Қолдың құрғақ терісі: оған қалай қамқорлық жасау керек?

Құрғақ тері, әсіресе қолыңызда - маусымдық проблема емес. Көптеген адамдар ондай қиыншылықтарға және жылы маусымда, егер витамин тапшылығы да, сыртта жағымсыз факторлар да жоқ. Неліктен теріні алып келе жатыр және бұл сұрақты өзіңіз шешуге бола ма?

Қолдағы терінің құрғақ екенін қалай түсінуге болады

Құрғақ теріні қалыпты қарусыз көріністен ажырату оңай. Сыртқы, бұл аз серпімді болып көрінеді, ал түс түседі. Параллельде, құрғақтық жағымсыз физикалық сенсациямен жүреді - беті қабығы - қабығы, кішкене жарықтармен жабылған, сондықтан мұның бәрі қатты жанып, қышудың арандысынан болады. Бұл белгілер әсіресе сумен немесе жуғыш затпен байланысқаннан кейін байқалады. Үйдегі қарапайым үйдегі қиындықтар жағдайды күшейтеді - қолғапсыз қолдар тез жабысып қалады.

Фото -1.JPG

Құрғақ терінің симптомдарына қаншалықты жиі көрінбесе де, кез-келген жағдайда дұрыс күтім қажет. Қолдарыңызға арналған қарапайым алаңдаушылық, дұрыс тамақтану және арнайы қамқор құралдары проблеманы жеңуге және өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі. Бірақ, бұдан бастайық.

Тым құрғақ терінің негізгі себептері

Мәселе сыртқы және ішкі факторлардан туындаған. Соңғы жағдайда біз дененің жұмысындағы проблемалар туралы айтып отырмыз. Әдетте терінің құрғауы экзема, атопиялық дерматит және басқалар сияқты аурулармен бірге жүреді.

Фото 2.jpg

Қолдың терісін құрғататын сыртқы факторлардың тізіміне жатады:

  • Агрессивті химиялық құрамы бар тазалағыш заттарды жиі қолдану;
  • Антисептикалық гельдерді теріс пайдалану;
  • Қорғаныс қолғаптары жоқ тұрмыстық химиялық заттармен өзара әрекеттесу;
  • негізгі қамқор қаражатты пайдаланудан бас тарту;
  • терінің қорғаныш қабатына скрабтармен зақым келтіру;
  • Еріткіштермен және басқа химиялық шығармалармен жиі байланыс;
  • Күшті жылу, жел және мұздату;
  • Пәтерде немесе кеңседе ауа ылғалдылығының жеткіліксіздігі (әсіресе жылу маусымының басталуымен).

Егер жоғарыдағы тізімдегі факторлардан аулақ болса, қолдың терісін кептіру проблемасына қауіп төндіреді. Тағы бір жақсырақ тиімділік оң қолды береді.

Қолдың терісі құрғақ болса, не істеу керек

Біріншіден, дүрбелең жоқ. Денсаулыққа байланысты құрғақтық туралы айтсақ та, ақау уақытша болып табылады. Егер сіз уақытылы қажетті шараларды қабылдасаңыз, онда жағдайды тез арада түзете алады.

Фото 3.jpg

Үйдің терісін немесе дәрігердің терісін «симптомдарға» байланысты:

  • Егер тері жай кептірілмесе, бірақ жарықтар мен жаралармен жабылса, дәрігерге кеңестер іздеген дұрыс. Жақсы дерматолог немесе косметолог себебін білуге ​​және қолайлы емдеуді тағайындайды.
  • Мәселе эстетикалық сипатта болған кезде және тері жай ғана жағымсыз көрінеді, сіз өзіңізді үй рәсімдерімен шектей аласыз. Мысалы, ылғалдандыратын кремдер, лосьондар мен бальзалдарды қолданып көріңіз.

Екі жағдайда да, бұл зиянды әдеттер мен салауатты өмір салтына зиян тигізбейді.

Құрғақ былғары қолдарына не көмектеседі

Құрғақ тері мәселесін шешуге арналған барлық қамқор косметика бірнеше түрлі форматта келтірілген. Тиісті нысанды таңдау ақаулардың ауырлығына және оның қалауына байланысты. Ылғалдандыратын немесе ылғалдың әсерімен қаражатқа назар аударған дұрыс. Тағамдық әсерлер жақсы әсер етеді.

