세 가지 방법으로 전자 레인지에서 사탕무 준비

사탕무의 유용하고 영양적인 속성의 감정가, 그것은 흥미로운 것입니다. 전자 레인지에서 루트를 다른 방식으로 올바르게 준비하는 방법. 이런 식으로 야채를 요리하는 것은 훨씬 빠르고 쉽게 주목할 가치가 있습니다. 따라서 휴일 전날 또는 샐러드의 직원 준비가 용납되지 않으면 당사의 기사에서 설명한 방법을 사용하십시오. 뇌졸중, 평소 패키지 또는 사탕무 칩에서 전자 레인지의 사탕무가 있습니다.

사탕무의 유용한 특성

유익한 특성이 루트에 내재 된 것을 살펴 보겠습니다. 이는 전자 레인지에서 가정 요리만으로 가능합니다.

  • 야채는 비타민 B9에서 매우 풍부합니다. 이 구성 요소는 어린이의 탄생을 기다리는 여성에게 권장됩니다.
  • 사탕무에는 많은 양의식이 섬유가 포함되어 있습니다.
  • 그것은 죽상 경화증과 고혈압에서 예방제로서 음식에 사용됩니다.
  • Beckls는 암 예방과 같은 재산조차도 기인합니다.
  • 시끄러운 회사의 팬들의 메모에 : 숙취 증후군으로 아침에 부 끄 러운 사용은이 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
  • 슬림 한 인물을 갖고 싶어하는 여성, 일일 사용을위한 권장 사탕무.

이 제품의 주요 귀중한 성질은 위장관의 다양한 질병의 치료 및 예방입니다. 당뇨병과 히포 테니키 (저압에서 고통받는 사람들)가있는 환자의 사람들의 사용으로부터 온난화 할 가치가 있습니다. 이것은 삶은 형태의 사탕무 수준에 적용됩니다. 다른 방법으로 요리되기 때문에 대부분의 설탕과 일부 구성 요소를 잃습니다.

전자 렌지에서 사탕무를 조리하는 이점은 무엇입니까?

우선 요리 속도를 주목할 가치가 있습니다. 그러나 다행히도 그런 방식으로 다른 장점이 있습니다. 예를 들어 가스에 냄비에 비틀기를 조리하고 아파트 전반에 걸쳐 냄새가 퍼집니다. 또한 습도가 증가하기 때문에 부엌에서 뜨겁고 열심히 숨을 쉴 수 있습니다.

마이크로파의 요리는 물이 실제로 사용되지 않기 때문에 이러한 효과를 제공하지 않습니다. 이것은 많은 수의 추적 요소를 보존 할 수 있으므로 명확한 이점입니다. 또한 가스를 요리 한 후에는 붉은 색소에서 오랫동안 요리를 씻어야합니다. 마이크로파에서 베이킹이나 요리를 조리하고, 그런 필요성을 제거합니다.

전자 레인지에서 베이킹 할 때 어떤 패키지를 사용할 수 있습니까?

시작하기 위해서는 제품의 베이킹을위한 금속 요리와 음식 호일의 사용에 즉시 경고하고 싶습니다. 마이크로 웨이브의 사용을위한 규칙에 의해 범주적으로 금지되어 있습니다. 금속의 반사 표면은 단락이 오븐 내부를 유발할 수있는 것보다 파도를 반발시킵니다.

사용을 위해 유리 제품은 식료품 점에서 거의 구입할 수있는 유리 제품을 권장합니다. 또한 건강 문제로 인해 매우 인기가없는 종래의 패키지를 사용할 수 있습니다.

전자 레인지에서 요리 루트 규칙

전자 레인지에서 사탕무를 준비하기 위해서는 몇 가지 트릭을 알아야합니다.

  1. 여러 곳에서 야채를 펀치하십시오. 요리 할 때 파열하지 않도록 필요합니다.
  2. 요리 후 해결이 수행됩니다. 따라서, 루트 페드를 부드럽고 육즙을 유지할 수 있습니다.
  3. 베이킹은 전체 용량으로 수행됩니다.
  4. 균일 한 내용을 위해 5 분마다 뿌리를 돌리는 것이 좋습니다.

이제 전자 레인지에서 요리 사탕무 조리법에 대한 여러 가지 옵션을 고려하십시오.

전자 레인지에 구운 사탕무

구성 요소 :

  • 사탕무 (100-150 그램의 하나의 태아의 무게) - 2 개

요리법:

  1. 찬물의 제트기 아래에서 깨끗하고 광산하십시오.
  2. 보드에 설정을하고 막대의 루트를 자릅니다.
  3. 우리는 소금과 식초를 섞는다.
  4. 야채 마리 네이드를 붓는다.
  5. 우리는 뚜껑이있는 유리 요리를 넣습니다.
  6. 베이킹은 약 10 분 지속됩니다.

패키지에서 사탕무 준비

주요한 것은 공기 공간이 남아 있지 않도록 공기 공간이 남아 있지 않도록 셀로판에 뿌리의 뿌리를 놓을 때주의를 기울이는 것입니다. 그건 그렇고, 패키지가 없으면 소매를 바꾸기 위해 교체 할 수 있습니다.

구성 요소 :

  • 중간 크기 사탕무 - 2 개

요리 프로세스 :

  1. 뿌리는 씻어서 패키지 또는 슬리브로 접을 필요가 있습니다.
  2. 공기 공간을 남기고 노드를 묶습니다.
  3. 패널의 최대 전원을 설치하십시오.
  4. 요리 과정은 5 ~ 7 분 정도 지속됩니다.
  5. 패키지를 완전히 냉각시킬 때까지 내부에 두십시오. 그렇지 않으면 증기에서 화상을 입을 위험이 있습니다.

칩 요리 방법

많은 사람들이 감자 칩을 보았고, 여기에서 비슷한 치료는 누가 알려진지 알지 못할 것입니다. 이러한 제품은식이 카테고리를 나타냅니다. 달콤한 칩은 오일이 함침 된 감자의 유사체와 달리 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 마이너스는 실질적으로 맛이없고 보급을 요구하는 것입니다. 예를 들어, 칩과 함께, 당신은 요구르트 소스를 테이블에 봉사 할 수 있습니다.

