Forberedelse av rødbeter i mikrobølgeovn på tre måter

Kjennere av de nyttige og ernæringsmessige egenskapene til Beets, det vil være interessant å vite om Hvordan riktig forberede rot i mikrobølgeovn på forskjellige måter. Det er verdt å merke seg at matlaging en grønnsak på denne måten, mye raskere og enklere. Derfor, på even av helligdager eller for personalet forberedelse av salater, når tiden ikke tolererer, bruk metodene som er beskrevet i vår artikkel: Beetted med slag, rødbeter i mikrobølgeovn i den vanlige pakken eller bete chips.

Nyttige egenskaper av rødbeter

La oss se på hvilke fordelaktige egenskaper som er iboende i roten, som bevaringen er mulig bare med hjemmelaget mat i en mikrobølgeovn:

  • Vegetabilsk er veldig rik på vitamin B9. Denne komponenten anbefales for kvinner som venter på fødselen til et barn.
  • Beetsene inneholder en stor mengde kostfiber.
  • Den brukes i mat som et profylaktisk middel i aterosklerose og hypertensjon.
  • Beckls tilskrives til og med en slik eiendom som kreftforebygging.
  • Til notatet av fans av støyende selskaper: bruken av rødbeter om morgenen med et bakrus syndrom, bidrar til å takle denne sykdommen.
  • Kvinner som ønsker å ha en slank figur, anbefalte rødbeter til daglig bruk.

Den viktigste verdifulle egenskapen til dette produktet er behandling og forebygging av ulike sykdommer i mage-tarmkanalen. Det er verdt å varme fra bruken av pasienter med pasienter med diabetes og hypotoniki (folk som lider av lavt trykk). Dette gjelder for en større grad av rødbeter i kokt form, siden den er tilberedt på andre måter, mister det de fleste sukkerene og noen komponenter.

Hva er fordelen med å lage matlaging i en mikrobølgeovn?

Først av alt, er det verdt å merke matningshastigheten. Men heldigvis er det andre fordeler med en slik måte. For eksempel sprer matlaging i en kasserolle på gass, lukt lukt i hele leiligheten. I tillegg blir det varmt på kjøkkenet og puster hardt på grunn av økt fuktighetsnivå.

Matlagingen i mikrobølgeovnen gir ikke slike effekter, fordi vannet praktisk talt ikke brukes. Dette er en klar fordel, da det gir deg mulighet til å bevare et stort antall sporstoffer. Også etter matlaging på gass må du vaske oppvasken i lang tid fra det røde pigmentet. Baking eller matlaging Beets i mikrobølgeovn, eliminerer et slikt behov.

Hvilken pakke kan brukes når du baker i mikrobølgeovn?

Til å begynne med vil jeg umiddelbart advare om bruk av metallretter og matfolie for baking av produkter. Det er kategorisk forbudt av reglene for bruk av mikrobølger. Den reflekterende overflaten av metallet vil avvise bølgene enn kortslutningen kan forårsake inne i ovnen.

For bruk anbefales glassvarer, som kan kjøpes nesten i hvilken som helst matbutikk. Også konvensjonelle pakker som ikke er veldig populære på grunn av deres helseproblemer, kan brukes.

Regler for matlaging rot i mikrobølgeovn

For å forberede rødbeter i mikrobølgeovn, må du vite noen triks:

  1. Punch vegetabilsk på flere steder. Dette er nødvendig slik at det ikke brister når du lager mat.
  2. Løsning utføres etter matlaging. Dermed er det mulig å opprettholde rotpoden myk og saftig.
  3. Baking utføres med full kapasitet.
  4. For ensartet embedder anbefales det å snu røttene hvert 5. minutt.

Og nå vurder flere alternativer for oppskrifter av matlaging Beets i mikrobølgeovn.

Bakt rødbeter i mikrobølgeovn

Komponenter:

  • Bete (100-150 gram vekt på en foster) - 2 stk

Hvordan lage mat:

  1. Rengjør og min under strålen av kaldt vann.
  2. Innstilling på brettet, kutt roten til baren.
  3. Vi blander salt og eddik.
  4. Hell grønnsaker marinade.
  5. Vi legger i glassretter med et lokk.
  6. Baking varer ca 10 minutter.

Forbereder Beets i pakken

Det viktigste er å være oppmerksom på når du plasserer roten til roten i cellofanen slik at luftrommet forblir - i ingen tilfelle suge beets tett. Forresten, hvis det ikke er noen pakke, kan du erstatte ermet for baking.

Komponenter:

  • Midtstørrelse Beets - 2 stk

Matlagingsprosessen:

  1. Røtter må vaskes og brettes i en pakke eller ermet.
  2. Forlater luftrommet, binder opp en node.
  3. Monter maksimal strøm på panelet.
  4. Matlagingsprosessen varer fra 5 til 7 minutter.
  5. La pakken stå inntil den helt avkjøles, ellers er det fare for å få brenninger fra damp.

Den opprinnelige metoden for matlaging chips

Mange sett potetgull, og her er det ikke sannsynlig at en lignende godbit fra Beets er kjent med hvem som er kjent. Et slikt produkt refererer til kostholdskategorien. Søte chips har lavt kaloriinnus, i motsetning til sine analoger fra poteter impregnert med olje. Minus er at de er praktisk talt smakløst og krevende tanking. For eksempel, sammen med sjetonger, kan du servere en yoghurtsaus til bordet.

