3つの方法でマイクロ波のビットの調製

ビットの有用で栄養的性質の愛好家、それは知っておくのは面白いでしょう さまざまな方法で電子レンジにrootを適切に準備する方法。 このようにして野菜を調理することは、はるかに速くそしてより簡単に野菜を調理する価値があります。したがって、休日の前、またはサラダのスタッフの準備のために、時間が耐えられない場合は、私たちの記事に記載されている方法を使用してください:ストロークで審議されて、通常のパッケージまたはビートチップのマイクロ波のビット。

ビーツの有用な性質

どのような有益な特性が根の中に固有のものであるかを見てみましょう。その保存は、電子レンジでの家庭料理でのみ可能です。

  • 野菜はビタミンB9が非常に豊富です。このコンポーネントは、子供の誕生を待っている女性にお勧めです。
  • ビットは大量の食物繊維を含んでいます。
  • それはアテローム性動脈硬化症および高血圧症の間に予防剤としての食品に使用されています。
  • BECKLは、癌予防などの財産さえさえも起因しています。
  • 騒々しい会社のファンのメモに:二日酔い症候群の朝のビートルートの使用は、この病気に対処するのに役立ちます。
  • スリムな人物を持っていることを望む女性は、毎日の使用のためのビートを推奨します。

この製品の主な貴重な特性は、胃腸管の様々な疾患の治療と予防です。それは糖尿病と低血清患者の人々の使用から温めている価値があります(低圧に苦しんでいる人々)。これは、煮沸した形でより大きな程度のビットに適用されます。

マイクロ波炉内でビートを調理する利点は何ですか?

まず第一に、それは調理速度に注目する価値があります。しかし幸いなことに、そのような方法の他の利点があります。たとえば、ガス上の鍋にビートを調理すると、アパート全体に臭いが広がっています。また、台所で暑くなり、湿度が上昇したために硬い息を吸います。

電子レンジの調理は、実質的には使用されないため、このような影響を与えません。これは、膨大な数のトレース要素を保存できるように、明確な利点です。また、ガス上で調理した後、赤い顔料から長い間皿を洗います。電子レンジ内のベーキングやブエツを調理すると、このような必要性がなくなります。

電子レンジで焼くときにどのパッケージを使用することができますか?

まず、製品の焼き付けのための金属皿や食品箔の使用にすぐに警告したいです。マイクロ波を使用するための規則によって分類的に禁止されています。金属の反射面は、短絡がオーブンの内側を引き起こす可能性があるよりも波を反発させます。

使用のためには、ガラス製品をお勧めします。これはほぼ任意の食料品店で購入できます。また、健康上の懸念のためにあまり人気がない従来のパッケージを使用することができます。

電子レンジの調理根の規則

電子レンジのビートを準備するためには、いくつかのトリックを知る必要があります。

  1. いくつかの場所で野菜をパンチします。調理時に破裂しないようにする必要があります。
  2. 解決後に解決する。したがって、ルートポッドをソフトでジューシーに維持することが可能である。
  3. 焼成は全容量で行われます。
  4. 均一なエンボダーのために、5分ごとに根を回すことをお勧めします。

そして、マイクロ波のビートを調理するレシピのいくつかの選択肢を検討してください。

電子レンジの焼きビート

コンポーネント:

  • ビート(100~150グラム重量の1胎児) - 2個

調理方法:

  1. 冷たい水のジェットの下で清潔で鉱山。
  2. ボード上に設定し、バーのルートを切ります。
  3. 塩と酢を混ぜる。
  4. マリネの注ぐ。
  5. 私たちは蓋をしたガラス料理に入ります。
  6. ベーキングは約10分続く。

パッケージ内のビートを準備する

主なことは、エアスペースが残っているように、セロハンの根の根を配置するときに注意を払うことです - ビートをしっかりと浸すことはできません。ちなみに、パッケージがない場合は、焼くためにスリーブを交換することができます。

コンポーネント:

  • 中型ビット - 2個

調理工程:

  1. 根を洗濯してパッケージまたはスリーブに折りたたむ必要があります。
  2. エアスペースを残すと、ノードを結び付けます。
  3. パネルに最大電源を入れてください。
  4. 調理プロセスは5~7分続く。
  5. それが完全に冷えるまでパッケージを内側に置いてください。そうしないと、蒸気からやけどをする危険があります。

チップを調理するための元の方法

多くの見られたジャガイモチップ、そしてここでビートからの同様の扱いは誰が知られているのかを知ることはほとんどありません。そのような製品は食事療法のカテゴリーを指す。石油を含浸させたじゃがいもの類似体とは異なり、甘いチップは低いカロリー性を持っています。マイナスは、それらが実質的に無味であり燃料補給されているということです。たとえば、チップと一緒に、テーブルにヨーグルトソースを提供できます。