구성 요소 :

  • 중간 크기의 사탕무 - 2 개
  • 해바라기 기름 - 1 티스푼
  • 지상 검은 후추 - 찻 숟가락의 일부

요리 프로세스 :

  1. 야채 청소, 광산 및 건조 종이 냅킨.
  2. 얇은 판으로 자른다.
  3. 각 플레이트를 식물성 기름으로 조심스럽게 치료하십시오.
  4. 베이비 시터에 퍼지십시오.
  5. 테이블에서 900 와트의 전원과 "전자 레인지"를 설정하십시오.
  6. 베이킹 과정은 2 분 이내에 지속되지 않습니다.
  7. 그 후, 다른 쪽에서 슬롯을 회전시키기 위해 꺼내야합니다.
  8. 우리는 용광로와 빵 2 분으로 돌아갑니다.
  9. 칩이 준비 되 자마자 탈출 할 수 있습니다.

사탕 무우는 우리 몸에 너무 많은 부품을 포함하고 있기 때문에 모든 사람의 식단에 존재 해야하는 제품입니다. 어떤 방법으로 먹을 수있는 방법은 당신 자신만을 해결합니다. 일부는 향신료와 소금을 추가하지 않고 삶은 것을 선호하며, 누군가는 특이한 것을 좋아합니다. 아니면 그 기사에 익숙해 질 수도 있고, 누군가는 우리가 제안한 요리법 중 하나를 이용하기를 원합니다.

다양한 샐러드에서 사용할 수있는 사탕무를 신속하게 준비 할 필요가있을 때 이미 상황을 가질 가능성이 높지만 평소와 같이 시간이 부족합니다. 무엇을해야합니까? 사탕무의 신속한 준비에 대한 우수한 대안은 전자 레인지의 사용입니다. 전자 레인지의 패키지에서 사탕무를 준비하는 방법에 대해서도 생각할 수 없습니다. 매우 간단합니다! 사탕무는 스토브에서보다 훨씬 빠른 전자 레인지를 준비하고 있습니다.

끓는 물에서 장시간에 양조되는 동안 유용한 물질의 일부가 용감한 부분이고 전자 레인지로 요리 할 때 손실이 크게 줄어 듭니다.

사탕 무우는 맛있고 유용합니다. 뿌리는 비타민 B, 산화 방지제, 마그네슘, 칼륨, 실리콘, 아연의 많은 수의 유용한 물질을 포함합니다. 철분과 요오드의 높은 함량을 가지며, 이들 물질의 대부분은 마늘과 해초에만 포함됩니다. 따라서 가능한 채식 샐러드가 가능한 한 자주 가족을 위해 마이크로파에서 사탕무 패키지에서 빨리 요리하는 방법을 알아보십시오.

셀로판 패키지의 사탕무 : 사진 및 비디오가있는 레시피

이런 식으로 패키지의 전자 레인지에서 사탕무를 요리하면 즐거움을 줄 것입니다. 전자 레인지에 대해 할당 된 스토브가 어떻게 할당되는지를 알 수 없습니다.

패키지 사진 7에서 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법
  • 사탕무는 중소 규율입니다 하나 PC.
  • 끓는 물 120-130. ml.
  • 패키지 사진 5에서 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법

    전자 레인지에서 사탕무를 조리하기 전에 먼지와 먼지로부터 잘 씻어야합니다. 이렇게하려면 수건이나 브러시를 사용할 수 있습니다.

  • 패키지 사진 3의 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법

    종이 타월로 더 건조하십시오.

  • 패키지 사진 8에서 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법

    패키지에 놓고 평판에 놓습니다.

  • 패키지 사진 9의 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법 9

    셀로판 패키지를 분할합니다. 넥타이하지 마십시오 그래서 뜨거운 쌍이 떠날 곳이 될 것입니다.

  • 가능한 한 전자 레인지에서 패키지에서 사탕무를 빠르게 요리하기 위해 사진이있는 단계별 요리법

    패키지의 전자 레인지의 사탕무는 최대 전력에서 10-12 분 동안 양조됩니다.

  • 사진 팩 2에서 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법

    오븐 신호가 끝나면 포크의 준비 상태를 확인하십시오. Vinera 또는 다른 샐러드를 위해 준비된 사탕무는 부드럽게되어야합니다.

그것이 사탕무를 빨리 준비 할 수있는 방법입니다. 비디오에서 모든 것이 잘 표시됩니다. 보기. 장치의 힘과 루트의 크기에 직접적으로 의존하는 데 필요한 시간이 정확히 있습니다.

주의! 전자 레인지가 1000W의 힘을 지원하는 경우 6-7 분 후에 준비하십시오. 작은 사탕무는 4-5 분 동안 준비됩니다. 패키지에서 2-3 야채를 넣을 수 있습니다. 그러나 큰 경우, 하나씩 요리하는 것이 낫습니다.

빠른 요리 조각

신선한 사탕무는 샐러드 나 간식에서 거의 사용되지 않습니다. 일반적 으로이 루트는 사전 구워 지거나 끓여 있습니다. 스토브에서 야채를 요리하면 많은 시간이 걸릴 것입니다. 베이킹은 전자 레인지에서 빨리 될 수 있습니다. 그것은 매우 간단하고 편리합니다. 10 분 안에 전자 레인지의 셀로판 패키지에서 사탕무를 요리하는 방법을 고려하십시오.

패키지 사진 10의 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법

재료

  • 사탕무는 작습니다 - 3 PC.;
  • 끓는 물 - 130 ml.

사탕무를 빨리 요리하는 방법은 무엇입니까?

  1. 야채를 씻고 껍질에서 깨끗하게하십시오. 2cm의 작은 조각으로 자른다.
  2. 셀로판 패키지에 놓고 묶어서 뜨거운 공기를 나오는 이쑤시게 여러 가지 구멍을 뚫습니다.
  3. 전자 레인지에서 사탕무를 요리하기 전에 패키지를 접시에 넣어야합니다. 최대 전력을 설정하십시오. 마이크로 웨이브 오븐에서 박사에게 7 분을 준비한 다음 다른 5 분의 팩에 누워 있도록 떠나야합니다.
  4. 요리 된 야채는 패키지에서 제거합니다.

