Невротикалық жеке бұзылулар: емдеу, белгілер

Невротикалық бұзылулар: себептері, белгілері, емдеу

Невротикалық тәртіпсіздік дегеніміз не

Құмар ойындарНевротикалық ауру дегеніміз не, ал өткір немесе созылмалы психологиялық жарақаттан туындаған гетерогенді топтың гетерогенді тобы. Симптоматика әр түрлі, бірақ әрқашан декоматизация, фобия, астения, обсессиялар және біршама сәтсіздіктер бар. Адам физикалық және ақыл-ой қабілеттерін уақытша әлсіретеді. Өзін-өзі сана және сындар қалады. Диагноз шағымдар, аурудың анамнезі және адам өмірінің тарихы негізінде құрылған. Психотерапияға бару, дәрі-дәрмектерді қабылдау мәселесін жою.

Нейротикалық ауру сипатталған

Дәрігерлер нейрондарды психиканың жарақаттарының әсерінен туындайтын патология тобын білдіреді. Нейрототикалық аурудың әл-ауқаттың нашарлауымен сипатталады, көңіл-күйдің айырмашылықтары байқалады, сомато-вегетативті белгілер пайда болады. Ауыр жағдайларда суицид ойлары мүмкін.

Невротикалық бұзылулардың себептері

Дәрігерлердің катализатордың неврозы туралы пікірі бөлінген. Кейбіреулер мұндай мемлекет генетикалық бейімділікке, басқаларға - балалар психологиялық жарақаттарына байланысты дамып келеді деп санайды. Балалардағы психика әлсіз, жад өте жақсы, кез-келген маңызды стресстен, ұзақ уақыт сақталады. Адам өзінің балалық шағында ересектерден зардап шегеді. Әйелдің ауруына көбірек сезімтал.

Невротикалық бұзылулардың басқа себептері:

  • қолайсыз экология, нашар өмір сүру шарттары;
  • Стресстен ұзақ физикалық шамадан тыс жүктеме;
  • Жүйке жүйесінің сарқылуы;
  • Тым тығыз жұмыс кестесі;
  • толыққанды демалыстың болмауы;
  • Алкогольді, есірткіні теріс пайдалану.

Дене таусылған кезде невротикалық дисфункциялар пайда болады.

Невротикалық бұзылулардың жіктелуі

Аурулар 3 топқа бөлінеді:

  • истерикалық;
  • обсессивті мемлекеттер;
  • Астеник.

Нейрототикалық бұзылыстардың мұндай жіктелуі тәжірибеге ұқсамайды. Мұны кейбір көптеген патологиялар мақұлдамайды. Айырмашылықтар бұзылуларды жүйелеудің әртүрлі тәсілдерін жүзеге асыруда.

Невротикалық бұзылулардың түрлері

Диагноз болған кезде дәрігерлер невротикалық бұзылулардың келесі түрлерін ескереді.

  1. Мазасыздық-фобиялық. Негізгі ерекшелігі - мазасыздықтың күрт өсуі, обсессивті қорқыныштың пайда болуы. Бұл қатарға дүрбелең шабуылдары, қарапайым және күрделі фобия, жалпыланған мазасыздықтың бұзылуы кіреді.
  2. Обсессивті-мәжбүрлі. Негізгі симптом - обсессивті идеялардың, іс-әрекеттің пайда болуы.
  3. Астеникалық бұзылулар астеникалық синдроммен сипатталады.
  4. Соматоформалар. Клиникалық тұрғыдан алғанда, олар соматикалыққа ұқсас, бірақ физикалық негізді білдірмейді.
  5. Дискативті сәтсіздіктер мотор функциясының бұзылуына, сенсацияларға байланысты. Бұрын бұл ауру истерикалық неврозға тиесілі болды.

Науқас алдын-ала анықтауға болатын, неғұрлым қолайлы болжам.

Невротикалық бұзылулар формалары

Невротикалық бұзылулардың осындай түрлерін таңдайды.

  1. Ең жиі кездесетін нейрамхенияға жатқызылған, ол 3 кезеңге бөлінеді. Бірінші фаза тітіркенумен сипатталады. Психикалық және физикалық мүмкіндіктер зардап шекпейді. Екінші кезең жұмыс қабілеттілігінің төмендеуімен сипатталады, адам мұны түсінеді. Үшінші кезең - летаргия, ештеңе жасамақ, астенді синдром.
  2. Истерикалық невроз - екінші форма. Ауру мінез-құлық жеткіліксіз, адам алдын-ала болжанбайтын, алдын-ала болжанбайды, өте ашулы. Мұндай белгілер бар, мысалы, ұстамалар, парез, құсу, гипотензия бар. Науқас сонымен қатар обсессивті ойларға, оның жұлдыруындағы «кесек», ұйқысыздыққа шағымданады. Шабуыл кезінде ер адам еденде жатқан ер адам айқайлап, өздерін жарақат алады.
  3. Үшінші форма - депрессиялық невроз. Ол ұйқысыздық, жаман көңіл-күй, қуанышты эмоциялар, ауыртпалық сезіну қабілетін жоғалту, иілгіштік сезімдері сияқты осындай белгілермен сипатталады. Жүректің ырғағында, асқазанның жұмысында, болып жатқан оқиғалар, болып жатқан реакция, сексуалдық дисфункция, гипотензия әлі де бұзылулар бар. Науқас үмітсіздікке шағымданады, қайғы-қасірет, өз матасының сезімі пайда болады.
  4. Обсессивті мемлекеттер. Онымен бірге науқас өз ойларын, әрекеттерін басқара алмайды.
  5. Гипохондратикалық невроз - қорқыныш жағдайға дейін пайда болады, оның ішінен адам шыға алмады немесе емделмейтін патология болудан қорқу. Мемлекет истериямен, интрузивті идеялармен толықтырылған.

Әр форма терапияда жеке тәсілді қажет етеді.

Ересектердегі невротикалық бұзылулар

Ересектердегі невротикалық бұзылулар психоздан айырмашылығы, кері, салыстырмалы түрде оңай, салыстырмалы түрде оңай өтеді. Статистикаға сәйкес, проблема халықтың 20% -ында анықталады. Себебарларға адамның бейімделуіне жауапты ми әрекетінің бұзылуы кіреді. Соматикалық және ақыл-ой ақаулары бар. Науқастарды ауруханаға сирек салады, әдетте консервативті әдістер жетістікке жетеді.

Балалардағы невротикалық бұзылулар

Балалардағы невротикалық бұзылуларБалаларда неврозды дамытудың катализаторы жеке тұлғаның дамуындағы кідірістер болып табылады. Ата-аналармен, стресстен, сүйіспеншілікке, психологиялық жарақаттың жоғалуымен байланысты. Осы жағдайлардан аман қалған бала нәрестелерге айналады немесе невроз алады.

Балалардағы невротикалық бұзылыстар: пайда болу және ағынның ерекшеліктері.

1. 7-11 жас аралығындағы жасы тұлғаның қалыптасуының аффективті кезеңі болып саналады. Егер осы уақытта болса, бала травматикалық факторға тап болса, оны адам ретінде кешіктіруге болады. Ересектерде мұндай адамдардың эмоционалды тұрақсыздығы бар, адам жағдайды лайықты бағалай алмайды, салдары туралы ойлана алмайды. Жалғыз және сүйікті балалар истерикалық ерекшеліктерді алады.

2. 11-14 жылдары жасөспірім жағдайды өз бетінше бағалауды, талдауды, талдауды, өз іс-әрекетін жоспарлайды. Аффективті компоненттің кейінгі дамуы болып табылады. Егер осы жаста болса, стресстік жағдай туындаса, болашақта невроз болуы мүмкін. Мұндай жасөспірімдер сыртқы жағынан құрдастарынан үлкен көрінеді, көбірек қатысады, бірақ подсознаниеден, бірақ тұлғаның дамуының синхрондылығы бұзылады.

Назар аударыңыз! Ата-аналармен қарым-қатынас өркендеген өрнекте шешуші рөл атқарады. Балалық жастағы адамдар шамадан тыс қамқорлықты сезінді, оларға өздеріне шешімдер қабылдауға тыйым салынбады, олар өздеріне сенімді болмады. Ол невротикалық бұзылыстары бар адамдардың мұндай санатындағы.

Астена-невротикалық синдром

Семен-невротикалық синдром созылмалы шаршау, апатия, шаршау және тітіркенумен көрінеді. Мұндай ауру тәбеттің бұзылуымен және ұйқысыздықпен толықтырылады. Физикалық белгілер қиялдағы жүрек ауруымен байланысты. Адам өзінің баяу жүрегі бар, керісінше, керісінше - тахикардияға ие болып көрінуі мүмкін. Кардиограммада ешқандай өзгерістер байқалмайды. Алайда пациент жүрек бұлшықетінде ауырсынуды сезінеді. Сондай-ақ, асқазан, мигреньге қатысты мәселелер. Диагностика сауалнаманы, ерлердің инспекциясын білдіреді. Вирустық инфекция үшін емтихан өткізіледі. Болжам қолайлы, әсіресе егер адам арт-терапия сеанстарына қосымша болса. Сурет салу Психикада демалу, жағымсыз ойлар жойылады, науқас үйлесімді сезінеді.

Дистимия - депрессиялық невротикалық тәртіпсіздік

Ауру науқастағы депрессияға ұшыраған күймен сипатталады, ол 2 жылдан астам уақыт өтпейді. Патология өмірлік энергияның төмендеуімен сипатталады, шаршаудың жоғарылауымен сипатталады. Адам апатия сезінеді, өмірден ләззат ала алмайды. Өзін-өзі бағалау төмендейді, өзіне деген сенімділік жоғалады. Мұндай адамдар өздерінің эмоцияларына сирек бөлінеді. Ең ауыр салдары өз-өзіне қол жұмсауға қызмет етеді. Науқас психотерапевтке жіберіледі. Уақытылы өңдеу, писторий немесе депрессиялық невротикалық аурумен емдеуге ыңғайлы.

Невротикалық бұзылулардың белгілері

Невротикалық дисфункциялар көңіл-күйдің тұрақсыздығымен ерекшеленеді. Науқастар есте сақтау, шоғырлану проблемалары және бірқатар клиникалық көріністерден зардап шегеді:

  1. Аяқталмаған психологиялық стресс;
  2. шаршаудың жоғарылауы;
  3. ұйқы проблемалары;
  4. жабық;
  5. өмірдегі мәселелер бойынша ілмектер;
  6. жадтың нашарлауы;
  7. бас айналу;
  8. есінен танып;
  9. мигрень;
  10. жүрек бұлшықеттері мен буындардағы ауырсыну;
  11. жиі зәр шығару;
  12. шамадан тыс терлеу;
  13. потенциалды азайту;
  14. артық немесе төмендетілген өзін-өзі бағалау;
  15. сәйкессіздік, белгісіздік;
  16. икемділік;
  17. агрессивтілік;
  18. жауын-қатынас;
  19. сауатсыз басымдық беру.

Нейротикалық бұзылулардың белгілері көбінесе жеңіл, дыбыс, шамалы температуралық айырмашылықтарға реакциялардың жоғарылауымен толықтырылады.

Нейротикалық бұзылулардың белгілері

Нейротикалық бұзылулардың белгілері сексуалдық аксессуарларда ерекшеленеді. Әйелдер көбінесе астшығы невроз, агрессивтілікпен, психикалық және физикалық қабілеттерден, жыныстық қатынасқа түспеушіліктің жетіспеуімен сипатталады. Жинақтаумен, демалу мүмкін емес. Астеникалық неврозадан зардап шеккен әйел туыстарымен ант беретін, көбінесе ұсақ-түйектерден тұрады. Тұрақты кернеу ішкі ағзалардың ауруларының дамуымен айналысады.

Ерлердің мұндай түрлері бар:

  • Депрессиялық - адам өзін-өзі еңбек ету саласында, өмір салтының күрт өзгеруіне бейімдей алмайды;
  • Еркек неурастения - әдетте физикалық немесе моральдық қоспадан кейін пайда болады, нәтижесінде жұмыс істейтін адамдар осы түрге жатады.

45 жастан асқан ерлер мен әйелдердің осы түрлерін айту. Олар әлі де ішкі ағзалардың жұмысында проблемалар бар.

Нейротикалық ауру синдромы

Нейротикалық ауру синдромыНейротикалық ауру синдромы көбінесе басқа невротикалық көріністермен біріктірілген психотрамбулативті жағдайлардың көрінісі ретінде әрекет етеді. Науқас көңіл-күйді азайтады, бірақ аңсау сезімі жоқ. Әдетте, нашар көріністер эмоционалды тұрақтылықпен, астениямен, мазасыздыққа, тәбетті жоғалтумен және ұйқысыздықты жоғалтады. Күні ішінде арнайы тербелістер байқалмайды немесе олар әлсіз. Ақыл-есік және мотор емес ингибирлеу, өзін-өзі егу, суицид ойлары.

  1. Нейротикалық депрессия реактивтіден ерекшеленеді, сонымен қатар психотропалаудың жағдайына байланысты. Екінші формада симптомдар реактивті психоз деңгейіне жетеді - науқас басылған, инъекцияланады, сана кедергі келтіреді, өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар пайда болады.
  2. Психотикалық депрессия жағдайында пациент өліп қалады, өмірден, кенеттен аностозиямен, өзін-өзі бағалау идеялары, маник-эпизодтармен бөлісумен дөрекілік бар. Шарт антидепрессанттардың көмегімен тоқтатылады және қайталанатын емдеу курсы тоқтатылады.
  3. Нейротикалық депрессия жеке тұлғаның негізгі қасиеттерінің қауіпсіздігімен ерекшеленеді, пациент оның жағдайын біледі. Обсессивті, өрнекті истерикалық көріністердің фобиясы пайда болады.

Маңызды! Психотикалық депрессия адам үшін қауіпті, жедел емдеуді қажет етеді.

Нейротикалық бұзылулар деңгейі

Нейрототикалық бұзылыстар 3 деңгейде пайда болады: жеке белгілердің көрінісі, кіші синдромдар деңгейінде және нақты бұзылулар ретінде.

Невротикалық бұзылулар деңгейі.

  1. Бөлек белгілер. Олар психикалық бұзылулардан зардап шекпейтіндерге қатысады.
  2. Кішкентай эмоционалды бұзылуды бірнеше невротикалық синдромдармен толықтыра алады, олардың ішінде олар қорғасын бөлмейді.

Науқастың контингенті 2 түрден тұрады:

  • Кейбіреулер өткір, стресстен қысқа жауаппен зардап шегеді;
  • Басқалары ұзақ, созылмалы бұзушылықтарға ие.

Науқастардың көпшілігі алты айдан астам қалпына келеді, ал басқалары кемінде 3 жыл.

Нейротикалық бұзылыстарды диагностикалау және емдеу

Адам психологпен, психотерапевтпен байланысуы керек. Диагностика біріктірілген тәсілді білдіреді.

Түс техникасы кеңінен қолданылады.

  1. Оған барлық реңктер қатысады. Немесе тәрізді синдром адам сұр, күлгін, қоңыр немесе қара түсті таңдаған кезде тойланады.
  2. Истерикалық неврозымен пациент 2 түсті таңдайды - күлгін және қызыл. Бұл сонымен қатар бағаланбаған өзін-өзі бағалауды куәландырады.

Симптомдарды анықтау үшін тест өткізіңіз - созылмалы шаршаудың, алаңдаушылықтың, сенімсіздіктің болуын анықтауға мүмкіндік береді. Нейротикалық бұзылыстарды диагностикалау және емдеу тығыз байланысты.

Медициналық терапия бірінші кезеңдерде ішкі күйзелісті жеңілдету, ұйқысыздықты жою үшін қолданылады. Антидепрессанттар мен транквилизаторлар кеңінен белгіленген. Клиникалық көріністің ауырлығына және ұзақтығына байланысты дәрігер пациенттердің құралдарын әр түрлі топтардан алады:

  • Қауіпсіз - амитриптилин, имипрамин;
  • селективті әсер - қате, флюоксетин;
  • Седативті антидепрессанттар - Докселин, Азапань;
  • Теңгерімді - соленин, триптофан;
  • Ынталандыру - гектраль, бупропион.

Обсоларлы мемлекеттерден зардап шеккендерден, Проза, Пароксин, Эскиталоопрамнан есірткі сатып алған. Көбінесе тағайындалған транквилизаторларға феназепамдар, тофизопам, механамат кіреді. Барлық дәрі-дәрмектер қысқа мөлшерде 5-7 күн, кейде 10-ға дейін ұзартылады.

Маңызды! Егер адам дәрі-дәрмектерді өз бетінше тағайындаса, ауруды қайта құру, мемлекеттің нашарлауы мүмкін.

Невротикалық бұзылулардың психотерапиясы

Невротикалық бұзылулардың психотерапиясыМаксималды әсерге қол жеткізу үшін дәрігерлер есірткіні емдеуді тиімді, танымдық психотерапиямен толықтыруды ұсынады. Мұндай техниканың басты міндеті - адамның жалпы жағдайы жақсарғандықтан, стресстің салдарын жою, сондықтан нейроз белгілері жойылуы үшін. Дәрігер проблеманың туындау себебін талқылайды, психотрамбулативті жағдайларды алаңдатады. Науқас техниканы, жағымсыз эмоцияларды, кешендерді тегістеу қабілетін босаңсытады. Теріс қондырғыларды, бұл ата-аналарды жою қиын. Адам өзінің еркін, күш-жігерін көрсетуі, үй тапсырмасын орындауы керек. Әдетте, невротикалық бұзылулардың психотерапиясы проблеманың күрделілігіне байланысты 7-15 сессиядан тұрады. Ауыр жағдайларда пациент шекараның психикалық бұзылуына жатады.

Болдырмау

Сіз невротикалық бұзылыстардың алдын алуыңыз мүмкін, салауатты өмір салтын жүргізу қажет. Күніне 7-8 сағат ұйықтау, 1.00-ге бару, ішкі жанжалдарды уақтылы шешу, стресстен аулақ болу керек. Егер адам ауыр жағдайларға байланысты, психологиялық шамадан тыс жүктемелер болса, еңбек саласын өзгерту туралы ойлау керек.

Нейроздың алдын-алу: тиімді кеңестер.

  1. Алкогольді темекі шегуге қиянат жасамаңыз. Иілу бейімделу мүмкіндіктерінің нашарлауын тудырады, әртүрлі аурулар пайда болады. Алкогольді тұрақты қабылдаумен, психиканың зардап шегеді, қатты ілулі синдром пайда болады.
  2. Көптеген көкөністер, жемістер, майлы сорттар мен балықтардың еті әрқашан тамақ мәзірінде болуы керек. Сүт өнімдеріне сүйеніп, дәрумендер курсын ұсынған жөн, демалыс маусымында. Толтыру қауіпті, сіз тамақ ішуіңіз керек.
  3. Музыка. Бұл тыныш әуендерді тыңдауға байланысты профилактиканың тиімді әдісі. Бұл жаңбырдың немесе теңіздің шуы, қар мен басқа табиғи құбылыстардың болуы мүмкін. Тынышталдыратын музыканы тыңдау ұйқыдан бұрын немесе стресстен кейін жүреді. Оны YouTube, әлеуметтік желілерден табуға болады, смартфонда әрдайым демалуға болатын смартфонға жазған жөн.
  4. Спортпен айналысқан жөн. Физикалық белсенділік - бұл психикалық денсаулығының кепілі. Күн сайын таңертең немесе кешке зарядталып, спортзалға жазылып, аптасына 2-3 рет бассейнге барыңыз.
  5. Өз іс-әрекеттеріңізді жоспарлаңыз, жоспарға сәйкес әрекет етіңіз. Содан кейін, егер адам Самонекте бәріне жол бермесе, стресстік жағдайлар аз болады.
  6. Барлық ауруларды уақтылы емдеу. Үнемі ауырсыну эмоционалды шамадан тыс кернеуді тудырады.
  7. Отбасылық жанжалдар, әсіресе тұрақты, қатты стрессті береді. Отбасы, бұл бренд даласы емес, артқы. Егер жеке өмірдегі проблемалар болса, және олар шешілмесе, серіктесті өзгерткен дұрыс.

Егер сіз невроздың алдын алмаған болсаңыз, сізге уақтылы көмек сұрауыңыз керек. Содан кейін максималды теріс психологиялық жағдайды нивелирлеу мүмкіндігі.

Нейротикалық ауруды емдеу үшін не болады?

Жақындық олардың емделуімен айналыспаған жағдайда асқынуларды тудыруы мүмкін. Көптеген адамдар терапияны елемейді, дәрігерлерге ұнамайды. Психотерапевтке баратын посткеңестік стереотиптер ұят, әлі де адамдардың басында тұрады. Мұндай немқұрайлылық психикадағы қайтымсыз өзгерістерге әкеледі.

Нейротикалық ауруды емдеу мүмкін болмаса, не болады?

  • симптомдарды нығайту;
  • Науқас мұрындылықты, гипертрофиялық қылмыстың бұзады;
  • өзін-өзі бағалау;
  • Басқа созылмалы аурулар көрінісі;
  • Суық ауа-райының қаупін арттыру;
  • Ошуға жол бермейтін экспозициядан тұратын тұлғаның қалыптасуы агрессивті, тек теріске шоғырландырады.

Ер адам гипохондрияға айналады, оның жеке басы жойылады. Соңғы кезең толығымен апатиядан туындайды, адам төсектен шықпайды, тамақтан бас тарта алады. Науқас енді есірткісіз жасай алмайды, өз эмоцияларын сақтайды. Суицид қаупі жоғары. Осындай жағдайды тоқтату өте қиын, оны ауыр психикалық патологияларды тудыруы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған психотерапиясыз дәрі-дәрмектерді қабылдау және нейрсин клиникасында болу мүмкін болмады.

Невроз

- бұл психогендік аурулар тобы (

немесе Психологиялық бұзылулар

), ол жеке тұлғаның патологиялық дамуына негізделген). Бұл патологияның клиникалық көрінісі өте алуан түрлі және ол психикалық және физикалық сипатталады (

Дене

) Белгілері.

Бұл невроз статистикасы өте алуан және қайшылықты. Бұл аурудың пайда болу жиілігі елдің әлеуметтік-экономикалық және мәдени деңгейіне байланысты. Сонымен, 40 пайыз Ұлыбританияда, 30-да, Италияда, 25, Испанияда тіркелген. Бұл сандар жыл сайын өзгереді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша соңғы 70 жыл ішінде невроздық науқастар саны 25 есе өсті. Сонымен бірге психикалық аурудың саны 2 есе өсті. Алайда, осы статистикаға медициналық көмекке келгендер ғана кіреді. Ресми емес мәліметтерге сәйкес бұл көрсеткіш әлдеқайда көп. Осы саладағы мамандар жиырмасыншы ғасырдың басынан бері нейроздардың саны 30 есе өсті. Нөмірдің мұндай ұлғаюы көмекке жиі шағымдану арқылы түсіндіріледі. Бір жолмен немесе басқа жолмен, невроз ең көп таралған психикалық ауру болып қала береді.

Ересектерге невроз популяциясының арасында орта жастағы тұлға көп әсер етеді. Балаларға келетін болсақ, олар кіші және аға мектепке дейінгі мекемеде невроз басым. Американдық психиатриялық қауымдастықтың мәліметтері бойынша, ерлерде невроздың пайда болу жиілігі 1000 адамға шаққандағы 5-тен 80-ға дейін, ал әйелдерде, 4-тен 160-ға дейін.

Әдетте, невроз кез-келген аурудың құрылымында кездеседі. Шекара патологиясының құрылымында невроз 50 пайыздан асады. Тәуелсіз ауру ретінде невроз аз жиі кездеседі.

Қызықты фактілер

Нейроз терминін Шотландия дәрігері Уильям Куллен ХХ ғасырда таныстырды. Осы кезден бастап, термин түрлі түсіндірулерден өтіп, әлі де түсініксіз түсіндірілген жоқ.

Бүгінгі таңда невроз тұжырымдамасында әртүрлі авторлар түрлі мазмұнға салынады. Кейбіреулер невроз бұл жүйке белсенділігінің созылмалы шамдылығының нәтижесі деп санайды. Көптеген мамандар невроз дегеніміз, ол жеке тұлғааралық қайшылықтарға негізделген психогендік патология деп саналады. Нейроз адам қарым-қатынасының проблемаларын, ең алдымен, қарым-қатынас және оларды «мен» іздеу мәселелерін көрсетеді. Бұл психоаналитикалық невроздық теориясы Фрейдпен ұсынылған. Ол нейроз инстинктивті қалаулар мен өнегелілік тілектер арасындағы қайшылықтардың нәтижесі болды деп сенді.

Синонимдердің халықаралық жіктелуіне сәйкес, невроз, невроз - бұл «невротикалық бұзылулар» термині болып табылады, олар обсессивті-компульсивті бұзылыс, түрлендірудің бұзылуы сияқты аурулардың кең спектрін қамтиды.

Ескі атауы истерия

) және нейрастения.