コンポーネント:

  • ミッドサイズのビット - 2個
  • ひまわり油 - 1小さじ1
  • ブラックペッパー - ティッシュスプーンの一部

調理工程:

  1. 野菜のきれい、鉱山、乾いた紙のナプキン。
  2. 細いプレートで切る。
  3. 各プレートを植物油で慎重に扱います。
  4. ベビーシッターに広がる。
  5. 表に、900ワットの電力と「電子レンジ」を設定します。
  6. ベーキングのプロセスは2分以内に続きます。
  7. その後、もう一方の側のスロットを回転させるために取り出す必要があります。
  8. 私たちは炉に戻り、2分焼く。
  9. チップが準備ができているとすぐに、脱出することができます。

ビートは、私たちの体にとって非常に必要な部品の膨大な量の部品を含んでいるので、すべての人の食事に存在しなければならない製品です。何が食べる方法を選ぶか、あなただけを自分で解決します。スパイスや塩を加えずに、ゆっくりとゆっくりと沸騰させ、誰かが異常なものが好きです。あるいは、この記事に慣れているところで、誰かが私たちが提案したレシピの1つを利用したいと考えています。

あなたが様々なサラダで使用するためのビートをすばやく準備する必要があるとき、あなたはすでに状況に遭遇した可能性が最も高いですが、いつものように時間がかからない。何をすべきか?ビートの急速な調製に優れた代替物は、電子レンジの使用です。電子レンジのパッケージ内のビートを準備する方法については、考えていけません。とても簡単!ビーチは、ソーブ上よりもはるかに速い電子レンジで準備しています。

ビートが沸騰水中で長時間醸造されている間、その有用な物質の一部は勇敢に残り、マイクロ波炉で調理すると損失が大幅に減少します。

ビートは美味しくて有用である、根には多数の有用な物質が含まれています:ビタミンB、抗酸化剤、マグネシウム、カリウム、ケイ素、亜鉛。鉄とヨウ素の含有量が多いと、これらの物質の大部分はニンニクと海藻にのみ含まれています。したがって、野菜のサラダと同じくらい頻繁にあなたの家族のためには、マイクロ波のビートのパッケージですぐに調理する方法を調べてください。

セロハンパッケージのビート:写真やビデオのレシピ

このようにしてパッケージのマイクロ波のビートを調理するでしょう。電子レンジに割り当てられているストーブがどのように時間的であるかさえ気づくことさえありません。

パッケージのマイクロ波でビットをすばやく調理する方法7
  • ビートは中小サイズです 1 PC。
  • 沸騰したお湯 120~130 ml。
  • パッケージのマイクロ波でビットをすばやく調理する方法5

    マイクロ波のビートを調理する前に、汚れやほこりからよく洗う必要があります。これを行うには、手ぬぐいまたはブラシを使用することができます。

  • パッケージのマイクロ波でビートをすばやく調理する方法3

    ペーパータオルでさらに乾燥させる。

  • パッケージのマイクロ波でビットをすばやく調理する方法

    パッケージに入り、平らなプレート上に置きます。

  • パッケージ写真の電子レンジでビットをすばやく調理する方法9

    セロハンパッケージを分割します。結びつけないだから熱いペアはどこに去るべきかになります。

  • パッケージのビートを素早く調理するためにマイクロ波でできるだけマイクロ波:写真とステップバイステップのレシピ

    パッケージ内のマイクロ波のビートは最大電力で10~12分間醸造されています。

  • フォトパックの電子レンジでビットをすばやく調理する方法

    オーブン信号の後、フォークの準備を確認してください。 Vineraまたは他のサラダのために準備されたビートは柔らかいでなければなりません。

それがビートを迅速に準備することが可能であるかです。ビデオでは、すべてが表示されています。見てください。デバイスの電源とrootのサイズに直接依存する必要がある時間は、どれくらいかかります。

注意!電子レンジが1000Wの電力を支える場合は、6~7分後に準備してください。小さなビットは4~5分間調製されます。パッケージでは、2-3野菜を入れることができます。しかし大きければ、それからそれは1つずつ調理するのが良いです。

高速クッキングピース

新鮮なビットはサラダやスナックではめったに使われません。通常、この根はプリベークまたは煮沸しています。あなたがストーブの上に野菜を調理するならば、それは時間がかかるでしょう。焼くことが電子レンジで急速になることがあります。とてもシンプルで便利です。わずか10分でマイクロ波のセ​​ロファンパッケージのビートを調理する方法を検討してください。

パッケージのマイクロ波でビットをすばやく調理する方法10

材料

  • ビートは小さい - 3個です。
  • 沸騰水 - 130ml。

ビートを素早く調理する方法は?