이 조리법은 공휴일에 식초에 사탕무가 필요할 때 사용하는 것이 편리합니다. 삶은 사탕물은 맛있는뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 장내 작업과 다양한 질병을 정상화하기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 면역력을 줄이는 데 특히 유용합니다.

노트! 때로는 제품을 절단 할 수 있습니다. 그것은 무서운 것이 아니며 몇 분 동안 전자 레인지를 넣습니다.

Marinade에서 맛있는 마리에서 요리하는 방법?

포장의 식초에 대한 전자 레인지의 사탕무는 향신료로 조리 할 수 ​​있습니다. 마리 네이드에서 요리 된 야채는 특별한 맛있는 곳에서 얻습니다.

패키지 사진에 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법 1

필수 제품

  • 사탕무 - 2 개.;
  • 끓는 물 - 100 ml;
  • 올리브 허브 - 1 tsp;
  • 신선한 레몬 주스 - 2 BL;
  • 검은 색 지상 후추 - 1/3 tsp.

요리법?

  1. 루트 루트와 청소. 0.5cm의 작은 조각으로 자른다.
  2. 패키지에 놓고 올리브 허브, 후추, 레몬 주스를 추가하십시오. 패키지는 향신료를 균등하게 배포하기 위해 흔들어야합니다.
  3. 끓는 물을 넣으십시오. 끝까지 패키지를 꼬기.
  4. 이제 마이크로 웨이브 패키지에서 얼마나 많은 요리 비틀을 찾는지 알아볼 때입니다. 마리 네이드 7-8 분에 야채를 준비하는 모든 능력.

프로세스가 끝나면 패키지에서 조각을 냉각시키고 샐러드에 추가하는 것입니다.

물없는 따뜻한 사탕무

당신은 놀랄 것입니다. 그러나 샐러드를위한 야채를 요리하는 것은 물이 없을 수 있습니다. 전자 레인지의 패키지에서 사탕무 준비는 많은 시간이 걸리지 않습니다. Korneflood는 가능한 한 유용한 특성을 절약 할 것입니다.

패키지 사진 11의 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 요리하는 방법

준비 할 것?

물없이 요리하는 방법?

  1. 시작하기 위해 야채를 씻고 건조해야합니다. 여러 곳에서 정화하십시오.
  2. 패키지와 넥타이에 놓습니다. 몇 가지 펑크를 이쑤시게 만드십시오.
  3. 전자 레인지 꼬리에 놓습니다. 패키지에 전자 레인지에서 물 없이는 사탕무를 요리합니까? 800W의 힘에서 10-13 분이 충분합니다.

패키지의 전자 레인지의 사탕무가 즉시 준비 중입니다. 이 방법을 시도하기 위해 한 번만 가치가 있으며 스토브와 오븐에 대해 영원히 잊을 것입니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는
사탕무 그것은 요리 세트, 주로 샐러드와 스낵에 포함됩니다. 이러한 요리의 압도적 인 대다수에서는 야채가 삶은 형태로 사용됩니다. 삶은 사탕무가 부드럽고 즐거운 맛이 좋습니다. 그러나 사탕무 조리 과정은 너무 길고 지루합니다. 야채 연화 정도를 확인하여 끊임없이 제어해야합니다. 또한, 요리가 소량으로 이루어진 경우, 끊임없는 물을위한 옵션을 제외하지 않습니다. 그리고 우리가 요리 시간이 2-3 시간에 도달 할 수 있다고 생각하면 사탕무 준비가 다른 제품과 비교하여 가장 긴. 그러나 진행 상황은 여전히 ​​서 있지 않습니다. 압력 소설의 출현으로, 30 분 이후의 사탕무 조리 시간을 줄이는 것이 가능했습니다. 그러나 사탕무를 요리하는 더 빠른 방법이 있습니다. 전자 레인지 ...에 이 기사에서는 신속하게 요리하는 방법에 대해 설명합니다 딱정벌레 전자 레인지에서.

왜 전자 레인지에서 사탕무 준비?

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

마이크로 웨이브 오븐에서 사탕무

보통 와드 비트는 몇 시간 동안 지속됩니다. 동시에 딱정벌레 주스가 물로 방출되며 많은 유용한 물질이 함께 가십시오. 이것은 상당히 제품의 맛을 크게 망칠 수 있습니다. 전자 레인지의 준비가 훨씬 빠릅니다.

방사선은 야채의 전체 양을 가열하고 주스는 단순히 뿌리를 떠날 시간이 없습니다. 이 때문에 모든 유용한 물질은 사탕무 내부에 남아 있으며 그 맛의 특성을 유지합니다.

조리를위한 작업 번호 1 준비 사탕무

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

마이크로 웨이브에서 요리를 위해 준비된 사탕무

전자 렌지로의 열처리에 사탕무를 준비하려면 봇의 부패에서 ​​씻어 내고 씻어야합니다. 사탕무 크기가 너무 크면 여러 곳에서 루트를 전환하여 다른 계층에서 고르지 않은 온도 분포에서 균열하지 않도록하는 것이 좋습니다.

액션 №2 요리하기 전에 사탕무 포장

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

베트 조리를위한 패키지

하나

내부 및 외부에서 사탕무가 균일 한 가열을 보장하기 위해 뿌리 판을 둘러싼 양의 수증기가 순환 할 수있는 제한된 양을 만들어야합니다. 이렇게하려면 일반적인 폴리에틸렌 패키지를 사용할 수 있습니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

패키지 접시에 누워

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사탕무가있는 패키지는 금속 스프레이가없는 도자기 판에 넣어야합니다. 플레이트의 금은 정신적 인 전자 레인지와 상호 작용하여 진심으로 발생하며 용광로를 가져올 수 있습니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

패키지 배치 된 사탕무

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그 후, 가방은 사탕무가 있습니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

벌레는 가능한 한 콤팩트 한 플레이트의 패키지에 놓았습니다.