Нейроздың себептері

Нейроздардың себебі - психотропалау факторының немесе психотропалаудың жағдайының әсері. Бірінші жағдайда, біз қысқа мерзімді, бірақ күшті теріс әсер туралы айтамыз, мысалы, жақындау, мысалы, жақындар. Екінші жағдайда, ол теріс фактордың ұзақ, созылмалы әсері, мысалы, отбасы және тұтынушылық қақтығыс жағдайлары туралы айтылады. Нейроздың себептері туралы айта отырып, психикалық деңгейдегі жағдайлар мен, ең алдымен, отбасылық қақтығыстарға үлкен мән береді.

Алайда факторлар мен жағдайлар ауыр және ауыр тәжірибені тудырады. Жанжал жағдайынан өнімді кірістілік таба алмау жеке тұлғаны психикалық және физикалық симптомдармен көрсетілетін адамды психикалық және физиологиялық тұрақсыздандыруға әкеледі.

Психотаның факторлары мен жағдайлары:
  • отбасылық-тұрмыстық факторлар және жағдайлар;
  • тұлғааралық қақтығыстар;
  • интрабональды ( Тұлға ) жанжалдар;
  • туынды факторлар;
  • Жақын адамдардың өлімі;

Отбасылық факторлар және жағдайлар

Түрлі зерттеулерге сәйкес, тұқым проблемалары невроздың негізгі көзі болып табылады. Әйелдерде бұл проблемалар 95 пайыздық жағдайдағы невротикалық бұзылулардың көзі, ерлер 35 пайызбен. Сондай-ақ, отбасындағы зиянды климат балалардағы невроз дамуының жетекші факторы болып табылады.

Отбасы және тұрмыстық факторлар:
  • бөлу, ажырасу немесе опасыздық;
  • Патологиялық қызғаныш;
  • Отбасындағы тұрақты қақтығыстар, жанжалдар және зиянды емес қатынастар ( Мысалы, отбасы мүшелерінің басшылығы және екіншісін басу );
  • бір жақты ұнамсыз балаларды тәрбиелеу;
  • шамадан тыс қатаң немесе балобықтық;
  • Ата-аналармен симбиотикалық қарым-қатынас;
  • Шамадан тыс өршіл ата-аналар.

Бұл факторлар мен жағдайлардың негізі - белгілі бір эмоционалды мемлекет. Осы эмоциялардың әсерінен, жеткіліксіз өзін-өзі бағалау дамып келеді (

Жоғары немесе астыртын

), тітіркену, мазасыздық пайда болады, бір нәрсенің дот, арманыңыз бұзылған. Нейроз жақтауында дамып келе жатқан психикалық бұзылулар деңгейі психотаныс факторының беріктігіне ғана емес, сонымен бірге жеке тұлға түріне де байланысты. Сонымен, стресстке төзімді адамдар невроздың дамуына аз сезімтал, жеке тұлғаның истерикалық түрі түрлендірудің бұзылуына бейім болады.

Тұлғааралық қақтығыстар

Тұлғааралық қақтығыстар отбасылық өмірге де, кіріске де әсер етеді. Жанжалдар ұзақ және жақын туыстар арасында, ата-аналар мен балалар арасындағы бағыныштылар мен бастықтар арасында болуы мүмкін. Ерлер мен әйелдердің бұл қақтығысы нейроздың дамуына 32 - 35 пайызға жетеді.

Тұлғааралық қақтығыс - қақтығыстың ең көп таралған түрі. Онда бір адамның қажеттіліктері басқасының қажеттіліктеріне қайшы келеді.

Көптеген мамандар невроз өмірдің ажырамас бөлігі болып табылады, өйткені ол нақты өмірді сипаттайды және мәселелерді шешуге көмектеседі. Жанжалды шеше алмау немесе оған қарсы тұру, невротикалық ауруды тудырады. Егер қақтығыстарға жол берілмесе және қайта-қайта қайталасса, ол үнемі кернеуді тудырады. Осылайша, қақтығыс стресстің төзімділігін және адамды қызықтырады немесе жеке тұлғаға деструктивті әсер етеді.

Интрабональды ( Тұлға ) Жанжалдар

Инфрақұрылымдық қақтығыспен, өз қалаулары, эмоциялары мен қажеттіліктері қайшылықтарға түседі. Бұл ең көп кездесетін себеп (

45 пайыз

) Ерлерде невроздың дамуы. Фрейд және басқа психоанализаторлар қақтығыстың бұл түрі нейроздардың негізгі себебі болып табылады деп санайды. Сонымен, «ол» арасындағы қақтығыс (

психиканың ес-түссіз бөлігі

) және «супер-I» (

Адамның адамгершілік қондырғылары

) Бұл эмоционалды қолайсыздықты тудырады, ол невроз негізінен түседі.

Мұнайдағы интрабероналды қақтығыс туралы түсінік өте танымал. Осы ұғымға сәйкес, өзін-өзі жүзеге асыру қажеттілігі - адамның қажеттіліктерінің шыңы. Алайда, бұл қажеттіліктерді барлық адамдар қолданбайды. Сондықтан, өзін-өзі тану қажеттілігі мен нақты нәтиже арасындағы алшақтық бар, бұл невроздың себебі болып табылады.

Жанжалдың бір түрі - бұл адам мен қоршаған орта арасындағы қақтығыс. Қоғамның жағымсыз әсерлерінен қорғау үшін адам қорғаныс механизмдерін қалыптастырады.

Туынды факторлар

Әр түрлі жағымсыз факторлар мен жұмыста жағдайлар да невроздың даму көзі болып табылады. Адамның жұмысқа байланғандығы және ол осы проблеманың маңыздылығына тікелей жұмсайтындығы туралы. Сондықтан, бұл фактордың невроздың себептеріндегі басымдық ерлерден табылды. Әйелдерде ол 20-дан 30 пайызға дейін табылды және олар ауыртпалыққа қатысты сенімді басымдықты анықтады.

Өндірістік факторларға жұмыста қолайсыз атмосфера, мансаптық өсудің болмауы, жалақының төмендігі кіреді.

Жақын адамдардың өлімі

Жақын адамнан айырылу - ең қуатты психоуминг факторы. Алайда, бұл фактор невротикалық жағдайға әкелмейді. Бұл тек басталу механизмі, оның ішінде «оған жатпайтын» проблемасы күшейе түседі.

Нейроз пайда болу механизмі

Нейрозды дамытудың негізгі механизмі - бұл әдетте адамның бейімделуін қамтамасыз ететін мидың бұзылуы. Нәтижесінде, соматикалық, психикалық бұзылулар пайда болады.

Науқастардағы зерттеулерге сәйкес, невроз кейде электроэнергетикалық электроэнрограмманың көмегімен тіркелген мидың биоэлектрлік белсенділігінде өзгерістер болады. Бұл өзгерістер баяу толқындар немесе пароксизмальды төгінділер түрінде болуы мүмкін.

Жүйке және гуморальдық механизмдер бір-бірімен тығыз байланысты болғандықтан, онда психиканың кез-келген өзгеруі ішкі мүшелердің жұмысында ауытқумен қатар жүреді. Осылайша, шиеленіс пен ашу-ыза адреналиннің өсуімен қатар жүреді, бұл өз кезегінде неврозға тән дене симптомдарын анықтайды. Адреналинмен бірге гипофиздің адренокортикотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотропотроопиялық гормонның секрециясы және ұйқы безінің инсулині артады. Бұл, өз кезегінде бүйрек үсті бездерінің қабығын белсендіреді, тіпті катехоламиндердің шығарылуын одан да нығайтады. Бұл гормондардың шығарылуы - басты себеп

Дүрбелең шабуылдары

Невротикалық бұзылулар аясында.

Алайда, неврозда байқалған барлық өзгерістер уақытша және функционалды болып табылады. Осы патологиясы бар адамның метаболизміндегі тұрақты өзгерістер анықталмады, бұл психоаналитикалық теорияларға бейім болуға негіз береді.

Психоаналитикалық небоздар теориясы

Осы теорияға сәйкес, ерте жастағы балалық шақтан әр адам сауалнамаға қатысады. Бұл көрнекті орындар жыныстық сипатқа ие - отбасы мүшелеріне жыныстық қатынас, автоэротикалық тарту. Оларға кішкентай балаға тыйым салынбаған сияқты, ал олар әлеуметтік мінез-құлық нормаларына қарсы. Тәрбие барысында бала олардың тыйым салулары туралы біледі және олардан жоғалып кетеді. Бұл көрнекті орындар идеясы жарамсыз болып, «ес-түссіз» пайда болады. Ессіз қандай құрсақтар «күрделі» деп аталады. Егер болашақта бұл кешендер жетілдірілсе, невроз дамиды. Түсіндірілген кешен қандай-да бір физикалық симптомға ауыса алады, содан кейін «Айырып кету» дамиды. Демек, конверсиялық аурудың атауы (

қояншық

).

Фрейдті емдеу әдісі ретінде бұл кешендерді еске алу негізінде қалпына келтіруге негізделген психоанализ әдісі ұсынылған.

Нейроздардың пайда болу механизмі Фрейддизмнің барлық ізбасарларын ұстанды. Фрейд Адлерінің студенті невроз көзі деп санайтын деп санайды деп сенді деп санайды деп санайды - бұл ереже мен оның жетіспеушілігі.

Теориялы гесли.

Хорни, неофедизмнің өкілі, жеке тұлғаның дамуында көп көңіл Қор қоршаған ортаның әсерін төледі. Оның пікірінше, нейроз теріс әлеуметтік факторлардан қорғау ретінде туындайды (

Баланы масқаралау, оқшаулау, ата-аналардың агрессивті мінез-құлқы

). Бұл жағдайда, балалық шақта қорғау әдістері қалыптасады.

Хорниді қорғаудың негізгі тәсілдерінің көріністері:
  • «Адамдарға қозғалыс» - сүйіспеншілік, қорғаныс, қорғаныс қажеттілігі;
  • «Адамдарға қарсы» - адамдарды жеңу, сәттілікке, даңққа, даңққа мұқтаж.
  • «Адамдардан» - тәуелсіздікке, бостандыққа деген қажеттілік.

Әрбір адамның үш жолымен бар, бірақ біреуі басым. Кейде олар қақтығай алады. Осылайша, горнлидің бойында невроз өзегі жеке басын куәландыратын тенденциялар арасындағы қайшылықтар болып табылады. Нейроз бұл қақтығыс мазасыздық туындаған кезде көрінеді, ал адам оны азайту үшін қорғаныс механизмдерін шығарады.

Нейроз белгілері

Шартты түрде нейроздың үш формасы, олардың әрқайсысы оның симптоматастарымен сипатталады.

Нейроздың формалары:
  • Нейрастения;
  • түрлендірудің бұзылуы;
  • Оссессессивті компульсиялық бұзылыс.

Нейрамхения

Нейсстата немесе жүйке әлсіздігі - невроздың жиі кездесетін түрі. Бұл невроздың негізгі көрінісі - қозғыштық және жеңіл.

Нейрастенияның психикалық белгілері:
  • қозғыштығының жоғарылауы;
  • Шаршау;
  • ыстық темперамент;
  • тітіркену;
  • Эмоциялардың жылдам өзгеруі ( Қайғы және қуаныш );
  • мазасыздық;
  • Танымдық бұзылулар жад пен назар аудару түрінде.

Сонымен бірге, қозғыштық тек науқастың психикасында ғана емес, сонымен бірге өзінің соматикасында ғана емес (

Дене симптомдары

).

Нейрастенияның физикалық белгілері:

Әдетте, нейрамхени баяу және біртіндеп дамып келеді, үздіксіз жарақаттану әсері. Бұл травматикалық жағдай тұрақты кернеуге және ұйқының болмауына әкеледі. Ұзын кернеуді ұстауға әкеледі

жүйке жүйесі

ол аурудың мәнін көрсетеді. Нейлстация сөзбе-сөз «жүйке әлсіздік» дегенді білдіреді.

Жүйке жүйесі таусылғандықтан, бейімдеу және жүктеме мүмкіндігі азаяды. Науқастар тез шаршай бастайды, тұрақты физикалық және психикалық әлсіздікке шағымдана бастайды. Бейімделгіш қабілеттерді азайту тітіркенудің жоғарылауына әкеледі. Тітірімділік жарық, шамалы шу, шамалы кедергілер тудырады.

Қозғыштық пен жылдам шаршау эмоцияларға әсер етеді (

Қуаныш тез арада мұңды ауыстырады

), тәбеті (

Жылдам сыртқы түрі және қабылданбаған аштық

), ұйқы (

Тұрақты ұйқышылдық және тез ояту

). Кішігірім ынталандырулардың әсерінен пациенттер оянады. Алайда, егер олар ұйықтап жатса да, олардың армандары тыныш, сондықтан, әдетте, дауыл армандарымен бірге жүреді. Нәтижесінде, нейрастеника әрдайым жаман көңіл-күймен, ұйқысыз, сыну сезімімен оянады. Күннің ортасына қарай олардың эмоционалды фоны сәл жақсаруы мүмкін, олар тіпті кейбір әрекеттерге қабілетті. Алайда, кешке олардың көңіл-күйі азаяды, бас аурулары пайда болады.

Нейрастенияның белгілері өте ауыспалы болуы мүмкін, алайда, әр түрлі зерттеулер кезінде ең жиі құрылғылар анықталды.

Көбінесе неврастенияның белгілерімен кездесуі:
  • 95 пайыз - астения немесе әлсіздік;
  • 80 пайыз - эмоционалды тұрақсыздық;
  • 65 пайыз - тітіркенудің жоғарылауы;
  • 60 пайыз - ұйқы бұзылыстары;
  • 50 пайыз - бас ауруы;
  • 48 пайыз - жүрек соғысы, мысалы, жүрек соғысы, тыныс алу, терлеу.

Ол сонымен қатар гиперстат пен неврастенияның гипостанция түрін ажырата алады. Алғашқы сипаттамасы үшін жоғарылау, жылдам мінез, эмоционалды тұрақсыздық және аукцион. Гипоконикалық форма үшін невримбілік шаршау, диффузиялық, бөлу сезімі және күштердің жетіспеуімен сипатталады.

Нейрастения үшін, мидың төмен электрлік белсенділігі және альфа ырғағының тұрақты еместігі сипатталады, ол тіркелген

Бүргаф

(

Электроэнцефалограмма

).

Нейрастеникалық кешенді ұзақ мерзімді инфекциялық аурулар, эндокриндік патологиялар, ісіктер және ми жарақаттары байқалуы мүмкін. Алайда, бұл жағдайда нейрамхения өзінің ерекше ерекшеліктеріне байланысты.

Айырбастау бұзылуы

Нейроздың барлық түрлерінің, түрлендірудің бұзылуының немесе истерияның барлық түрлері өте әртүрлі белгілер болып табылады. Пациенттер (

Әдетте, бұлар әйелдер, бірақ ер адамдармен кездеседі

) Истерия үлкен ұсыныстармен ерекшеленеді (

Өзін-өзі қысым

), сондықтан олардың белгілері өзгеруі және күндік күнді өзгерте алады.

Айырбастау бұзылуының жиі белгілері:
  • тәркілеу;
  • Автокөлік қызметінің бұзылуы;
  • сезімталдық бұзылыстары;
  • вегетативті бұзушылықтар;
  • Сезімдер мен сөйлеудің бұзылуы.
Сигн

Хистериямен ұстамалар өте алуан түрлі және жиі эпилепсияға ұқсас. Жекешеленістердегі ұстаманың айырмашылығы - олар әрқашан адамдардың қатысуымен ашылуы керек (

«Көрермендер»

). Аталған ол истерикалық жылау немесе күлкіден басталуы мүмкін, кейде пациенттер шаштарын жыртып бастайды. Плак немесе күлкі, байқалған, әрқашан зорлық-зомбылық жасайды.

Келесі кезең басталады

Сатақ

ол да әр түрлі болуы мүмкін. Науқастар дірілдеп, дірілдейді, үлкен сыпыру қимылдарын жасайды (

Фазалық клоун

). Түрлендірудің бұзылуымен ұстамалар қайта өңделеді және бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. Сондай-ақ, истерикалық ұстамалардан алынған құрметтер басқа этиологияны тәркілеуден құрметке ие, құлау, пациенттер ешқашан жарақат алмайды. Олар мұқият, кейде доғаны түрінде бүгіледі (

истерикалық доғалар

).

Сонымен қатар, сәйкес келетін, бірқатар вегетативті бұзылулар байқалады (

Қызару немесе тиеу, қан қысымын жақсарту

) дәрігерді адастыра алады.

Мотор белсенділігі бұзылуы

Истериямен, парезі, параличімен, келісімшарттармен бірге сақталуы мүмкін. Бұл жағдайда аяқтардағы қозғалыстардың азаюы немесе жетіспеуі байқалады. Херстикалық парезі мен паралині бар тон сақталады. Astolya-Aduzion сияқты жағдай да жиі байқалады, ол пациент отыра немесе тұра алмайды.

Жеңілдіктер көбінесе мойын бұлшық еттеріне әсер етеді (

Rustical civoshoye

) немесе аяқ-қол. Жексеріктіктер мен перистерлер сайлау болып табылады және белгілі бір жағдайларда жоғалып, пайда болуы мүмкін. Егер сізде неврологиялық сараптама болса, ол ешқандай ауытқуды ашпайды. Темпиль және тері рефлекстері өзгермейді, бұлшықет тоны қалыпты болып қалады. Кейде дәрігер науқасты тексерген кезде, ол қатты қыдырғандар, бірақ сонымен бірге бүкіл денелермен қорқады.

Сезімталдықтың бұзылуы

Түрлендірудің бұзылуына сезімталдықтың бұзылуы анестезияда көрінеді (

Сезімталдықты азайту

), гиперестезия (

Сезімталдықты арттыру

) және истерикалық ауырсыну. Херсия кезіндегі сезімталдықтың бұзылуының айырмашылығы - бұл иннервация аймақтарына сәйкес келмейді.

Херстерикалық ауырсыну өте ерекше локализацияны киеді. Оларды бастың белгілі бір бөлімінде локализациялауға болады (

мұнда, мүмкін, бір рет жарақат алған шығар

), тырнақтарда, асқазанда. Кейде пациент жарақат алдында болған немесе бұрын жұмыс істеген жерді ауырады. Сонымен қатар, жарақат ерте балалық шаққа жүгінуі және пациенттерді танымауы мүмкін.

Ауру истерия әр түрлі реакция жасай алады

Анестезия

. Кейде тіпті есірткі құралдарын енгізу науқастың жағдайын «жеңілдетпейді».

Вегетативті бұзушылықтар

Истерияда байқалған вегетативті бұзылуларға науқастың терінің кескіндеме өзгерісі кіреді (

Ханым немесе қызару

), қан қысымының тербелісі,

дауыссыз дауыс

. Гистрициялық құсу бір реттік, ал истерияның барлық белгілері сияқты көрермендердің қатысуымен байқалады.

Тыныс алу жүйесінің, мәжбүрлі тыныс пен дем алу, дем алу, «ит қуандары» типі, тыныс алу байқалады. Кейде пациенттер шабуылдарға еліктей алады

Бронх демікпесі

,

Икота

. Сондай-ақ, истерикалық болуы мүмкін

іш жүрмеу

,

Іш өту

, истерикалық зәрдің кешігуі.

Сезімдер мен сөйлеудің бұзылуы

Көрудің истерикалық бұзылуларында көріну өрістерінің тарылуы жиі байқалады немесе истерикалық соқырлық (

истерикалық амаврика

). Көрініс бұзылған параллельде түс қабылдаудың бұзылуы бар. Жекелеген амавроз бір көз бен екеуі де болуы мүмкін. Сонымен бірге, пациенттер ештеңе көрмейді деп айтады, ал офтальмологиялық тексерумен болған кезде ауытқулар анықталмады. Мұны истерикалық соқырлығы бар науқастардың қауіпті жағдайларға түсетіндігімен растайды.

Ыстық саңырау көбінесе истерикалық ойықпен байқалады (

Муттылық

). Егер сіз пациенттен: «Сіз мені тыңдадыңыз ба?» Деп сұрасаңыз, ол басын жауып, естиді (

Сонымен қатар, бұл сұрақтың пациенттің естігенін дәлелдейді

). Херстикалық ойық көбінесе жұлдыру кезінде кесек немесе кірпі сенсациямен жиі кездеседі. Науқастар мойнына ұстап, оларды мазалайтын нәрсе бар екенін көрсетеді. Арманның арманы емес, истериканы құрметті емес

жөтел

Науқастар мінез сақталады.

Обсессивті компульсивті бұзылыс

Обсессивті-компульсивті бұзылыс, сондай-ақ невроз деп те аталады (

оялы

) мемлекеттер. Бұл нейрондық формасы - ең қиын. Сонымен бірге, ол адамнан құтыла алмайтын суреттер, ойлар мен сезімдер адамның санасында. Бұл суреттер, яғни оның еркіне қосымша, қатты пайда болады. Обсессивті қорқыныштарды ажыратыңыз (

Фобия

және әрекеттер (

Compaulsi

).

Осивті ойлар мен көзқарастар

Ол әуен, бөлек фразалар немесе кейбір суреттер болуы мүмкін. Көбінесе олар естеліктердің сипаты және белгілі бір атмосфера жасаңыз. Сондай-ақ, олар белгілі бір сезімдерге тактильді сипатқа ие бола алады. Обсессивті ойлар обсессивті қорқыныш пен күмәндар түрінде көрінеді. Бұл істің дұрыстығына немесе оны аяқтауға күмән келтіруі мүмкін. Сонымен, газдың өшірілмегені немесе жоқ деген ойлар, олар тақтайшаны тексеру үшін адамды ондаған рет мәжбүрлей алады. Рәсімнен кейін де (

Мысалы, пештегі қосқыштарды жеті рет тексеріңіз

) Науқасқа белгілі бір уақыттан кейін жасалғаннан кейін ауырған күмән.

Осық естеліктермен пациенттер үнемі есте сақтауға тырысады - жұмыс, аты-жөні, фамилиялары, географиялық атаулары. Осыққан ақылды адамдармен, адамдар үнемі «Болуы мүмкін болатындығымен» үнемі ойлайды. Мысалы, егер олар жер бетінде жеңілдік болса, онда егер адам құйрығы немесе қанаттары өссе, не болатыны туралы ойланады. Обессивті ойлардың бұл түрі «ақыл-ой шайнау» деп те аталады. Бұл ойлар үнемі науқастың басында айналып, оны ойлауға мәжбүр етеді. Обсессивті дана, обсессивті салыстырулар туындауы мүмкін. Науқас жақсы, жаз немесе қыс, қарындаш немесе қалам, кітап немесе үстел және т.б.

Обсессивті қорқыныш ( Фобия )

Обсессивті қорқыныш - бұл адамдардың адамдардың санасында еріксіз және, әдетте, болашақта олардың әлеуметтік келіссөздеріне әкеледі. Ең жиі кездесетін фобиялар өліммен байланысты, ол қандай да бір аурумен ауырады, сонымен қатар ашық және жабық кеңістіктерден қорқады.

Келесі обсессивті қорқыныш нақты анықталған:
  • Жүрек ауруынан қорқу - кардиофобия;
  • Қорқыныш қорқынышынан қорқыңыз - Карчорофобия;
  • психикалық аурудан қорқу - Лиспобия;
  • Жабық үй-жайлардан қорқу - Клаустрофобия;
  • Ашық кеңістіктерден қорқу - агорафобия;
  • Микробтардан қорқу - мизофобия.

Кез-келген нәрседен қорқу науқастың қорқынышын жеңуге, түрлі әрекеттерді орындауға себеп болады (

Compaulsi

). Мәселен, мысалы, мизофобия бар науқас қолмен жууға қажеттілігі бар. Қолдың обсессивті жууы көбінесе жаралардың пайда болуына және жараның пайда болуына әкеледі.

Обсессивті әрекеттер ( Compaulsi )

Обсессивті әрекеттер немесе мәжбүрлеу көбінесе рәсімнің сипаты болып табылады. Мысалы, тамақ тамақтанар алдында науқас қолдарыңызды 7 рет жуып, біраз объектіні 3 рет тигізбеуі керек. Осылайша, науқастар обсессивті ойлар мен қорқыныштарды жеңуге тырысады. Осы әрекеттерді жасағаннан кейін олар біраз жеңілдік сезінеді.

Обсессивті әрекеттер басқа аурулардан табылған, мысалы,,

Шизофрения

. Алайда, бұл жағдайда олар өте абсурдтан ерекшеленеді.

Нейроздағы жыныстық қатынас бұзу

Нейрозда әр түрлі сексуалдық дисфункциясы байқалады.

Отбасылық нейрозмен жасалған мыналар:
  • Алибидемия - жыныстық қатынастың төмендеуі;
  • Эректильді дисфункция - дрекция жоқ;
  • Дисрекция синдромы - жыныстық қатынас кезінде монтаждың құлауы;
  • Жыныстық тартуды жақтау ( Жиі эрекция );
  • Аноргазия - оргазманың болмауы;
  • Психогендік вагинизм - бұл жамбас пен қынаптың бұлшықеттерінің еріксіз жиырылуы.

Нейрозда жыныстық дисфункцияның барлық түрлері жұмыс істейді, яғни, органикалық себеп жоқ. Жиі, жыныстық жолмен байқалған, яғни кейбір сайлау жағдайларымен. Өте сирек, ер адамдарда психогендік асперматизм бар, оларда, қандай ұзақ жыныстық қатынасқа түсе отырып, эякуляция пайда болмайды. Сонымен бірге, ол өздігінен пайда болуы мүмкін (

Өздігінен ластанулар

) немесе мастурбация нәтижесінде.