  1. 野菜を洗って皮からきれいにします。 2 cmの小さなスライスに切ります。
  2. セロハンのパッケージに入って、それを結び、つまずいた歯磨きをして熱い空気を出るためにいくつかの穿刺を作ります。
  3. あなたがマイクロ波でビートを調理する前にあなたはプレートにパッケージを置く必要があります。最大電力を設定してください。電子レンジで7分でビートを準備した後、さらに5分のパックに横になる必要があります。
  4. 野菜の調理具はパッケージから取り外します。

このレシピは、ビネーが休日の酢に必要なときに使用するのに便利です。おいしいだけでなくビタミンやミネラルが豊富であるため、腸の仕事や様々な病気を正常化するために使用することをお勧めします。これは免疫の低下期間において特に有用である。

注意!時々、製品を切ることはそれが夜明けのものに見えるかもしれません。それは怖いものではなく、電子レンジをもう少し数分間置きます。

マリネードで料理をおいしいですか?

パッケージの酢のマイクロ波のビートはスパイスで調理できます。マリネで調理された野菜は特別なおいしいで入手されています。

パッケージのマイクロ波でビットをすぐに調理する方法1

必要な製品

  • ビート - 2個。
  • 沸騰水 - 100ml。
  • オリーブハーブ - 1 TSP;
  • フレッシュレモンジュース - 2 BL。
  • 黒地ペッパー - 1/3 TSP。

調理方法?

  1. ルートルートとクリーン。 0.5 cmの小片に切ります。
  2. パッケージに入れる、オリーブハーブ、コショウ、レモンジュースを追加します。パッケージはスパイスを均等に分配するために揺れている必要があります。
  3. 沸騰した水を加える。最後からパッケージをパッケージして少しねじる。
  4. 今すぐマイクロ波パッケージにビーチを調理する時が来ました。 7~8分マリネで野菜を準備するための完全能力で。

プロセスの最後に、パッケージからピースを入手し、クールでサラダに追加することです。

水なしの暖かいビート

あなたは驚いていますが、サラダの野菜を調理することはできません。マイクロ波のパッケージ内のビットの調製は時間がかかりません。 Kornefloodは役立つ特性をできるだけ保存します。

パッケージのマイクロ波でビットをすばやく調理する方法11

何を準備するのですか?

水なしで調理する方法は?

  1. まず始めると、野菜を洗浄して乾燥させる必要があります。いくつかの場所で浄化します。
  2. パッケージとネクタイに入れる。いくつかの穿刺つまようじを作ります。
  3. 電子レンジの中に置きました。パッケージの電子レンジの中で水なしでどのくらいビートを調理しますか? 800Wの電力では、10~13分で十分になります。

パッケージのマイクロ波のビートは即座に準備しています。この方法を試すのは一度だけ価値があり、あなたは永遠にストーブとオーブンを忘れます。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい
ビート それは皿、主にサラダとスナックのセットに含まれています。これらの皿の圧倒的多数では、野菜は煮物で使用されています。煮沸したビートは柔らかくて味が楽しいです。しかし、ビートを調理する過程は長すぎて退屈です。野菜の軟化度をチェックすることによってそれを常に制御する必要があります。さらに、調理が小さい容量で作られている場合、オプションは絶え間ない膨潤水のための選択肢を排除するものではありません。調理時間が2~3時間に達することができると考えることは、自信を持って行うことができます。他の製品と比較して最長です。しかし、進歩は依然として立っていません。圧力物語の出現により、半時間前にビート調理時間を短縮することができました。しかし、ビーツを調理するためのより速い方法があります - 利用する 電子レンジ 。この記事では、迅速に調理する方法について説明します 甲虫 電子レンジで。

なぜ電子レンジのビートを準備するのですか?

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

電子レンジのビート

通常の区ビートは数時間続きます。 同時に、顎細胞汁は水中に放出され、多くの有用な物質がそれに沿って行きます。これは製品の味を大きく台無しにすることができます。マイクロ波の製造ははるかに速く発生します。

放射線は野菜の全容量を加熱し、ジュースは単に根を離れる時間がありません。これにより、全ての有用な物質がビートの内側に残り、その味特性を保持しています。

行動第1調理用の調理ビート

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

マイクロ波で調理するためのビート

マイクロ波炉で処理するためにビートを準備するために、それはボットの腐敗植物から取り除かれ、それらを洗うべきです。 ビートサイズが大きすぎる場合は、異なる層の温度分布が不均一な温度分布から割れないように、数箇所で根を切り替えることをお勧めします。