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사탕무는 가능한 한 콤팩트 한 플레이트의 패키지에 놓여 있어야합니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

패키지는 물 50-100 ml를 부어 넣습니다

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다음으로 50-100 ml의 물이 패키지에 쏟아져 야합니다. 패키지는 잘 묶어야합니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

패키지를 묶어 라

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패키지에서 꼬치 또는 칼을 사용하여 수 (5-6) 구멍이 완료됩니다. 패키지가 맹세하지 않고 파열되지 않도록 수증기의 과량의 압력을 떨어 뜨리기 위해 필요합니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

패키지의 포장 구멍

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전자 레인지에서 요리 할 때 사탕무 준비가 완료되었습니다.

조작 번호 3 요리 비틀기

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

전자 레인지에 설치된 사탕무가 설치된 패키지가있는 플레이트

하나

사탕무를 배치 한 패키지가있는 플레이트는 전자 레인지에 설치됩니다.

2

그런 다음 노 전원 (최소 700W)의 최대 값을 설정하고 요리 시간을 선택해야합니다. 이 시간은 사탕물의 질량에 달려 있습니다.

추천 요리 시간 :

  • 사탕무 중량 최대 500g - 5 분
  • 500-700 g - 8 분
  • 700-900 g - 10 분
  • 1 kg - 12 min.
  • 2 kg - 15 분
5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

꿀벌을 조리하는 과정이 시작되었습니다

3

전원 및 시간이 표시되면 마이크로파가 시작됩니다.

액션 №4 사탕무 및 준비 체크 제거

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

완성 된 사탕무의 추출

하나

조리가 완료된 후에는 마이크로파에서 사탕무가 제거됩니다. 접시와 사탕무가 뜨거워지기 때문에 압정이나 수건을 사용하는 것이 좋습니다.

5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 : 빠르고 맛있는

꼬치와 함께 가용성을 확인하십시오

2

준비 상태 확인은 작은 날카로운 막대기로 수행됩니다. 그것은 이쑤시게 또는 꼬치 일 수 있습니다. 루트의 저항없이 발생하면 사탕무가 준비되었음을 의미합니다. 루트가 여전히 견고하면 패키지가 다시 묶여 전자 레인지로 전송됩니다. 작동 시간은 이전에 표시된 것보다 약 2 배로 설정됩니다.

감자와 당근과 같은 다른 야채는 비슷한 방식으로 준비 될 수 있습니다.

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마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

전자 레인지의 사탕무는 매우 빨리 준비뿐만 아니라 특히 중요한 모든 유익한 특성을 유지합니다. 이 채소는 비잔티움에서 키예프 루스로 데려 갔을 때 그 때부터 알려졌습니다. 영양과 치유는 지방 교환을 조절하는 베타 인 (Betaine)이 포함되어 있으며 압력을 표준화합니다. 10-15 분 동안 기적 기술로 요리 할 수 ​​있습니다.

전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법?

마이크로 웨이브의 사탕무는 큰 뿌리를 빼앗는 경우 20 분 안에 부드러운 최대가됩니다. 숙련 된 호주는 크기가 동일한 야채를 선택하며 그렇지 않으면 준비가 다른 정도가 다릅니다. 당신은 그들을 다듬을 필요가 없으며, 당신은 그것을 잘 씻을 수 있습니다. Beckners는 패키지에 넣고 노드와 함께 묶는 경우에도 조건을 빨리 도달합니다. 전자 레인지에서 사탕무 준비 - 작업은 매우 간단하지만 고려해야 할 몇 가지 트릭이 있습니다.

  1. korneflood는 여러 곳에서 뚫어야합니다.
  2. 요리 후에 솔직히 말해서, 그렇지 않으면 견고합니다.
  3. 완전한 힘을 준비하십시오.
  4. 대형 야채는 2-3 분 후에 요리의 5 분이 넘는 요리를 시작합니다.

전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법?

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

요리 나 베이킹을 위해서는 젊은 야채를 가져 가야합니다. 수분이 더 많습니다. 가장 쉬운 방법은 물 속에서 전자 레인지에서 사탕무를 끓는 것입니다.

요리는이 기술에만 의도 된 것만으로 사용할 필요가있어 뚜껑이있는 것이 바람직합니다. 장치가 더 강력 해지면 채소가 끓일 때까지 덜 시간이 더 적습니다. 사탕무가 조금 건조되면 한 시간에 부어야하며, 빨리 모양을 얻습니다.

재료 :

  • 사탕 사탕무 - 1 개;
  • 물은 100 ml입니다.

조리

  1. 사탕무가 씻어서 그릇에 넣습니다.
  2. 뚜껑을 덮으십시오.
  3. 최대 모드를 설정하십시오.
  4. 전자 레인지의 사탕무는 10 분 후에 준비가됩니다.

물없는 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법?

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

5 분 안에 전자 레인지에서 쿡 사탕무 쿡 사탕무를 더 빨리 관리 할 수도 있으며 물을 부어 넣을 필요가 없습니다. 루트 작물이 더 건조한 것으로 얻어 지도록 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 몇 분 안에 그릇에 플립해야합니다. 그렇지 않으면 고르게 실패하지 않습니다. 이러한 사탕무는 다른 육즙이 많은 채소와 결합되는 것이 좋습니다, 사과 또는 오이는 적합합니다.

재료 :

조리

  1. 부 끄 러 씻어, 꼭대기와 뿌리를 자르십시오.
  2. 모든면에서 이쑤시게를 정화하십시오.
  3. 700W로 전원을 설정하십시오.
  4. 5 분 동안 요리하십시오.
  5. 전자 레인지의 사탕무는 챔버에서 냉각되어야합니다.

전자 레인지에서 사탕무를 굽는 법?

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

전자 레인지의 구운 사탕 무우는 매우 맛있습니다. 야채의 적절한 크기를 선택해야합니다. 최적의 옵션은 100-150g이며 얇은 피부가 있습니다. 큰 rootpode는 15 분 동안 준비되며, 중간 - 10, 작은 - 5-7 분. 숙련 된 요리사는 바늘로 조잡한 야채를 관통하거나 포크에 여러 번 연마하는 것을 조언합니다.

재료 :

  • 사탕무 - 1-2 개.
  • 식초 9 % - 1 TBSP. 엘.;
  • 맛에 소금.