40 пайызбен неврозы бар әйелдер Анхорганияны атап өтті. Жыныстық қатынас қорқынышынан туындаған психо вагинизм он әйелдің бірінде байқалады.

Нейрозды емдеу

Нейроз жағдайында адамға қалай көмектесе аламын?

Нейрозды сезінетін адам жақын адамдарға көмектесу үшін қажет. Қолдау науқасқа аурудың өршу сәттерінде де, ремиссия кезінде де қажет.

Нейроз шабуылындағы алғашқы көмек

Нейроз кезінде науқасқа көмектесудің тиімді әдістерінің бірі - ауызша қолдау. Қайғы-қасіретті жеңілдету үшін науқас адаммен сөйлескен кезде бірқатар ережелер сақталуы керек.

Нейрозы бар адамның қолдауымен жүргіңіз келетін ұсыныстар:
  • Алдымен сөйлесуді бастау үшін әрекеттер қабылданбауы керек. Науқасыңның жанында болу керек және оның жалғыз емес екенін түсінуге дайын. Сөйлеуге деген ұмтылыс науқаста неврозы бар науқаста пайда болуы мүмкін, сондықтан бұл сәтті жіберіп алмау өте маңызды. Шаблоннан сұрақтар қоймаңыз, «Сіз бұл туралы сөйлескіңіз келе ме?» Деген сөз тіркестерін сұрамаңыз. Немесе «маған сеніңіз». Кейде көмек жарықты өшіру, стакан су әкелу немесе пациенттің басқа қажеттіліктерін орындау.
  • Егер науқас сізге оны ұруға мүмкіндік берсе, артқа. Бұл адамға жақын байланыс орнатуға көмектеседі.
  • Егер невротикалық болса ( Невротикалық ауру ) Мен өз тәжірибем туралы айта бастадым, оған жігер беру сөздерін білдіру керек. Науқас өзінің ішкі сенсілері, сезімдері, сезімдері мен эмоциялары туралы көбірек білуі үшін жасалуы керек.
  • Науқасқа не айтылғанына қарамастан, оның тәжірибелері қалыпты екенін түсіну керек. Нейротизмді ынталандыру үшін олардың көз жасы мен шынайы эмоциялары жоқ - оның басты міндеті оның алдында оның алдында тұрған басты міндет.
  • Мәліметтерді көрсетпеңіз және жетекші сұрақтардан сұраңыз. Бірақ егер неврозы бар адам оны мазаласа, оны мұқият тыңдай бастаса, оны мұқият тыңдап, әңгімеге қатысуға тұрарлық. Жақсы қолдау әдісі - пациенттің туысы ұқсас сәттер туралы айта алатын жеке әңгіме. Стандартты тіркестерден аулақ болу керек, өйткені «мен сен үшін қалай қиын» немесе «менде болғандай болғанын түсінемін». Барлық қайғы-қасірет пен тәжірибелер жеке болып табылады, тіпті ең жақын адамдар да невротикалық жағдайды білмейді. Оңтайлы опция «Бұл сізге оңай емес, бірақ мен жақын боламын, бірақ мен сізге аман қаламын».

Эмоционалды қолдаудан басқа, физикалық күйзелістерді және фактордан алаңдауға бағытталған физикалық шаралар көмектесе алады

Стресс

.  

Нейроздағы бұлшықет кернеуін жою

Стресс кезінде әртүрлі бұлшықет топтары шиеленісті, бұл жағымсыз сезімдерді тудырады және мазасыздық деңгейін арттырады. Аурудың жанында болу, жақын адам оған демалуға ықпал ететін жаттығулар жасауға көмектеседі.

Бұлшықет релаксациясының әдістеріне мыналар кіреді:
  • Тыныс алуды қалыпқа келтіру;
  • массаж;
  • Тынышталдыратын физикалық жаттығулар;
  • Су процедуралары.
Тыныс алуды реттеу

Стресстік жағдайларда пациент ерітіп, қандағы оттегінің мөлшерін арттырады. Осындай әрекеттердің нәтижесі - мазасыздық сезімі мен физикалық әл-ауқаттың нашарлауын күшейту. Нейротикалық жағдайды жеңілдету үшін шабуыл кезінде тыныс алу процесін қалыпқа келтіруге көмектесуі керек.

Тыныс алуды реттеу мәселелері:
  • Тыныс алу;
  • Іштің тыныс алуы;
  • Қағаз сөмкеге дем алу.
Өткел Тыныс алу процедурасын жүргізудің кезеңдері:
  • Саусақтарыңызбен жабыңыз, оң жақта, сол жақта - терең тыныс алыңыз;
  • Сол жақ танауды саусақтарыңызбен және оң жақ дем алыңыз;
  • Жаттығуды 3 рет қайталаңыз;
  • Әрі қарай, сол жақ танауды және ауаны тарту құқығын жабу керек;
  • Дұрыс мұрынды жауып, дем шығару үшін қалды;
  • Жаттығуды 3 рет қайталаңыз.
Іштің тынысы

Бұл жаттығуды жүргізу үшін невротикалық ауруы бар адамды қолын бір қолдан жоғары қаратып, ал екіншісі іштің түбінен бүктеуді сұрауы керек. Әрі қарай, науқас 1,2,3 есеп бойынша науқас ауаны тартып, ішті үрлейді. Шоттағы 4.5 Сіз деміңізді кешіктіруіңіз керек, содан кейін 6,8,8,9,10 дем шығаруыңыз керек. Шығуды тыныс алудан гөрі тартып, созылуы керек. Нейротикалыққа жақын адам - ​​пациенттің мұрынға дем алып, дем алғанын бақылау.

Қағаз сөмкесінде тыныс алу

Қағаз бумасын қолдану арқылы тыныс алу өкпеге кіретін оттегінің мөлшерін азайтуға және көмірқышқыл газын көбейтуге көмектеседі. Бұл науқасқа тыныс алу процесін қалыпқа келтіруге және оралуға мүмкіндік береді. Тыныс алуды бастау үшін, сіз буманы бетіне тіркеп, ауаның ішке ағып кетпеуі үшін оны қолыңызбен байланыстыру керек. Осыдан кейін, сіз науқаста тыныс қалыпқа келгенше, бумадан тыныс алуды және дем шығаруды бастауды сұрауыңыз керек. Қағаз сөмкесіне балама аузына және невротикалық мұрынға бекітілген пальма қайығымен бүктеуге болады.

Нейроздағы массаж

Кейбір бұлшықет топтарының массажы физикалық және эмоционалды шиеленістен арылуға көмектеседі. Стресстегі ең осал - мойынның, иықтың, бастың бұлшықеттері. Дәл осы аймақтарда мазасыздық кезінде қысым ауырады, ең мықтысы.

Массажды бастамас бұрын, сіз науқасты ішіңізді суық сумен жуып, орындыққа немесе орындыққа ыңғайлы позаны алуды сұрауыңыз керек. Нейроқазық адамдарға көмектесуі иығынан және мойынынан уқалаңыз. Мұны істеу үшін, сіз ноненттерді түрту және илеу қимылдарын қолдана аласыз. Иықтар мен мойнындағы кернеу пайда болғаннан кейін, сіз вискиді жеңіл шеңбер қимылмен уқалауды бастауыңыз керек. Массаж кезінде барлық әрекеттер науқастың сенсациясымен келісілуі керек. Егер ол ыңғайсыздық болса, сеанс тоқтауы керек. Уақытша аймақтан кейін қастардың ішкі бұрыштарында орналасқан нүктелерді бастау керек. Индекс немесе ортаңғы саусақтың оң қолын уқалау қажет. Сол жақта пациенттің басын артта ұстау керек. Массаж жасай отырып, ол бір нүктенің ұзақтығының ұзақтығы 45 секундтан аспауы керек екенін ескеруі керек. Көзден кейін оны бас терісімен қарау керек. Шаш өсіру аймағынан жоғарыға, содан кейін мойынға және артқа жылжу керек.

Бұлшықет релаксациясы

Стресстегі бұлшықеттердегі қысудан арылудың тиімді әдістерінің бірі - бұлшықеттің прогрессивті релаксациясы. Бұл әдіс екі кезеңді қамтиды - әр түрлі бұлшықет топтарының кернеуі және одан кейінгі релаксациясы. Жақын адамның көмегі тұрақты және демалу керек дене бөліктерімен дәйекті түрде көрсетіледі. Сондай-ақ, көмекшіні демалуға, жарыққа салып, жеңілдетеді немесе науқастың сұранысын орындау, бұл жаттығуларға шоғырлануына көмектеседі.

Дәлелденген және босаңсыған дененің бөліктері:
  • Оң аяқтар ( Егер пациент сол жақта болса, ол сол аяғынан басталуы керек );
  • Сол аяқтар;
  • оң жылдар;
  • Сол жақ шин;
  • Оң жамбас;
  • сол жақ жамбас;
  • жамбас, бөкселер;
  • көкірек қуысы;
  • артынан;
  • оң қол, оның ішінде щетка;
  • щеткамен бірге сол қол;
  • мойын;
  • иық;
  • Бұлшықеттердің беті.

Сеансты бастау үшін, науқасқа оның қимылын ауыстыратын аяқ киім мен киімдерден арылуға көмектесу керек. Дене позициясы көлденең болуы мүмкін (

диванға немесе еденге жатып

), соншалықты жартылай провизиялық (

Орындыққа немесе орындықта отыру

). Таңдау науқастың жеке қалауына байланысты. Келесіде оң аяқпен кесу керек. Сіз науқаста бұлшықеттерді мүмкіндігінше қысуды сұрауыңыз керек. 5 секундтан кейін аяғы бірнеше секунд ішінде босаңсыған және осы күйде орналасуы керек. Мұндай әрекеттерді дененің барлық бөліктерімен, невротикалық ауруы бар адамның жағдайын ескере отырып жүргізілуі керек.

Сумен емдеу

Су жүйке жүйесіне рақаттандыратын әсер етеді. Седативті немесе тоник әсері бар өсімдіктердің эфир майларын қолдана отырып, су процедураларының тиімділігін арттыруға болады.

Нейрозы бар суды тазарту түрлері:
  • ингаляция;
  • орау;
  • Ванналар.
Ингаляция

Осы процедураны орындау үшін шыныдан жасалған әйнек, керамика немесе болатта жарты литр ыстық су құйып, 10 тамшы эфир май қосып тұру керек. Науқастың басын терри сүлгімен жауып, одан 5-тен 7 минутқа бумен дем алуды сұраңыз. Процедура аяқталғаннан кейін, адамның неврозы бар беті құрғақ болуы керек. Ингаляциядан кейін сіз жатып, сіз жатып, көшеге барудан бір сағат ішінде аулақ болуыңыз керек.

Орайды

Бұл процедурада денеде жұмсақ әсер етеді және неврозда кеңінен қолданылады. Контейнерде 2 литр мөлшеріндегі жылы суы бар контейнерде 10 тамшы эфир май қосыңыз. Сұйықтықта парақтарды табиғи талшықтардан ылғалдандырыңыз, науқастың корпусын қысып, орап алыңыз. Парақтағы болу ұзақтығы - 15 - 20 минуттан аспайды.

Ванна

Маңызды май қосылған ванна бұлшықет ауруынан арылуға көмектеседі. Сондай-ақ, мұндай рәсімдер жүйке жүйесіне седативті және демалу әсері бар. Эфир майы суда жақсы бөлінген болса, оны аспаз немесе теңіз тұзымен, балмен, кілегеймен араластыру керек. Бірінші ваннаның ұзақтығы 10 минуттан аспауы керек. Кейіннен сеансты 15 минутқа дейін арттыруға болады. Судың температурасы науқастың жағдайына сәйкес таңдалуы керек. 30 градуспен, ваннада тоник және қуаттандыратын әрекет бар, 37 градусқа дейін - тыныштандырады. Ваннаға мемлекетте нашарлау тудырмайды, бұл процедуралар тамақтан кейін орындалмауы керек немесе

Температура

Дене 37 градустан жоғары. Ванналар үшін веложонттарға арналған көрсеткіштер - бұл терінің зақымдануы,

эпилепсия

,

қант диабеті

, онкологиялық аурулар.

Нейроздағы эфир майлары

Эфир майларын пайдаланып кез-келген процедураларды жүргізбес бұрын, сіз пациентте сәйкестендіру үшін тест өткізуіңіз керек

Аллергия

осы өнімде. Мұны істеу үшін, май тамшысын шынтақ бүктеуге қолдану керек. Эфир майлары арасындағы төзбеушіліктің белгілері - бұл тыныс алудың, импульсті, терінің қызаруы, бас ауруы.

Нейрозда су процедураларын жүргізуге қолданылатын эфир майлары

:

  • Аниз май - бұлдырлылықты жояды, күйзеліске ұшырайды және жүйке жүйесінің қозуын азайтады;
  • Қызғылт сары май - салауатты ұйқыны жақсартады, көңіл-күйді жақсартады;
  • Basil майы - дененің жалпы реңін қалыпқа келтіреді;
  • Кловер Май - бас ауруын жояды, физикалық және психикалық жұмыстан кейінгі күштердің қалпына келуіне ықпал етеді;
  • Жасмин майы - күшті және сау ұйқына ықпал етеді;
  • Лаванда майы - депрессиямен күресу, жүйке жүйесінің қозуын азайтады;
  • Роуз майы - өнімділікті жақсартады және күш-жігердің мағынасын тудырады.
Стресстен алаңдаушылық

Нейротикалық ауруы бар науқас оның назарын ішкі сенсорларға шоғырландырады, бұл оның жағдайын күшейтеді. Жабыс ортасы науқаста неврозға қарсы күреске қарағанда басқа факторларға назар аударуға көмектеседі.

Сіз науқастың шабуыл кезінде алаңдайтын факторлары:
  • Айналадағы заттарға назар аудару - Науқас бөлмедегі барлық заттарды ауызша түгендеуді ұсынуы керек. Науқаста жиһаз, аксессуарлар, тоқыма, ойыншықтарды сипаттау үшін егжей-тегжейлі сұрау керек. Сіз әр пәнді сатып алуға немесе пайдалануға қатысты әңгімелерді есте сақтай аласыз.
  • Күнделікті міндеттерді орындау - Егер пациенттің физикалық жағдайы болса, оны тазалауға, ыдыс-аяқтарды жуу немесе пісіру үшін тартуға тырысуыңыз керек.
  • Хобби - Сүйікті заттың иелігі сізге ішкі шиеленістен алаңдауға мүмкіндік береді.
  • Музыка - Сабырлы музыка жағымсыз ойлардан демалуға және алаңдауға көмектеседі. Музыкалық композицияларды тыңдау, немесе басқа сыныптармен біріктіруге болады.
  • Гол - Стресстен алшақтау үшін демалыс немесе басқа оқиғаның алдында қалған күндерді қайта есептеуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, пациентті жоспарланған жөндеуге және басқа заттарды смета етуді ұсынуға болады, бұл шоғырлануды және ұтымды тәсілді қажет етеді.
  • Ойындар - Жұмыс үстелі, логикалық және басқа ойын түрлері мазасыздық деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Нейроз профилактикасы бойынша көмек

Отбасы мүшелері мен жақындарының невротикалық бұзылулардың алдын алудағы қатысуы қайталанудың алдын алуға көмектеседі (

Қайталанған өршу

) Бұл ауру.

Профилактикалық мақсаттағы невротикалық туыстарын алуы мүмкін әрекеттер:
  • психотерапевтке бірлескен науқан;
  • Дәрі-дәрмектерді қабылдауды бақылау;
  • Өмір салтын өзгертуге көмек.
Дәрігер неврозға көмектеседі

Көптеген жағдайларда, невроз көптеген факторларға қарсы туындайды, оның тек дәрігері жеңе алады. Маман аурудың себептерін анықтап, емдеуді тағайындайды. Қиындық көптеген адамдардың қарсы тұрып, психотерапевтпен байланысқысы келмейтіндігінде. Жақын адамдар науқассыз әрекет етпеуі керек, науқасты өз денсаулығына алаңдатады. Дәрігерге бару пайдасына әсерлі дәлел - маман анонимді түрде жұмыс істейтіні. Егер осындай мүмкіндік болса, неврикизм туыстары дәрігермен бейтарап аумақ бойынша дәрігермен немесе пациент қорқақ сезінбейтін жерде алғашқы кездесуді ұйымдастыра алады.

Дәрілік заттарды қабылдау

Егер дәрігер есірткі шығарса, туыстары үйде дәрі-дәрмектердің болуын және олардың пациенттерді пайдалануды бақылауды қамтамасыз етуі керек. Тиісті психотроптық препараттар болған кезде, сіз қиындықтардың алдын алу үшін қарсы көрсетілімдер мен жанама әсерлерді зерттеуіңіз керек.

Невротикалық бұзылулармен өмір салты

Қате өмір салты - неврозды күшейтетін фактор. Сондықтан пациенттің айналасы оған әдеттерін және өмірлік өмір салтын өзгертуге көмектесуі керек.

Неврозы бар өмір ережелері:
  • Теңгерімді диета - Науқастың мәзірі ағзаның энергиямен қамтамасыз етілуі үшін жеткілікті мөлшерде көмірсулар, ақуыздар мен майлардың жеткілікті мөлшерін қамтуы керек. Нейротикалық мемлекет алкогольді ішімдіктерді, темекі өнімдерін, кофеинді ауырлата алады. Сондай-ақ, май, тұздалған, өткір және қуырылған тағамды қорлауға болмайды.
  • Физикалық белсенділік - адамдар, неврозы бар науқастар, пайдалы физикалық күш. Егер олар таза ауада жүргізілсе, кәсіптердің тиімділігі артады. Ол роликтерге, жүгіруге немесе саябақта серуендеуге, велосипедпен жүруге болады. Жақын адамның болуы спортпен жүйелі түрде ойнау үшін тиімді уәж болып табылады.
  • Уақытылы және салауатты демалыс - Ұйқылық жүйке жүйесін қалпына келтіруге, кері емес және эмоционалды бұзылулардың алдын алуға үлкен әсер етеді. Дені сау ұйқыны басқа тәсілдермен өтеуге болмайды. Сондықтан невротикалық отбасы мүшелері ұйқының қалыпқа келуіне көмектесуі керек. Түнгі демалысты тиімді етуге көмектесетін әдістерде, ұйқыға дейін, тұрақты желдетілетін жатын бөлме, кофеин және темекі өнімдері жоқ, ұйқыдан кемінде 6 сағат бұрын.
  • Хобби - Сүйікті заттың иелігі жұмыста немесе басқа жағымсыз факторлардан алшақтатуға көмектеседі. Пациентке жақын ортаға қызығушылық танытуы мүмкін, оған кез келген істердің бірлескен орындалуын ұсынады ( Кесте, балық аулау, тамақ дайындау Спортзалға, би студиясына, қаруды түсіруге бару.
  • Сыртқы жағымсыз факторлардың әсерін шектеу - Отбасында ол неврозымен тұратын отбасында сіз қорқынышты фильмдерді көруді, ауыр музыканы тыңдауыңыз керек.
Нейротикалық бұзылулардан зардап шеккен науқастардың туыстарына арналған жалпы ұсыныстар

Неврозы бар науқастар көбінесе өзін жалғыз сезінеді және тастап кетті. Мұндай адамдар көмекке сирек жүгінеді, өйткені олар сенімсіздік пен шатасушылық тудырады. Көбінесе нейротикалар ұсақ-түйектермен ренжіді және ешқандай себепсіз жанжал ұйымдастырады. Адамдардың жанында болу өте қиын. Олардың туысы қиын кезеңді бастан өткеріп, оған қолдау көрсету және қамқорлық қажет деген түсінікке жақын. Сындарлы сәттерде невротикалық айнала, шыдамдылық пен шыдамдылық болуы керек. Жанжалдарды арандатудың қажеті жоқ және невротикалық қателіктер жіберілген қателіктерге назар аудара алмайды.

Нейроздағы психотерапия

Психотерапия - науқастың әсері дәрі-дәрмектерге, бірақ ақпаратқа жатпайтын нейроздарды емдеудің негізгі әдісі. Бұл емдеудің осы әдісінде негізгі әсер науқастың психикасына жасалады.

Психотерапияның көптеген әдістері бар, олар оған қатысушылар саны бойынша ерекшеленеді (

Топ және жеке тұлға

), тапсырмаларға сәйкес (

Іздеу және реттеу

) тағыда басқа. Нейроздың әртүрлі түрлерімен психотерапевт әдіснаманы таңдады, оның пікірінше, оның пікірінше, бұл жағдайда тиімді.

Нейроздағы психотерапияның ең көп қолданылатын әдістері:
  • Топтық терапия;
  • арт-терапия;
  • Автогендік жаттығулар;
  • психодрама;
  • Психоанализ.
Топтық терапия

Сонымен бірге кәсіптерді емдеу аптасына 1-2 есе өтіп жатқан 6 - 8 адамнан тұрады. Сессиялар барысында пациенттердің әртүрлі жағдайлары мен жанжалдарының ерекшеліктері және неврозды жеңу жолдары қарастырылады. Әр қатысушы оның ауруды қалай басқаратынын айтады. Нейзоздың толық емдейтін ауру екендігіне назар аударылады.

Топтық терапия нұсқаларының бірі - бұл әңгіме бүкіл отбасы мүшелерінің арасында өткізілетін іріктелген терапия. Отбасылық психотерапияның тиімділігі өте жоғары, өйткені ол психикалық жарақат көзін белгілейді. Травматикалық факторды білу, бұл климатты отбасындағы климатты таңдау оңайырақ болады. Әсер тек психотерапевт емес, бірақ барлық талқылау мүшелері.

Арт-терапия

Әр түрлі өнер әдістерін емдеу (

Жұқа, театрландырылған, музыкалық

) Шиеленісті азайту үшін. Өнер терапиясындағы жетістік сублимация деп аталады. Бұл пациентті алып тастайтын ішкі кернеу энергиясы өнердегі белгілі бір мақсаттарға қол жеткізу үшін бағытталады дегенді білдіреді. Сонымен бірге өзін-өзі көрсету және өзін-өзі тану қабілетін дамыту.

Автогендік жаттығулар

Бұл өзін-өзі қамтамасыз ету әдісі, оның ішінде бастапқыда релаксацияға қол жеткізіледі, содан кейін ұсыныстар дененің әртүрлі функциялары бойынша жүзеге асырылады.

Сессиялар жатып, отыру, қолдар бұлшықеттері демалады. Содан кейін кернеуді азайтуға бағытталған бірнеше жаттығулар қолданылады. Мысалы, пациент диванға түсіп, «дене ауыр» деген сөздерді бірнеше рет қайталайды, содан кейін «Мен толығымен тынышмын». Науқас толығымен босаңсыған кезде, өзін-өзі қамтамасыз етудің «тыныштық», «ауырлық», «жылу» ырғағы жинақталған. Бұл техниканы игеру үшін кейде науқас бірнеше ай қажет. Бұл әдістің артықшылығы оны үйде аудио жазбаларды қолданып өткізуге болады.

Осы әдіспен сіз тек ақыл-ой процестеріңізді ғана емес, сонымен қатар физиологиялық (

Мысалы, тыныс алу

). Бұл терапия нейрастенияда өте тиімді.

Психодрама

Сонымен бірге, пациенттің ішкі әлемін егжей-тегжейлі зерттеу үшін драмалық импровизация қолданылады. Психодрама топтық терапияда да, жеке тұлғаларда да қолданылады (

монодрама

).

Бастапқыда сессия жылудан басталады, оған қол жеткізу үшін түрлі ойындар мен жаттығулар өткізіледі. Содан кейін психожаматта өз проблемасы бойынша жұмыс істейтін қатысушыны таңдау мүмкіндігі бар. Бұл мүше өз жағдайын ойнау үшін топтың серіктесті таңдай алады. Драма 30 минутқа созылады - 2 сағат. Психодраманың ішінде өткен кезден бастап нақты іс-шаралар мен әрекеттер ойнатылуы мүмкін.

Психоанализ

Қазіргі психоанализдің 20-дан астам тұжырымдамалары бар. Классикалық психоанализ әртүрлі бірлестіктер, армандар мен қиялдардың баяндамасы арқылы ойларды вербиттеуге негізделген. Қазіргі уақытта психотерапевт невроздың себебі болып табылатын бейсаналық қақтығыстарды талдауға тырысады. Осылайша, бейсаналық кешендерде, тілектер мен тәжірибелерде жерлерде талдау бар.

Психоанализ сатысы:
  • 1 кезең - армандар мен қауымдастықтарды түсіндіру арқылы материалдардың жинақталуы;
  • 2 кезең - жанжал жағдайларын түсіндіру арқылы түсіндіру;
  • 3 кезең - қарсылық талдау;
  • 4 кезең - психиканы зерттеу және қайта құрылымдау.

Алынған мәліметтерді талдау үшін (

Мысалы, армандар

) Фрейдтің психоаналитикалық белгілері жиі қолданылады.