Komponenter:

  • Mid-sized Beets - 2 stk
  • Solsikkeolje - 1 teskje
  • Ground Black Pepper - ¼ del av en teskje

Matlagingsprosessen:

  1. Grønnsaker rene, mine og tørre papirservietter.
  2. Kutt med tynne plater.
  3. Behandle hver tallerken med vegetabilsk olje.
  4. Spredt på barnevakt.
  5. På bordet, sett kraften på 900 watt og "mikrobølgeovn".
  6. Prosessen med baking varer ikke mer enn 2 minutter.
  7. Etter det må du ta ut for å rotere spor på den andre siden.
  8. Vi satt tilbake til ovnen og bake 2 minutter.
  9. Så snart sjetongene er klare, kan du unnslippe.

Beets er produktet som må være tilstede i kostholdet til hver person, fordi den inneholder en stor mengde komponenter som er så nødvendige for kroppen vår. Hva en måte å spise velg, løse bare deg selv. Noen foretrekker kokt, uten å legge til noen krydder og til og med salt, og noen liker noe uvanlig. Eller kanskje kjent med artikkelen, ønsker noen å dra nytte av en av oppskriftene som er foreslått av oss.

Du har mest sannsynlig allerede kommet over situasjonen når du må raskt forberede rødbeter til bruk i ulike salater, men tiden, som vanlig, mangler svært. Hva å gjøre? Et utmerket alternativ til den raske forberedelsen av bete er bruken av en mikrobølgeovn. På hvordan å forberede rødbeter i pakken i mikrobølgeovn, kan du ikke engang tenke. Veldig enkelt! Beetene forbereder seg i mikrobølgeovnen mye raskere enn på ovnen.

Mens beetsene brygger i lang tid i kokende vann, forblir en del av sine nyttige stoffer i de modige, og når de tilberedes i en mikrobølgeovn, reduseres tapene betydelig.

Beets er deilig og nyttig, roten inneholder et stort antall nyttige stoffer: vitamin B, antioksidanter, magnesium, kalium, silisium, sink. Å ha et høyt innhold av jern og jod, de fleste av disse stoffene er bare inneholdt i hvitløk og tang. Derfor, for å i familien din så ofte som mulig vegetabilske salater, finn ut hvordan du raskt kan lage mat i pakken med rødbeter i mikrobølgeovn.

Beets i cellofanpakke: Oppskrift med bilder og videoer

Cook The Beet i mikrobølgeovn i pakken på denne måten vil gi deg glede. Du vil ikke engang legge merke til hvordan ovnen allokert for mikrobølgeovn er tid.

Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken
  • Beets er små eller mellomstore en PC.
  • Kokende vann 120-130. ml.
  • Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken bildet 5

    Før matlaging av rødbeter i mikrobølgeovn, er det nødvendig å vaske godt fra smuss og støv. For å gjøre dette, kan du bruke vaskekluten eller børsten.

  • Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken bildet 3

    Ytterligere tørket med et papirhåndkle.

  • Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken

    Plasser i pakken og legg ut på en flat plate.

  • Slik lagrer du beets i mikrobølgeovn i pakkebildet 9

    Split cellofan pakke. IKKE TIE Så et varmt par vil være der du skal forlate.

  • Som mulig i mikrobølgeovn for å raskt lage matlagene i pakken: trinnvise oppskrifter med bilder

    Beetsene i mikrobølgeovnen i pakken brygges i 10-12 minutter med maksimal effekt.

  • Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i fotopakken 2

    Etter ovnsignalet, kontroller du beredskapen for en gaffel. Beetsene som er forberedt på vina eller for en annen salat, må være myk.

Slik er det mulig å raskt forberede rødbeter. På videoen er alt godt vist. Se. Nøyaktig hvordan tiden det vil være nødvendig å direkte avhenge av strømmen til enheten din og på størrelsen på roten.

Merk følgende! Hvis mikrobølgeovnen støtter kraften på 1000 W, så prøv klar i 6-7 minutter senere. Små rødbeter er forberedt i 4-5 minutter. I pakken kan du sette 2-3 grønnsaker. Men hvis det er stort, så er det bedre å lage mat en etter en.

Rask matlagingstykker

Friske rødbeter brukes sjelden i salater eller snacks. Vanligvis er denne roten forhåndsbakt eller kokt. Hvis du lager grønnsaker på komfyren, vil det ta mye tid. Bake kan raskt i mikrobølgeovn. Det er veldig enkelt og praktisk. Vurder hvordan du lagrer Beets i cellofanpakken i mikrobølgeovn på bare 10 minutter.

Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken bildet 10

Ingredienser

  • Beetsene er små - 3 stk.;
  • Kokende vann - 130 ml.

Hvordan lagrer du raskt Beets?

  1. Vask grønnsaker og rengjør fra skrellen. Kutt i små skiver på 2 cm.
  2. Plasser i cellofan-pakken, bind den opp og lage en tannpirke flere punkteringer for å komme ut varm luft.
  3. Før du lagker betetene i mikrobølgeovn, må du sette pakken på tallerkenen. Angi maksimal effekt. Forbered rødbeter i mikrobølgeovn 7 minutter, så må du forlate for å ligge i en pakke på ytterligere 5 minutter.
  4. Tilberedt grønnsak fjerner fra pakken.

Denne oppskriften er praktisk å bruke når bete er nødvendig for eddik på ferien. Kokte rødbeter ikke bare velsmakende, men også rik på vitaminer og mineraler, derfor anbefales det å bruke det til å normalisere intestinalarbeidet og i ulike sykdommer. Dette er spesielt nyttig i perioden med redusert immunitet.

