Mennyi időt töltenek a cukorrépa főzésre? Néha több mint egy óra. A mikrohullámú sütő sokkal gyorsabban fog megbirkózni. Hogyan lehet gyorsan elkészíteni a céklát a mikrohullámú sütőben?

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben

Ami azt a ténynek köszönhetően, hogy a cukorrépa a mikrohullámú sütőben sokkal gyorsabb, mint egy standard módszer a tűzhelyen, a zöldség minden hasznos anyaga mentésre kerül. Ez talán az ilyen előkészítési módszer egyik fő előnye. A második plusz időtartam. Valójában csak néhány percig kell, hogy a zöldség készen álljon.

Mielőtt megtanulná, hogyan kell előkészíteni a gyökérkéket a mikrohullámú sütőben, érdemes hozzáadni, hogy az ilyen kezelés nem rontja el a termékeket, mivel valamilyen természetes táplálkozási adherenseket figyelembe vesszük. Sok háziasszony kedveli a hosszú főzést a tűzhelyen csak azért, mert magabiztosak a mikrohullámú sütők káros hatásában, és előzetesen az egészséges táplálkozás megőrzésére szolgáló eszközök fekete listájában készültek.

A Mikrohullám egy igazi megtalálható azoknak, akik szeretnek ízletes enni, és nem akarnak sok időt tölteni. A mikrohullámú sugarak a termék belsejében lévő folyadékra vonatkoznak, felmelegedve és megtartja az összes gyümölcslevet, amelyet nem tudsz mondani a zöldségek szokásos forráspontjáról. Észrevettük, hogy a serpenyő alján a főzés után mindig fekete gyümölcslé marad? Ebben a folyadékban vannak a nagyon hasznos vitaminok, amelyeket a szemétbe önti. Ugyanakkor a főzési folyamat nagy sebessége jelentősen megmenti az időt.

Mennyit tud boot boot a mikrohullámú sütőben

A teljes főzési idő a rootpód méretétől függ, és 10-20 percig tart. Jobb lesz, ha több azonos méretű gyümölcsöt választ, 10 perc elteltével készen állnak a saláták vagy más ételek készítésére. Még mindig érdemes megfontolni az eszköz erejét: Milyen erősebb, annál időbb a mikrohullámú sütőcukorrépa a mikrohullámú sütőbe.

Tisztított főtt cukorrépa

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú víz nélkül

Rengeteg vízzel hozzászokunk, de alternatív módon van. Főzhet a céklát a mikrohullámú sütőben és víz nélkül. Ehhez néhány közepes méretű gyümölcsöt kell bevennie, és nem túl mély ételeket kell készíteni egy fedéllel (tökéletesen alkalmas sütésre). Hogyan kell főzni céklát a mikrohullámú sütőben:

  1. Először meg kell készítenie egy gyökérművet: Jó mosni, nem szükséges tisztítani, vágja le a gyökereket és a tetejét.
  2. Beszélgetés és a zöldség minden oldaláról a fogpiszkálóig megcsípte, majd tegye a főtt tartályba.
  3. Helyezze az alakot a kamrába, és kapcsolja be a 800 W teljesítményét.
  4. 10 perc elteltével ellenőrizze, hogy szükség esetén folytassa a főzést további 5 percig.
  5. Főtt zöldség kell hűlni. A legjobb, ha hideg víz alatt lehűlni.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú vízben

A Borscht vagy saláták zöldségének gyors előkészítése érdekében a céklát a vízben lévő mikrohullámú sütőbe kell főzni. Az elv körülbelül ugyanaz: az enyém, nem tiszta, a tartályba helyezve. Ezután 100 gramm vizet kell tennie, öntsön zöldséget, és zárja be a tálat fedéllel. Biztonságosan küldhet mindent, hogy főzzük. Állítsa be a maximális módot, és várjon 10 percet. Ezután ellenőrizze a rendelkezésre állást.

Fiatal friss cékla

Hogyan kell sütni a céklát a mikrohullámú sütőben

Ha szeretné élvezni ezt a hasznos, vegetable-vitaminot, akkor teljes egészében a Mikrohullámúcal a marináddal süthet, majd azonnal folytassa. Készíts egy marinádot nagyon egyszerű: szüksége van egy evőkanál élelmiszer-ecetet, sót, fűszereket - a saját belátása szerint. A zöldségnek nem csak mosni kell, hanem tiszta, valamint kicsi vagy közepes darabokra vágnia, ha a gyümölcs nagy. Ezután keverje össze az előkészített keveréket növényi kockákkal, és küldje el, hogy sült.

Mivel ez nem egész gyökér, gyorsabban felkészíti: 7 perc múlva ellenőrizheti a készenlétét. Az ízlés szerint az ilyen termék más módon eltérő lesz. Ha olyan zöldséget szeretne lefedni, hogy egy kéregvel borítson, mint egy hosszú sütés, majd nyissa ki a fedelet, és tegye vissza egy tálat további 2-3 percig a "Grill" módba.

Hogyan kell főzni a céklát az ecet mikrohullámú sütőjében

Azok számára, akik értékelik az idejüket, de ugyanakkor szeretik az otthoni konyhát, a mikrohullámú sütő a mentéshez jön. A cukorrépa az ecethez az ecethez nagyon gyorsan készül. Ezenkívül a saláták más zöldségei ugyanúgy állíthatók elő. Ehhez csak tiszta gyökérgyökérre (nyers) és élelmiszerfilmre van szükséged. Csomagolja be a gyökér gyökerével, csináljon néhány lyukat, hogy a gőz szabadon kiment, helyezze 15 percig készíteni. Ezután már elkezdheti a Winecraft zöldségolajjal való elkészítését.

Saláta vinaigrette egy tányéron

A cékla a mikrohullámú sütőben gyorsan a csomagban

Egy másik bevált forma főzés zöldség főtt répa a mikrohullámú sütőben gyorsan a csomagban. Ehhez a szokásos hüvely alkalmas, amelyet a sütőben levő húsdarabok sütésére használ. Hogyan lehet a bezárás a mikrohullámú sütőben néhány lépésben:

  1. A gyökérem, ha szükséges, akkor tisztítsa meg és vágjon darabokra.
  2. Mindent megteszünk a hüvelybe (nem szükséges sokat kötni, mivel a gőz szabadon ki kell mennie).
  3. Tegyen egy tányérra, és felkészüljön.
  4. A legerősebb módot választjuk és 10-12 percig várjuk. Ha mindent megcsináltál, akkor a közepes méretű darabok készen állnak. Ellenkező esetben folytatnia kell a főzést, és hagynia kell egy zöldséget, hogy csapdába kerüljön.

Videó: Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt

CímHogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt

Megtalálható a szöveghiba? Jelölje ki azt, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt, és mindent meg fogunk rögzíteni!

Добавить комментарий