Фото 4.JPG

Сатуға арналған кәдімгі кремнен басқа, сіз спрейлер кондиционерлерін, кілегей немесе суфле түріндегі кремді, арнайы бальзамдар мен басқа да өнімдерді таба аласыз. Композициядағы химиялық компоненттердің мөлшері аз болса, соғұрлым қауіпсіз. Қолдың терісі құрғағанын ұмытпаңыз, ол қазірдің өзінде ауыр жүктемелерден өтіп жатыр. Біз жағдайды алаңдап, оны күшке ие емеспіз.

Гандикап күтім өнімдерінің үздік өнімдерінің рейтингі

Тиісті өнімді таңдау оңайырақ болды, біз сіздің жеке қаражат рейтингін арнайы құрғақтықты жою үшін жасадық. Мысалы, американдық ОПИ өндірушісінің стероны бар ылғалдандыратын спрей кондиционері күн сайын тамаша серік болып табылады. Егер сіз мәселенің ерте кезеңдерінде шешім іздеп жүргенде немесе құрғақтыққа жол бергіңіз келсе, бұл құрал сенімді көмекші болады. Жеңіл, іс жүзінде майсызділікті, сіз күн ішінде спрейлерді маңызды істерден аулақпай қолдана аласыз. Белсенді ингредиенттердің үйлесімі ылғалдың қажетті деңгейін сақтандыруды қамтамасыз етеді, сонымен қатар бір уақытта қорғау және тамақтануды қамтамасыз етеді.

Фото 5.JPG

Ылғалдандыратын лосьондар санатында Ыстық маникюр жанкүйерлері үшін, күлгін және түймедақ негізінде CND өндірушінің өнімі жетекші болып табылады. Кремді құрылымы бар құрал теріге тез енеді және қышқыл балансты бұзбай қуатты қоректік әсер береді. Лосьонды қолдану процедураның соңғы кезеңі ретінде сіз ұзақ уақыт құрғақтықты ұмыта аласыз. Айтпақшы, ыстық маникюр үшін бұл өнім де жарамды. Ол жылу әсеріне оңай төзеді және өзгермегеннің алғашқы консистенциясын сақтайды.

Тамаша балама CND лосьоны Ылғалдандыратын крем бола алады, бұл табиғи құрғақ тозақ элиминаторы. Алдыңғы қордан айырмашылығы, ол қамқорлық пен қолдарыңызға және аяғының артында. Сіз кремді маникюрден кейін және қалыпты жағдайда қолдана аласыз, егер тері жарылып, құрғақ болып көрінсе. Бұл өнімді қолданғаннан кейін айтарлықтай әсері, терінің түсіп кеткен жерлеріне шынтақтарға, тізе мен өкшелерге қарсы тұру кезінде де байқалады.

Күнделікті күтімге арналған кремге келетін болсақ, мұнда Германиядан Герласанның қол картасының арнайы формуласын жасауды ұсынамыз. Диспенсері бар ыңғайлы бөтелке және көлемі жоғарылаған, қолдар терісіне ұқыпты және жеңілдетеді. Қордың бөлігі болғандықтан, табиғи компоненттер бар - пантенолмен жожоба майының үйлесімі қорғаныс қабатының зақымдануын болдырмауға, сонымен қатар оның емделуін тездетеді.

Ал сіз қолдың құрғақ терімен қандай деуге болады?

Құрғақ тері терісі - көптеген адамдарға қатысты проблема. Медицинада терінің деграламы «xerosis» деп аталады.

Қолдың қабығы мен әжімдері және қолындағы жарықтар Косметикалық және физикалық қолайсыздықты қамтамасыз етеді, олардың денсаулығына қажетті күтім туралы сигнал болады. Егер щеткалар сенсорға дөрекілік болып көрінсе, екі жағынан серпімділігін жоғалтып, сенсация пайда болады деген сигнал - бұл теріге ерекше күтім қажет.

Жағымсыз сенсорлардан және құрғақ терінің анестетикалық түрінен құтылу үшін құрғақтыққа ұшыраған себебін табу керек.

Алақандарда майлы бездер жоқ болғандықтан, тері майлары олардан шығарылмайды. Табиғи майлау болмаған кезде терінің терісі, оның терісін ылғалдандыру бойынша функциялары терлейді. Терлеу кебуден және крекингтен қорғайды. Дегенмен, құрғаған теріні жиі табады. Қолдың құрғақ терісіне, депрессиялар мен дөрекілікке әкелетін факторлар - бұл өте көп, сондықтан олардың әрқайсысы кедергі келтіруді қажет етеді. Дұрыс гигиена мен күтім сіздің қолыңызды әдемі және сау ұстауға мүмкіндік береді.