Merk! Noen ganger kan kutte produktet virke som det er daggry. Det er ikke skummelt, legg på en mikrobølgeovn i noen få minutter.

Hvordan lage mat i marinade deilig?

Beetsene i mikrobølgeovn for eddik i pakken kan tilberedes med krydder. En kokt grønnsak i marinade er oppnådd i en spesiell deilig.

Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken

Nødvendige produkter

  • Beets - 2 stk.;
  • kokende vann - 100 ml;
  • Oliven urter - 1 ts;
  • Fersk sitronsaft - 2 bl.;
  • Svart Ground Pepper - 1/3 TSP.

Hvordan lage mat?

  1. Rotrot og ren. Kutt i små stykker på 0,5 cm.
  2. Plasser i pakken, legg til oliven urter, pepper, sitronsaft. Pakken må ristes for å fordele krydder jevnt.
  3. Legg kokende vann. Pakke fra slutten til vridning litt.
  4. Nå er det på tide å finne ut hvor mye matlaging i mikrobølgeovnen. Til full kapasitet til å forberede grønnsaker i marinade 7-8 minutter.

På slutten av prosessen er det å få brikkene fra pakken, kult og legge til salat.

Varme rødbeter uten vann

Du vil bli overrasket, men kok grønnsaker for salat kan være uten vann. Forberedelse av rødbeter i pakken i mikrobølgeovn tar ikke mye tid. KorneFlood vil spare sine nyttige egenskaper så mye som mulig.

Slik lagrer du raskt beets i mikrobølgeovn i pakken

Hva skal jeg forberede?

Hvordan lage mat uten vann?

  1. Til å begynne med bør grønnsakene vaskes og tørkes. Rens på flere steder.
  2. Plasser i pakken og slips. Gjør flere punkteringer tannpirk.
  3. Plasser i mikrobølgeovnen hale opp. Hvor mye koker du rødbeter uten vann i mikrobølgeovn i pakken? Ved kraften på 800 W vil det være nok 10-13 minutter.

Beets i mikrobølgeovn i pakken forbereder øyeblikkelig. Det er bare verdt en gang å prøve denne metoden, og du vil alltid glemme komfyren og ovnen.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende
Bete Det er inkludert i settet med retter, hovedsakelig salater og snacks. I det overveldende flertallet av disse rettene brukes vegetabilsken i den kokte form. Kokte rødbeter er mykere og behagelig å smake. Imidlertid er prosessen med matlaging av rødbeter for lang og kjedelig. Det er nødvendig å stadig kontrollere det ved å kontrollere graden av mykning av grønnsak. I tillegg, hvis matlagingen er laget i liten kapasitet, er et alternativ ikke utelukket et alternativ for konstant puffing vann. Og hvis vi anser at matlagingstiden kan nå 2-3 timer, kan du trygt si at beteberedningen vil være Lengst i sammenligning med andre produkter. Imidlertid står fremgangen ikke stille. Med fremkomsten av trykkhistoriene var det mulig å redusere koketiden før en halv time. Men det er en raskere måte å lage matbruker på - dra nytte av Mikrobølgeovn . Artikkelen diskuterer hvordan du raskt kan lage mat Beetle. i mikrobølgeovn.

Hvorfor forberede rødbeter i mikrobølgeovn?

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Beets i en mikrobølgeovn

De vanlige menighetsbetene varer noen timer. Samtidig slippes beetacular juice i vann, og mange nyttige stoffer går sammen med det. Dette kan vesentlig ødelegge smaken av produktet betydelig. Preparatet i mikrobølgeovnen skjer mye raskere.

Stråling varmer opp hele volumet av grønnsak og juice har rett og slett ikke tid til å forlate roten. På grunn av dette forblir alle nyttige stoffer inne i betetene, og den beholder sine smakegenskaper.

Handling nr. 1 Forberedelse Beets for matlaging

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Bete forberedt på matlaging i mikrobølgeovn

For å forberede rødheter for å varmebehandling i mikrobølgeovnen, bør den fjernes fra korruptene til botsene og vaske dem. Hvis betebetørrelsen er for stor, anbefales det å bytte rot på flere steder, slik at de ikke knekker fra den ujevne temperaturfordelingen i forskjellige lag.

Handling №2 Emballasjebete før matlaging

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Pakker for matlaging Beets

en

For å sikre jevn oppvarming av rødbeter fra innsiden og utsiden, er det nødvendig å skape rundt rotplatene et begrenset volum der vanndampen vil sirkulere. For å gjøre dette, kan du bruke den vanlige polyetylenpakken.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Pakken lå på tallerkenen

2

Pakken med rødbeter bør settes på en porselenplate, uten metallsprøyting. Gilding på en tallerken vil samhandle med mikrobølge-stråling, noe som vil resultere i oppriktighet og kan bringe ovnen.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Pakke plassert rødbeter

3

Etter det er posen plassert bete.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Beetene ble lagt i en pakke på en tallerken som kompakt som mulig.

4

Bjelker må legges i en pakke på en tallerken som kompakt som mulig.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Pakke pour 50-100 ml vann

5

Deretter skal 50-100 ml vann helles i pakken. Pakken må knytte seg godt.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Bind en pakke

6

Ved hjelp av en skewer eller kniv i pakken, er flere (5-6) hull gjort. De er nødvendige for å slippe overflødig trykk på vanndamp, slik at pakken ikke sværger og ikke briste.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Pakking hull i pakken

7

Fremstilling av rødbeter i matlaging i mikrobølgeovnen er ferdig.