行動№2料理の前に包装ビート

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

ビートを調理するためのパッケージ

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内側および外側からのビットの均一な加熱を確実にするためには、ルートプレートの周囲に水蒸気が循環する限られた容積を作り出す必要がある。これを行うには、通常のポリエチレンパッケージを使用できます。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

パッケージはプレート上に置きます

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金属噴霧を欠いている磁器プレートには、ビット付きパッケージを磁器板に入れる必要があります。プレート上の金具はマイクロ波放射と相互作用し、それは誠意をもたらし、炉をもたらすことができる。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

パッケージを配置しました

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その後、バッグをビートに入れます。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

ビートは、できるだけコンパクトなプレート上のパッケージに置かれました。

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ビートはできるだけコンパクトなプレート上のパッケージに置かれなければなりません。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

パッケージは50~100mlの水を注ぎます

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次に、50~100mlの水をパッケージに注ぐ必要があります。パッケージはよく結びつける必要があります。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

パッケージを結ぶ

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パッケージ内の串やナイフを使用すると、いくつかの(5-6)の穴が完了します。それらは過剰な水蒸気の圧力を落とすために必要とされているので、パッケージが誓い、破裂しなかった。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

パッケージの包装穴

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電子レンジでの調理中のビットの調製は終了します。

アクション3調理ビーツ

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

マイクロ波に取り付けられたビートを配置したパッケージ付きプレート

1

ビートを配置したパッケージ付きプレートが電子レンジに取り付けられています。

2

次に、炉電源の最大値(少なくとも700W)を設定し、調理時間を選択する必要があります。今回はビートの質量によって異なります。

おすすめ料理時間:

  • ビート重量500 g~5分
  • 500-700 g - 8分
  • 700-900 g - 10分
  • 1kg - 12分
  • 2 kg - 15分
5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

ビートを調理する過程が始まりました

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電源と時間が表示された後、電子レンジが起動されます。

アクション⇒4ビートと準備チェックの取り外し

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

完成ビートの抽出

1

調理が完了したら、ビートをマイクロ波から取り出す。プレートとビートが暑くなるため、タックやタオルを使用することをお勧めします。

5分で電子レンジでビートを調理する方法:迅速かつおいしい

串で空室状況を確認してください

2

準備の検証は小さな鋭い棒によって行われます。つまようや串になることができます。根元に抵抗なしで発生した場合は、ビートが準備ができていることを意味します。ルートがまだしっかりしている場合、パッケージは再度接続されてマイクロ波に送信されます。動作時間は、以前に示されたものより約2倍小さく設定されます。

じゃがいもやニンジンのような他の野菜は、同様の方法で調製することができます。

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マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

マイクロ波のビートは非常に迅速に用意されているだけでなく、特に価値のあるすべての有益な特性を保持しています。この野菜は、それがビザンチウムからキエフRUSに持ち込まれた時代から知られています。栄養と治癒、脂肪交換を調節し、圧力を正常化させるベタインが含まれています。 10~15分間奇跡の技術で調理することが可能です。

電子レンジのビートを調理する方法?

あなたが大きな根を撮るならば、マイクロ波のビートは20分で柔らかい最大になります。経験豊富なホステスは同じサイズで選ばれた野菜を助言し、そうでなければ簡容程度は異なります。あなたはそれらをトリミングする必要はありません、あなたはそれをうまく洗うことしかできません。あなたがそれらをパッケージに置いてノードと結びつけて、ベッケアはより速く状態に達するでしょう。マイクロ波のビットの準備 - タスクは非常に単純ですが、考慮すべきいくつかのトリックがあります。

  1. Kornefloodは、破裂しないようにいくつかの場所でピアスされなければなりません。
  2. 調理後もソリッシュ、そうでなければそれはしっかりしています。
  3. フルパワーで準備する。
  4. 2~3分後に大量の料理を5分以上回します。

電子レンジのビートを調理する方法?

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

あなたが若い野菜を服用する必要がある料理や焼くためには、それらにもっと湿気があります。最も簡単な方法は、水の中のマイクロ波のビートを焼くことです。

皿はこの技術を意図したのみ使用する必要があります、それはふた付きであることが望ましいです。デバイスをより強力なものにするには、野菜がゆっくりゆっくりとします。ビットが少し乾燥した場合、それは1時間に注がれなければならず、それはすぐに形を損なう。

材料 :

  • ビート - 1 PC。
  • 水は100mlです。

料理

  1. ビートを洗ってボウルに入れます。
  2. ふたを付けて覆う。
  3. 最大モードを設定してください。
  4. マイクロ波のビートは10分後に準備完了です。

水なしで電子レンジでビートを調理する方法は?