조리

  1. 맑은 사탕무, 씻으십시오.
  2. 막대를 자르십시오.
  3. 식초를 소금으로 섞는다.
  4. Halong Marinade 야채.
  5. 용기에 넣고 뚜껑을 닫습니다.
  6. 전자 레인지의 사탕무는 10 분이 걸립니다.

패키지의 전자 레인지의 사탕무

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

그것은 여전히 ​​패키지에서 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 준비하고 있습니다. Cellofan은 공기의 중간층이 남아 있도록 뿌리 식물을 단단히 촉진해서는 안됩니다. 피부가 잘라내는 것이 낫습니다. 그러나 당신은이 일을 할 수 없습니다. 패키지가 아닌 경우 소매는 베이킹에 적합합니다.

재료 :

조리

  1. 사탕무가 씻어서 패키지에 넣습니다.
  2. 노드를 묶어 요리에 넣으십시오.
  3. 가장 큰 힘을 설정하십시오.
  4. 타이머를 5-7 분 동안 결정하십시오.
  5. 전자 레인지의 패키지의 사탕무는 페리를 뿌리가되지 않도록 식히야합니다.

전자 레인지의 사탕무에서 칩

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

매우 원래, 유용하고 맛있는 치료 - 마이크로 웨이브의 사탕무 칩. 다이어트에서도 그들은 당신이 좋아하는만큼 크리스테가 될 수 있습니다. 그러나 여전히 검은 색 지상 후추를 제공하여 맛을 낼 필요가 있습니다. 채소가있는 요구르트에서 소스를 사용하여 봉사 할 수 있습니다. 쉽게 뚫을 수있는 경우 이쑤시개에 의해 준비가되어 있으면 이미 제거 할 수 있습니다.

재료 :

  • 사탕무 - 1-2 조각;
  • 식물성 기름 - 1 tsp;
  • 흑색 후추 - 0.25 시간;
  • 맛에 소금.

조리

  1. 딱정벌레 청소, 냅킨 껍질.
  2. 얇은 슬롯에 공유하십시오.
  3. 각각 기름으로 윤활유가 뿌려 퍼 고추를 뿌린다.
  4. 몸매를 유지.
  5. 전원을 900W로 설정하여 "마이크로 웨이브 파"모드로 설정하십시오.
  6. 2 분짜리.
  7. 조심스럽게 제거하고 다른 쪽을 뒤집으십시오.
  8. 2 분짜리.
  9. 요리 후 소금.

포도그에 대한 전자 레인지에 사탕무

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

마이크로파 스토브에서 준비가되어있는 의견이 있습니다. 이는 음의 파도로 인해 매우 유해하지만 과학자들은 이미 그렇지 않다는 것을 이미 입증했습니다. 이 광선은 제품 내부의 액체에 작용하여 모든 주스를 열고 유지하므로 유익한 물질이 더 보존됩니다. 야채를 펀치하는 것은 5-6 번, 중간, 쪽, 위와 아래쪽에 있어야합니다. 이렇게하면 전자 레인지의 샐러드에 빠르게 굽는 사탕무가 빠르게 도움이 될 것입니다.

재료 :

조리

  1. 씻어 버킷, 요리에 넣어.
  2. 뚜껑을 덮으십시오.
  3. 정지 밸브 800 W.
  4. 10 분을 준비하십시오.
  5. 챔버에서 3 분 동안 시원하게하십시오.

전자 레인지에서 강판 된 사탕무를 요리하는 방법?

마이크로 웨이브의 사탕 무우 - 샐러드를위한 야채를 준비하는 가장 빠른 방법!

고전력에서 2-3 분 동안 전자 레인지에서 사탕무가 문지르지 않습니다. 가장 어려운 것은 뿌리 작물이 매우 견고함에 따라 야채를 파악하는 것입니다. 섬세한 피부가있는 샐러드를위한 보르도 등급을 섭취하는 것이 좋으며, 아름답게 보이고 더 빨리 준비합니다. 오랫동안 공중에서 훈련 된 오랜 시간 동안 저장하는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 비타민 C가 붕괴되기 시작합니다.

재료 :

조리

  1. 사탕무가 씻어서 깨끗하게하고 문지르게됩니다.
  2. 전자 레인지의 요리에 배송하십시오.
  3. 500W의 힘
  4. 타이머 - 2-3 분 동안.
  5. 전자 레인지에 문지르는 사탕무는 챔버에서 냉각되어야합니다.

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껍질에서 사탕무를 요리하는 방법? 껍질에서 사탕무를 요리하는 방법?

뿌리를 자르지 않고 껍질의 사탕무를 끓으십시오.

요리하는 동안 사탕무에 비타민에 비타민은 파괴되지 않았습니다 ... 요리하는 동안 사탕무에 비타민에 비타민은 파괴되지 않았습니다 ...

삶은 사탕무의 비타민 C를 위해서는 끓는 물과 뚜껑 아래 에서이 채소를 끓여서 생성됩니다.

사탕무 요리를위한 물 이었습니까? 사탕무 요리를위한 물 이었습니까?

사탕무가 껍질에서 조리되는 물이 흘리지 않는 것이 더 낫지 않습니다.

빨간 보르지트를 저장하는 방법 빨간 보르지트를 저장하는 방법

빨간색 보링을 저장하면 다음 트릭이 도움이됩니다. 보라색 그레이터에 보라색 사탕무와 5 분 동안 소량의 식물성 기름에 튀김, 토마토 페이스트를 떠나십시오. 혼합물 보내기 ...

사탕무가 더 빨리 용접되도록 ... 사탕무가 더 빨리 용접되도록 ...

사탕무가 더 빨리 용접되도록, 1 시간 이상, 끓는 물을 병합 한 후 즉시 끓는 물로 냉수로 사탕무를 붓습니다. 10 분 후, 물이 병합 될 수 있습니다.

전자 레인지에서 당근을 요리하는 방법 전자 레인지에서 당근을 요리하는 방법

전자 레인지에서 당근을 요리하기 위해 식품을위한 일반 폴리에틸렌 패키지가 필요합니다. 첫째, 당근은 잘 씻은 다음 종이 타월로 건조해야합니다. 더 나은 평균을 취하십시오 ...