Handling nr. 3 matlaging rødbeter

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Plate med en pakke, som plasserte beets, installert i mikrobølgeovn

en

En tallerken med en pakke, som plasserte Beets, er installert i mikrobølgeovn.

2

Deretter bør du stille inn maksimalverdien til ovnstrømmen (minst 700 W) og velge tilberedningstiden. Denne gangen avhenger av massen av rødbeter.

Anbefalt matlagingstid:

  • Beetvekt opp til 500 g - 5 minutter
  • 500-700 g - 8 min
  • 700-900 g - 10 min
  • 1 kg - 12 min
  • 2 kg - 15 min
Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Prosessen med matlaging bete begynte

3

Etter strøm og tid vises, blir mikrobølgeovn lansert.

Handling №4 Fjerne rødbeter og beredskapskontroll

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Ekstraksjon av ferdigbete

en

Etter at matlagingen er fullført, blir betene fjernet fra mikrobølgeovnen. Det anbefales å bruke tak eller håndkle, siden platen og beets vil være varme.

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter: Rask og velsmakende

Sjekk tilgjengeligheten med en Skewer

2

Verifisering av beredskap utføres av en liten skarp pinne. Det kan være en tannpirke eller skewer. Hvis det påløper uten motstand i roten, betyr det at betene er klare. Hvis roten fortsatt er solid, er pakken igjen bundet og sendt til mikrobølgeovn. Driftstiden er satt til om lag to ganger mindre enn det tidligere angitte.

Andre grønnsaker, som poteter og gulrøtter, kan tilberedes på en lignende måte.

Hvis du liker vår artikkel, sett på)

Abonner på kanalen for ikke å gå glipp av noe interessant!

Flere bilder og videoforbindelser på nettstedet https://krrot.net.

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

Beetene i mikrobølgeovnen er ikke bare veldig raskt forberedt, men beholder også alle de gunstige egenskapene, som er spesielt verdifullt. Denne grønnsaken er kjent siden tiden, da den ble brakt til Kiev Rus fra Byzantium. Nærende og helbredelse, inneholder Betaine, som regulerer fettutveksling, normaliserer trykk. Det vil være mulig å lage mat i en mirakelsteknikk i 10-15 minutter.

Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn?

Beets i mikrobølgeovn blir et mykt maksimum på 20 minutter, hvis du tar en stor rot. Erfarne vertinne anbefaler utvalgte grønnsaker det samme i størrelse, ellers vil graden av beredskap være annerledes. Du trenger ikke å trimme dem, du kan bare vaske det godt. Beckners vil nå tilstanden raskere, hvis du legger dem i pakken og knytter dem med en knutepunkt. Forberedelse av rødbeter i mikrobølgeovn - oppgaven er veldig enkel, men har noen triks som bør vurderes.

  1. KorneFlood må være gjennomboret flere steder for ikke å briste.
  2. Samping etter matlaging, ellers vil det være solidt.
  3. Forbered på full kraft.
  4. Store grønnsaker vender seg over 5 minutter med matlaging, liten - etter 2-3 minutter.

Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn?

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

For matlaging eller baking må du ta unge grønnsaker, det er mer fuktighet i dem. Den enkleste måten er å koke betetene i mikrobølgeovn i vannet.

Rettene må bare bruke beregnet til denne teknikken, det er ønskelig at det er med et lokk. Jo kraftigere enheten, desto mindre tid vil grønnsaken bli kokt. Hvis beets tørket litt, må det helles på en time, det får raskt form.

Ingredienser :

  • Beets - 1 PC.;
  • Vann er 100 ml.

Matlaging

  1. Beets vaskes, legges i en bolle.
  2. Å dekke med et lokk.
  3. Angi maksimal modus.
  4. Beets i mikrobølgeovn vil være klar etter 10 minutter.

Hvordan lage rødbeter i en mikrobølgeovn uten vann?

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

Du kan også klare enda raskere: Cook Beets i mikrobølgeovn på 5 minutter, og det er ikke engang nødvendig å hælde vann. Det er viktig å ta hensyn til at rotavlinger oppnås med mer tørr, så du må vende dem i en bolle i et par minutter. Ellers mislykkes ikke jevnt. Slike beets anbefales å kombineres med andre saftige grønnsaker, epler eller agurker er egnet.

Ingredienser :

Matlaging

  1. Rødbeter vask, kutt opp toppen og røttene.
  2. Rens tannpirk fra alle sider.
  3. Sett strømmen til 700 W.
  4. Kok i 5 minutter.
  5. Beets i mikrobølgeovn skal avkjøles i kammeret.

Hvordan bake rødbeter i mikrobølgeovn?

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

Bakt Beet Beet i mikrobølgeovn vil være svært velsmakende, du trenger bare å velge riktig størrelse på vegetabilsk. Det optimale alternativet er 100-150 g, med tynn hud. En stor rotpode er forberedt i 15 minutter, midten - 10, liten - 5-7 minutter. Erfarne kokker anbefaler å pierce den rå vegetabilsk med en nål eller slipe flere ganger for en gaffel.

Ingredienser :

  • Beets - 1-2 PCer.
  • Eddik 9% - 1 ss. l.;
  • Salt til smak.