Фрейд үшін символдар:
  • Айналма жол - үмітсіз жағдай;
  • қабырға - кедергі;
  • Жылан, канес, тіреуіштер ( Тікелей, қатты заттар ) - фалликалық символдар ( Пенис рәміздері );
  • Шляпалар, үңгірлер - әйел жыныс мүшелерінің рәміздері;
  • Баспалдақ - бұл мансап жолы.

Бұл әдістің тиімділігі туралы пікірлер түсініксіз. Кейбір сарапшылар психоанализдің тиімділігі психотерапияның басқа әдістерінен асып түседі дейді. Қалғандары «бейсаналық теориясын» қабылдамайды және нәтижесінде психоанализ әдісі.

Нейроз емдеу

Медициналық емдеу - бұл нейроздағы көмекші құрал. Психотроптық құралдардың көмегімен кернеу жойылып, жер сілкінісі,

ұйқысыздық

. Олардың тағайындалуы қысқа мерзімге ғана рұқсат етіледі.

Нейрозда, әдетте, келесі дәрі-дәрмектер тобы қолданылады:

Нейрозда қолданылатын дәрі-дәрмектер

Препараттың атауы Қимыл механизмі Қалай пайдалануға болады
 

Альпразолам (Сауда есімдері - Қанақтар, тозақ)

Мазасыз көңіл-күйді жояды, седативті әсерге ие, сонымен қатар бұлшықет кернеуін жояды. Күніне үш рет 0,25 мг; Әрі қарай дозаны уақытында 0,5 мг дейін арттыруға болады. Максималды доза 3мг.
Пеназепам Оның седативті және ұйқы әсері бар. Сондай-ақ эмоционалды стрессті азайтады және мультипликаттарды босаңсытады. Нейротикалық бұзылыстарды емдеу үшін доза күніне 1 мг құрайды ( Екі таблетка 0,5 мг ). Бір аптадан кейін ол 2 - 4 мг-ге дейін артады.
Диадаепам (Сауда атаулары - ЭНДІК, СИМАЗ) Қорқыныш, мазасыздық пен шиеленісті жояды. Оның жеңіл гипноздық әсері бар. Бастапқы доза - бұл бір - екі таблетка ( 5 - 10 мг ). 3-тен 4-ке дейін бөлінген терапевтік доза 10-20 мг.
Флюоксетин (Сауда атаулары - Персак, Магрлан) Бұл депрессиялық әсерге ие. Обсессивті бұзылулармен тиімді. Ол тамақтану кезінде күннің бірінші жартысында қолданылады. Бастапқы доза - 20 мг. Төтенше жағдайларда дозаны күніне 60 - 80 мг дейін арттыруға болады. Бұл жағдайда доза 2 қабылдауға бөлінеді.
Сераралин (Сауда атауы - талап, ынталандыру) Медиаторларды кері басып алуды бұғаттайды, осылайша олардың жүйке тініне шоғырлануын арттырады. Ол мазасыздық және обсессивті-компульсивті бұзылулар үшін қолданылады. Емдеу күніне 50 мг басталады. Планшет күніне бір рет, таңертең қолданылады. Нәтиже болмаған кезде доза 200 мг дейін артады.
Зопиклон (Сауда атауы - Somnol, Relarakson) Ол ұйқысыздық кезінде қолданылады, ол ұйықтап жатқан және жиі ояну кезінде қиындық тудырады. Бір таблетка ( 7.5 мг ) ұйқыдан жарты сағат бұрын. 65 жастан асқан адамдар планшеттің жартысы ( 3,75 мг ). Емдеу курсы - 4 апта.
 

Скипдиэлем (Сауда атауы - Санвал)

Ол созылмалы және өтпелі бұзылулар үшін қолданылады, ұйықтау кезінде қиындық тудырады. Бір планшетті төсекке дейін бірден бірден ( 10 мг ). 65 жастан асқан адамдар планшеттің жартысы ( 5 мг ).
Атау (Сауда атауы - Антант) Сондай-ақ, ол ұйықтайтын таблеткалар мен седативті әсерге ие. Ол ұйқысыздық кезінде қолданылады, ол ұйықтап жатқанда қиындық тудырады. Ұйқыдан 15 минут бұрын, тамақтан кейін екі сағаттан кейін, бір таблетка ( 10 мг ). 2 апта емдеу ұзақтығы.

Нейрозды қайталаудың алдын алу

Нейроздың алдын алу тұрмыстық және еңбек жағдайларын жақсарту, ұйқының қалыпқа келуі және эмоционалды стрессті тудыруы мүмкін факторларды жою бойынша шаралар кешенін қамтиды. Нейрототикалық аурудың алдын-алу үшін өзін-өзі қамтамасыз ету және релаксация сабақтарын қоса алғанда, қолдау терапиясының дұрыс тамақтануы және техникалық қызмет көрсетуге көмектеседі.

Нейзоздың алдын алуға көмектесетін шаралар, олардың сақталуы:
  • Дәрумендер тамақтануымен теңдестірілген;
  • ауруды тудыруы мүмкін факторларды жою;
  • Стресстің төзімді қатынасын дамыту.

Нейроздарға арналған тамақтану

Нейрозға бейім адам ридері дәрумендерге бай және

Микроэлементтер

Аурумен күресу үшін жеткілікті қуат беретін өнімдер. Графика, саны және тамақтанудың бірқатар ережелерін сақтау қажет. Сондай-ақ, дабыл күйлерін тудыруы мүмкін бірқатар өнімдерден бас тартуыңыз керек.

Нейроздың алдын-алу үшін ұсынылған өнімдер

Нейрозға төтеп берген ерлер мәзірі әр түрлі болуы керек және сау өмір сүру үшін қажет элементтерді қамтиды.

Дұрыс тамақтану керек өнімдерден тұратын заттар:
  • көмірсулар;
  • ақуыздар;
  • майлар;
  • Витаминдер.
Көмірсулар және олардың невроздың алдын-алудағы рөлі

Көмірсулар - бұл организмді энергиямен қамтамасыз ететін заттар, сондықтан көмірсулар өнімдері тамақ үшін жартысы болуы керек. Мұндай өнімдерде көп талшықтар мен су бар, олар қанықтыру сезімін қамтамасыз етеді және артық тамақтануға көмектеседі. Көмірсуларға бай өнімдер асқазан-ішек жолдарына пайдалы әсер етеді және ас қорыту жүйесінің көптеген ауруларының алдын алуға көмектеседі.

Көмірсулардың жоғары мөлшері бар өнімдер:
  • атбас бұршақтар ( Бұршақ, бұршақ, жасымық );
  • Көкөністер ( Брокколи, брюссель қырыққабат, картоп, жүгері, тәтті бұрыш );
  • жеміс ( Өрік, банан, алмұрт, қара өрік, қауын );
  • Жаңғақтар ( Жержаңғақ, бадам, кешью );
  • Кебек ( Бидай, сұлы майы );
  • Бидай сорттарының макарондары;
  • нан ( қара бидай, астық ).

Көмірсулардың көп мөлшері қант, кәмпит және бидай ұны бар. Бірақ бұл элементтер денеден тез сіңіп, артық салмақты тудыруы мүмкін қарапайым көмірсулар класына жатады. Сондықтан мұндай өнімдерді пайдалануды азайту керек.

Невроздың алдын-алуы бар ақуыз тағамдары

Протеин - бұл аминқышқылдарының көзі, ол ағзаның иммундық жүйесінің нормаларында сақталады. Ақуыз өнімдері күнделікті азық-түлік мөлшерлемесінің шамамен 20 пайызын құрайды.

Жоғары ақуыз өнімдеріне мыналар кіреді:
  • жұмыртқа;
  • сүзбе, ірімшік;
  • бауыр;
  • ет ( Тауық еті, сиыр еті. );
  • балық ( Тунец, Сардин, лосось, скумбрия );
  • Соя өнімдері ( Сүт, ірімшік ).
Май.

Азық-түліктегі майлардың жетіспеушілігі адам әр түрлі ауруларға төзімділікті төмендетеді және жүйке жүйесінің белсенділігі бұзылған. Сондықтан, профилактикалық мақсаттарда неврозы бар адам майлы және өсімдіктерден жасалған май бар тамақтануға енгізілуі керек. Әрекет пен композиция механизміне сәйкес майлар пайдалы және зияндыдан ерекшеленеді.

Құрамында зиянды майлар мен олардан тұратын өнімдер мыналарды қамтиды:
  • Қаныққан майлар - майлы ет, сүт өнімдері, сүт өнімдері, майлар, май, жұмыртқаның сарысы, май;
  • Тасымалданады ( жасанды ) Май. - кондитерлік өнімдер, ет және балық мұздатылған жартылай фабрикаттар, таралған, маргарин, чиптер;
  • холестерин - маргарин, жұмыртқаның сарысы, балық және ет консервілері, бауыр.

Пайдалы майлар құрамына кірмейтін және моно қаныққан май қышқылдары кіреді, олар денеге жан-жақты тиімді әсер етеді. Мұндай майлар дәрумендердің ең жақсы сіңуіне және жүйке жүйесінің қалыпты функционалдығын сақтауға ықпал етеді.

Пайдалы майлары бар өнімдерге мыналар кіреді:
  • лосось және майлы балықтың басқа да сорттары;
  • май ( Зәйтүн, жаңғақ, күнжіт, жүгері, рапс );
  • Жаңғақтар ( Кешью, бадам );
  • соя;
  • Тұқымдар ( Зығыр, күнбағыс, асқабақ, күнжіт ).
Нейрозмен күрестегі дәрумендер

Денедегі стресс жағдайында көп мөлшерде еркін радикалдар шығарылады (

Жүйке жүйесіне зиянды әсер ететін бөлшектер

). Витаминдер еркін радикалдармен белсенді күресіп, ішкі және сыртқы факторларға төзімділіктің дамуына ықпал етеді.

Жүйке кернеуін тудыратын өнімдер

Нейроздың дамуын немесе қайтуын тудыруы мүмкін бірқатар өнімдер бар. Сонымен қатар, кейбір тағамдар мен сусындар дәрумендер мен басқа да пайдалы заттардың сіңуін азайтады.

Нейротикалық бұзылыстардың алдын алудан бас тартуға болатын өнімдер:
  • Алкоголь - Алкогольді ішімдіктер адвокаттар, тітіркену және кернеуді тудыратын адреналин өндірісін ынталандырады.
  • Кофеин - Кофе, Кола, күшті шай демалудың және оянудың табиғи процесін бұзады, бұл жүйке жүйесінің сарқылуын тудырады.
  • Қант - Бұл өнімнің денеден асуы мазасыздық пен депрессиялық көңіл-күйді тудыруы мүмкін.
  • Майлы тамақ - Огайо университетінде зерттеу жүргізілді, ол стресстен кейін метаболизм деңгейінің төмендейтіндігін дәлелдеді. Жоғары калориялы тағамды қолдану стресстің қайтарылуына әкелетін артық салмақ тудыруы мүмкін.
  • Ақ нан және басқа ұн өнімдері - Мұндай өнімдер дәрумендерде нашар, ал олардың игеруі үшін организм көп мөлшерде энергия жұмсайды.
  • Дәмді күшейткіштер, тамақ қоспалары, бояғыштар, консерванттар, дәмдеуіштер - Жүйке жүйесіне қызықты әсер етеді.
Нейроз кезінде тамақтану жүйесіне арналған ұсыныстар

Тамақтану адамның биологиялық ритмдеріне сәйкес келуі керек. Ең белсендісі - 10-нан 14 сағатқа дейінгі аралықта, сондықтан бұл уақытта аштық сезімін өте қарқынды көрінеді. Осы кезеңдегі барлық организм жүйелерінің дұрыс жұмыс істеуі үшін бірнеше тамақ жасау ұсынылады.

Таңғы асқа ет және өрескел талшық болмауы керек, өйткені мұндай өнімдер асқазандағы жастықшалық, жалқаулық, ауырлық сезінуі мүмкін. Ертерек және кеш уақытта майлы және ауыр тағамнан бас тарту керек. Сүт және ашытылған сүт өнімдері, жемістер мен көкөністерден артықшылық беріледі. Өнімдерді сіңіруге уақыт өткені үшін тамақтану арасындағы үзіліс кемінде екі сағат болуы керек. Кешкі ас сақтауға дейін 2 - 3 сағаттан тұруы керек. Бұл ағзадағы токсиндердің жинақталуына жол бермейді, күшті және сау ұйқыны қамтамасыз етеді.

Нейроздар кезінде көптеген адамдар аштықтың жалған сезімін сезінеді, нәтижесінде олар артық жұмыс істей бастайды және қосымша килограмға ие болады. Артық салмақ қалпына келтіру процесін баяулататын процесті тудыруы мүмкін. Қатаң қолданбаңыз

диета

Неурозды тудыруы мүмкін тағамның мөлшерін қатты шектейді. Бұл ауруға бейім адамдар 4-тен 6-ға дейін қолданылатын тағамның мөлшерімен бөлінуі керек. Бұл артық тамақтанудан аулақ болады, сонымен қатар энергияның минималды энергия шығындарымен қоректік заттардың және пайдалы элементтердің қажетті мөлшерін қамтамасыз етеді. Ересек адам Күніне 2 келі жуық тамақ ішуі керек.

Өнімнің күнделікті мөлшерлемесін бөлу ережелері:
  • Таңғы ас - 30 пайыз;
  • Екінші таңғы ас 5 пайыз;
  • Түскі ас - 40 пайыз;
  • түстен кейінгі адам - ​​5 пайыз;
  • Кешкі ас - 20 пайыз.

Дабылды тудыратын және олармен жұмыс жасау

Нейроздың алдын алу үшін, егер адам эмоционалды теңгерімсіздіктің пайда болуына ықпал ететін себептерді бейімдеу немесе жоюы керек.

Көбінесе жүйке алаңдайтын факторларға мыналар кіреді:
  • өмірлік мақсаттар;
  • Жұмыс;
  • Жақындарымен қарым-қатынас.
Мақсаттар және олардың психикалық денсаулығына әсері

Көптеген адамдарды өмірді жоспарлау - бұл нейроздың дамуының алғышарты ретінде қанағаттанбайтын фактор болып табылады.

Мақсат қою кезінде қанағаттанбау сезімі бар жағдайлар:
  • Мақсат орнатылды, бірақ адам оған қол жеткізу үшін іс-әрекеттерді орындау үшін алаңдаушылық сезімі;
  • Күйзеліс адам күш-жігер жұмсаған жағдайда пайда болуы мүмкін, бірақ мақсат орындалмайды;
  • Мақсатқа қол жеткізілген кезде жағдай жиі кездеседі, бірақ бұл факт адамға қанағаттанбайды.

Стресті болдырмас үшін нақты және қол жетімді тапсырмалар анықталуы керек, оның орындалуы ләззат алу және алаңдатпайтын болуы керек.

Мақсаттарды белгілеу ережелері:
  • Болжалды іске асыру қоршаған ортаға немесе жағдайларға байланысты болмауы керек. Дұрыс белгіленген мақсатқа қосымша сөзсіз қосымша сөзжұмшыссыз қалыптастыру үшін күш салу керек.
  • Тапсырманы анықтау арқылы сіз тек соңғы нәтижеге ғана емес, сонымен бірге оған қол жеткізу процесінде де назар аударуыңыз керек.
  • Мақсаттарды орнату белгілі бір өрнектерді қолдануы керек. Сонымен, «Мен көп ақша тапқым келеді» деген тіркес - «Мен жалақыны 10 пайызға арттырғым келеді» деген сөзді ауыстыру болып табылады немесе «Мен айына 100 доллар мөлшерінде қосымша табыстың қайнар көзін тапқым келеді.» Бұл адамға мақсат қоюдың қай кезеңінде анықтауға мүмкіндік береді.
  • Тапсырмаларды қойғанда, адам олардың орындалуын нақты білуі керек. Әйтпесе, бұл мақсатқа жеткенде, көңілі қалуы мүмкін.
Нейроздың алдын-алу бойынша жұмыс

Жапония статистикасының мәліметтері бойынша 2006 жылы 355 қабірге нервтің бұзылуы тіркелген (

137 жағдай нәтижемен аяқталды

), себебі жұмыс орнында жүктелген себебі. Нейзоздың алдын алу үшін стресстің деңгейі бақылауды бақылау керек және оның ағзаға әсерін азайту шаралары қажет.

Жұмыста психикалық және физикалық денсаулықты сақтауға көмектесетін ұсыныстар:
  • шамадан тыс стресстің симптомдарын уақтылы анықтау;
  • салауатты өмір салтын жүргізу;
  • Жұмыстағы басымдықтарды дұрыс анықтау;
  • Жұмыс процесін баяулататын факторлардан арылу.
Жұмыс орнында жұмыс істеу белгілері

Артық жүктеменің себептері жұмыстан шығарудан қорқу, сабақтан тыс жұмыстардың көп мөлшері, көп мөлшерде, көшбасшылыққа қысым, жүргізілген міндеттемелерге қызығушылық танытқаны сияқты факторлар болуы мүмкін. Жұмыстың симптомдарын елемеу нейроздың дамуына әкелуі мүмкін.

Жұмыс орнында жүйке сарқылуының белгілері:
  • Нашар концентрация;
  • ұйқы проблемалары;
  • Ас қорыту жүйесінің жұмысындағы сәтсіздіктер;
  • бұлшықет кернеуі және бас ауруы;
  • жыныстық тартымдылықты жоғалту;
  • Алкогольге шамадан тыс тарту.

Жұмысқа қарсы күреске арналған іс-шаралар невротикалық аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Жұмыс орнында өзіңізге қамқорлық жасаңыз Жұмыста сақталуы керек ережелер:
  • Физикалық белсенділік - Стресстің деңгейін азайту үшін, аэробты жаттығулар жасау үшін 30 минут уақыт төлеуіңіз керек. Егер жұмыс кестесіне кіру қиын болса, сіз жаттығуды бірнеше қысқа сеанстарға бөлуіңіз керек.
  • Қуат кестесі - Жұмыстағы аштық тітіркенуге әкелуі мүмкін, ал қоштықтың шамадан тыс сезімі летаргияны тудырады. Сондықтан, күндізгі уақытта сіз оны кішкене бөліктерде жеуіңіз керек, оны жайбарақат атмосферада жасаңыз.
  • Жаман қылықтар - Жұмыс орнында никотинді теріс пайдалану мазасыздық өсуіне ықпал етеді. Сондай-ақ, сіз алкогольмен стрессті азайтуды қалайсыз, себебі бұл алкогольге тәуелділік тудыруы мүмкін.
  • Демалыс - Ұйқының болмауы адамды стресстен осал етеді. Эмоционалды сабырды сақтау үшін күніне кемінде 7 - 8 сағат ұйықтау керек.
Жұмыс күнін жоспарлау

Басымдықтарды дұрыс орналастыру тіпті сыни жағдайларға қарамастан, одан да күтімді сақтауға көмектеседі.

Жұмыс процесін ұйымдастыру ережелері:
  • Теңестірілген графигі - жұмысты дұрыс жоспарлау аяқталмауға көмектеседі.
  • Жұмысқа уақтылы келу - Даму - бұл кернеудің қосымша көзі.
  • Тұрақты үзілістер - Жұмыс күнінде сіз күштерді қалпына келтіру үшін кідіртуіңіз керек. Үлкен жобаны орындау кезінде оны бірнеше кішкене бөліктерге бөлу керек. Бұл процесті басқарады және күштерді үнемдейді.
  • Маңыздылықты анықтау - Жұмыс күнін жоспарлау кезінде бірінші кезекте маңызды міндеттерді шешу қажет. Сондай-ақ, ол іске асыру қызметкерге күрделі немесе жағымсыз міндеттерді қою керек.
  • Өкілеттігі - Барлығын өзіңіз жасап, жұмыстағы әр әріптестеріңізді басқармаңыз.
  • Ымыраға келуге дайын - Ұжымда жұмыс істеу, басқа қатысушылардың пікірімен келісу керек.
Жұмыста стрессті нығайтатын әдеттер

Жиі, жұмыстағы жүйке кернеуінің себебі сыртқы емес, бірақ ішкі факторлар. Кейбір белгілер мен әдеттерден кейін стресс деңгейін жоғарылатады, сондықтан невроздың алдын алу үшін оларды қарау керек.

Басқару стрессіне кедергі келтіретін факторлар:
  • Перфекционалдығын - Сенімділік, кемелсіз нәтиже қабылданбайды, мүмкін мүмкін емес нәрсеге ұмтылу мүмкін еместігін өздерімен наразы болды.
  • Тәртіпсіздік - Жұмыс орнындағы хаос, бұл кернеуді тудыратын фокустауға кедергі келтіреді.
  • Теріс ойлар - Теріс пікірлер - бұл стресстің қайнар көзі. Сонымен қатар, олардың жұмысының кемшіліктерін іздестіру және талқылау үшін адам өз міндеттерін жеңуге және эмоционалды мәселелерді шешуге кедергі болатын уақытты жоғалтады.
Жақындармен қарым-қатынаста стресс

Отбасындағы келіспеушіліктердің себебі қоршаған әлемді басқа да қабылдау, мүдделер қақтығысы, ымыраға келмеуі сияқты факторлар болуы мүмкін. Нейроздың алдын-алу үшін, ең аз теріс салдары бар жақын адамдармен қақтығыстарды шешуге көмектесетін дағдыларын дамыту қажет.

Отбасындағы стресстен сақтануға көмектесетін ұсыныстар:
  • Мәселенің тарауы жағдайды түзетуге деген ұмтылыс болуы керек, және оның құштарын дәлелдеуге болмайды.
  • Дәлелдер мен дәлелдер тек туындаған қақтығыстарға қатысты болуы керек. Өткен реніш есімде жоқ.
  • Кейбір жағдайларда дау, және басталмай аяқталуы мүмкін. Мұны істеу үшін мәселе шешілмеуі керек, ол оған уақыт пен қуат жұмсамайды.
  • Жанжалды талқылау, сіз қарама-қарсы жақтың позициясын алуға және жағдайды басқа адамның көзімен көруге тырысуыңыз керек.
  • Дәлелдерге реакция сабырлы және құрметпен болуы керек. Әңгімелесушіні түсіну керек, әңгімелесудің мақсаты - бұл мәселені сынға алу тілегі.
  • Қылмыскердің жазасы эмоционалды шығындарды өтеуге сирек көмектеседі. Шынайы құқық бұзушының кешірілуі қанағаттанушылық сезімін тездетеді.
  • Қарсыластарды дау-дамай қабылдау керек жағдайлар бар, олар да оның пікіріне қатысты дәлелдер туындаса да.

Стресске қарсы тұрақтылық

Адамның өмірінде алдын-алу немесе айналып өту мүмкін емес жағымсыз жағдайлар бар. Мұндай жағдайларда, денеге стресстің әсерін азайту, тыныштандыру және жағдайды өзгертуге тырысып көру керек.

Стресс жағдайларға қарсы тұрудың жолдары:
  • жаттығу;
  • стрессті талдау;
  • Демалыс;
  • Басқа бұрыштағы жағдайға қарау.
Физикалық белсенділік

Нейроздың алдын-алудағы үлкен рөл физикалық күш-жігерді ойнайды. Бұлшықет жұмысы эмоционалды шиеленісті қолдайтын стресс гормондарын жояды. Белсенді физикалық белсенділіктің нәтижесінде артериялық қысым қалыпқа келтірілген және жүйке толқуы азаяды. Сондай-ақ, спорт айқай-толатын, летаргия, қызығушылық танытпайтындай стресстік факторлармен күресуге көмектеседі.

Нейрототикалық бұзылыстардың алдын алуға бағытталған физикалық жаттығулар тобы:
  • Динамикалық жүктемелер (Отыру, серуендеу, жүгіру, секіру, аэробты жаттығулар ) - жүйке жүйесінің қозғыштарының өсуіне ықпал етеді және дененің жалпы тонының азаюымен ұсынылады;
  • Бұлшықет релаксациясы, тыныс алу гимнастикасы - шамадан тыс эмоционалды қозғыштастық кезінде шиеленісті азайтыңыз;
  • Бұлшық еттерге арналған жаттығулар және бас, терең тыныс алу - Ми мен перифериялық қан айналымын қалыпқа келтіру. Жағдайдың нашарлауына жол бермеу үшін алаңдаушылық кезіндегі жұмыс.
Стресстің стресстері

Стресс - бұл іс-шараларға дененің жауабы. Стресстік жағдайларды талдау олардың адамға әсерін бақылауға және олардың әсерін азайтуға көмектеседі.

Жеке кернеуді талдаудың тиімді әдістерінің бірі - ешқандай қиындықтар туғызбайтын күнделік, бірақ уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді. Бұл әдіс қағидаты - ақпаратты қамтитын ескертпелерден тұратын, қандай жағдайда дабыл, мазасыздық және стресстің басқа белгілері анықталған жазбалар жасау. Жұмыс күні аяқталғаннан кейін кешке бақылауларды жөндеңіз. Ол сыртқы жағдайлар мен ішкі сенсацияларды егжей-тегжейлі көрсету керек. Біраз уақыттан кейін жазбалар қайтарылуы керек. Көп жағдайда мұндай іс-шаралар алғашқы реакция шамадан тыс болды, бұл шараның деңгейіне сәйкес келмеді деген қорытындыға әкеледі. Бұл ұқсас жағдайларға стресстің деңгейін бақылауға мүмкіндік береді.