Құрғақ теріге не әкеледі

Қолдарының дөрекі және құрғақ болу себептері екі топқа бөлуге болады: сыртқы және ішкі.

Ішкі факторларға мыналар кіреді:

  • ішкі мүшелер мен жүйелердің функционалдығын бұзу;
  • әлсіреген иммундық жүйе;
  • Құрғақ теріге арналған тұқым қуалайтын бейімділік;
  • Гиповитаминоз немесе авитаминоз (дәрумендер жеткіліксіз);
  • гормоналды баланстың өзгеруі;
  • Кез-келгенге аллергиялық жауап;
  • Стресс реакциялары.

Құрғақ теріге әкелетін сыртқы факторлар:

  • жуғыш заттардың теріс әсері;
  • сапасыз немесе жарамсыз косметика;
  • дұрыс емес гигиена;
  • қолайсыз ауа-райы;
  • ылғал тапшылығы мен майлар;
  • Ыстық сумен жиі байланыс;
  • Ультракүлгін сәулелердің қиын әсерлері.

Ылғал тапшылығы жағдайында дөрекілік, жарықтардың пайда болуымен, амортизациямен және кесілген, оның өмір салтын мұқият қарап, қолдың құрғаған терісіне не әкелетінін білу ұсынылады.

Құрғақ теріге сүйенетін аурулар

Егер құрғақ тері дене ішінде патологиялардың пайда болуына байланысты болса, сізге дәрігермен кеңесу керек. Кремдер, жақпа және ванналар уақытша әсер етеді. Тері ылғал тапшылығын тудырған патологияны жоюға көмектеседі. Щеткалардың дегидратациясын әкелуі мүмкін: аллергия, саңырауқұлақтар, темір тапшылығы анемиясы, трактат патологиясы, тері аурулары, әлсіреген иммунитет, қант диабеті және басқа себептер.

Аллергия

Аллергиялық реакцияның қолында орынсыз әшекейлер кию немесе тағамды пайдалану арқылы аллергиялық реакция болуы мүмкін. Тек дерматолог аллерген түрін анықтауға көмектеседі. Аллергендерден туындаған құрғақ теріден арылыңыз, олармен байланысын толығымен жоя аласыз.

Саңырауқұлақ жеңілісі

Құрғақ тері былғары саңырауқұлақтардың патологиялық әсерінің салдары болуы мүмкін. Әрине, аяқтар мен тырнақтар плиталары параллель әсер етеді. Кез-келген кейіпкерге деген күдік тудырған жағдайда дерматолог немесе микологпен байланысу ұсынылады. Дәрігер аурудың түрін анықтауға және одан қалай құтылу керектігін айтуға көмектеседі.

Темір тапшылығы анемиясы

Қолдың құрғақ терісі - бұл аурудың көріністерінің бірі - бұл ең жағымды емес. Дәрігерге уақтылы үндеу (гематолог немесе терапевт) және теңдестірілген тамақтану сізге анемия мен оның көріністерінен толығымен арылуға мүмкіндік береді.

Асқазан-ішек жолдарының патологиясы

Асқазан-ішек мүшелерінің кез-келген функцияларын бұзған кезде, оқу процесі бұзылған. Витаминдер мен микроэлементтердің болмауы теріге кері әсерін тигізеді. Бұл құрғақ эпидермистің негізгі себебі болады.

Әр түрлі сипаттағы тері аурулары

Псориаз, дерматит, кератоз, экзема гидролыпфидтік баланстың бұзылуына әкелуі мүмкін. Олар тек қолдарында құрғап қана қоймай, сонымен қатар терінің көптеген аймақтарының жарықтарымен, қышуы мен қызаруымен де көрінеді. Бұл жағдайда қолдың терісін және басқа да зардап шеккен аудандарды мұқият медициналық бақылау қажет. Дәрілік заттарды сауатты пайдалану патологиялардан және олардың жағымсыз көріністерінен арылуға мүмкіндік береді.

Қант диабеті

Диабеттік невропатияның дамуымен терлеу алаңдатады, ол терінің, терінің сыртқы түрлерінің пайда болуын тудырады, бұл стурттардың құрғауы және сезілуі. Дәрігер тағайындаған дәрілік заттар патологияның жағымсыз көріністерін азайтуға көмектеседі.