Matlaging

  1. Klare rødbeter, vask.
  2. Klipp stolpene.
  3. Bland eddik med salt.
  4. Halong marinade grønnsaker.
  5. Sett i beholderen, lukk lokket.
  6. Beetene i mikrobølgeovn er bakt 10 minutter.

Beets i mikrobølgeovn i pakken

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

Det forbereder fortsatt rødbeter i mikrobølgeovn raskt i pakken, bare for å knytte den til høyre. Cellofan bør ikke fast lette rotanlegget slik at interlayer fra luften forblir. Huden er bedre å kutte, men du kan ikke gjøre dette, fordi det er mange verdifulle vitaminer under den. Hvis pakken ikke er, er hylsen egnet for baking.

Ingredienser :

Matlaging

  1. Beets vaskes, legges i pakken.
  2. Tie en node, sett i rettene.
  3. Sett den største kraften.
  4. Bestem timeren i 5-7 minutter.
  5. Beets i pakken i mikrobølgeovn skal avkjøles for ikke å rote fergen.

Chips fra Beets i mikrobølgeovn

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

Veldig original, nyttig og velsmakende godbiter - bete chips i mikrobølgeovn. Selv på kostholdet kan de være kreft, så mye du vil, hvis du bare ikke overdriv det med krydder. Men det er fortsatt nødvendig å levere svart pepper for å lage en smak. Du kan servere med saus fra yoghurt med greener. Beredskap er sjekket av tannpirken hvis den er gjennomboret enkelt, du kan allerede fjerne.

Ingredienser :

  • rødbeter - 1-2 stykker;
  • Vegetabilsk olje - 1 ts;
  • Svart bakken pepper - 0,25 timer.;
  • Salt til smak.

Matlaging

  1. Beetle rengjort, Peel servietter.
  2. Del på tynne spor.
  3. Hver smøres med olje, dryss med pepper.
  4. Holde seg i form.
  5. Sett strømmen til 900 W, til "Microwave Waves" -modus.
  6. Bake 2 minutter.
  7. Fjern forsiktig, flip over den andre siden.
  8. Bake 2 minutter.
  9. Salt etter matlaging.

Beets i en mikrobølgeovn for vinegret

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

Det er en mening, som angivelig forbereder seg på mikrobølgeovnen er svært skadelig på grunn av negative bølger, men forskere har allerede bevist at det ikke er det. Disse strålene virker på væsken i produktet, og oppvarmer seg og opprettholder alle saftene, derfor blir de fordelaktige stoffene bevart mer. Punching vegetabilsk må være 5-6 ganger, til midten, på sidene, på toppen og bunnen. Dette vil hjelpe raskere bake rødbeter for salat i mikrobølgeovn.

Ingredienser :

Matlaging

  1. Vask rødbeter, sett i oppvasken.
  2. Å dekke med et lokk.
  3. Stopp ventilen 800 W.
  4. Forbered 10 minutter.
  5. Gi kult i kammeret 3 minutter.

Hvordan lage ristede rødbeter i mikrobølgeovn?

Beets i mikrobølgeovn - de raskeste måtene å forberede grønnsaker til salat og ikke bare!

I 2-3 minutter ved høy effekt, vil det være klart gnidningsflødstoffer i mikrobølgeovn. Det vanskeligste er å forstå vegetabilsk, da rotavlingene er veldig solide. Det anbefales å ta en Bordeaux klasse for salater, med delikat hud, ser vakker ut og forbereder raskere ut. Det er umulig å lagre i lang tid trent i luften i lang tid, ellers vil vitamin C begynne å kollapse.

Ingredienser :

Matlaging

  1. Beets vaskes, rene, gni.
  2. Send i rettene til mikrobølgeovn.
  3. Strøm til 500 W.
  4. Timer - i 2-3 minutter.
  5. Beetene gnidd i mikrobølgeovnen skal avkjøle i kammeret.

Liker du artikkelen? Abonner på kanalen for å holde seg oppdatert på de mest interessante materialene

Abonner agurker friske fremover Hvordan lagre Friske agurker i lang tid hvordan å lagre

Noen ganger skjer det at friske agurker visner for en ukjent grunn. Og så vil jeg holde dem friske mye lenger. Her er veien: En fille er tatt og fuktet med kaldt vann. Agurker innpakket i den. ...

Slik lager du rødbeter i skrellen? Slik lager du rødbeter i skrellen?

Kok beets i skrellen uten å kutte av røttene.

Til vitaminer i Beets under matlagingen ødelegger ikke ... Til vitaminer i Beets under matlagingen ødelegger ikke ...

For at vitamin C i kokte rødbeter, er det opprettet, koker denne grønnsaken i kokende vann og under lokket.

Var vannet for matlaging av rødbeter? Var vannet for matlaging av rødbeter?

Vann der beets er kokt i skrellen, det er bedre å ikke kaste.

Hvordan lagre Red Borscht Hvordan lagre Red Borscht

Lagre den røde kjedelig vil hjelpe det neste trikset. Lilla rødbeter på middels grater og stekt i en liten mengde vegetabilsk olje i 5 minutter, forlater tomatpasta. Send en blanding ...

Slik at beets sveiset raskere ... Slik at beets sveiset raskere ...

Slik at beets sveiset raskere, er det nødvendig å holde det på tallerkenen litt mer enn en time, og etter fusjonering av kokende vann og straks helleset med kaldt vann, fra under springen. Ti minutter senere kan vannet slås sammen.