Демалыс

Уақытылы демалыс, физикалық және психикалық релаксация - бұл невроздың алдын-алудың тиімді әдісі. Мазасыздық пен эмоционалды негіздерді қалыпқа келтірудің тиімді әдістерінің бірі дәрілік өсімдіктерді қосумен бірге барады. Мұндай рәсімдер күндізгі оқиғалардың теріс әсерін азайтуға, шаршауды жеңілдетіп, ұйқыны қалыпқа келтіруге көмектеседі. Ванналар барынша максималды пайда әкелуі үшін бірқатар ережелерді сақтау керек.

Ванналарды демалуға арналған ұсыныстар:
  • Шомылуды ұйқыға дейін қабылдау керек;
  • Судың температурасы 36-дан 37 градусқа дейін болуы керек;
  • процедуралар бір күнде 20 минуттан аспайды;
  • Ваннадағы су жүрек аймағынан аспауы керек;
  • Хош иісті шамдар, дыбыссыз жарықтар, медитация - мұның бәрі тез демалуға және ваннаның әсерін күшейтуге мүмкіндік береді.

Шөптің отварын дайындау үшін сіз 100 грамм құрғақ шикізатты бір литрді қайнатыңыз. Сіз сондай-ақ 15 - 20 тамшы мөлшерінде суға қосылған өсімдіктердің эфир майларын пайдалана аласыз.

Седативті әсер ететін өсімдіктер:
  • түймедақ;
  • лаванда;
  • Линден ( Гүлдер );
  • шалфей;
  • Валериан;
  • шырша ( инелер ).
Стресстік жағдайларға қатынасты өзгертіңіз

Стресс кезінде адам жағдайды ұтымды ойлау және бақылау қабілетін жоғалтады. Іс-шаралардың субъективті қабылдауы жағымсыз эмоциялармен күресуге және мазасыздық ұзақтығын арттырады. Нейроздың алдын алу үшін, стрессті қоздыратын жағдайларды объективті бағалау бойынша дағдыларды игеру керек. Жағымсыз оқиғаны тараптан қарауға және оған деген көзқарасты өзгертуге мүмкіндік беретін бір тәсілі - «Фото» жаттығуы.

«Фотография» техникасының орындалу кезеңдері:
  • Алдымен барлық сәттерді ойлардағы жылдам қарқынмен айналдыру керек.
  • Әрі қарай, сіз жағдайдың мәнін толығымен көрсететін жақтауды таңдап, оны сурет ретінде ұсыныңыз.
  • Бірнеше секунд ішінде кішкене бөлшектерге назар аудару арқылы кескінді мұқият қарау керек. Егер адамдар қиялдағы фотосуретте болса, сіз олардың беттерінің, дене позициясының өрнектерін байытуыңыз керек.
  • Содан кейін фотосурет жасалып, қабырғаға іліп қою керек. Мұны істеу үшін, фото жиекті ақылмен алыңыз ( Материалды, пішінді, өлшемін таңдаңыз ) Және қабырғадағы жер табыңыз. Суретті қойып, сурет жарық шамдары және жарықтандырудың басқа элементтері екенін елестету керек.
  • Келесі қадам - ​​бірнеше жыл өткенін көрсету. Суретке осы оқиға өткен адамның көзімен қарау керек.
  • Қазіргі уақытқа оралғанда, сіз оқиға туралы ойлануыңыз керек және сезімдерді салыстыруыңыз керек. Егер реакция арасындағы айырмашылық аз болса, сіз суретте ақыл-ой жұмысын жалғастыруыңыз керек. Сіз бұл жақтаудың балалар суретшісі, мультфильмі немесе импрессионист екендігіңізді елестете аласыз.

Невроздың пайда болуына не көмектеседі?

Нейротикалық аурудың пайда болуы ішкі және сыртқы факторларды үлес қоса алады.

Нейроздың дамуына ықпал ететін себептер:
  1. Жұмыс:
  • жұмыс күнін жоспарлау;
  • жұмыста үзілістердің болмауы;
  • әрқашан биіктікте болғысы келеді және пұтқа сәйкес келеді;
  • жауапкершілікті немесе осындай мүмкіндіктің жоқтығынан келмеуі;
  • сынды ауыр қабылдау;
  • Орындалған міндеттемелерден моральдық наразылық.
  1. Отбасы:
  • шешілмеген қақтығыстар;
  • жақындарыңызға ренжіту;
  • Өз тәжірибемізбен бөлісе алатын адамдардың болмауы;
  • барлық отбасы мүшелерін бақылауға деген ұмтылыс;
  • басқа адамның көзімен жағдайды бағалау мүмкін еместігі;
  • Жұбайы тәуелділік ( жұбай ), ата-аналар;
  • Махаббаттың іске асырылмаған сезімі, қамқорлық;
  • Ымыраға келмеу.
  1. Әдеттер мен өмір салты:
  • сүйікті сабақтардың, хоббидің болмауы;
  • Қате өмірлік мақсаттар қою;
  • физикалық белсенділіктің болмауы;
  • Ұйқының берік жетіспеуі;
  • өмірге пессимистік көзқарас;
  • жағымсыз эмоцияларды жеңе алмау;
  • олардың шынайы қажеттіліктерін білдіре және жүзеге асыра алмау;
  • темекі шегу, алкоголизм және басқа да жаман әдеттер;
  • Тәтті, майлы тағамға шамадан тыс құмарлық;
  • Әзілмен жағдайды көре алмау.

Созылмалы кернеулер мен тұрақты психикалық шамадан тыс жүктемелер нейрондық даму түріндегі жағымсыз салдарларға әкелуі мүмкін. Тартымсыз эмоционалды жағдай адамның жұмысына және жеке өміріне әсер етеді. Бірақ кез-келген басқа тәртіпсіздік сияқты нейроздарды кәсіби мамандардың көмегімен және терапияның әртүрлі әдістерімен емдеуге болады. Осы мақалада бұны толығырақ лақтырыңыз.

Нейрастения дегеніміз не және ол қалай дамиды?

Нейроз ми белсенділігінің бұзылуының нәтижесінде дамып келеді, атап айтқанда, адамды бейімдеуге жауапты бөлігі. Нейралгияның салдары науқастың психикалық және эмоционалды жағдайына әсер етуі мүмкін, сонымен бірге әр түрлі организм жүйелерінің және ішкі ағзалардың жұмысына кері әсерін тигізуі мүмкін, өйткені бәрі адам ағзасында өзара байланысты.

Мазасыздық бүйрек безінің жұмысын реттейтін гипофиз және инсулин гормондарының секрециясын жоғарылататын адреналиннің күшті шығарындыларын тудырады. Мұндай гормондар дүрбелең шабуылдарының ықтималдығын арттырады.

Нейстенияны басқа бұзылулардан қалай ажыратуға болады?

Эмоционалды бұзылудан зардап шеккен адамдар әр түрлі сезімдерді басқаларға қарағанда эмоционалды сезінуде. Ашулану, мазасыздық, үмітсіздік, агрессия, қызғаныш - адамдардағы невроздың кейбір көріністері. Осындай мемлекеттерде пациент стресстің жоғарылауын бастан кешіреді, сондықтан теріс жағдайларды олардан қатты және байсалды түрде қабылдайды.

Нейроз травматикалық жағдайлар, психологиялық жарақаттар, стресс немесе ұзақ мерзімді эмоционалды және интеллектуалды шамдарға негізделген. Жақында айтарлықтай эмоционалды күйзеліске ұшыраған адамдар, жақында қатты эмоционалды күйзелісті бастан өткерген, көбінесе неврастениямен кездеседі.

Неврозадан зардап шеккен адамдар олардың сезімдерін, эмоцияларын жоққа шығарады, өздерін өздерінің шындықтарынан алып тастауға тырысады. Оларға олардың эмоцияларын бақылау және басқару қиын. Ажыратқыш пациенттің ұтымды ойлауын деформациялайды және оған әдетте отбасында, әлеуметтік және еңбек салаларында жұмыс істеуге мүмкіндік бермейді.

Нейроз белгілері

Нейроз белгілері

Патология физикалық және психо-эмоционалды деңгейде де көрінеді. Физикалық симптомдардың, тез жүретін, тез жүрек соғысы, кеудедегі ауырсыну, кеуделер, бас ауруы, көру қабілеті, фремионның бұзылуы, фремордың, терінің қабығының бұзылуы, әйелдердегі етеккір циклінің бұзылуы.

Психологиялық белгілері: бақылауды жоғалту сезімі, ол «ессіз», кенеттен өлімнен қорқу, шамадан тыс мазасыздық, жоғары сезімталдық және осалдық.

  • Тітіркену;
  • Тұрақты шаршау мен немқұрайдылық сезімі;
  • Сезімталдықтың жоғарылауы;
  • Әлеуметтік оқшаулау;
  • Жиі және күтпеген көңіл-күйдің өзгеруі;
  • Ұйқы мен оянудың бұзылуы;
  • Өмірдегі немесе оның нақты салаларындағы қызығушылықты жоғалту.

Бұл оның өмірі үшін, оның өмірі немесе жақын адамдарының сүйіктісі бар адам үшін үнемі мазасыздық сезімі. Ұйқыдағы проблемалар денені және нейрурадан зардап шеккендердің жүйке жүйесін толығымен босатуға мүмкіндік бермейді. Бұл өз кезегінде жоғарыда көрсетілген барлық белгілерді жақсартады.

Сондықтан, ұйқысыздықпен, сарапшылар бірнеше қарапайым және тиімді ережелер ұсынады:

  • Күннің режиміне назар аударыңыз, яғни ұйықтап, бір уақытта оянуға тырысыңыз;
  • Денеден ашық жүктеме бере отырып, спортпен шұғылданады;
  • Жиі таза ауада болуы керек;
  • Құрамында кофеин бар сусындардың мөлшерін азайтыңыз;
  • Асқазанда ыңғайсыздықты болдырмас үшін жеңіл өнімдерді жеп қойыңыз.

Нейроз қандай себептер бар?

  • Күшті ақыл-ой белсенділігі;
  • Ұзақ психологиялық тәжірибелер мен мазасыздық;
  • Егер өмір проблемаларын шешу мүмкін болмаса психологиялық қысым;
  • Ұзақ жалғыздық пен өмірдің жеке өміріндегі проблемалар;
  • Өмірдегі травматикалық оқиға: сүйікті адамның жоғалуы, қатты ажырасу, қиын қаржылық жағдай, егер адам эмоционалды және физикалық зорлық-зомбылық болса және т.б.
  • Жоғары үміттер. Бұл жағдайда адам қажетті мақсатқа жете алмайды және мүмкін емес жоспарды бастан кешірмейді;
  • Балалық шақта алынған психологиялық жарақаттар: құрдастар мен ата-аналардан қорлау немесе ұрып-соғу, ересектер, қатал өмір салтының мысалы, қатал тәрбие;
  • Жұмыс және демалу режимін сақтамау.
  • Балалардағы невроздың ерекшеліктері

Балалардағы невроздың ерекшеліктері

Нилизм сонымен қатар кіші және мектепке дейінгі жастағы балаларға тән. Аурудың белгілері ересектерге ұқсас. Патологияны анықтаудың күрделілігі тек кішкентай балаларға көбінесе олармен не болатынын және өздерін сезінетінін түсіндіре алмайтындығы.

Бала тәбетті азайтады, проблемалар ұйқымен, көбінесе түнгі ұйқастар болады, нәтижесінде нәресте тіпті түсіп, не болып жатқанын түсінбестен оянады. Жақсартылған терлеу орын алады, аяқ-қолдардың температурасы азаяды.

Жоғарыда келтірілген патологияның барлық белгілерінен басқа, баланың басы болуы мүмкін, жарқын жарық пен қатты дыбыстарға сезімтал. Сондай-ақ, жағымсыз эмоциялардың өзгеруі, теріс: жылау, агрессия және депрессиялық күйлер.

Сарапшылар дәрігерден көмек сұрауға кеңес береді, өйткені балалық шақтағы нейроз ересектерге қарағанда әлдеқайда қиынға соғады.

Невроз қандай және олар қалай ерекшеленеді?

  • Депрессиялық. Нейроздың бұл түрі адамдардағы, пластик сияқты, көңіл-күйдің күрт өзгеруі, үмітсіздік пен дәрменсіздік сезімімен сипатталады. Бақытсыздық өмірге деген қызығушылықты жоғалтты, аңсау пайда болады. Депрессиялық невроз кезінде адам өзін-өзі бағалаудың төмендігін, кінә, кінә, ашуланшақ сезінуде.
  • Мазасыз. Бұл көбінесе физикалық деңгейде көріністерге ие: ауыз қуысындағы құрғақтық, терлеу, тез жүрек соғысы. Нейроздың мазасыздануы нәтижесінде дүрбелең шабуылдары мен фобиялар болуы мүмкін. Адам үнемі қорқыныш сезімін сезінеді.
  • Истерикалық («Айырбастау бұзылуы») - Егер адам қатты эмоционалды соққы немесе травматикалық оқиға бастан кешкен болса, көбінесе өздігінен көрінеді. Мотор / сенсорлық функцияның өзгеруі немесе жоғалуы, анықталмаған физикалық бұзылыстары бар. Мысалы, апаттан кейін адам сөйлеудің жоғалуы мүмкін, бірақ физикалық тұрғыдан ешқандай себеп жоқ.
  • Обсессивті-мәжбүрлі. Осивті ойлар мен бейнелер пайда болады. Көбінесе мұндай ойлардың ұтымды астық жоқ және апатты. Кейінгі алаңдаушылық тудыру үшін адам обсессивті қайталанатын әрекеттерді орындайды.
  • Дайындық. Бұрын ол аяқталмаған мәселені шешуге тырысады. Нейрокурстардан зардап шеккен адам қақтығыстарды өткеннен қазіргі уақытқа дейін аударады және бұл шындық бүгінде бар деп санайды.
  • Мысалы, адам бәрі өзіне жаман деп санайды немесе ол ешкімге ұнамайды. Нәтижесінде ол өз идеяларына сәйкес өзін басқалармен айналыса бастайды.

  • Гипохондрия. Науқас тым ерекше және денсаулығына назар аударып, әр түрлі аурулардың белгілерін табады, олар мүлдем жоқ. Адам қорқынышты аурумен айналысады, ол өзі, стресс немесе мазасыздық пайда болады. Дәрігерлердің теріс сынақтары мен кеңестеріне қарамастан, пациенттегі осындай сенімділік қалады.
  • Шаруралы. Қорқыныштан, дүрбелең мен мазасыздыққа қорқу пайда болады. Ер адам арманда өмір сүріп жатқан сияқты, өз денесі мен ойларынан «бұрылды».
  • Әскери немесе жетілмеген стресстің бұзылуы. Ол өзін-өзі көргенде, адам өліммен немесе тұтқында болған кезде, ауыр жарақат алған кезде, ол өте таңқаларлық жағдайлармен көрінеді. Нейрастенияның мұндай түріне қатты стресс, дүрбелең шабуылдары, агрессивті жағдайымен көрінеді. Мұндай күйзеліс қауіпті, ол мүгедектікке, соның ішінде функционалды мүгедектерге, күнделікті өмірге теріс әсер етуі мүмкін.

Нейроз және жад мәселелері

Нейроз және жад мәселелері

Шамадан тыс мазасыздық шоғырланудың азаюына әкеледі, яғни пациенттің есте сақтау қабілеті мен назарында проблемалар жиі кездеседі. Мәселеге әсер ету үшін сіз табиғи дәрумендер кешендерін, сондай-ақ пайдалы жаттығуларды өткізе аласыз.

Сарапшылар жеңілдікпен жұмыс істеуге кеңес береді, күн сайын мазасыздық пен шамадан тыс алаңдаушылық тудырады.

Бір уақытта бірнеше тапсырманы орындамауға тырысыңыз, бұл тек мәселені күштеп алады. Жұмыс немесе сүйікті бизнес кезінде барлық алаңдатарлық факторларды алып тастаған дұрыс. Мұндай алауыздық факторлар ұялы телефонды немесе кез-келген басқа мобильді құрылғыны білдіреді. Маңызды істерді орындау кезінде оларды өшіріңіз.

Жүктемені көру және миға азайту үшін, жұмыста және оқудан үзіліс жасаңыз. Қайта жасамаңыз. Сіз таза ауада жүре аласыз немесе қызып жүре аласыз.

Нейроз және психоз: айырмашылығы неде?

Көбінесе бұл ұғымдар шатастырылған немесе ауыстырылған. Бірақ аурулар олардың көріністерінде және ер адамның ішкі сезімімен ерекшеленеді. Мысалы, обсессивті мемлекеттердің неврозын дамыту кезінде адам шындық сезімін сақтайды және оған бейімделудің жаңа тәсілдерін іздейді. Ол тәртіпсіздіктен не зардап шеккенін түсінеді, және бұл азап психикалық тұрақсыздық өнімі екенін түсінеді.

Психоз кезінде адам айналасындағы әлемді қабылдайды. Ол өзінің жеке қабылдауы үшін шындыққа бейімделеді (көбінесе жынды), галлюцинация мен қателер емдейді. Ең бастысы, неврозадан психоз әр түрлі, науқас өз мәселесін білмейді.

Нейроз және вегетта Дистония

Жоғарыда айтып өткендіктен, мұндай белгілер физикалық деңгейде, тез жүрек соғысы, қан қысымының тербелісі, кеудедегі ауырсыну, тыныс алу қиындықтары және т.б. Барлық осы белгілер вегетариалды дистония сияқты аурудың белгілеріне ұқсас.

ISR - бұл әртүрлі локализацияның кешені, ол вегетативті жүйке жүйесінде істен шығады. Және невроз - психикадан туындаған ОЖЖ-нің бұзылуы (стресс, депрессия және басқалар). Жүйке жүйесі қосылғаннан бері бір бөлімдегі бұзушылықтар бір-бірінен сәтсіздіктерді тудырады.

Нейрастенияның диагнозы қалай?

Ауруды диагностикалау және анықтау үшін невропатолог қажет, кейде психолог пен психиатр. Қалалық емханада сіз невропатологқа бағытты жазатын емделуге қатысатын терапевтпен байланыса аласыз. Алайда, уақытты қажет етеді. Көбіне оның жазбасы 2 апта күтуі керек. Кейбір жағдайларда бұл мүмкін емес, өйткені жағдай тез саудада жүргізіп, емдеу қажет болғандықтан, жағдай қиынға соқтырғанға дейін.

Сондықтан медициналық клиникаға хабарласуды ұсынамыз. Бізде неврологтар, бірнеше апта күтудің қажеті жоқ жазбалар бар. Бүгінгі күні сіз үшін ыңғайлы уақытта, қалған уақыт үшін емес, ертең сауалнамадан өтеді.

Науқастар бізді өзіңіз клиникаға келе алмаған жағдайда тар маманның қызметін ұсынғаны үшін таңдайды. Үйде оң жақта тестілер өткізе алады.

Диагностика пациенттің сауалнамасы немесе оның ең жақын туыстары (қамқоршылары), анамнез коллекциясы және ауру тарихын зерттеу кіреді. Диагноз жасау үшін дәрігер науқасқа алаңдайтын белгілерді білу керек.

Басқа патологияларды жою үшін невропатолог зертханалық зерттеулерді тағайындайды:

  • Қан анализі;
  • Зәрді талдау;
  • Ультрадыбысты зерттеу;
  • CT сканерлеу;
  • Магниттік резонанстық бейнелеу.

Сондай-ақ, маман психологиялық сынақтар өткізеді. Мысалы, түс техникасы. Бұл науқастың түстер палитрасын ұсынған, ол сізге ұнайтын түстерді таңдауы керек екендігінде. Күлгін, сұр, қызыл, қоңыр, қоңыр, қара сияқты түстер невроздың ықтималдығы туралы айтады.

Нейрозды емдеу

Нейрозды емдеу әдістері

Аурумен күресу, мамандар интеграцияланған тәсілмен ұсынылады. Бұған дәрі-дәрмектер, физикалық күш-жігер және дұрыс тамақтану, ұйқы және ояну режимі, орташа психикалық жүктемелер кіреді.

Медициналық терапия

Дәрілік препараттар, ең алдымен, серотонин, допамин, нападпенален тәрізді антидепрессанттар. Сонымен қатар, мұндай қаражат гормондардың деректерін бұзатын ферменттің тосқауылдауына ықпал етеді. Бұл сізге олардың көлемін жалпы қан ағымында көбейтуге мүмкіндік береді және осылайша көңіл-күйді жақсартуға мүмкіндік береді.

Бұл препараттар көлік құралын жүргізу кезінде адамның күйіне әсер етпейді, тәуелділікке әкелмейді, бірақ олардың әсері қабылдау басталғаннан кейін бірнеше апта өткен соң келеді. Терапия курсының ұзақтығы 2-3 айға жетуі мүмкін.

Сондай-ақ, қауіпсіз деп саналатын жаңа буын антидепрессанттары бар және жанама әсерлері аз. Терапия мен күнделікті дозаның ұзақтығы тек дәрігердің дәрігерін анықтайды. Нейропатолог кеңес берместен өздігінен есірткі қабылдаңыз, бұл өте жағымсыз.

Тағы бір тиімді құрал - бұл жүйке жүйесіне жүйке импульстарының берілуіне әсер ететін транслятивтер тобының дайындығы, бұл жүйке жүйесінің белсенділігін бәсеңдетуге, адамның белгілі бір ынталандыруға реакциясын азайтады. Құралдардың денеге седативті және антитциялық әсерлері бар.

Психотерапиялық емдеу

Жеке психотерапия жүйке бұзылуынан зардап шеккен адамға оның жеке басының суретін салуға, неврозға әкелетін себепті белгілейді. Дәрігер әлемдегі адамның көзқарасын өзгертуге көмектеседі. Егер науқас маманның көмегімен науқас өз қорқыныш пен алаңдаушылықтың себебін білсе.

Медитация жиі қолданылады. Психоанализдің көмегімен сіз өзіңіздің ішкі әлеміңізбен айналысуға болады. Медитация алаңдаушылықты азайтады және нақты жағдайлар туралы жаңа сенімдерді қалыптастырады.

Диеталық үлгі

Нейроз кезінде дұрыс диета ағзадағы жүктемені азайтады. Күніне 4-5 рет кішкене бөліктерді жеу керек, диетаңызға көкөністер мен жемістер қосыңыз. Олардың құрамында витаминдер мен талшықтың үлкен концентрациясы бар, бұл барлық организм жүйелері үшін құрылыс материалы болып табылады.

Сондай-ақ, тәтті, ұн, қуырылған, өте тұзды шығарған дұрыс. Мықты және газдалған сусындарды шығарып алыңыз. Сондай-ақ, ішу режимі туралы ұмытпаңыз, күніне кемінде 1,5 литр таза су.

Тыныс алу гимнастикасы және массаж

Жеңілдік мидың қабығы мен қосарлыx, сондай-ақ жүйке жүйесін ынталандыратын және тыныштандыратын, сонымен қатар мидың қызметін қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Гимнастиканың бастапқы кезеңінде қарапайым жаттығулар жасалады, ол бұлшық еттерге әсер етпейді және назар аударуды қажет етпейді. Уақыт өте келе, жүктеме көбейуі керек. Тыныс алу гимнастикасы ішкі ағзаларда және мида қан айналымын жақсартады, бұл ауырсыну синдромынан арылуға мүмкіндік береді.

Нейроз дамуының алдын алу

Нейроз дамуын болдырмау үшін стресстік жағдайларды және эмоционалды қайта жүктеуді болдырмау қажет. Сіз ауыр ақыл-ой еңбегімен айналысқан кезде жұмыста үзіліс жасаңыз.

Ләззат алып, демалып, тыныштандырады. Медитация сонымен қатар алдын-алу үшін жарамды, олар денені толығымен босаңсытады және көңіл-күйді көтереді.

Егер сіз үнемі дүрбелең шабуылдарын, эмоционалды құлдырауды немесе невроздың бұзылу белгілерін сезінсеңіз, маманы байланыстырсаңыз, ұмытпаңыз.

Неврозы емделеді ме?

Нейроз - бұзылулардың кең таралған түрі. Аурулардың классификациясына сәйкес, невротикалық бұзылулардан шығаруға байланысты (сондықтан ол нейроз деп аталады) стресстен, сондай-ақ стресстен, сондай-ақ соматоформалардың бұзылуына қатысты. Соңғысы вегетариандық жүйке жүйесінің бұзылуымен және «шығарылым» қоржынының белгілерімен тығыз байланысты («Жүрек белсенділігі, тыныс алу, ас қорыту жүйесінің бұзылуы, ас қорыту жүйесі, тіпті тері аурулары), бірақ объективті адам шығады физикалық сау болыңыз.

Неврозы емделеді ме?

Иә. Бұл толықтай арылуға болатын толықтай қайтымды функционалды нейропсихиориялық бұзылыс. «Нейропсихик» анықтамасынан қорықпаудың қажеті жоқ, өйткені ол бұл тәртіпсіздік жүйке жүйесі саласында өзіндік бұзылыстары бар және адамның психикалық (ішкі, психикалық) күйінде көрінеді. Көбінесе невроз - кез-келген проблемаға, ішкі қақтығысқа қарсы бейсаналық қорғау. Нейрозды емдеу дәрігердің жоғары біліктілігін қажет етеді.