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

また、さらに高速に管理することもできます。マイクロ波で5分で加熱し、水を注ぐ必要でさえありません。ルート作物がより乾燥して得られることを考慮に入れることは重要です、それであなたは数分でボウルにそれらを反転する必要があります。それ以外の場合は、均等に失敗しません。そのようなフィーツは、他のジューシーな野菜と組み合わせることをお勧めします、りんごまたはきゅうりが適しています。

材料 :

料理

  1. Beetroot洗浄、上部と根を切り取ります。
  2. すべての側面からのつまようを浄化します。
  3. 電源を700 Wに設定します。
  4. 5分間調理する。
  5. 電子レンジのビートはチャンバー内で冷まいます。

マイクロ波でビートを焼く方法は?

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

電子レンジの中の焼きビートビートは非常においしいです、あなたはただ野菜の適切なサイズを選ぶ必要があります。最適なオプションは100~150gで、薄い肌があります。大きな根本は15分、中間 - 10、小さい - 5~7分間調製されます。経験豊富な料理人は、原油を針で突き刺すか、フォークのために数回挽くことを助言します。

材料 :

  • ビット - 1~2個。
  • 酢9% - 1 TBSP。 l。
  • 味の塩。

料理

  1. 透明なビート、洗う。
  2. バーを切る。
  3. 酢を塩と混ぜる。
  4. ハロンマリネ野菜。
  5. コンテナに入れて、ふたを閉じます。
  6. マイクロ波のビートは10分焼き付けされています。

パッケージのマイクロ波のビート

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

それは右に迅速にマイクロ波でビートを準備しています。 Cellofanは、空気からの中間層が残っているように根の植物をしっかりと促進してはいけません。皮膚はカットするのが良いですが、それに多くの貴重なビタミンがあるので、これをすることはできません。パッケージがそうでない場合、スリーブはベーキングに適しています。

材料 :

料理

  1. ビートを洗ってパッケージに入れます。
  2. ノードを接続し、料理に入れます。
  3. 最大の力を設定してください。
  4. 5~7分間タイマーを決定します。
  5. マイクロ波のパッケージ内のビートは、フェリーを根付かないように冷却されるべきです。

電子レンジのビートからのチップ

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

非常に独創的で、有用で美味しい扱い - マイクロ波のビートチップ。食事療法でさえ、彼らはあなたが好きなだけクライスになることができます。しかし、味を作るために黒い地面のコショウを届ける必要があります。あなたはヨーグルトから野菜とソースを務めることができます。準備は歯ピックによって調べられますが、それが簡単にピアスされているとすでに取り外すことができます。

材料 :

  • ビット - 1-2個。
  • 植物油 - 1 TSP。
  • 黒地ペッパー - 0.25時間。
  • 味の塩。

料理

  1. カブトムシを掃除し、ナプキンをはがします。
  2. 薄いスロットで共有する。
  3. それぞれ油で潤滑し、コショウで振りかけます。
  4. 形をしてください。
  5. 「電子レンジ」モードに電源を900 Wに設定してください。
  6. 2分焼く。
  7. 慎重に取り外し、反対側を裏返します。
  8. 2分焼く。
  9. 調理後の塩。

ヴィングレットのためのマイクロ波のビート

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

マイクロ波ストーブでは否定的な波のために非常に有害であるとされている意見がありますが、科学者たちはすでにそれがそうではないことが証明されています。これらの光線は製品内の液体に作用し、すべてのジュースを温めて維持するため、有益な物質がより維持されます。野菜をパンチするには5~6倍、側面、側面、上下になければなりません。これは、マイクロ波のサラダのためのより速い焼き付きビートを助けるでしょう。

材料 :

料理

  1. ビートを洗って、皿に入れます。
  2. ふたを付けて覆う。
  3. ストップバルブ800 W
  4. 10分間準備してください。
  5. チャンバーで3分で冷やします。

電子レンジの中のおろしビートを調理する方法は?

マイクロ波のビート - サラダのためだけで野菜を準備する最速の方法!

高出力で2~3分間、それは電子レンジにビットをこすった準備ができています。最も難しいことは、ルート作物が非常にしっかりしているので、野菜をつかむことです。繊細な肌を持つサラダのボルドーグレードを取ることをお勧めします。長期間空気中で訓練された長い時間を貯めることは不可能であり、そうでなければビタミンCは崩壊し始めるでしょう。

材料 :

料理

  1. ビートは洗ってきれい、こする。
  2. 電子レンジの料理に出荷してください。
  3. 500 Wへの電力
  4. タイマー - 2~3分間。
  5. ビートは電子レンジにこすったのがチャンバー内で冷まいます。

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マイクロ波の粗いベッドの正しい調製により、すべての有益な物質やビタミンを保存することができます。この場合、この調理方法は、オーブン内の野菜を調理または強打するときよりも簡単で速くなります。あなたがビネグレットや他のサラダを作りたいのなら、あなたはより迅速に涼しいものを調理または焼く必要がある場合 - 電子レンジと私たちの推奨事項を使用してください。

原則と製品処理規則

野菜料理を愛するGourmetsのために、良いニュースがあります。電子レンジでは、クーラーはあなたがそれを行うのに使われているよりもはるかに速く準備されます - プレート上で全体的にサイズの野菜は50~60分で調理され、オーブンでは約1.5時間焼きます。 暗いブルゴーニュと薄い肌のマイクロ波中部サイズのお菓子(100~150 g)の最適 . 彼女の料理やベーキングで15分以下 .