Hvordan lage gulrøtter i mikrobølgeovn Hvordan lage gulrøtter i mikrobølgeovn

For å lage gulrøtter i mikrobølgeovn, trenger vi en vanlig polyetylenpakke for mat. For det første må gulrøtter vaske godt, deretter tørkes med et papirhåndkle. Ta et bedre gjennomsnittlig ...

Den riktige forberedelsen av grove senger i mikrobølgeovn vil tillate deg å bevare alle de gunstige stoffene og vitaminene. I dette tilfellet vil denne matmetoden være enklere og rask enn når vi lager mat eller knytter en grønnsak i ovnen. Hvis du vil lage en vinaigrette eller en annen salat, og du må lage mat eller bake en kjøler raskere - bruk mikrobølgeovn og våre anbefalinger.

Prinsipper og produkthåndteringsregler

For gourmeter som elsker grønnsaker, er det gode nyheter. I mikrobølgeovnen vil kjøleren forberede seg mye raskere enn du er vant til å gjøre det - på platen. En hel middels stor grønnsak er kokt med 50-60 minutter, og i ovnen blir den bakt ca 1,5 timer. Optimal for mikrobølgeovn mellomstørrelse søtsaker (100-150 g) med mørk Bordeaux og tynn ermet . På hennes matlaging eller baking trenger ikke mer enn 15 minutter .

Søt i mikrobølgeovn

Matlaging strøk i mikrobølgeovn

Den kokte i mikrobølgeovnen på kjøleren passer til alle rettene der den kokte kjøleren brukes - vinaigrette, pelsjakke, supper. Selvfølgelig kan du spise denne nyttige vegetabilsk og i vanlig form, kutte den i tynne skiver og svelge olivenolje.

Det er to alternativer for matlaging vind i en mikrobølgeovn - med vann eller uten det (på samme måte som stekingen i ovnen) . Dette bruker nødvendigvis en viss avsluttende kapasitet der en grønnsak er montert. Det kan bli:

  • glassvarer med glasslokk;
  • Beholder for mikrobølgeventil for dampfjerning;
  • Spesiell plast doble rammebeholder, i det nedre rommet, hvorav noe vann helles;
  • Ermer for baking;
  • Pakke damper for mikrobølgeovner.

Fotogalleri: "Pakker" og retter der du kan lage grønnsaker i mikrobølgeovn

Steamer for mikrobølgeovn
Damper for mikrobølgeovner lar deg forberede ikke bare raskt, men også spare vitaminer så mye som mulig
Erme for baking
Kjøpe ermer for baking, sørg for at den passer for en mikrobølgeovn
Glasskapasitet med lokk
Klassisk sikkerhet for mikrobølgeovn er et glassglass
Pakke - Steamer.
Pakke - Steamer for mikrobølgeovn Spar tid på vaskemidler

Viktig! Ikke prøv å bruke metallretter og alt mer matfolie, husk at produsentene av mikrobølger er strengt forbudt: Metallet vil gjenspeile bølgene, for å snu og til slutt kan lyse, det er farlig for livet ditt!

Hvis du ikke har spesielle pakker og ermer, og den vanlige pakken du er redd for å bruke - kan du bruke glass eller keramisk kjøkkenutstyr og plastlokk for mikrobølgeovn med et spesielt hull for dampfjerning.

Vær oppmerksom på at tilberedt kokt i mikrobølgeovn i de åpne retter uten vann eller med en liten mengde av den vil være tørr enn i pakken, ermet eller under lokket.

Matlagingsteknikk inkluderer en rekke nyanser og anbefalinger:

  1. Sengen er forhåndsdefinert godt å vaske. Du kan legge den med huden eller rense og kutte i flere stykker - alt avhenger av dine preferanser.
  2. Mange kokker anbefaler å pierce hele grønnsaken gjennom nålen flere ganger eller grundig for hans gaffel: det antas at så det er absurd raskere og jevnt.
  3. Forberedelsestid vil avhenge av størrelsen på grov. Med en kapasitet på 700 W er en stor kjøler forberedt i ca. 15 minutter, gjennomsnittet - 10 minutter og små - 5-7 minutter .

    Hvis du kutter kjøleren med middels skiver eller umiddelbart liten (som for vinegret), er det nok og 5-7 minutter, men i dette tilfellet bruker du matlaging med vann eller et par - uten vannrisiko for å få det ubehagelig en sikker versjon av produktet.

  4. For fremstilling av store kjøler må du følge. Det er best å gjøre dette: Kok den i 5 minutter og etter utløpet av denne tiden for å pierce kniven. Hvis grønnsaken er i solid, er det, rå, satt jevnt på samme tid.

    Hvis du bestemmer deg for å sjekke tilgjengeligheten hvert 5. minutt - merk at det ikke vil fungere med pakker, det er verdt å ta plast eller glass med et lokk.

  5. I mange modeller av mikrobølgeovner er det spesielle programmer for matlaging av grønnsaker, det er verdt å bruke dem ved å lese handlingsordningen i instruksjonene for enheten. Og hvis ovnen din har et slikt program, anbefales det å forberede en kjøler ved maksimal effekt (dette er 700 eller 800 W).

Smaken av kokte vindkokt tilberedt i mikrobølgeovnen, vil ligne bakte i ovnen, anser det med videre forberedelse av retter.

Trinnvise instruksjoner

Vi beskriver hvordan å lage mat strøk uten vann, med en liten mengde vann og helt i vann. For alle tre måter er noen av de ovennevnte kapasitetene egnet, bortsett fra at grønnsaken er fullstendig fylt med vann, selvfølgelig vil vi ikke være i pakker.