전자 레인지의 거친 침대의 올바른 준비는 모든 유익한 물질 및 비타민을 보존 할 수 있습니다. 이 경우,이 요리 방법은 오븐에서 야채를 요리하거나 강타하는 경우보다 간단하고 빠릅니다. vinaigrette 또는 다른 샐러드를 만들고 싶다면 쿨러를 더 빨리 요리하거나 굽는 데 필요한 경우 전자 레인지와 권장 사항을 사용하십시오.

원칙 및 제품 취급 규칙

야채 요리를 좋아하는 사교복을 위해 좋은 소식이 있습니다. 전자 레인지에서 냉각기는 플레이트에서 사용하는 데 사용되는 것보다 훨씬 빨리 준비합니다. 전체 중간 크기의 야채는 50-60 분, 오븐에서 약 1.5 시간 동안 구워졌습니다. 마이크로 웨이브 중간 크기의 과자 (100-150 g)를위한 최적의 어두운 보르도 및 얇은 소매 . 그녀의 요리 또는 베이킹에 15 분 이상 필요하지 않습니다. .

마이크로 웨이브에 달콤한

전자 레인지의 요리 코트

냉각기의 전자 레인지에서 조리 된 것은 삶은 쿨러가 사용되는 모든 요리를 사용합니다 - Vinaigrette, Fur Coat, Soups. 물론이 유용한 야채와 일반적인 형태로 먹을 수 있으며 얇은 조각으로 자르고 올리브 오일을 삼킬 수 있습니다.

마이크로파에서 바람을 요리하기위한 두 가지 옵션이 있습니다. 물이나 오븐에서 구이와 유사하게 사용하십시오. ...에 이를 반드시 야채가 장착 된 특정 폐쇄 용량을 사용합니다. 그것은 다음과 같습니다 :

  • 유리 뚜껑이있는 유리;
  • 증기 제거를위한 마이크로파 밸브 용 컨테이너;
  • 일부 물이 부어있는 하부 구획의 특수 플라스틱 이중 프레임 컨테이너;
  • 베이킹을위한 슬리브;
  • 전자 레인지를위한 패키지 증기선.

포토 갤러리 : "패키지"와 전자 레인지에서 야채를 요리 할 수있는 요리

전자 레인지를위한 증기선
전자 레인지를위한 증기선을 사용하면 신속하게 준비 할 수 있지만 비타민도 가능한 한 많이 절약 할 수 있습니다.
베이킹을위한 슬리브
베이킹을위한 소매 구입, 전자 레인지에 적합한 지 확인하십시오.
뚜껑이있는 유리 용량
전자 레인지를위한 고전적인 안전은 GlassKeep Glass입니다
패키지 - 증기선
패키지 - 마이크로 웨이브 용 기선 요리에 시간 절약

중대한! 금속 요리와 모든 음식 호일을 사용하려고하지 마십시오. 전자 레인지의 제조업체가 엄격하게 금지되어 있음을 기억하십시오. 금속은 파도를 반영하고, 궁극적으로 밝아 질 수 있고, 그것은 당신의 삶에 위험합니다!

특별한 패키지와 소매가없고 사용하는 것을 두려워하지 않는 경우 유리 또는 세라믹 주방 용품 및 스팀 제거를위한 특수 구멍이있는 전자 레인지 용 플라스틱 뚜껑을 사용할 수 있습니다.

물이없는 열린 요리에서 마이크로파에서 마이크로파에서 요리 된 요리는 패키지, 슬리브 또는 뚜껑 아래보다 건조 될 것입니다.

요리 기술에는 여러 가지 뉘앙스 및 권장 사항이 포함됩니다.

  1. 침대는 씻기에는 잘 미리 정의되어 있습니다. 당신은 피부에 그것을 두거나 깨끗하게하고 여러 조각으로 잘라낼 수 있습니다 - 모든 것이 당신의 취향에 달려 있습니다.
  2. 많은 요리사들은 포크를 여러 번이나 바늘을 통해 전체 야채를 관통하는 것을 권고합니다. 그것은 자신의 포크를 위해 철저히 또는 철저히 더 빠르고 균등하게 부조리합니다.
  3. 준비 시간은 거친 크기에 따라 달라집니다. 700W의 용량을 사용하면 약 15 분, 평균 10 분, 소형 5-7 분 동안 큰 냉각기가 준비됩니다. .

    중간 조각으로 또는 즉시 작은 조각으로 냉각기를 자르거나 (포도 그레트에 대해서는) 5 ~ 7 분이지만, 물 위험이없는 물 또는 부부와 함께 요리를 사용하여 불가능하게 안전한 버전의 안전한 버전을 얻을 수 있습니다. 제품.

  4. 큰 냉각을 준비하기 위해 따라야합니다. 이렇게하는 것이 가장 좋습니다. 5 분 동안 요리 하고이 시간이 만료 된 후 칼을 뚫을 수 있습니다. 식물성이 견고한 경우, 즉, 원시, 동시에 도착하십시오.

    5 분마다 이용 가능 여부를 확인하기로 결정한 경우 패키지에서는 작동하지 않습니다. 뚜껑이있는 플라스틱 또는 유리 제품을 복용 할 가치가 있습니다.

  5. 전자 레인지의 많은 모델에서 야채를 요리하기위한 특별한 프로그램이 있으며, 장치의 지침에서 조치의 순서를 읽음으로써 사용할 가치가 있습니다. 그리고 오븐에 그러한 프로그램이있는 경우 최대 전력에서 냉각기를 준비하는 것이 좋습니다 (이것은 700 또는 800W입니다).

전자 레인지에서 요리 된 조리 된 바람의 맛은 오븐에서 구운 것과 닮았고, 더 많은 요리를 준비하면서 고려하십시오.

단계별 지침에 따라 단계별 지침

우리는 물없이 물이없고 물이 완전히 요리하는 방법을 설명합니다. 세 가지 방법 모두에게는 야채가 물론 야채가 완전히 채워진 것을 제외하고는 위의 용량이 적합합니다. 물론 우리는 패키지에 없을 것입니다.