Қатысты иммунитет

Иммундық жүйенің жұмысын бұзу бүгінде сирек емес. Жаман экологиялық жағдай, артық жұмыс, иррационалды тамақтану және ауруларды елемеу - мұның бәрі иммунитеттің әлсіздігіне әкеледі. Өз кезегінде, құрғақтық, жарықтар мен қызару түріндегі терідегі көріністер өздерінің денсаулығын бақылау қажеттілігі туралы сигнал ретінде қызмет етеді. Біріншіден, тері оның қолында және бетінде түседі, өйткені олар көбіне қоршаған ортамен байланысады.

Құрғақ қабықшаның басқа себептері

Гидипидтік баланстың бұзылуы сыртқы факторлардың әсерінен, оның әсерінен арылуға болады, оның әсерінен, оның әсерінен құрғақ тері сияқты мәселені оңай жоя аласыз.

Тұрмыстық химикаттардың әсері

Жуғыш заттар және басқа да тұрмыстық химиялық заттар, қолдардың қорғалмаған терімен өзара әрекеттесу, оған қатты әсер етеді. Тұрмыстық химикаттардың құрамына кіретін заттар тек лас тағамдармен және түрлі беттермен ғана емес, сонымен бірге қолмен де кетеді. Ылғал тапшылығынан басқа, тері жамылғысы зиянды бактериялардың әсерінен қорғалмайды. Тұрмыстық химиялық заттардың жанасуын терімен шектеу үшін арнайы қолғаптарды қолдану қажет.

Климаты және ауа-райы шарттары

Күн сәулесі, аз ылғалдылық, аяз - барлық осы сыртқы ортадағы факторлар майдың жоғалуына ықпал етеді, бұл теріге қажет. Аяз қорғаныш төсеу қабатын жұқарады, осылайша қолдың табиғи қорғанысын азайтады және тітіркенуді тудырады. Суық және толқындалған ауа (қыс мезгілінде не қажет) терінің азаюына ықпал етеді, ол құрғақ, жинақталған және жарылған қолдарға әкеледі. Төмен температуралар қан айналымын нашарлатады, және бұл өз кезегінде, қоректік заттардың терісіне ағып кетеді.

Сумен және сабынмен жаңа контакт

Суық,, атап айтқанда да ыстық су теріден қорғайтын майдың жууына ықпал етеді. Қолдар көбінесе сыртқы ортаға агрессивті әсер етуі мүмкін және көбінесе сумен байланыста болады. Сабынмен жуғанда, терідегі май қабаты іс жүзінде қалмайды. Себебі, тұрмыстық химикаттарда тұрған тазартқыш заттар, тері жамылғысы ылғалмен құрғақ. Сумен байланысқан кезде (әсіресе хлорленген және сабынды пайдалану кезінде) қосымша ылғалдандырғыштығын ұмытып кетпеу ұсынылады, олар кремдермен және майлармен икемделмеген.

Стресс жағдайы

Стресстік жағдайлар кортизол мен адреналиннің дамуына ықпал етеді. Кортизол терінің ылғалдандыратын және қорғаныш функцияларына жауап беретін гиалурон қышқылының пайда болуын азайтады. Адреналин қан ағымын азайтады, бұл қоректік заттар мен оттегінің жетіспеушілігіне әкеледі. Бұл факторлар қолдың терісіне теріс әсер етеді, әсіресе егер стресстік мемлекет ұзаққа созылса.

Тұқым қуалайтын бейімділік

Қолдың құрғақ терісі генетикалық бейімділіктің салдары болуы мүмкін. Бұл жағдайда ол үнемі өз қолдарына қамқорлық жасау, ылғалдандыру және сыртқы ортаның теріс әсерінен қорғау үшін әдетке ену үшін ғана қалады.

Диеталар және дұрыс тамақтанбау

Жеуге жарамды диетаның өзгеруі витаминдер мен минералдардың өткір жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін, бұл дененің жалпы жағдайын нашарлатады және теріге әсер етеді. Салмақ жоғалту мақсатында көптеген диеталар тек тиісті әсер әкелмейді, сонымен қатар құрғақ, пиллинг және жарылған терінің себебі болады, өйткені ол қоректік заттарды алмайды. Атап айтқанда, теріге теріс әсер e, A және никотин қышқылының жетіспеушілігі бар. Теңгерімді электрмен жабдықтау және жеткілікті мөлшерде қоректік заттардың мөлшері қолдың терісіне және бүкіл дененің қалыпты гидролфидті балансын қалпына келтіруге көмектеседі.