Көбінесе ол дене, алғашқы көріністердің вегетативті белгілері. Бұл өте үлкен және алуан түрлі, өйткені автономды жүйке жүйесін реттеудің көптеген нұсқалары бар. Алайда, барлық нейротикадағы белгілердің жалпы ұқсастығын бөлуге болады: адам функционалды сипаттағы шағымдар жасайды, бірақ оның органикалық патологиясы жоқ. Соматикалық аурумен, симптоматика бір немесе басқа органға / жүйеге келтірілген залалмен расталады. Неврозда шағымдар жоқ, бірақ патология жоқ. Мысалы, пациент «жұлдыру», бірақ органикалық патологияны тексеру кезінде қиындықтарға шағымдана алады, бірақ органикалық патологияны тексергенде, ол табылмады, немесе жүрек табылмады, бірақ сонымен бірге патология болмауы керек). Мұның бәрі органикалық ауруларды дамыту мүмкіндігін жойып, функционалды диагноздың неврозын емдеудің қажеттілігін көрсетеді. Жеке диагностикалық ерекшелік симптомдардың пациентті сипаттайтындығы, қайшылықты және кез-келген белгілі бір аурудың суретіне сәйкес келмеуі мүмкін. Науқастың әр түрлі профильдер дәрігерлеріне бірнеше рет жүгінген, бірақ бізде әр түрлі профильдер дәрігерлеріне (аудан терапевтінен невропатологқа және кардиологқа) жүгінгені жиі кездесеміз. Бұл жиі кездеседі, өйткені кейбір пациенттер, өйткені кейбір сарапшылар, тіпті барлық сарапшылардан кейін де, психотерапевтке келмейді, оның бір соматикалық, нашар диагноз қойылған ауруы бар деп ойлауды жалғастыруда.

Психотерапия неврозы Бұл емдеудің негізгі әдістерінің бірі. Кез-келген психотерапиялық бағыт аясында сіз невротикалық бұзылыстарды емдеуге мүмкіндік таба аласыз. Біздің клиникадағы негізгі когнитивті, мінез-құлық терапиясы және психоанализ әдістері. Бұл әдіс невротикалық белгілерді алып тастауға, адамның негізгі проблеманы, невроз ретіндегі қақтығыстарын көруге кедергі болатын қорғаныс механизмдерін жоюға мүмкіндік береді. Нейротикалық симптомдардың жаңа тиімді дағдылары қалыптасады, оны алып тастау, содан кейін жұмыс пациенттің жеке басымен, оның қондырғылары мен жанжалдарымен тікелей басталады.

Амбулаториялық невроз немесе міндетті түрде ауруханаға бару керек пе? Әдетте, пациент тексеріп, дәрігерге барған кезде емделуші жағдайда емделуге болады, егер дәрігерге барып, қарапайым өмір сүру, жұмыс істеу немесе үйрену жалғасуы мүмкін.

Нейрозды емдеу мүмкін емес жағдайлар бар, мысалы, адамның терең өліміне байланысты мүмкін емес. Мысалы, өздерін күніне бірнеше рет көрсететін дүрбелең шабуылдарында, олар күніне бірнеше рет көрінеді, олар көшеге шығуға және дәрігерге көмекке, обсессивті рәсімдерге, пациентті әрдайым алып, оған жол бермейді клиникаға жету. Бұл жерде болады. Фармакологиялық терапия Мүмкін болса, ауруханада емдеу. Бұл қайтадан, ал егер науқастың қиын жағдайында және егер пациент қажет болса, көрсетілуі мүмкін. Ыңғайлы және жайлы жағдайда, психотерапевтпен, ұйқының дұрыс ұйымдастырылған, ұйқының дұрыс ұйымдастырылған режимінде, учаскелік және пайдалы тамақтану, пайдалы және пайдалы тамақтану, пайдалы және пайдалы тамақтану, невротикалық бұзылыстары бар науқастарды қалпына келтіруге көмектеседі.

Жоғарыда айтылғандардан басқа, біздің клиникада инструментальды терапияның көмегімен емделеді (BOS - биологиялық кері байланыс, жарық терапиясы, арт-терапия, массаж және т.б.). Бұл біздің пациенттерімізге невроз жағдайын тезірек жеңуге мүмкіндік береді.

Невроз қанша тұрады?

Неврозды емдеудің уақыты әр түрлі, өйткені пациенттердің психотерапияға және басқа емдеу әдістеріне реакциясы әр түрлі. Нейроздың әр түрлі түрлерімен симптомдар әртүрлі, үлкен немесе аз тұрақтылық болып табылады. Осылайша, обсессивті мемлекеттердің неврозы - ең күрделі. Әсіресе, егер олар бала кезінен бастап, егер олар бала кезінен бастап, егер тұқымдық бала психиатриялық аурулардан ауыртпаса немесе ауру өте ұзақ уақытқа созылса, науқас агрессияны көрсетуге бейім, сондықтан дәрігерлердің сенімсіздігі, көбінесе өзгереді оларды және т.б.

Тіпті невротикалық аурудың дамуының қиын жағдайында сіз есте сақтауыңыз керек: Нейроз емделеді, ол өңделеді, ол бұрылып, адам толықтай қалпына келеді және адам толығымен қалпына келеді және қорқыныш пен алаңдаушылықсыз өмір сүре алады.

Уақыт өте келе невроз емделеді - бұл бізге үндеудің уақытына байланысты (стационарлық ол, әдетте, әдетте, тезірек өтеді, өйткені емдеу қарқынды және іс жүзінде оған кедергі келтіретін факторлар жоқ) .

Біздің тәжірибеміз білікті мамандардың (психотерапевтер, психологтар, психологтар, психиатрлар) тек қана нейроқұжаттарды емдеу тез нәтиже беріп, адамның тепе-теңдікке оралуы мүмкін.

Егер сізге кеңес қажет болса, бізге телефон арқылы қоңырау шалыңыз: +7 (966) 330-11-66

Мазмұны:

Нейроз нейрозының түрлері Нейросимметрозды емдеу неврозының неврозындағы емделушілерді емдеудің неврозын емдеу Медициналық индустриялық невезоцологиялық емдеудің эритативті әдістері

Нейроздар жүйке белсенділігі нашар. Олар үлкен сорттармен ерекшеленеді, және соматикалық бұзылулар да, әртүрлі пнебикс, басқа да проблемалар да болуы мүмкін.

Нейрозды емдеу

Нейроздың түрлері

Бүгінгі таңда нейроздың 3 негізгі түрі бар.

Олардың арасында:

Мысалы, обсессивті мемлекеттердің невроздары, мысалы:

Нейрозды емдеу себебі

Нейроздардың себептері

Нейроздардың себептері - травматикалық психика немесе жағдай.

Жүйке жүйесінің патологиясы келесідей болуы мүмкін:

Нейрозды емдеу Simtomy

Нейроз белгілері

Нейроз үшін қорқынышпен, өзіне күтім жасалады. Нейрастияда адам бір нәрсе туралы үнемі алаңдай алады.

Аурудың психологиялық белгілері де мыналарды қамтиды:

Арнайы санат - соматикалық симптомдар.

Оларға мыналар жатады:

  • Ұзын бас аурулары;

  • Жүрек, іш, буындар, бұлшық еттердегі жағымсыз сезімдер;

  • жиі зәр шығару;

  • Қолды шайқаңыз және басқалар.

Көбінесе, психикалық бұзылулар потенциалға, вестибулярлы аппараттардың, ұйқысыздық, тамақ қабылдайтын немесе, керісінше, артық мөлшерде азаюды тудырады.

Ауру белгілері қайшылықты және белгісіз. Кейбір адамдар үнемі қорқыныш сезімін сезінеді, ал басқалары тіпті тұрмыстық мәселелерде де дұрыс түсіндірілмейді. Нейрозы бар адамның мінез-құлқын болжау мүмкін емес.

Нейроздың салдарын емдеу

Диагноз жоқ

Қорқыныш және басқа патологиялардың неврозын диагностикалау үшін барлық белгілерді дұрыс бағалау маңызды. Дәрігер көріністерге ұқсас ауруларды алып тастауы керек.

Маңызды!

Диагноз тіпті тәжірибелі мамандар үшін де қиындық тудырады. Бұл аурудың суретін сипаттайтын практикалық және объективті көрсеткіштердің жоқтығымен байланысты. Патологияда басқа дәстүрлі диагностикалық әдістерге талдау жасау немесе жүгіну мүмкін емес.

Нейроз диагностикасын емдеу

Емдеу әдістері

Әр түрлі нейроздарды емдеудің негізі - фактордың зақымдануының әсерін жою.

Терапия келесіде болуы мүмкін:

Нейрозды емдеу әдетте біріктірілген. Ол біріктіреді:

Жеңіл жағдайларда неврозды емдеу тек психотерапиялық әдістерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Олардың барлығы ішкі қақтығыстардың жағдайына және рұқсатына деген көзқарасты қайта қарауға бағытталған.

Маңызды! Мейраммен емдеуді медициналық психолог немесе психотерапевт жүргізеді.

Нейроз түрлерін емдеу

Медициналық емдеу

Адамдар мен басқа да мемлекеттердің неврозын емдеу Медициналық препараттармен емдеу өзі өздігінен жұмыс істеуге және бір нәрсені өзгертуге дайын болмаған кезде өзекті. Сондай-ақ, мұндай терапия ұшырылған жағдайларға жүгінеді. Дәрі-дәрмектің проблеманы жоймағанын түсіну маңызды, олар тек шамадан тыс эмоционалдығын кетіреді.

Егер невроз пайда болса, дәрігер тағайындаған емдеуді жоюға жіберілуі мүмкін:

  • жеріршікті бұлшық еттер;

  • ішкі кернеу;

  • ұйқысыздық.

Бүгін емдеуде (соның ішінде қорқыныштан, шамадан тыс эмоционалдылықтан құтқарылуды), келесі дәрі-дәрмектер қолданылады:

  • транквилизаторлар;

  • седативтер;

  • Антидепрессанттар.

Нейроздан барлық құралдардың ерекшеліктерін қарастырыңыз.

  1. AnntideCape. Бұл препараттар реакция жылдамдығына айтарлықтай әсер етпейді, тәуелділікке әкелмейді және сонымен бірге жанама әсерлер аз. Дегенмен, оларды дәрігер тағайындағаннан кейін ғана алыңыз. Нейроз терапиясында антидепрессанттар психикаға теріс әсер ету деңгейін төмендетуге және депрессиялық көріністерді азайтуға көмектеседі.

  1. Транквилизаторлар. Бұл препараттар жүйке жүйесін тиімді тежейді. Осыған байланысты пациенттің ынталандыруға реакциясы азаяды. Транквилизаторларда айтылған антитциялық және седативті әсер бар. Бұл дәрі-дәрмектер тәуелділікке әкелуі мүмкін, назар мен реакция жылдамдығын төмендетеді. Олардың қабылдауымен көлік құралдарын тасымалдауға тыйым салынған.

  1. Седативтер. Бұл қаражат аурудың жеңіл түрлерінде көрсетілген. Седативтер транквилизаторларға ұқсас, бірақ әлсіз нысанда әсер етеді. Әдетте олар өсімдіктер салған (бояу, валериан тамыры, долана және т.б.) негізінде жасалады.

Көбіне қаражат кешенде тағайындалады. Көбінесе сарапшылар транквилизаторлар мен антидепрессанттарды біріктіреді.

Нейроздық кезеңді емдеу

Мультимедиалық емес әдістер

Нейроз формаларын емдеу мүмкін және есірткі емес техниканы қолдануға болады.

Оларға мыналар жатады:

  1. Бұлшықет релаксациясы. Мұндай емдеу тыныс алу, жаттығу, су процедуралары және массажды қалыпқа келтіруге дейін азаяды.

  1. Ингаляция. Жеңіл невроз, оны емдеу тыныс алу әдістерінің көмегімен жүзеге асырылатын, оларды жоюға және әртүрлі эфир майларымен ингаляциялау арқылы. Науқас тек дем алып, демалып қана қоймайды, сонымен қатар жұпты демалып, демалуға болады. Мұның бәрі жалпы релаксацияға, қорқыныштан, ұйқысыздыққа және патологияның басқа да көріністеріне жетелейді.

  1. Стресстен алаңдаушылық. Осындай терапиямен жақындарыңыздың көмегі өте маңызды. Олар науқасты жағымсыз ойлардан алшақтатуға тырысуы керек.

Нейрозды психотерапиялық емдеу

Нейрозды қорқыныш пен басқа да көріністер сезімі бар жою тек біріктірілген тәсілмен ғана мүмкін.

Терапия келесі бағыттарды қолданады:

  1. Ұтымды психотерапия. Бұл невроз терапиясы науқастың жеке басын зерттеуді және патологияның себептерін зерттеуді қамтиды. Сессиялар кезінде адам өзінің ойлары, әрекеттері мен мінез-құлқын біледі. Осыдан кейін, дәрігермен бірге жағдайды түзету әдістері өндіріледі. Психотерапевт жаңа мінез-құлықты қалыптастыруға көмектеседі. Дәрігер сонымен қатар мінез-құлықтың жеке қасиеттерін және «пойыздар» жеке тұлғаны өзгереді.

  1. Отбасылық психотерапия. Нейроздарды жоюдағы бұл бағыт отбасында күрделі жағдайлар болған кезде пациенттерге жарамды. Көбінесе дәрігер тек науқаспен ғана емес, сонымен қатар балаларымен, оның жұбайымен де жұмыс істейді. Терапия науқастың қарым-қатынастағы барлық қиындықтарын түсінуге және дұрыс өзін қалай дұрыс ұстауды үйренуге мүмкіндік береді.

  1. Жеке бағдарланған психотерапия. Бұл бағыт пациенттің мойындауына сүйенеді. Науқас өздерінің мүмкіндіктері мен қалауын түсінуді үйренеді, бұл оның мықты эмоциялар тудыратынын және олардың көріністерін қалай жеңуге болатындығын біледі. Бұл терапия, олар қалағандай әрекет етуге дағдыланған шамадан тыс жауапты адамдар үшін ұсынылады, бірақ ол болуы керек.

  1. Танымдық психотерапия. Невроз терапиясының бұл бағыты - түсіну оңай. Бұл негізінен логикаға негізделген пациенттер үшін өте қолайлы. Сарапшылар науқастың іс-әрекеттері мен ойларын бағалайды, олардың қайсысы теріс жағдайларға әкеледі. Сондай-ақ пациент осы жағдайлардың алдын алуға болатындығы туралы ұсыныстар алады.

Психотерапевтік емдеудің негізгі әдісі - белгілі бір жағдайға қолайлы техниканы таңдау.

Дүрбелең шабуылымен, мысалы, гипноз, денеге бағытталған және отбасылық терапия қолданылады.

Обессивті мемлекеттер белсенді психотерапиялық іс-шаралармен жойылады.

Жабық кеңістіктерден қорқу, гипноз және гестактар-терапия сессиялары жүргізілулеріне арналған.

Әлеуметтік тәуелділіктің психотерапиясы - мінез-құлық пен танымдық терапия.

Маңызды! Табысты емдеу тәжірибелі маманмен байланысқан кезде ғана мүмкін болады. Емі психотерапевтке жүктелген невроз аз уақыт ішінде жоюға болады. Мүмкіндігінше тезірек кәсіпқойға жүгіну маңызды. Дәрігерге сапармен келмеңіз!

Үйде небізмен емдеу

Жоспарлау емі, сіз үйде неврозды жойғыңыз келе ме? Түрлі «үй тапсырмасы» әдістері тек медициналық көмекпен ғана тиімді.

Патология келесі кезде:

  1. Теңдестірілген тамақтануды ұстаныңыз.

  1. Кофеин, алкоголь және темекі өнімдерінен бас тарту.

  1. Спорт ойнаңыз және белсенді өмір салтын ұстанады.

  1. Қызықты хоббиді табыңыз.

Жақын адамдардың қолдауын шақыру маңызды. Тиімді емдеу, біртіндеп «Fucked» неврозы, мүмкін, қоршаған жерлерден үйлесімділік пен түсініктің атмосферасында.

Невроздың алдын-алу

Патологияның алдын алу барлық шаралар кешенін қамтиды. Ол қолайлы еңбек және өмір сүру жағдайларын жасауға бағытталған, сонымен қатар:

Маңызды! Келесіге қарағанда невроздың алдын алған дұрыс. Стресті жеңуге үйреніңіз және депрессияға түспеңіз. Егер ол әлі де орын алса және кейбір жағдай сізді «өңделді», мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз.

Бүгінгі таңда жиі кездесетін жүйке ауруларының бірі - невроз. Бұл психо-эмоционалды бұзылыс әдетте әдетте мидың органикалық жарақаттарымен байланысты емес. Нейроз адам психикасына берік сыртқы тітіркендіргіштердің әсерінен пайда болады. Оларға стресс және әртүрлі психоумингтік жағдайлар жатады.

Егер адам ұзақ уақыт бойы өмір сүрсе, эмоционалды шамадан тыс жүктеме жағдайында невроз ықтималдығы көп болуы мүмкін. Көптеген адамдар неврозды қалай емдеу керектігін білгісі келеді. Емдеуді проблема және білікті көмек туралы хабардар болудан бастаңыз.

Бұзылу себептері

Мұндай тәртіпсіздік, невроз сияқты, әр түрлі факторлардың әсерінен туындауы мүмкін. Көбінесе психотерапевттерге тиесілі пациенттер көбінесе мұндай себептерге байланысты:

  • Ұзақ уақыт бойы болатын шынайы тәжірибелер. Осындай факторлардың қатарында ләззат пен материалдық жағдайды, жұмыстың жоғалуына немесе табысының жоғалуына немесе жақындағанда, жақын адамымен немесе ажырасумен бөлісуге, сонымен қатар көп нәрсені бөлуге болады;
  • Шамадан тыс психикалық жүктемелер. Артық жүктеме сабақтары балалардағы невроздың дамуына әкелуі мүмкін;
  • Шашыраңқы адамдар шашыраңқы болғандықтан туындайтын оқиғадан кейін неврозды дамытады. Адам үнемі маңызды нәрсені жасауды ұмытып кете алады;
  • Жақын аралық әртүрлі аурулар, алкоголь немесе есірткіге тәуелділіктермен дами алады. Тозғалтатын ағзасы бар ер адам стресстен және басқа жағымсыз әсерлерге аз төзімді.

Кейбір жағдайларда нейроз дамуының себептері қиын болып табылады. Бір қарағанда, адамдардағы жүйке бұзылуының алғышарттары жоқ сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ бұл мемлекеттер ішкі әлемнің сипаттамаларына немесе шамадан тыс өзін-өзі қамтамасыз етуге байланысты туындауы мүмкін, бұл әсіресе эмоциялардың жарқын көрінісіне бейім әйелдерге тән.

Нейротикалық бұзылулар сонымен қатар адамның орталық жүйке жүйесін дамыту үшін патологиялармен байланысты болуы мүмкін. Мысалы, мұндай ауру, туа біткен астен сияқты ауру пациенттің ұзақ психикалық немесе физикалық еңбекпен айналысу мүмкін еместігімен сипатталады.

Нейроздың түрлері

Сарапшылар невроздың бірнеше түрін бөледі, олардың әрқайсысы ерекше тәсілді қажет етеді. Сондықтан, неврозды қалай емдеуді шешпес бұрын дәрігер диагноз қоюы керек және тәртіпсіздік түрін анықтауы керек:

  1. Нейрастени психокерлеу жағдайындағы ұзаққа созылған адамның нәтижесінде дамиды. Бұл аурудың бұл түрі тұрақты бас ауруымен көрінеді, осалдық пен шаршаудың жоғарылауы, себебі неғұрлым, себебі назар аудару мүмкіндігін азайтады. Нейлста дамудың үш кезеңі бар. Алдымен, адам тітіркендіреді, бірақ бұзылудың айқын соматикалық белгілері пайда болмайды. Содан кейін мемлекеттің жұмыс істеуі мен ушығуының төмендеуі байқалады. Нейрастенияның одан әрі дамуы астенді синдромның дамуына әкеледі.
  2. Гистрициялық невроз истерик, парамикалық ұстамалармен, кейде дененің әртүрлі бөліктерінде және дененің әртүрлі бөліктерінде ауырсыну, құсу, жұлдыру және т.б. Невроздың истерикалық түрінен зардап шеккен адамдар көбінесе алдын-ала болжанбайды, олардың мінез-құлқы жеткіліксіз болады. Сомамақтағы бұл бұзылу вегетативті және моторлы бұзылуларда көрінеді. Херстер әрдайым невроздың көрінісі бола бермейді - кейбір адамдар, осылайша назар аударғысы келеді. Кейде истерикалық невроз басқа бұзылудың симптомы болып табылады.
  3. Депрессиялық невроз әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін. Бұл аурудың невротикалық, психогендік және эндогендік сорттары бар. Әр жағдайда емдеудің ерекше тәсілі қажет.
  4. Обессивті мемлекеттердің невроматтары. Бұл мемлекеттегі адамсыз қорқыныш пен тәжірибені бастан кешуде, ол үнемі күмәнданады, бәрі үнемі және бәрі қорқады. Эмоционалды және ерік салаларында бұзушылықтар бар.
  5. Гипохондратикалық невроз қаза тапқандардан немесе басқа үмітсіз жағдайлардан қорқады. Бұл тәртіпсіздік невроз үшін типтік көріністерге ие, бірақ сонымен бірге науқас адам өзін қатты ауырады деп санайды. Ол үнемі дәрігерлерге барып тұрады, олардан оны жоқ аурудан емдеуді талап етеді.

Невроздың кез-келген түріндегі көріністер әрдайым айқын емес. Бұл жүйке ауруын диагностикалау және емдеуді білікті мамандар жүзеге асыруы керек.

Нейротикалық бұзылыстарды емдеу

Көптеген теориялар мен әдістерге қарамастан, нейроздарды емдеу екі негізгі бағытта жүзеге асырылады. Бұл мемлекеттерді түзетуде жетекші рөл психотерапияға беріледі, ал есірткі емдеу төтенше жағдайларда жүзеге асырылады.

Нейротикалық бұзылыстарды емдеудегі психотерапевтің басты міндеті - науқастың оның айналасындағы әлемдегі көзқарастарды қалыпқа келтіру. Біріншіден, бұзылудың дамуына себеп болған факторлар, содан кейін науқас өз қорқынышын түсініп, олардың негізін қалауы керек.

Психотерапиялық емдеудің ең танымал психотерапиялық әдістерінің ішінде невроз ажыратылады:

  • Танымдық психотерапия қауіпсіз жағдайда дабыл мен мазасыздықты тудыратын жағдайдың көбеюін білдіреді. Осыдан кейін адам өзінің мінез-құлқын жақтан, дұрыс тұжырым жасайды. Психотерапевт жетекшілік етуімен пациент тек ішкі мәселелерді шешіп қана қоймай, болашақта сыртқы ынталандыруға қарсы тұруды үйренеді;
  • Гипноз танымдық терапия сеанстарын жүргізу кезінде жиі қолданылады. Мұндай тәсіл ұзақ уақыт бойы ұзақ уақыт болған психотациялық жағдайларды анықтауға мүмкіндік береді, мысалы, пациенттің балалық шағында;
  • Психотерапиялық әңгіме сонымен қатар невротикалық бұзылулармен ауыратын науқастармен жұмыс жасаудың тиімді әдісі болып табылады. Психотерапевт олармен өмір салты туралы әңгімелеседі, бүкіл әлемдегі өз жерін іздейді, денсаулығы мен жалпы әл-ауқаты. Науқасқа жағдайды өзгерту, жаңа құмарлық немесе хобби іздеу ұсынылады.

Есірткі қабылдау қажеттілігі психотерапиялық әсерлердің әдістері қажетті нәтиже бермеген кезде пайда болуы мүмкін. Бүгінгі таңда адамға невроздан құтылуға көмектесетін бірнеше есірткі тобы бар. Транкизаторлар қорқыныш, алаңдаушылық және эмоционалды шиеленісті кетіреді. Осы қаражатты қабылдағаннан кейін науқас адам психотерапияға көбірек ұшырайды. Олар көбінесе обсессивті мемлекеттердің неврозын емдеуде қолданылады. Нейролепсиканы игерілген неврозды емдеуге ұсынылуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер тобы тыныштандыратын және әсерлі әсерге ие. Алайда, оларды тек дәрігердің бақылауымен қабылдау керек: егер нейролептикамен терапия тым ұзақ болса, онда науқаста депрессия дами алады.

Антидепрессанттардың айтылған седативті әсері бар. Олардың қабылдауы мазасыздық пен қорқынышпен бірге невротикалық бұзылулармен негізделген. Психостимулянттар мен ноотропты препараттар, керісінше, жүйке жүйесін қоздырады, сондықтан олар невроздың депрессивті түрлерін емдеуде қолданылады. Дәрілік заттардың бұл тобы адам ағзасының ішкі резервтік мүмкіндіктерін пайдаланады. Эмоционалды жағдай жақсарды, тиімділіктің жоғарылауы, адам жігердің толқынын сезінеді.