물없이 폭풍우를 굽는 법 - 오븐과 호일의 대안

1. 내 거친 크기, 당신은 작은 꼬리를자를 수 있습니다. 우리는 뚜껑이있는 요리, 베이킹 용 슬리브 또는 이중 보일러의 패킷을 넣습니다.

베이킹을위한 슬리브 슬리브

물이없는 요리를 위해, 베이킹을 위해 이중 보일러 또는 슬리브 패키지를 최적으로 사용합니다.

2. 다음으로 매뉴얼에 제공된 패키지를 단단히 묶어야합니다 (또는 컨테이너를 닫으므로 스팀 제거를 위해 개방형 밸브를 남깁니다). 700W 용량의 대략적인 조리 시간은 15-20 분이 될 것입니다. .

마이크로 웨이브에 달콤한

중간 스테인은 전자 레인지에서 15 ~ 20 분에서 조리됩니다.

3. 우리는 용광로에서 코트를 착용하고, 신중하게, 뜨거운 증기를 태우고, 제거하고 냉각시키지 마십시오.

구운 쿨러

rezanny 코트는 물이없는 전자 레인지에서 구워졌습니다. 원칙적으로 건조한 껍질로 밝혀졌습니다.

식초 또는 다른 상추를위한 부부를위한 거친 조각을 요리하는 방법

두 번째 옵션은 실질적으로 첫 번째와 다릅니다. 레시피에 따르면 큰 외투 나 그녀가 큰 코트 만 있으면 완벽하게 맞을 것입니다.

  1. 침대는 꼬리와 껍질에서 철저히 헹구어 져야합니다. outloa svetya.

    Svealo 껍질에서 내 젊고 깨끗해

  2. 우리는 매우 크지 않고, 약 50g이 아니라 여러 부분으로 식물을 자릅니다.

    원칙적으로 샐러드를 위해 야채 큐브를 즉시 자르기로 결정하면이 증기 준비가 최적이 될 것입니다 : 거친 것은 건조하지는 않지만 기존의 요리와 마찬가지로 모든 주스를 물에주지 않을 것입니다.

    Svetokl Slaskami.

    침대를 자르십시오

  3. 우리는 뚜껑이있는 패키지 나 요리에 조각을 넣습니다.

    이 방법에 이상적인 것은 전자 레인지 용 핫라인 컨테이너를 사용합니다.

  4. 섭취량을 붓는 데 필요한 수용량을 부어야합니다. 100 ml 이하이므로 증기가 형성 될 때 증기가 형성됩니다. .
  5. 패키지 또는 슬리브를 2 층으로 피어싱 할 필요가 있습니다. 증기 제거를 위해 개방형 밸브를 남겨 두십시오. 유리 용기는 단순히 그녀의 뚜껑을 덮습니다.

    중대한! 스팀 제거를위한 skeins를 베이킹하거나 패키지를 위해 슬리브. 그러나 이것이 완료되지 않으면 일반적으로 파열되지 않습니다.

  6. 우리는 당신의 조각의 크기에 따라 최대한의 힘을 수립하고 야채 7-10 분을 준비합니다. 마이크로 웨이브의 사탕무
  7. 시간이 만료 된 후에는 냉각기를 얻고 냉각 될 때까지 기다리십시오.

    패키지를 집어 들지 않았다면, 뜨거운 증기를 태우지 않도록 되돌릴 때 조심하십시오.

쇼핑 방법

전자 렌지에서 바람을 요리하는 또 다른 옵션은 이전보다 시간이 더 걸릴 것입니다. 동시에, 거친 것은 가장 육즙이고 맛은 ​​스토브의 요리와 다르지 않습니다. 깊은 내열성기구가 필요하며 유리 그릇이 가장 좋습니다.

삶은 무테

전자 레인지에서는 냉각기가 접시에처럼 요리 할 수 ​​있으며, 그 차이가 훨씬 적게 필요로합니다.

요리 주문 :

  1. 중간 크기의 냉각기는 광산이며 준비된 요리에 넣습니다.
  2. 물 (200 mL)으로 채우고 뚜껑을 덮으십시오. 스팀을 제거하기위한 밸브가 열려 있습니다.
  3. 우리는 10 분 동안 전자 레인지를 넣었습니다.
  4. 이 시간이 지나면 요리를 제거하고 다른 쪽에서 물 속에서 코트를 돌려 10 분 동안 다시 넣으십시오.
  5. 목적에 따라 차갑고 깨끗하고 사용하십시오.

비디오 : 코트를 빨리 요리하는 방법

요리 리뷰

전자 레인지의 요리 코트는 적어도 시간과 힘을 가져올 것입니다. 큐브에서 미리 절단 할 수도 있습니다. 야채는 부드러운 구운 맛이며, 오일과 소금을 제공함으로써 독립적으로 먹을 수 있으므로 다양한 샐러드와 스프를 준비하는 데 사용됩니다.

요금 기사 :

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전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법. 샐러드를위한 사탕무를 요리 할 시간, 전자 레인지에서 보르지프

아바타 작가 Irina Kamshilina.

Irina 캄심

자신보다 훨씬 즐겁게 누군가를 준비하십시오))

거의 모든 주부에는 전자 레인지가 있습니다. 그 도움으로 도움을 받아 당신은 어떤 접시를 빠르게 워밍업 할 수있을뿐만 아니라 그것을 요리 할 수 ​​있습니다 (끓는, 소화). 무테 요리에 얼마나 많은 시간을 보냈습니까? 때로는 1 시간 이상. 전자 레인지는 훨씬 빨리 대처할 것입니다. 전자 레인지에서 사탕무를 빨리 준비하는 방법?

전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법

전자 레인지에서 사탕무를 부풀게하는 사실 때문에 스토브의 표준 방법보다 훨씬 빠릅니다.이 야채의 모든 유용한 물질이 저장됩니다. 이것은 아마도 그러한 준비 방법의 주요 이점 중 하나 일 것입니다. 두 번째 플러스는 기간입니다. 실제로 야채가 먹을 준비가되도록 몇 분 만에 필요합니다.