電子レンジで甘い

電子レンジで調理コート

クーラーの電子レンジで調理されたのは、ゆでのクーラーが使用されているすべての料理に合わせて - ビネグレット、毛皮コート、スープ。もちろん、この便利な野菜と通常の形で食べることができ、それを薄いスライスに切ってオリーブオイルを飲み込むことができます。

電子レンジに風を調理するための2つの選択肢があります - 水やそれなしで(オーブンの焙煎と同様に) 。これは必然的に野菜が取り付けられている特定の閉鎖能力を使用する。かもね:

  • ガラス蓋付きガラス製品。
  • 蒸気除去用のマイクロ波バルブ用コンテナ。
  • いくつかの水が注がれる下部区画にある特別なプラスチック二重フレーム容器。
  • 焼くためのスリーブ。
  • 電子レンジ用パッケージスチーマー。

フォトギャラリー:マイクロ波で野菜を調理できる「パッケージ」と料理

電子レンジ用スチーマー
電子レンジ用スチーマーは、迅速にだけでなく、ビタミンをできるだけ節約することができます。
ベーキングのためのスリーブ
ベーキングのための袖の購入、それが電子レンジに適していることを確認してください
蓋付きガラス容量
マイクロ波のための古典的な安全性はガラス操作と見なされます
パッケージ - スチーマー
パッケージ - 電子レンジのための汽船洗濯洗濯時間

重要!金属料理とすべての食品箔を使用しようとしないでください。マイクロ波の製造業者は厳密に禁じられていることを忘れないでください。

あなたが特別なパッケージやスリーブを持っていないならば、あなたが使うことを恐れている通常のパッケージであるならば、あなたは蒸気の除去のための特別な穴のあるマイクロ波のためのガラスまたはセラミックの台所用品とプラスチックのふたを使うことができます。

水のない皿の中の電子レンジで調理された調理された皿のない、または少量のそれは、包装、スリーブ、またはふたの下で乾燥します。

調理技術には、いくつかのニュアンスと推奨事項が含まれています。

  1. ベッドは洗浄するためによく定義されています。あなたはそれを肌に残したり、きれいにしたり、数字に切ります - それはすべてあなたの好みに依存します。
  2. 多くの料理人は、彼のフォークのために数回または徹底的に野菜全体を突き刺すことを助言します。それは信じられています。
  3. 準備時間は粗いサイズによって異なります。 700Wの容量で、大量の冷却器が約15分、平均10分、小さい - 5~7分 .

    あなたが中程度のスライスで、またはすぐに小さい(ぶどらんで)涼しいもので、5~7分で、この場合は水やカップルで調理を使用してください。製品。

  4. 大きなクールを作成するためには、従う必要があります。これを行うのが最善です:それを5分間調理し、この時間の満了後にナイフを突き刺す。野菜がしっかりしているならば、つまり、生、そして同じ時にも置く。

    5分ごとに空室状況を確認することにした場合は、パッケージでは機能しないことに注意してください。プラスチックやガラス製品を蓋付きで取っている価値があります。

  5. 電子レンジの多くのモデルでは、野菜を調理するための特別なプログラムがあります、それはデバイスの指示に行動の順序を読むことによってそれらを使用する価値があります。そして、オーブンがそのようなプログラムを持っている場合は、最大電力でクーラーを準備することをお勧めします(これは700または800Wです)。

電子レンジで調理された調理された風の味はオーブンの焼き類に似ています、それをさらに皿の準備と考える。

ステップバイステップの説明

少量の水、完全に水に入れて、水なしでコートを調理する方法について説明します。 3つの方法すべてについて、野菜が完全に水で満たされていることを除いて、もちろん、パッケージにはいたないことを除いて、上記の容量のいずれかが適しています。

水なしでビンゲ全体を焼く方法 - オーブンとホイルの代替手段

1.私の粗いサイズ、あなたは少し尾を切ることができます。私たちはそれをふた付き、焼き用スリーブ、または二重ボイラーのパケットを入れてください。

焼くためのスリーブスリーブ

水なしの調理のために、焼くために二重ボイラーやスリーブのパッケージを最適に使用しています

2.次に、マニュアルに付属のパッケージを締め付ける必要があります(またはコンテナを閉じ、開放バルブを蒸気の取り外し用)。 700 Wの容量を持つおおよその調理時間は15-20分になります .