Hvordan bake en binge helhet uten vann - et alternativ til ovnen og folien

1. Mine grove størrelser, du kan kutte en liten hale. Vi legger det i rettene med et lokk, ermet for baking eller en pakke med en dobbel kjele.

Sleeve Sleeve for baking

For matlaging uten vann, bruk optimalt en pakke med en dobbel kjele eller ermet for baking

2. Deretter må du stramme pakken som er oppgitt i håndboken til den (eller lukke beholderen, slik at den åpne ventilen for dampfjerning). Omtrentlig matlagingstid med en kapasitet på 700 W vil være 15-20 minutter .

Søt i mikrobølgeovn

Medium Sterin er kokt i mikrobølgeovn fra 15 til 20 minutter

3. Vi får en frakk fra ovnen, nøye, for ikke å brenne varm damp, fjern og avkjøl.

Bakt kulere

Rezanny Coat bakt i en mikrobølgeovn uten vann, som regel, det viser seg en tørr skorpe

Hvordan lage grove stykker for et par for eddik eller annet salat

Det andre alternativet er praktisk talt ikke annerledes enn den første. Han vil passe perfekt hvis du bare har en stor frakk eller henne, ifølge oppskriften, må du kutte:

  1. Sengen må skylles grundig, rengjort fra halen og skrellen. Outloa Svetya.

    Svealo min og ren fra skallet

  2. Vi kutter en grønnsak i flere deler, ikke veldig store, ca 50 g.

    Selv om du i prinsippet, hvis du bestemmer deg for å umiddelbart kutte vegetabilske kuber for salat, er det dette dampforberedelsen som vil være optimal: den grov vil ikke tørke, men vil også ikke gi alle juice i vannet, som med konvensjonell matlaging.

    Svetokl Slaskami.

    Klipp sengen

  3. Vi legger stykker i en pakke eller retter med lokket.

    Den ideelle for denne metoden vil være bruk av en hotlinebeholder for en mikrobølgeovn.

  4. Inne i ta kapasiteten må du helle litt vann - ikke mer enn 100 ml slik at dampen dannes når du lager mat .
  5. Det er nødvendig å pierce en pakke eller ermet fra oven på to tre steder. Eller la en åpen ventil for dampfjerning. Glassbeholdere dekker bare lokket fra henne.

    Viktig! Erme for baking eller pakke skeins for dampfjerning. Men hvis dette ikke er gjort, er det vanligvis ikke sprengende.

  6. Vi etablerer maksimal kraft og forbereder vegetabilsken 7-10 minutter, avhengig av størrelsen på brikkene dine. Beets i mikrobølgeovn
  7. Etter utløpet av tid, få kjøleren og vent til den avkjøles.

    Hvis du ikke har plukket opp pakken, vær forsiktig når du reverserer den, for ikke å brenne varm damp.

Hvordan booke.

Et annet alternativ for matlaging vind i mikrobølgeovn vil ta mer tid enn tidligere. Samtidig er grovet den mest saftige og smaken er ikke forskjellig fra kokte på komfyren. Deep varme-resistente kjøkkenutstyr er nødvendig, glassskålen er best.

Kokt Beet

I mikrobølgeovn kan kjøleren bare lage mat, som på tallerkenen, med forskjellen den tiden trenger mye mindre

Matlagingsordre:

  1. Kjøleren av mellomstore størrelser er min og legger i de forberedte retter.
  2. Fyll med vann (200 ml), deksel med lokket. Ventil for fjerning av damp permisjon åpen.
  3. Vi legger i mikrobølgeovn i 10 minutter.
  4. Etter denne tiden fjerner vi rettene, snu kappen i vannet på den andre siden, sett igjen i 10 minutter.
  5. Ta ut, kul, rent og bruk med vilje.

Video: Hvordan raskt lage kappen

Vurderinger kulinarisk.

Matlaging strøk i en mikrobølgeovn vil ta minst tid og styrke for deg, du kan til og med kutte den på forhånd på kuber. Grønnsaken er en myk bakt smak, det kan spises som uavhengig, bare ved å gi olje og salt, så brukt til å forberede en rekke salater og supper.

RATE ARTIKKEL:

(53 stemmer, gjennomsnittlig: 4,3 av 5)

Del med venner!

Slik lagrer du rødbeter i mikrobølgeovn - oppskrifter. Hvor mye tid å lage mat rødheter for salat, borscht i mikrobølgeovn

Avatar forfatter Irina Kamshilina

Irina Kamshilina.

Forbered deg på noen mye mer behagelig enn for deg selv))

Nesten hver husmor har et mikrobølgeovn hjem. Med hjelpen kan du ikke bare raskt varme opp noen tallerken, men også kok den (koke, slukke). Hvor mye tid blir brukt på matlagingbetroer? Noen ganger mer enn en time. Mikrobølgeovnen vil takle mye raskere. Hvordan raskt forberede rødbeter i mikrobølgeovn?

Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn

På grunn av det faktum at sprutet er beets i mikrobølgeovn mye raskere enn med en standard metode på ovnen, blir alle de nyttige stoffene i denne grønnsaken reddet. Dette er kanskje en av de viktigste fordelene ved en slik forberedelsesmetode. Det andre plusset er en varighet. Faktisk trenger du bare noen få minutter, slik at grønnsaken er klar til å spise.