전자 레인지에서 루트 껍질을 준비하는 방법을 배우기 전에 어떤 종류의 자연 영양 부착물이 고려 될 때 이러한 치료가 제품을 망치지 않도록 추가 할 가치가 있습니다. 많은 주부들은 전자 레인지의 유해성에 자신감이 있기 때문에 스토브에서 오랫동안 요리를 선호하고, 사전에 그들은 건강한식이 요리를 요리하고 유지하는 데 필요한 식단을 검은 색 목록으로 만들었습니다.

전자 레인지는 맛있는 것을 좋아하고 많은 시간을 보내고 싶지 않은 사람들을위한 진정한 발견입니다. 전자 레인지는 제품 내부의 액체에 작용하여 야채의 일반적인 끓는 끓는 것에 대해 말할 수없는 모든 주스를 유지하고 모든 주스를 유지합니다. 요리 후 냄비의 바닥에 항상 검은 주스로 남아있는 것으로 알아 챘습니까? 이 유체에서는 쓰레기통에 쏟아지는 매우 유용한 비타민이 있습니다. 동시에, 요리 프로세스의 고속은 시간을 크게 절약합니다.

전자 레인지에서 사탕무를 얼마나 부팅 할 수 있습니다

총 요리 시간은 루트폰 자체의 크기에 따라 달라지며 10 분에서 20 분이 소요됩니다. 같은 크기의 여러 과일을 선택하면 10 분 후에 샐러드 나 다른 요리를 준비 할 준비가되면 더 좋을 것입니다. 그것은 여전히 ​​장치의 힘을 고려할 가치가 있습니다 : 더 강력한 것은 무엇인가, 짧은 시간은 마이크로 웨이브의 요리 사탕무가 지속될 것입니다.

정제 된 삶은 무테

물없는 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법

우리는 물을 충분히 채소로 붓기 위해 익숙하지만 대안적인 방법이 있습니다. 전자 레인지와 물없이 사탕무를 요리 할 수 ​​있습니다. 이렇게하려면 몇 가지 중간 크기의 과일을 가져 가야하며 뚜껑이있는 깊은 요리가 아닙니다 (베이킹에 완벽하게 적합). 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법 :

  1. 먼저 뿌리 식물을 준비해야합니다. 씻어내는 것이 좋습니다. 뿌리와 꼭대기를 잘라낼 필요가 없습니다.
  2. 토론하고 모든면에서 이쑤시개로 채소를 꼬집고 요리 된 용기에 넣습니다.
  3. 챔버에 모양을 놓고 800W의 힘을 켭니다.
  4. 10 분 후에 확인하십시오. 필요한 경우 5 분 동안 요리를 계속해야합니다.
  5. 삶은 채소가 냉각되어야합니다. 찬물 밑에서 그것을 식히는 것이 가장 좋습니다.

전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법

Borscht 또는 샐러드를위한 야채를 신속하게 준비하는 두 번째 방법은 물속에서 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 것입니다. 원칙은 똑같습니다 : 광산은 깨끗하지 않고 컨테이너에 누워 있습니다. 그런 다음 100 그램의 물을 가져 와서 야채를 붓고 뚜껑이있는 그릇을 닫아야합니다. 요리 할 모든 것을 안전하게 보낼 수 있습니다. 최대 모드를 설정하고 10 분을 기다리십시오. 그런 다음 가용성을 확인하십시오.

젊은 신선한 사탕 무 우

전자 레인지에서 사탕무를 완전히 굽는 법

이 유용한 비타민 야채를 즐기고 싶다면 마이크로 웨이브에서 사탕무를 마리 네이드와 함께 굽고 즉시 사용하십시오. 매리 네이드를 매우 간단하게 만드십시오 : 음식 식초, 소금, 향신료의 스푼이 필요합니다. 야채는 과일이 크면뿐만 아니라 깨끗한뿐만 아니라 깨끗한뿐만 아니라 청소해야합니다. 그런 다음 준비된 혼합물을 식물성 큐브와 혼합하여 구운 것으로 보냅니다.

이것은 전체 루트가 아니기 때문에 더 빨리 준비 할 것입니다 : 7 분 후에 준비가 완료됩니다. 맛에 따라 이러한 제품은 다른 방식으로 거의 다를 것입니다. 긴 베이킹과 같이 야채를 껍질로 덮을 야채를 원한다면 뚜껑을 열고 "그릴"모드로 2 ~ 3 분 동안 그릇을 다시 넣으십시오.

식초에 대한 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법

그들의 시간을 감사하는 사람들을 위해서 동시에 가정 주방을 사랑하시면 전자 레인지가 구조에 올 것입니다. 식초에 대한 전자 레인지의 사탕무는 매우 빨리 준비됩니다. 또한 샐러드를위한 다른 야채는 같은 방식으로 준비 될 수 있습니다. 이렇게하려면 루트 루트 (원유) 및 식품 필름 만 정리해야합니다. 루트의 뿌리로 그것을 감싸고, 스팀이 자유롭게 나가서 15 분 동안 준비 할 수 있도록 몇 가지 구멍을 뚫습니다. 이 시간이 지나면 식물성 기름으로 Winecraft의 준비를 시작할 수 있습니다.

샐러드 vinaigrette 접시에

패키지에서 전자 레인지의 사탕무

다른 입증 된 형태의 요리 야채는 패키지에서 전자 레인지에 삶은 사탕무가 삶습니다. 이를 위해서는 오븐에서 고기 요리를 굽는 데 사용하는 일반 소매가 적합합니다. 몇 단계 만에 전자 레인지에서 사탕무를 부풀게하는 방법 :

  1. 내 루트, 필요하다면 청소하고 조각으로 자른다.
  2. 우리는 모든 것을 슬리브에 넣었습니다 (증기가 자유롭게 나가야 만하면 많은 묶을 필요가 없습니다).
  3. 접시에 올려 놓고 준비하십시오.
  4. 우리는 가장 강력한 모드를 선택하고 10-12 분 동안 기다리고 있습니다. 당신이 모든 것을 옳은 경우,이 시간이 지나면 중간 크기의 조각이 준비됩니다. 그렇지 않으면 요리를 계속하고 야채를 덫을 놓아야합니다.

비디오 : 5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법

표제5 분 안에 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법

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