Сондай-ақ, нейроздың әртүрлі түрлерімен ауыратын адамдарға ұйқыдағы таблеткалардың кішкентай дозалары ұсынылуы мүмкін. Бұл ұйқы сапасын жақсартып, шиеленістерді алып тастайды.

Дәстүрлі медицинаның көмегімен неврозды емдеу

Егер сіз неврозды қалай емдеуге болатындығы туралы сұраққа жауап берсеңіз, сіз дәстүрлі медицинаға жүгіне аласыз. Көптеген дәрілік өсімдіктерді тыныштандыратын, сергіткіш немесе құпияны дайындау үшін пайдалануға болады. Мұндай емдеу негізгі терапияны толықтыруы мүмкін. Нейрозда мұндай фитопрепараттарды пайдалануға болады:

  1. Женьшень түбірін таблеткалар немесе тұнбалар түрінде сатып алуға болады. Планшеттің формасында 0,15 грамм белсенді зат бар. Күніне үш рет қажет таблетка алыңыз. Тұнбалар тамақтанудан бұрын 25 тамшыдан үш рет қабылданады.
  2. Лемонграсс тұнбалары таңертең және кешке алады. Бір реттік доза - 20 тамшы. Тінбе-лектерлік сығындысын немесе сабақтардың тұнбаларын қабылдаудың ұқсас әдісі.
  3. Eleutherococcus сығындысын негізгі тағам күніне үш рет ½ шай қасықтан 30 минут бұрын қабылдау керек.
  4. Пантокриннің айқын тотығу әсері бар, 30 тамшы тамақтанар алдында күніне 2 немесе 3 рет кетеді.

Сонымен қатар, сіз фиткуияны ішуіңіз немесе шөптерден шөптерден шөптерден шөптерден шөп дайындай аласыз, мысалы, жалбыз, валериан немесе бояу.

Өсімдік компоненттері бар препараттарды пайдалану кезінде абай болу керек, өйткені аллергиялық реакцияларды дамыту қаупі бар.

Нейрозды емдеу және алдын-алудың дәстүрлі емес әдістері

Әр түрлі психикалық бұзылуларды емдеуде, ол көбінесе бір қарағанда таңқаларлық және медицинаға байланысты емес. Бірақ бейнелеу өнері мен мүсін, жануарлармен байланыстар мен спорт сабақтары шынымен адамның эмоционалды жағдайына оң әсер етеді. Осындай терапия барысында пациент алаңдатарлық ойлардан алшақтатуға, эмоцияларды тастауға және көңіл-күйді алуға мүмкіндік алады.

Нейроздарды емдеуде тынышталдыратын музыка өте пайдалы. Егер таңдау дұрыс болса, онда сіз организмдегі ең маңызды физиологиялық процестерге және жүйке жүйесінің белсенділігіне әсер етуі мүмкін. Олардың жұмысындағы психотерапевтер жиі түрлі музыкалық композицияларды қолданады. Музыканы тыңдау кезінде адам ең қажет эмоцияларды сезінуі мүмкін. Іске қосу музыкасы депрессиялық күйлерді емдеуде көңіл-күйді көтеруге мүмкіндік береді, ал тыныштандыратын композициялар обсессивті ойлардан демалуға және алаңдауға көмектеседі.

Нейротикалық бұзылулар өте оңай. Бірақ неврозды емдеуге уақыт пен айтарлықтай қаржылық шығындарды қажет етеді, сондықтан олардың алдын-алуға ерекше көңіл бөлінеді. Нейротикалық бұзылыстардың алдын алу үшін мұндай сәттерді ескеру қажет:

  • Салауатты өмір салтын ұстану. Спорттық сабақтар - бұл қалыпты психо-эмоционалды күйдің кілті. Нәтижеге қол жеткізу үшін, күніне 20 минут таза ауада немесе жақсы желдетілетін бөлмеде күресу жеткілікті;
  • Отбасылық қатынастарды қалыпқа келтіру. Көптеген психологиялық проблемалар бала кезінен туады. Сондықтан, балаларды қалыпты жағдаймен қамтамасыз ету өте маңызды - олар жақындарынан сүйіспеншілік, қолдау және түсінушілік сезінуі керек;
  • Үйде жайлылық жасаңыз. Ғалымдар бізді қоршаған түстердің әл-ауқатқа және көңіл-күйге әсер ететіндігін дәлелдеді. Депрессия мен невроздың дамуына бейім адамдар қызыл, көк және қара реңктерде интерьер жасамауы керек. Сарғыш, апельсин, ашық сары және жасылдың сабырлы пастелді реңктерін таңдаған дұрыс.

Нейротикалық бұзылыстардың алдын-алудың тағы бір аспектісі - дұрыс тамақтану. Балық, тауық, тауық, бұзау сияқты ақуыздарға бай диеталық өнімдерді қосу керек. Өзіңізді тәттілермен келіспеуді ұмытпаңыз: Егер сізде нашар көңіл-күй болса, сіз шоколадты жеуге болады. Бірақ калория өнімдерін теріс пайдаланудың қажеті жоқ - бұл артық салмақтың жиынтығына әкелуі мүмкін, бұл да невроз тудыруы мүмкін.

Жақындық ешқашан адамдарда, қанағаттанбайды, өз өмірлері де, өз өмірлері де пайда болмайды. Көбірек жеткізуге тырысыңыз, өзіңізден ләззат ала алатын сабақты табыңыз, олар ләззат алады, белсенді өмір салтын ұстана алады, және рухани денсаулығыңыз жоқ.

Мақала авторы

Царенко Мария Арменовна

Психиатр, психотерапевт, психо-эндокринолог, диетолог.

Медициналық тәжірибе: 9 жыл

Наталья Вотович

Қоғам 24 қазан, 2017.

Нейроздың барлық реңктері

Нашар ұйқы немесе күтпеген жерден әлсіздігімен, біз әдетте терапевтке барамыз. Егер дәрігер, сауалнама жүргізіп, организмде ешқандай өзгеріс табылмаса, ол дәрумендер немесе тыныштандыратын дәрілерден ағып кетеді, көбірек серуендеуге кеңес береді және vais-тің кетуіне мүмкіндік береді. Шабыттанып, біз үйге ораламыз, бірақ екі апта өтіп, біздің жағдайымыз жақсармайды.

Невроздың барлық реңктері | Pixabay onlase суреті.

Pixabay onlase суреті.

Біз тағы бір дәрігерге жүгінеміз, содан кейін тағы бір ... Біз сынақтарды тапсырамыз, кеңес береміз, бірақ нәтиже бермейді. Мазасыздық өсуде, «Мен өте нашар, және дүрбелең» деп ойлады. Мүмкін біз жай ғана байсалды емес, бірақ тіпті өліммен ауырмыз ба? Бұл болжамды депрессияны имдрум ... Әзірге, соңында, келесі дәрігер бізге «невроз» диагнозын айтпайды және психотерапевтке жібермейді.

Сонымен, бұл ауру невроз дегеніміз не? Оның себептері қандай және ең бастысы, одан қалай құтылуға болады?

Нейроз - бұл әртүрлі психотропалардан туындаған тәртіпсіздік. Олар біздің айналамызда. Балалық шақта немесе тіпті кеше туындаған қақтығыстар, стресс, психологиялық жарақаттар біздің ішкі тепе-теңдікті бұзып, біздің жеке басымызға қатты зиян келтіре алады. Мұндай жағдайларда адам психикасында, невроз ұсынылады - невроз - біздің назарымызды қажет ететін мемлекет және осындай жолмен біздің жеке басымыздан қорғайды, жағдайларды қалпына келтіруге және өмір сүруге көмектеседі.

Білу керек: невроз белгілері және көптеген әйгілі ауруларға ұқсас болса да, ол денеге зиян келтірмейді. Ауруға әкелмейді, бұл психикалық тәртіпсіздік емес. Бұл көп жылдар өткен болса да, әрқашан бұрылыңыз.

Кез-келген невроз қалыптасуының негізінде, көптеген себептер бойынша: бұл тұқым қуалаушылық, ауру, аурулар, мінез-құлық сипаттамалары, мінез-құлық сипаттамалары, тіпті тәрбиемен тәрбиелеу. Оның басты белгісі - бұл интразерлік қақтығыс, бұзылған қатынастар немесе маңызды қанағаттанарлық қажеттіліктің болуы.

Мысалы, адам сахнада өнер көрсеткісі келеді және ол бухгалтер ретінде жұмыс істеуі керек ... Немесе ол команданы басқаруға мәжбүр ... немесе ол үшін қажет емес, бұл үшін қажетті қасиеттерсіз ... Күйеуімен кешенді қарым-қатынас ажырасқысы келеді, бірақ оның анасы дау-дамай жасай алмады, некені сақтауды талап етеді ...

Күрделілік - адамның өзі мұндай проблемалар туралы білмейді. Мазасыз бас ауруы, ұйқысыздық, асқазанның ауыруы, бірақ олардың сыртқы келбетінің нақты себебі қандай болды. Сондықтан неврозды суық немесе аппендициттен гөрі қиын емдеу қиынырақ. Бас ауруын немесе обсессивті ойларды жою жеткіліксіз. Бұл симптомдар науқасқа «қажет» деп жауап беру керек. Nerophos әрқашан «екінші артықшылығы» бар - оның көрінісі қаншалықты қиын болса да, олар әрқашан пайдалы.

Невроздың қандай көріністері Біз көбіне өмірде жиі кездесеміз?

Астения немесе шаршау, - Бұл шаршаудың жоғарылауы, күштің болмауы, әлсіздік жағдайы, ең алдымен физикалық. Жақсылық азаяды, назар мен жадтың нашарлауын азайтады. Мұның бәрі қозғышты, тітіркенуге, көңіл-күйдің тұрақсыздығымен бірге болуы мүмкін. Күту, қатты дыбыстар, шу, жарқын жарық сезіну қиын.

Ұйқы бұзылыстары. Қиын адам ұйықтап, түн ортасында оянып, таңертең оянады, ал таңертең күш сезілмейді.

Обсессивті ойлар мен дұрыстығы, дұрыстылығы немесе іс-әрекеттің аяқталуы. Көп рет қайта тексеруге деген ұмтылыс - газ немесе жарық сөніп қалады. Қауіпті немесе күлкілі әрекеттерден тұрақты қорқыныш - өткір заттармен кесіңіз, балконнан секіріңіз. Қолды жуу, шексіз медициналық тексерулер.

Фобия. Мысалы, гипохондрия олардың денсаулығына шамадан тыс қорқыныш, өзіне ауруды білдіретін үрдіс.

Депрессия. Негізгі белгі - аңсау, нашар көңіл-күй. Ешқандай күш пен бір нәрсе жасауға тілек жоқ. Эмоционалды тұрақсыздық.

Вегетативті бұзылулар. Олар оларды басқаша деп атайды: өсімдік-тамырлы дистония немесе VDR, вДД, нейрокуляциялық дистония, өсімдіктер, ангидетероз, жүрек неврозы. Вегетативті бұзушылықтар өте алуан түрлі: жүрек соғысы, қан қысымын, терінің құрамын жақсарту, терінің паллоры немесе қызаруы, қызару, температураны, іштің таңдалған, ішек перисталарын жоғарылатады.

Дүрбелең шабуылдары немесе вегетативті дағдарыстар: ауырсыну, жүректің жүрегіндегі «түсіп кету», «Үзілістер» сезімі, кеуде және бас айналу, тұншығу деген қысым. Іштің жағымсыз сезімі, жүрек айнуы, күшейтілген сілекей, жылу, терлеу. Сонымен бірге, мазасыздық қосылады, дүрбелең дамиды. Вегетативті дағдарыстарды қайталау кезінде әртүрлі фобияларды қалыптастыруға болады, мысалы, өлім қорқынышы, жүрек аялдамасы, инсульт.

Алайда, невроздың барлық көріністері және тізім жоқ! Бұл адам ағзасының кез-келген жүйесінің бұзылуы - жүрек-қан тамырлары, тыныс алу, асқазан-ішек, урогенитальды болуы мүмкін. Адамға алаңдайтын белгілер мезгіл-мезгіл көбейтеді немесе әлсірей алады. Кейде олар тіпті толығымен жоғалады, содан кейін қайтадан жаңартыңыз. Барлық невреттік мемлекеттердің тән белгісі симптомдардың өзгергіштігі болып табылады. Мысалы, СПИД-пен ауыратын қорқыныштан қорқу қолдың обсессивті жууына айналуы мүмкін.

Бұл мемлекет қанша уақытқа созылуы мүмкін? Әр қалай. Бірнеше аптадан бірнеше жылға дейін. Бұл адамның қиын жағдайда қалу ұзақтығына байланысты, ол медицинаның көмегімен қалай уақтылы шешкені туралы. Ақыры, оның проблемаларын шешуге қабілеттілігінен.

Мен қайталаймын: невроз ағзанға немесе дене жүйелерін тудырмаса. Өзгерістер тек психика саласына қатысты. Сондықтан адамның өзі өзгергені, қандай да бір жолмен тиімді реакцияларды түзетуге тырысыңыз және, мүмкін неврозды емдеудің маңызды жағдайы шығар.

Сондықтан мен дау айта аламын: денсаулық проблемасы жоқ, бірақ оларды шеше алатын адам емес.

Ауру тарихынан

Дәрігер, анықтама, менде үнемі шаршау бар, мен жаман ұйықтаймын, мен күнделігімнен бастаймын, өйткені мен бәрін ұмытып кетуім керек, өйткені мен бәрін ұмытып кетуім керек, маған шоғырлану қиын (Антон, 43 жаста).

Кенеттен, бұл әлсіздік мені қамтиды, аяқтар аяқтарын алып тастайды, мен орнынан кете алмаймын. Түнде мен суық терде оянамын, жүрек соғып, мен өте қорқыныштымын (Александра, 39 жаста).

Мен ештеңе жасағым келмейді, күш пен күш жоқ. Күні бойы ұйықтайтын сияқты. Мүмкін бұл қартайған шығар? (Елена, 28 жаста).

Мен есікті жапқанымды тексеру үшін бес рет ораламын. Немесе мен шамды өшіруді ұмытып кетсем? Мен жындымын ба? (Алексей, 36 жаста).

Меніңше, мен біраз қорқынышты аурумен ауырамын. Барлығын және барлығын зерттеді. Әрине, дәрігерлер ештеңе таппайды. Мен ғарышкер сияқты саумын. Мен тек қатерлі ісікке немесе ЖҚТБ-ді тыныштандырмаймын, өйткені мен туберкулезден немесе гепатитден қорықпаймын. Және шексіз. Мен шаршадым (Ярослав, 52 жаста).

Нейроз - бұл жүйке жүйесінің созылмалы бұзылуы, ал ұзаққа созылған сипатқа ие және эмоционалды күйдің жиі ауысымымен бірге жүреді. Ауру физикалық, ақыл-ой қабілеттерінің төмендеуіне, сондай-ақ обсессивті ойлардың пайда болуына, истерияға шабуылдар мен астенияның көріністерінің пайда болуына әкеледі.

Невроз: түрлері мен даму ерекшеліктері

Нейроз адамның өмірінде күтпеген жерден пайда болады, оған физикалық және психикалық азап әкеледі. Мүмкін, бұл жағымсыз мәселені кем дегенде бір рет кездестірген көптеген адамдар бар шығар. Кейбіреулер үшін мұндай психикалық ауытқулар - бұл қалыпты жағдай, ал басқалары үшін, ал басқалары үшін, олардың шешімі адамдар тек емделіп қана қоймайды, сонымен қатар еңбек, дін және тіпті алкогольде де.

Дәрігерлер невроздың бес негізгі түрін бөледі:

  • Көңіл-күйдің тұрақты тозуымен және интеллектуалды даму тежелетін белгілердің пайда болуымен сипатталатын депрессиялық.
  • Истерикалық, өзін-өзі бағалаудың төмендеуімен бірге жүреді. Науқас назардың жетіспеушілігін сезінеді, ол биік мінез-құлықты және адамның толық қайта бағалануы мүмкін. Көп жағдайда, истерикалық невроз бала кезінен дамып келеді.
  • Астеникалық невроз (немесе невроз (немесе нейрамхения) - бұл аурудың осы формасы үшін шаршау, жиі көңіл-күйдің жиі ауысымдары мен депрессияға ұшыраған күймен сипатталады.
  • Мазасыз невроз - атаудың өзі невроздың себептері негізінен мазасыздыққа, қорқыныш пен депрессияға ұшырайды деп болжайды.
  • Бюримиялық невроз - бұзылудың осы түрінің тән белгісі - бұл тағамның бақылаусыз сіңуі.

Нейроздың физикалық-психологиялық себептері

Нейроздың физикалық-психологиялық себептері

Невроздың негізгі себептері - сыртқы физикалық, сонымен қатар психологиялық ынталандырудың әсері. Психологтардың айтуынша, ең көп таралған:

  • Шамадан тыс психикалық шиеленіс немесе ауыр рухани толқулар. Психикалық шамадан тыс жүктемелер аурудың дамуын тудыруы мүмкін, ал күтпеген жұмыстан босату, ажырасу, жақын адамынан айырылуы, өмірге қанағаттанбауы - ересек невроздың себептері.
  • Мәселені шеше алмау - бұл жағдайда невроз басқа адамдардан келген қысымның арқасында дами алады. Мысалы, несиені төлеу қиындықтары.
  • Меншікті ұмытшақтық немесе абайсыздық - меншіктің меншігіне, ауруға немесе басқа адамның өліміне зақым келтіру. Кінә сезімі подсознаниеде мықтап тұр, бұл адамға жайлы өмір сүру мүмкіндігін бермейді.
  • Астеникалық невроз нейрозы жүйке жүйесінің функцияларының бұзылуына байланысты дамып келеді, бұл ұзақ мерзімді физикалық, сондай-ақ психикалық жүктеме.
  • Психикалық бұзылулардың себебі дененің толық немесе ішінара әлсіреуіне әкелетін аурулар болуы мүмкін. Сонымен қатар, нейроз алкоголь немесе нашақорлықтың фонында жиі дамиды.

Нейроз белгілері: физикалық ауру мен байланыс күрделілігі

Нейроз белгілері соматикалық немесе психикалық сипатқа ие болуы мүмкін.

Соматикалық белгілермен келу:

  • Басындағы ауырсынудың пайда болуы (кенеттен және ұзақ). Сонымен қатар, науқас жүрекке, іштің, бұлшықетке, сондай-ақ буындарда ауырсынуды мазалайды. Кейбір жағдайларда, қолдың шайқалуы байқалады, сонымен қатар генитартуралық жүйенің ауруларының салдары болып табылмайтын зәр шығару жиі кездеседі.
  • Физикалық және психикалық шаршау тез және нәтижесінде өнімділік, ұйқышылдық, сабырлықтың төмендеуі.
  • Бас айналу, қиындыққа бағытталған қиындықтар, кейде ессіздік.
  • Ауаның жоғары температурасы немесе физикалық күшімен байланысты емес терлеу. Әсіресе ұйқы кезінде терлеудің белсенді таңдауы пайда болады.
  • Тәбеттің болмауы немесе артық тамақтану.
  • Ұйқының бұзылуы - ұйқышылдық немесе ұйқысыздық, жиі түнгі ұйқысыздық.
  • Ерлерде - потенциалдың азаюы.

Нейроздың психикалық белгілері:

  • Көрінетін себептерсіз эмоционалды стресстің жағдайы пайда болады.
  • Жабу стресстің реакциясы ретінде. Науқас «өзіне барады», үнемі бір нәрсе туралы ойлайды, бастан кешіреді. Кейде бұл фобияның дамуына әкеледі.
  • Жадтың, көп қабатты және ойлардың жеткіліксіздігі.
  • Ауа температурасының өзгеруіне сезімталдықты арттыру. Дауыстағы дыбыстар, сонымен қатар жарқын жарық ыңғайсыздық тудырады - науқас жалғыздық пен үнсіздікке ұмтылады.
  • Өзін-өзі бағалаудың шамадан тыс немесе астыртын кешенінің пайда болуы.
  • Белгісіздік - байланыс процесіне сәйкессіздік, не байланысты емес - басымдықтарды дұрыс орналастыру науқасқа тән.
  • Тітіркенудің жоғарылауы - көбінесе негізсіз, сондай-ақ алдын-ала болжанбаған және олардың мекен-жайы бойынша түсініктемелерге ауыр әрекет ету.

Нейроз емдеу әдістері: дәрі-дәрмектер немесе психотерапия?

Нейроз емдеу әдістері: дәрі-дәрмектер немесе психотерапия?

Нейроздың бір немесе бірнеше белгілері анықталған жағдайда, невропатолог немесе психолог пациент және психолог психологы және психикалық бұзылуларды емдеу үшін қолданылуы керек. Маман инспекция және пациенттерді тексеру негізінде ауруды диагностикалауда. Дәрігердің соңғы диагнозы ұқсас белгілері бар басқа аурулардың барынан кейін ғана қойылады.

Нейроздан құтылудың негізгі әдісі - психотерапия, оның негізгі бағыты - науқастың өз қарама-қайшылықтары мен рухани келісімнің қалпына келуі.

Ауыр жағдайларда дәрі-дәрмектер көрсетілген, атап айтқанда:

  • Қабылдау және витаминдер және дененің жалпы нығайтуға дайындық.
  • Седативті есірткіні қолдану - ұйқыны тыныштандыру және қалыпқа келтіру. Табиғи агенттерді - валериан, қайын енес, пионның тұнбаларын таңдаған дұрыс.
  • Егер невроздың себебі - артық жұмыс жасаса, дәрі-дәрмектер қосымша метаболизм мен миды қанмен қамтамасыз ету үшін қосымша тағайындалады.
  • Адаптогендер астеникалық және депрессиялық неврозды емдеу үшін қолданылады - Женьшеньге негізделген препараттар, родиол қызғылт, Элэерохоккус.

Ең қиын жағдайларда дәрігер мыналарды тағайындауы мүмкін:

  • Антидепрессанттар - Мелипрамин, Саротен, Триптюсол, Гариум, Депримил, Кипрамил.
  • Транкиздер - фобияларда, феназепам, фобияда, истерикалық нейрондық түрінде және обсессивті ойларда қолданылады.

Антидепрессанттар мен транквилизаторларға тек дәрігер тағайындауға рұқсат етіледі, өйткені осы дәрілердің әрқайсысы тар бақыланатын құралдар болып табылады және басқа есірткіге немесе тамақ өнімдеріне сәйкес келмеуі мүмкін. Сонымен қатар, олар балаларға ешқандай жағдайда берілмейді.

Жүйке жүйесін нығайту үшін физиотерапия процедуралары мен санаторий-курорттық емдеу тағайындалуы мүмкін.

Психикалық ауруды емдеудің маңызды бөлігі ретінде жабылу

Психикалық ауруды емдеудің маңызды бөлігі ретінде жабылу

Неврозадан зардап шеккен адам жақындарына қолдау қажет. Оның жағдайын жеңілдету үшін, байланыс процесінде келесі ережелерді сақтау ұсынылады:

  • Науқасқа шұлықша, оның қасында болған дұрыс, оның жанында болған дұрыс, ол оны жалғыз өзі түсінбейді. Науқаста өз тәжірибелерімен бөлісуге деген ұмтылыс болуы мүмкін және бұл сәтті жіберіп алмау өте маңызды. Сонда көмек кейде су әкеліп соқтырады немесе жарықты сөндіреді.
  • Егер науқас өз проблемалары туралы айта бастаса, сіз сөйлесуді қолдауыңыз керек және оған «айтуға» көмектесуіңіз керек.
  • Психикалық тәртіпсіздіктің себептері қандай болмасын, бастысы, адам түсінеді - оның тәжірибесі - оның тәжірибесі қалыпты жағдай. Науқасқа өз сезімдеріңізді көрсетпейді - жақындарыңыздың басты міндеті.

Нейроздың жарық пішіні бар, мысалы, емделмейді - адам қажет емес - адам физикалық, эмоционалды кері емес, сонымен қатар еңбек және демалыс режимін қалыпқа келтірмеу үшін жеткілікті. Сонымен қатар, кейбір алдын-алу шараларын орындау ұсынылады:

  • Өшіру, демалыс және демалыс күндерін тағайындалған жерге қолданбаңыз;
  • Жеткілікті көкөністер, жемістер, сүт өнімдерін қолданыңыз, қайнатылған, пісірілген немесе пісіруге артықшылық береді, бірнеше ыдыс-аяқтарға дайындайды;
  • дәрумендер алыңыз (алдын-ала кеңес алған), әсіресе суық мезгілде;
  • Темекі шегуден және алкогольді ішімдіктерден бас тарту.

Ең бастысы - қақтығыстардың пайда болуына жол бермеуге тырысыңыз, ал егер ол болса, оларды тезірек шешуге болады. Достарыңызбен және туыстарымен жағымды қарым-қатынас, өмірден ләззат алу және күн сайын күлімсіреп кездесуге психологиялық денсаулығыңыз туралы ұмытпауға мүмкіндік береді.

Жарияланған күн 2017 жылғы 20 қараша. Жаңед 29 қазан 2020 ж.

Аурудың анықтамасы. Аурудың себептері

Невроз Бұл функционалды бұзушылық, бірақ көбінесе ауруды емдеуді немесе ауруға әкелуі мүмкін - ақыл-ой немесе физикалық.