電子レンジで甘い

培地ステelinは、電子レンジで15~20分で調理されています

3.炉からコートを慎重に、慎重に燃やし、取り外し、冷却しないでください。

焼き涼しく

ルザニーコートは水なしで電子レンジで焼き付け、原則として乾いた地殻で判明します

酢や他のレタスのためのカップルのための粗い部分を調理する方法

2番目のオプションは実際には最初のオプションとは異なります。あなたがビッグコートだけを持っているならば、彼は完璧にフィットします、レシピによると、あなたはカットする必要があります:

  1. ベッドは徹底的にすすぎ、尾から洗浄し、皮を剥がす必要があります。 アウトロアスヴィツ...

    私の皮からきれいなSvealo

  2. 野菜をいくつかの部分に切断し、それほど大きく、約50g。

    原則として、あなたがすぐにサラダのために野菜の立方体を切ることにしたとしても、この蒸気の準備は最適になるでしょう:粗いは乾燥しませんが、従来の料理と同様にすべてのジュースを水に与えることはありません。

    Svetoklスラナミ

    ベッドを切る

  3. 私たちは蓋をしてパッケージや皿に入れます。

    この方法に最適なものは、電子レンジのホットラインコンテナの使用になります。

  4. 調理時に蒸気が形成されるように、いくらかの水を注ぐ必要があります - 100 ml以下の水を注ぐ必要があります .
  5. パッケージやスリーブを2箇所で上から突き刺す必要があります。または蒸気除去用のオープンバルブを残します。ガラス容器は単に彼女からふたを覆っています。

    重要!蒸気除去のための焼きやパッケージのスケコンのためのスリーブ。ただし、これが行われていない場合は、通常は破裂していません。

  6. 私達はあなたの部分のサイズに応じて、最大電力を確立し、野菜の7-10分を準備します。 電子レンジのビート
  7. 時間の満了後、クーラーを手に入れて冷やすまで待ち​​ます。

    あなたがパッケージを拾っていない場合は、熱い蒸気を燃やさないようにそれを逆にするときに注意してください。

ブークする方法

マイクロ波の風を調理するためのもう1つの選択肢は、以前のものよりも時間がかかります。同時に、粗いは最もジューシーで、味はストーブの調理済みとは異なります。深い耐熱性器が必要とされている、ガラスボウルは最適です。

ビートビート

電子レンジでは、皿の上のようにクーラーは簡単に調理することができます。

調理注文:

  1. 中型のクーラーは鉱山で、調理された皿に入れる。
  2. 水(200ml)で塗りつぶし、ふた付きカバー。蒸気を取り除くためのバルブオープン
  3. 電子レンジを10分間入れます。
  4. この後、私たちは皿を取り除き、反対側の水中のコートを回して10分間入れます。
  5. 取り出し、クール、クリーン、そして故意に使用する。

ビデオ:コートをすぐに調理する方法

レビュー料理

電子レンジの調理コートは少なくとも時間と強さを取ります、あなたはキューブに事前にそれを切ることさえできます。野菜は柔らかい焼き菓子であり、単に石油と塩を設けることによって、独立して食べることができますので、さまざまなサラダやスープを用意していました。

料金記事:

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マイクロ波レシピ内でビートを調理する方法。マイクロ波のボルシュトのサラダのためのビートを調理する時間

アバター著者イリーナKamshilina.

イリーナカムシリナ

自分よりずっと楽しい人のために準備してください))

ほとんどすべての主婦には電子レンジの家があります。その助けを借りて、あなたは皿を素早く暖めるだけでなく、それを調理することもできます(沸騰、消し)。ビートを調理する時間はいくらですか?時には1時間以上。電子レンジははるかに速く対応します。電子レンジのビートを素早く準備する方法?