Før du lærer å forberede rotskorpen i mikrobølgeovnen, er det verdt å legge til at en slik behandling ikke ødelegger produktene, som en slags naturlige ernæringskader vurderes. Mange husmødre foretrekker bare lang matlaging på komfyren fordi de er sikre på den skadelige ovnerens skadelige, og på forhånd gjorde de det i en svart liste over enheter for matlaging og vedlikehold av et sunt kosthold.

Mikrobølgeovn er et ekte funn for de som elsker å spise velsmakende og vil ikke bruke mye tid. Mikrobølge-strålene virker på væsken inne i produktet, og oppvarmer det og holder alle juice, som du ikke kan si om den vanlige kokingen av grønnsaker. Vi la merke til at på bunnen av pannen etter at matlagingen alltid forblir svart juice? I dette fluidet er det de svært nyttige vitaminene du heller ut i søppel. Samtidig lagrer høyhastigheten på matlagingsprosessen din tid.

Hvor mye kan starte beets i mikrobølgeovn

Den totale koketiden avhenger av størrelsen på rotpoden selv og tar fra 10 til 20 minutter. Det vil bli bedre hvis du velger flere frukter av samme størrelse - etter 10 minutter vil de være klare til å lage salater eller andre retter. Det er fortsatt verdt å vurdere enhetenes kraft: hva det er kraftigere, desto mindre tid vil matlagingene i mikrobølgeovnen vare.

Renset kokt bete

Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn uten vann

Vi er vant til å helle en grønnsak med rikelig med vann, men det er en alternativ måte. Du kan lage matbeter i mikrobølgeovn og uten vann. For å gjøre dette må du ta noen mellomstore frukter og ikke veldig dype retter med et lokk (perfekt egnet for baking). Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn:

  1. Først må du forberede en rotanlegg: Det er godt å vaske, det er ikke nødvendig å rengjøre, kutte av røttene og toppen.
  2. Diskusjon og klemmet grønnsaket fra alle sider til tannpirken, og deretter satt i den kokte beholderen.
  3. Plasser formen i kammeret og slå på kraften på 800 W.
  4. Etter 10 minutter, sjekk - om nødvendig, må du fortsette å lage mat i ytterligere 5 minutter.
  5. Kokt grønnsak trenger å avkjøles. Det er best å avkjøle det under kaldt vann.

Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn i vann

Den andre måten å raskt forberede en grønnsak for Borscht eller salater er å lage matlaget i mikrobølgeovn i vannet. Prinsippet er omtrent det samme: Mine, ikke rent, lagt inn i beholderen. Deretter må du ta 100 gram vann, helle grønnsaker og lukke bollen med et lokk. Du kan trygt sende alt for å lage mat. Angi maksimal modus og vent 10 minutter. Sjekk deretter tilgjengeligheten.

Unge ferske bete

Hvordan bake beets i mikrobølgeovn helt

Hvis du bare vil nyte denne nyttige, vitamin Vegetabilsk, så kan du bake rødbeter i mikrobølgeovn helt med marinade, og deretter fortsett å bruke den. Lag en marinade veldig enkel: du trenger en spiseskje mateddik, og salt, krydder - etter eget skjønn. Vegetabilsk må ikke bare vaske, men også rent, så vel som kuttet i små eller mellomstore stykker, hvis frukten er stor. Bland deretter den forberedte blandingen med vegetabilske kuber og send den til å bli bakt.

Siden dette ikke er en hel rot, vil den forberede det raskere: etter 7 minutter kan du sjekke sin beredskap. Ifølge smak vil et slikt produkt variere lite fra den andre veien. Hvis du vil ha en grønnsak å være dekket med en skorpe, som med en lang baking, så åpne lokket og legg en bolle tilbake i ytterligere 2-3 minutter til "grill" -modus.

Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn for eddik

For de som setter pris på sin tid, men på samme tid elsker hjemmet kjøkkenet, vil mikrobølgeovnen komme til redning. Beetsene i mikrobølgeovn for eddik er forberedt veldig raskt. I tillegg kan andre grønnsaker for salater tilberedes på samme måte. For å gjøre dette, trenger du bare ren rotrot (rå) og matfilm. Vri den med roten til roten, gjør noen hull, slik at dampen fritt gikk ut, plasser den for å forberede seg i 15 minutter. Etter denne tiden kan du allerede begynne forberedelsen av winekraft med vegetabilsk olje.

Salat vinaigrette på en tallerken

Beets i mikrobølgeovn raskt i pakken

En annen bevist form for matlaging grønnsak er kokt rødbeter i mikrobølgeovn raskt i pakken. For å gjøre dette er den vanlige ermet egnet, som du bruker til å bake kjøttretter i ovnen. Slik sperrer du beets i mikrobølgeovn i noen få trinn:

  1. Min rot, om nødvendig, så rengjør og kutt i stykker.
  2. Vi legger alt i ermet (det er ikke nødvendig å knytte mye, da dampen fritt skal gå ut).
  3. Sett på en tallerken og legg til å forberede.
  4. Vi velger den kraftigste modusen og venter i 10-12 minutter. Hvis du gjorde alt riktig, så vil bitene av middels størrelse etter denne tiden være klar. Ellers må du fortsette å lage mat og la en grønnsak være fanget.

Video: Slik lager du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter

TittelSlik lager du rødbeter i mikrobølgeovn på 5 minutter

Funnet i tekstfeilen? Fremhev det, trykk Ctrl + Enter, og vi vil fikse alt!

Добавить комментарий