Кім дәлелдейді: невроз ауруының ауыруы 20 есе өсті және өсіп, практикалық медицинаның басты мәселелерінің бірі болып қала береді. Білім беру, қарым-қатынас, қарым-қатынас, қатынастардың күрделілігі, көптеген эмоциялар, жүйелік талаптар, ақпараттың шамадан тыс жүктелуі, әлеуметтік-экономикалық проблемалары, мұның бәрі нейрозды өркениет ауруларына әкелді.

Нейроз ұғымы оның пайда болуы мен даму тетіктерін алғаш рет түсіндіруге талпынысымен I. П. П. Павловтың жоғары жүйке белсенділігінің түрлері туралы ілімдерде пайда болды. Д.Д. Карвасарский, институттың невроз және психотерапия бөлімінің бастары В.М. Бектерева, бірнеше бірыңғай бірыңғай ғылыми зерттеулер, бірнеше рет қайта басылды.

«Нейроз» түсінігін қарау, маңызды екі ұпай туралы ойлану керек:

  1. Нейрозда психотикалық құбылыстар жоқ. Бұл қарастырылатын жағдай сипатталады дегенді білдіреді қайтара болу Психопатиядан айырмашылығы (олар тұрақты, олардың мемлекет үшін сын жоқ, әлеуметтік тәртіп бар). Нейроз жағдайы қалпына келтіріледі, бірақ ол бірнеше апта, ай, содан кейін жылдар бойы жалғаса алады.
  2. Неврозымен жанжалдардың жағдайы, осылайша нейроздың бастапқы факторы мен клиникалық көрінісі пайда болды. Яғни, егер психотропалық жағдай болмаса, онда невроз болмайды.

Нейрозды дамыту, әртүрлі психология мектептері, ұшыру коэффициенті мәселесін қарастыру, ұшыру факторы. Бүгінгі таңда невроз туралы көп факторлы түсінік бар. Ол биологиялық, психологиялық және әлеуметтік факторларды біріктіреді. Ғылыми әдебиеттерде кейде мұрагерлік фактордың немесе қоршаған орта факторларының ерекшеліктері көрсетіледі (термин) Сәрсенбі - психологияда). [бір]

Сонымен, неврозаның пайда болуы мен даму факторлары:

  • Биологиялық факторлар: Гендер, ең көп жүйке қызметінің негізгі процестеріне және Конституцияның ерекшеліктерін мұрагерлейді. Бұл әйелдер мен астениканың физика бойынша нейрозға көбірек бейім екенін білдіреді; Геналогиялық желісі бойынша адамдар неврозды кездестірді. Сонымен қатар, жиі және созылмалы аурулар неврозға әкелуі мүмкін. Бұл әсіресе созылмалы асқазан-ішек аурулары және жүрек-қан тамырлары аурулары, сондай-ақ созылмалы жұмыс, алкогольдік және инфекциялар қолданылады.
  • Әлеуметтік факторлар: Ата-аналар отбасы, атап айтқанда, оның қаржылық жағдайы, мәдени деңгейі, жыныстық тәрбиенің ерекшеліктері, отбасы және жеке шекараларды бұзу. Нейрозаның дамуындағы рөл науқастың отбасылық жағдайын, кәсіби қызметтің ерекшеліктерін, кәсіби қызметтің ерекшеліктерін (ыңғайсыз жұмыс орны, ақпараттың шамадан тыс жүктелуі, монотонды жұмыс) ойнайды.
  • Психологиялық факторлар: Адамның көзқарастары мен құндылықтары, оның ойлау және мінез-құлқы, сондай-ақ балалық шақта және қазіргі кездегі психоумингтік жағдайлар жүйесі. [2]

Мен психотропалау жағдайының болуы нейрозды дамытудың негізгі факторы болып табылатындығын атап өтемін. Оның үстіне, бұл жағдай өмірлік қатынастарда болуы керек, сондықтан адами құндылықтардың мәні соншалықты маңызды. Бұл біздің елімізде қазір өте өткір білім беру мәселесі. Менің тәжірибемде көбінесе олардың балаларының проблемалары мен шығындары туралы оларға ұқсайтын жағдайлар жиі кездеседі.

Ескерту

Ұқсас белгілерді тапқан кезде дәрігермен кеңесіңіз. Өзін-өзі ұстамаңыз - бұл сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпті!

Нейроз белгілері

Neurosa-да көптеген маскалар бар - оның белгілері болуы мүмкін:

  1. Іштің, іштің, ішек спазмдарын жұтып қою, ауырсыну және тырналу;
  2. Ерлер мен әйелдердегі жыныстық бұзылулар;
  3. жиі немесе тұрақты бұлшықет ауруы, бас аурулары, мигреньдер;
  4. жад, назар, ойлауды азайту;
  5. Ұйқының бұзылуы, ұйқының болмауы, ұйқышылдық сезімі;
  6. Студенттердің зәр шығару және оның мазасыздығы;
  7. Жүректегі ауырсыну, жүрек ырғағы және қан қысымы өзгереді;
  8. Ауаның жетіспеушілігі, кеудедегі кома сезімі, жиі пұттар;
  9. Тері көріністері (қышу, қызару).

Бір жағынан, бұл шағымдар ауыр аурулардың белгілері болуы мүмкін, бірақ екінші жағынан, адамның нейропсихичиатриялық кернеуінің көріністері болуы мүмкін. [3] Менің көптеген әріптестерім психологиялық факторлардың маңыздылығын мойындайды, бірақ көбінесе жақсы емдеу тұрғысынан, оларды түзету тек есірткіні тағайындаумен байланысты. Бұл шағымдар мүлдем елемейді. Қысымды қалыпқа келтіру немесе іштің ауырсынуынан гөрі маңызды болғандықтан, ұйқыға қарағанда іштің ауырсынуынан арылыңыз немесе жұлдырудағы кома сезімінен арылыңыз. Тек емделуге арналған бірнеше есірткінің бұзылуы, олардың тиімсіздігін көріп, пациентті психотерапевтке жібермеуге болады.

Күрделілік сонымен қатар, адам соқтығысқан нәрсенің көрінісін нақты ажырату қажет болған жағдайда жатыр. Мысалы, ұйқы ауруы невроз және депрессияның, сондай-ақ жеке аурудың белгілері болуы мүмкін. Бұл аурулардағы емдеу әр түрлі, өйткені медициналық білімді қолдану нүктелері ерекшеленеді.

Егер біз невроз көрінісі туралы айтатын болсақ, онда біз бірнеше невротикалық синдромдар туралы сөйлесуге байланысты «ИНТЕРГЕ ЖӘНЕ Вегетативті бұзылулар»,

  1. Астеникалық синдром (нейропсихикалық әлсіздік жағдайы). Астеньдың өзі кез-келген ауруда пайда болады. Бөлінеді:
  • Психотикалық (шизофренияға, депрессияға тән) - Кәдімгі өмірде қиындықпен ауыратын науқастарға тән пациенттер, мемлекеттің реверсінде жоқ, тек психологиялық факторларға ұшыраған кезде ғана пайда болмайды);
  • Органикалық (органикалық церебральды ауруларда, мысалы, ісік, инсульт, жарақат, атеросклероз және мн.);
  • Невротикалық (тән »невротикалық триадасы: астения, ұйқының бұзылуы және кез-келген вегетативті көріністер). Астенияға шаршау, назар мен жад концентрациясының төмендеуі кіреді; вегетативті көріністерге - импульстің және қан қысымының жиі өзгеруі, терінің қызару түріндегі реакциясы, терлеу, терлеу, ішкі мүшелер мен бұлшықеттердің реакциясы; Ұйқыдағы бұзылуларға - ұйықтап қалу, түнде ояну, ұйқыдан кейін демалып, қойылымның төмендеуі болмайды.

Психикалық әлсіздіктің ауырлығы шизофренияда да, депрессияда және неврозында бірдей болуы мүмкін; Мұнда басқа факторлар мен белгілер ескерілуі керек. Алайда, депрессия кезінде вегетативті көріністер жоқ, не аздап ауырлығы бар, олар неврозымен, олар көбінесе дәрігерге жүгінуге себеп болады. [Төрт]

2. osgery синдромы

Бұл обсессивті мемлекеттердің жетекші неврозы және фобиялық синдромның бөлігі болып табылады. Латыннан аударылған «obseSson» «obseSsession» дегенді білдіреді. Бұл құбылыс әдебиетте бірнеше рет сипатталған және кейбір ой немесе кескіннің пайда болуын білдіреді, бұл эмоционалды түрде жағымсыз және қазіргі уақытта қол жетімді ойлардан ерекшеленеді. Басқаша айтқанда, бұл адам олдан құтыла алмайтын күтпеген обсессивті ойлар пайда болған кезде. Мысалы, қазір адам жұмыста отырады және сандарды қарастырады және кенеттен жұмысқа қатысты емес нәрсе туралы ойлана бастайды; Ол оны алады және оны алаңдатады. Маңызды ерекшелігі - бұл адамның жеке бейнелері және ешкімге жүктелген жеке ойлары екенін түсіну; Көбінесе адам осы суреттермен күресуге тырысады, «оларды өзімізден айдаңыз».

Обессивті синдроммен обсессивті құбылыстардың түрлері:

  • «психикалық шайнау» типінің обсессивті құбылыстары;
  • іс-әрекеттің дұрыс екендігі мен аяқталуындағы ауыр белгісіздік түрінің обсессивті күмәні;
  • ұмытылған атаулар, анықтамалар жадында обсессивті есептік жазба немесе ойнату;
  • психотациялық жағдай туралы обсессивті естеліктер, өткен кездегі жағымсыз оқиғалар;
  • Әрекеттерді үнемі қайталау түріндегі обсессивті қозғалыстар, көбінесе белгілі бір жоспар бойынша.

Мен обдиклистік осы синдроммен және одан да жазылған обсессивті мемлекеттердің невромымен ерекшеленетінін айтқым келеді.

3. Фобиялық синдром

Нейротикалық фобия қорқыныштың обсессивті тәжірибесімен ерекшеленеді, ал нақты фабул бар (яғни, жер учаскесі ) Және адам сынының сақталуы. Әдетте бұл тәжірибелер, қорқыныш өте жарқын, сезім мен эмоциялармен қаныққан. Адам өзінің тәжірибесімен күрескені және фобиялық шабуыл кезінде қиялдағы қауіпті сезінуі өте маңызды.

Фобияның негізгі түрлері (сенімсіздік):

  • Ғарыш пен қозғалыс қорқыныш, мысалы, жабық қорқыныш немесе, керісінше, ашық үй-жайлар;
  • Нозопия немесе аурудан қорқу, мысалы, жүрек аурулары, қатерлі ісік немесе жындыдан қорқу;
  • Әлеуметтофобия, мысалы, қойылымдардан қорқу, қоғамдағы қайта-қайта, құсу қорқынышынан қорқу;
  • Мысалы, обсессивті-компульсивті, мысалы, ластанудан немесе инфекциядан қорқу, қолдану немесе жарақаттаудан немесе жарақаттанудан қорқу;
  • Мысалы, әр түрлі фобия, мысалы, жәндіктерден қорқу, елестерден немесе сирек кездесетін фобиялық формалар.

4. Гипохондрия синдромы

Нейроздың барлық түрлерімен қатыспайды және жеткіліксіз, көбінесе шамадан тыс, көбінесе олардың денсаулығына назар аударады. Синдромның құрылымы келесідей:

  • Науқастың назарын аударатын жағымсыз немесе ауырсыну сезімдері. Бұл азық-түлік немесе ұйқы, демалу немесе дене белсенділігі немесе невроздағы өзгерістер кезінде туындайтын кейбір физиологиялық өзгерістер болуы мүмкін.
  • Өздерін мазасыздық немесе қорқыныш түрінде көрсететін эмоционалды-аффективті бұзылулар мен ойлау бұзылыстары, көңіл-күйді азайтыңыз, обсессивті немесе тіпті ультрадыбыссыз идеяларға қол жеткізіңіз. Адам өзінің жағдайын белсенді түрде бақылап, шағымдарын жазып бере бастайды. Сондай-ақ, нейрологтың эмоционалды түсі бар, мысалы, пациенттер, пациенттер кейде бас ауруы бар: «басындағы жылу», «басындағы пульсация», «Зудит бас сүйегіндегі» және МН . Доктор

Егер бұл белгілер ұзақ уақыт бойы жалғаса берсе, гипохондриатикалық сәйкестендіру жылдамдығы пайда болуы мүмкін. Ол өзінің өмірлік белгілері мен ауруын толық мойындамайды.

Патогенездің неврозы

Нейзоздың анықтамасы жылдар бойы өзгерген жоқ және оған ұқсас емес: әр түрлі Сыртқы факторлар үлкен, дәлірек, дәлірек, берік, беріктігі және / немесе ұзақтығы адамға әсер етеді. Бұл әртүрлі психологиялық жағымсыз жағдайлар немесе жанжалдар. [бес] Бүкіл денені сақтап, осы факторларға төзімділікті арттыруға жауап ретінде ми өз жұмысын қалпына келтіреді Жоғары жүйке белсенділігінің өзгеруі . Бұл дегеніміз, біздің ойларымыз бен назарымыз қақтығыс немесе оны елемей тұра жатқызуымызды білдіреді. Біздің ағзамыздың барлық мүшелері мен жүйелері жұмысының үйлесімділігі жүйке жүйесінің жұмысына байланысты болғандықтан, жүйке жүйесінің жұмысына байланысты (неврология - тежеу) немесе тітіркену немесе тітіркену немесе күшейту (неврология - қозғалғыштық немесе қозу) пайда болады Ішкі мүшелер мен жүйелердің қызметін бұзу . Дәл осы себептен клиникадағы көптеген симптомдарды байқауға болады. Мазасыз олардың денсаулығы үшін алаңдаушылықтың және психологиялық факторлардың әсерін арттырудан туындаған Өмірлік қатынастардың бұзылуы - Отбасы, жұмысшылар, жеке және т.б., бұл өз кезегінде, бұл тағы да күшті және / немесе психологиялық факторлардың әсерінің ұзақтығының өсуіне әкелуі мүмкін. [6] [7]

Нейроз пайда болу механизмі

Нейрозды дамытудың жіктемесі мен кезеңдері

нейрамхения истерия (истерикалық невроз) Тұрақты емес мемлекеттер
себептері Адам мен оның мақсаттарының сәйкес келмеуі, яғни өздеріне қойылатын талаптар асыра бағаланады; қазіргі өмірдегі адамға барлық талаптарды арттыру; Үлкен сәттілікке ұмтылмау, «нистойлық деген не» шындықтың талаптарына қол қоюмен біріктірілген адам шамадан тыс асыра бағалайды; басқаларға қойылатын талаптар әрқашан шағымдардан қатайған Ішкі және қажеттіліктер, қызмет ету және қарыздар арасындағы қайшылықтар, жеке қағидалар мен сүйіспеншіліктер арасындағы, психотроптаринг;
Жеке қойылым «Tyjen қол жеткізіңіз, жасай аласыз, қол жеткізіңіз, қол жеткізіңіз, қол жеткізіңіз ...» типі бойынша білім беру шартты махаббаттың ата-аналарынан «Мен сені жақсы көремін және өзіңді істегенде, өзімді жақсы көремін» өмірлік құндылықтардың қалыптасу жүйесін бұзу; белгілі бір сенімділіктің сақталуы, мысалы, тек ақша немесе менің руханият Кесектегі білім және дараландырушыдан айыру; балаға қарама-қайшылықты төлемдердің болуы, ол жетіспеушілік сезімін бөлісуге әкеледі
Көріністер Вегетативті көріністер; қозғыштық шаршағының жоғарылауы; Назар аударыңыз бұзылулар; төмендетілген өнімділік; жыныстық бұзылулар; ұйқы бұзылуы Вегетативті көріністер; истерикалық сал ауруы; мінез-құлық «Мен әлемнің орталығындамын»; көңіл-күй тұрақсыз; ұмытылмас, ұмытылмас, әсерлілік; көшіру тәртібі; үстірт тәжірибе кез-келген торфон түрінде пайда болады; социофобия; обсессивті-мәжбүрлі өнеркәсіп; NOOSOPHOBIA; қарапайым фобия
Өтемақы тетіктері «Жұмысқа қамқорлық»; «Ауруды күту»; «рационализатор» * «Ауруға қамқорлық»; «o owshing» **; «регрессия» *** «Қозғалыс»; «Зияткерлік кету» ****

* Психотроптарминг жағдайының маңыздылығын азайту

** Ұмыту немесе елемеу арқылы жағдайды жою

*** Мінездің бұрынғы тәсілдеріне оралу

**** олардың іс-әрекеттерін қисынды түсіндіру

Жақында нейроз формалары әртүрлі түрлердің белгілері анықталған кезде, мысалы, невроз және обсессивті мемлекеттердің неврозының үйлесімі. [8]

Диагноз жоқ

Бұл мәселеде әртүрлі әдістердің үйлесімі маңызды:

  1. Клиникалық әдіс Медициналық бақылауда, медициналық тексеруден өткізіледі. Бұл кезеңде невроздың физикалық көріністерін анықтау міндеті, органдар мен жүйелердің жұмыс істеу дәрежесін анықтау міндеті.
  2. Патопсихологиялық Әдіске мыналар кіреді:
  • Науқастың ауруын зерттеу
  • Науқаспен әңгіме
  • Өмірбаян және күнделіктер

Бұл кезеңде бұл себеп - аурудың ерекшеліктерін, пациенттің жеке басының құрылымы мен ерекшеліктерін анықтау, балалық шақтағы психотациялық жағдайлар және ересектер.

3. Психологиялық әдіс психологиялық тестілеуге жатады.

Бұл кезеңде міндет - жеке тұлғаның психологиялық ерекшеліктерін, әртүрлі жағдайлардағы мінез-құлық ерекшеліктерін анықтау (психологиялық тәжірибе). [8]

Көптеген клиникалық мамандықтар дәрігерлері науқастың невротикалық бұзылуын сезіне алады және диагностикаға жібере алады. Нейрозды диагностикалау және емдеумен бейіндік білімі бар мамандар ғана айналысуы керек екенін есте ұстаған жөн. Мамандандырылған ауруханаларда бұл психотерапевтер. Амбулаториялық тәжірибесінде неврологиялық және психологиялық профильдер мамандарының үйлесімі мүмкін.

Нейрозды емдеу

Нейроздарды емдеу екі әдіспен бөлінеді - психотерапия және фармакотерапия. Ең оңтайлы нәтижелерге екі әдісті жан-жақты үйлестіру арқылы қол жеткізуге болады.

Фармакологиялық заттарды, атап айтқанда - психотроптық заттар, әркімнің сапалы психотерапиялық көмек көрсету мүмкін еместігіне байланысты пайда болды. Нейрозды емдеудегі тәжірибеңізді қорытындылау, мен есірткіні қолдану көбінесе емдеуді бастауға көмектеседі деп айта аламын. Бұл алдымен дәрігерге дейін ашу өте қиын болған науқастарға көрсетіледі және көрсетіледі, олар өздерінің өмірлерін және гүлденгенін қарастырады. Уақыт өте келе, олар есірткі қабылдаған кезде, олар өздерін жетілдіруді сезінеді, содан кейін психокорекция туралы дәлірек келіседі.

Ал енді тек психотерапевтикалық немесе тек фармакотерапиялық тәсілдер бар. Әрбір нақты жағдайдағы жеке емдеу жоспарының анықтамасы ұтымды көрінеді. Біз психотам туралы айтатын болсақ, алғашқы сәт ретінде біз психотерапиясыз невроздық жағдай жасай алмаймыз. Дәрілік заттарды тағайындау кезінде көптеген пациенттердің қажеті жоқ.

Фармакотерапия

Барлық психотроптық препараттардың, транквилизаторлар неврозды емдеуде үлкен танымалдылыққа ие болды. Қазір нарықта үлкен сома бар, қажет болған жағдайда дәрігер белгілі бір науқасқа сай келетінін анықтайды.

Транкилизаторлар көптеген оң мақсаттарға қол жеткізуге мүмкіндік береді:

  1. науқастардың эмоционалды қозғыштығын азайтыңыз;
  2. Ұйқымды жақсарту: Науқастар жақсы ұйықтап, ұйқы сапасы жақсарады;
  3. Невоздың вегетативті көріністерін азайтыңыз;
  4. Тітіркенуді, жүйкеді азайтыңыз.

Сонымен қатар, нейролептілер, антидепрессанттар, түрлі психостимуляторлар, емделуге психотроптық препараттардан түрлі психостимуляторларды қолдануға болады. Кәдімгі әрекеттерге (дәрумендер, ноотроптар, нейропротекторлар) дайындық кеңінен қолданылады. [9]

Емдеу курсы жеке болып табылады және биологиялық факторлардың аурудың пайда болуына әсер ету деңгейіне байланысты таңдалады. Препараттар науқастың сипаттамаларын, симптомдардың және невротикалық синдромдардың түрлерінің қарқындылығын ескере отырып таңдалады.

Психотерапия

Тәжірибеде көптеген пациенттер көптеген адамдардың көпшілік жағдайының маңыздылығы мен қандай да бір жолмен ауруға әкелетін жағдайлар туралы білмейтіндігі белгілі және үнемі расталған. Бастапқы қабылдау туралы пациенттер өз өмірінің әл-ауқатын, тіпті типтік невротикалық шағымдардың алдын-алуды жариялайды.

Бұл бір жағынан, саналы түрде «жаман ойланбау» және психологиялық және әлеуметтік факторлардың ықтимал дәрежесін білмеуі керек. Екінші жағынан, көбінесе клиникалық мамандықтар дәрігерлері нейрозы бар науқастар болып табылады, бұл факторларды анықтау үшін жеткілікті біліктіліктер жоқ.

Психотерапияның мақсаты - науқастың психотропаумалық жағдайлардың ауруына әсерін түсіну. Бұл емдеудің маңызды құрамдас бөлігі. Адамның сол жағдайларға деген көзқарасын өзгерту керек, оған жаңа тәжірибе және болашақ үшін тәжірибе алу қажет. Көбінесе пациентті балаларға жауап беру әдістерін қолданған кезде «оның балаларының жағдайынан» алып тастау керек. Нейробиологтар адам қабылдаудың жүйке жолдары мен эмоцияларды қалыптастыру тәсілдері бір адамға жеті жылға құралғанын дәлелдеді. [он] Тиісінше, біздің міндетіміз - реакция әдістерін кеңейту. Нәтиже алу үшін сіз өзіңіздің өміріңізді өзгертуіңіз керек.

Психоанализ, жеке бағдарланған терапия және ұсынымдық (ұсыныс) психотерапия бұрын психотерапия әдісі ретінде қолданылған. Бүгінгі таңда бізде көптеген техникалар бар: нейро-лингвистикалық бағдарламалау, физикалық бағдарланған терапия, жүйелік психотерапия, метафоралық ассоциативті карталар, жеке және бағдарланған коучинг. Бұл көбінесе әртүрлі әдістердің үйлесімі екенін есте ұстаған жөн.

Болжау. Болдырмау

90-шы жылдары, біздің елімізде нейроздар теориясы пайда болған кезде, олардың алдын-алу негізінен науқастың нақты қозғалыс жүйесін құруға қысқарды: ауруханадағы жедел кезең, содан кейін амбулаториялық кезең, содан кейін бұрынғы пациенттер клубы.

Қазіргі уақытта барлық осы кезеңдер психоневрологиялық диспансерлер негізінде құрылған, ол науқастарды біршама талап етеді және оларды қосымша алаңдатады. Өйткені, олар олардың ауруханада болуын олардың өміріне қауіп төндіреді және психиатриялық диагноз алу қаупі бар. Өкінішке орай, біздің халқымыз психиатр мен психотерапевт арасындағы айырмашылықты түсінбейді. Жағдай нарықтағы психотроптық қорлардың көптігін қиындатады.

Нейрозға болжам негізінен ауруды анықтау сатысын анықтайды.

Егер диагноз, егер диагноз функционалды бұзылулар сатысында жасалса, бұл адамның ағзалар мен жүйелердің қалыпты жұмысын қайтару кезінде сау болатынын білдіреді. Егер функционалдық бұзушылықтар кезеңінде болса, адам психологта дұрыс емделмеген және психоумингке қатысты жағдайға жол бермеді, содан кейін биліктің қайта құрылымдауы болып жатыр. Яғни, біз соматикалық ауруды аламыз. Мысалы, егер адам бұрын жүрегіндегі үзілістерді сезінсе, бірақ патология табылмаса, бірақ дұрыс емделмеген, онда дұрыс емделмеген, содан кейін адам бұзушылыққа ие болу қаупі бар жүрек ырғағы диагноз ретінде. Кейіннен, бұл өмірдің немесе операцияның антиаритмаларын қабылдауға әкелуі мүмкін. [он бір]

Сондай-ақ, көптеген адамдар медициналық көмекке, функционалды бұзылулар сатысында шешілетінін көрсетуі керек. Психологиялық маңызды жағдайды шешу үшін психологиялық маңызды жағдайды шешу мүмкін емес. Бұл үшін мамандан көмек қажет.

Добавить комментарий