マイクロ波でビートを調理する方法

マイクロ波のビートをぶつするという事実のために、ストーブ上の標準的な方法よりもはるかに速いため、この野菜のすべての有用な物質が保存されます。これはおそらくそのような調製方法の主な利点の1つである。 2番目のプラスは期間です。確かに、あなたは野菜が食べる準備ができているように数分だけ必要となるでしょう。

電子レンジのルート状況を調整する方法を学ぶ前に、ある種の天然栄養接着剤が考慮されるように、そのような治療が製品を損なわないことを追加する価値があります。多くの主婦は、彼らが電子レンジの有害性に自信を持っているので、ストーブの上で長い料理を好み、そして事前に彼らはそれを調理しそして健康的な食事を維持するための装置の黒いリストでそれを作った。

マイクロ波はおいしい食べるのが大好きで、多くの時間を過ごしたくない人のための本当の検索です。マイクロ波は製品内の液体に作用し、それを温め、すべてのジュースを維持し、あなたが野菜の通常の沸騰については言うことができません。私たちは料理が常に黒いジュースのままであると鍋の底にあることに気づいた?この流体では、ゴミに注ぎ出した非常に便利なビタミンがあります。同時に、調理プロセスの高速はあなたの時間を大幅に節約します。

マイクロ波のビートをいくらかかります

合計調理時間は根本のサイズによって異なり、10から20分かかります。同じサイズのいくつかの果物を選択した場合、10分後にサラダや他の料理を用意する準備が整いました。それはまだデバイスの力を考慮する価値がある:それがより強力なものであるものは、マイクロ波の上の調理ビートが続く時間が短くなります。

精製されたビート

水なしでマイクロ波でビートを調理する方法

私たちはたくさんの水で野菜を注ぐことが慣れていますが、別の方法があります。あなたはマイクロ波の中でそして水なしで分皮を調理することができます。これを行うには、あなたはいくつかの中サイズのフルーツを取る必要があります。ふた付きの皿ではない(焼くために完全に適しています)。電子レンジのビートを調理する方法:

  1. 最初に根植物を準備する必要があります。洗濯するのは良いことです、それはきれいにし、根と上を切り取る必要はありません。
  2. 議論し、野菜をすべての側面からつまようこにつまんで、そして調理された容器に入れます。
  3. 形状をチャンバーに入れて800 Wの電源を入れます。
  4. 10分後、チェック - 必要に応じて、さらに5分間調理を続ける必要があります。
  5. 野菜の煮込みはクールに必要です。冷たい水の下で冷やすのが最善です。

水中のマイクロ波のビートを調理する方法

ボルシュトやサラダの野菜をすばやく準備するための2番目の方法は、水の中のマイクロ波のビートを調理することです。原則はほぼ同じです:鉱山、清潔ではなく、容器に置いた。それからあなたは100グラムの水を飲みながら、野菜を注ぐ必要があり、ボウルをふたで閉じます。あなたは安全に調理するためにすべてを送ることができます。最大モードを設定して10分待ちます。空室状況を確認してください。

若い新鮮なビート

電子レンジ全体でビットを焼く方法

あなたがただこの便利なビタミン野菜を楽しんでから、マリエードでマイネネーデートでビートを焼くことができ、その後すぐにそれを使用してください。マリネを非常に簡単にする:あなたは大皿の食品酢、そして塩、スパイスを必要としています - あなたの裁量で。果物が大きいならば、野菜は洗ってはいけません、そしてまた清潔で、そして小さくても中程度の部分に切ります。次に調製した混合物を野菜の立方体と混ぜて焼き付けるために送ります。

これは根本ではないので、それはより速く準備されます:7分後にあなたはその準備をチェックすることができます。味によると、そのような製品は他の方法からほとんど異なりません。長い焼き付けのように、野菜が地殻で覆われている場合は、蓋を開き、もう1つの2~3分間「グリル」モードまでボウルを取り戻します。

酢のマイクロ波でビートを調理する方法

彼らの時間をかなっている人たちのために、同時に家の台所を愛しているので、電子レンジは救助に来るでしょう。酢のマイクロ波のビートは非常に迅速に準備されています。さらに、サラダのための他の野菜も同様に調製することができます。これを行うには、きれいな根根(粗)と食品フィルムのみが必要です。根の根を使ってそれを包み、蒸気が自由に出かけたように少数の穴をしなさい、15分間準備するように置きます。この後、あなたはすでに野菜油でWinecraftの準備を始めることができます。

皿の上のサラダビネグレット

パッケージの中でマイクロ波のビート

他の実績のある調理野菜は、パッケージ内で迅速に電子レンジの煮沸したビートです。これを行うために、通常のスリーブが適しています。これはオーブンの肉料理を焼くために使用します。いくつかのステップでマイクロ波のビートをぶつけする方法:

  1. 必要に応じて、私の根元、それからきれいに切って切る。
  2. 私たちは袖の中にすべてを置きます(蒸気が自由に出かけるべきだったので、それはたくさん結ぶ必要はありません)。
  3. プレートに置き、準備するために置く。
  4. 最も強力なモードを選択して10~12分待ちます。あなたがすべてを正しくしたならば、この時間の後の中サイズの部分は準備ができています。それ以外の場合は、調理を継続して捕捉される野菜を残す必要があります。

Video:5分で電子レンジでビートを調理する方法

題名5分で電子レンジでビートを調理する方法

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