Күн ашық әсер

Ультрафиолеттің денеге әсері пайдалы, бірақ ақылға қонымды шектеулер шегінде. Күн ұзартылған әсері бар щеткалар мен шынтақтардың сусыздануына әкелуі мүмкін. Оның үстіне, ол тері жамылғысын жуып қана қоймай, оның қартымен де. Тіпті қыста да зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғаныс құралдарын қолдану қажет.

Ылғал тапшылығы

Денеде жеткіліксіз ылғалдылық құрғақ теріні құрғатады. Құрғақ, дөрекі және пилинг қолдары келесідей болуы мүмкін:

  • ауадан асты (әсіресе жылу маусымында);
  • аз мөлшерде тұтынылатын су;
  • Липидтер алмасуының бұзылуы;
  • Майлы қабатты хлорланған сумен және жуғыш заттармен жуыңыз.

Дене мен қолдардағы ылғал жеткіліксіздігін жою үшін дәл осындай күйге не әкелгенін білу керек.

Құрғақ терімен қалай күресуге болады

Гидролфидті балансты терінің арнайы құралдардың көмегімен терінің теріс факторларын жою арқылы қалпына келтіруге болады. Егер ішкі ағзалардың патологиясы теріге (тек қана емес) шағылысып, оны дөрекі, қабыршақтандырып, құрғатыңыз, проблемадан арылыңыз, консервативті немесе хирургиялық терапия көмегімен ауруларды емдеуге көмектеседі. Басқа жағдайларда дәрумендер мен сыртқы теріні күтуге жеткілікті.

Тері күтімі халық

Үйде қиын майды кептіру әр түрлі майларға көмектеседі: көкөніс, зәйтүн, зәйтүн. Олар жұмсартатын қасиеттерге ие, эпидермисті ылғалдандырып, оған серпімділікке оралыңыз.

Майлармен компресс жасау үшін, сіз оларды аздап жылытуыңыз керек және гоце таңғыштарын қоспамен сіңдіруіңіз керек. Марла қолдарына салып, оларды пергамент қағазымен жауып, содан кейін қолғап қойып, жабыңыз. Өте құрғақ теріге қамқорлық жасағанда, бір сессия болады - қолдар жұмсақ және суланған болады. Қатты құрғақтықпен рәсім аптасына екі рет, жағдайдағы едәуір жақсаруы керек.

Тамаша ылғалдандыратын әсер бал мен глицериннен сығымдайды. Тең пропорцияларда бал, глицерин, ұн, ұн мен суды араластырып, содан кейін қоштасып, қылшықтан май жағып, мақта қолғап кию керек. Құрғақ теріні жоймас бұрын процедураны қайталаңыз.

Ылғалдың деңгейін қалпына келтіру пюре шартына дейін сүт пен маймен талғампаз картоптарға көмектеседі. Массасы эпидермистке жылы түрінде қолданылады және жарты сағатқа жетеді. Осы уақыттың соңында ол жылы сумен жуылып, батыл тағамдық креммен майланды.

Қайманнан сығу терінің жарықтарын және дөрекіліктерін жоюға көмектеседі. Оның өндірісі үшін:

  • Майлы қаймақ стакан;
  • жұмыртқа сарысы;
  • лимон шырыны.

Алынған қоспаны қолданып, 20-30 минут ішінде азық-түлік пленкасымен оралуы керек. Мұндай компресспен айналмаңыз, бірақ дауыстық дискіні алып тастау ұсынылады. Процедура ұйқыға дейін жасаған жөн.

  • Косметика
  • Қолдың құрғақтық пен кедір-бұдырғыға қарсы тұру кезінде косметика соңғы орынға ие болмайды. Ең танымал құрал - ылғалдандыратын және тағамдық қасиеттері бар крем. Шартты түрде олар 5 түрге бөлінеді:

    • Силикон (гидрофильді негіздер дермистікке тез сіңеді және ылғалдандыратын әсерге ие);
    • қалпына келтіру (терінің қалпына келу жылдамдығын арттыру және қорғаныс тосқауылының дамуын жақсарту);
    • емделу (әдетте, проблемалық аймақтар бойынша және жарықтар мен жараларда қорғаныс қабатын құру арқылы емделу процесін жеделдетеді);
    • қоректік заттар (құрамында қоректік зоналармен қаныққан, сыртқы түрлері бар, сыртқы келбетті жақсартуға ықпал етеді);
    • Гидрофобты (теріге қорғаныс қабатын жасайды, бұл эпидермистің тамырынан тамаша профилактика).

    Тиісті кремді таңдау абайлап, терінің құрғақтық деңгейін ескере отырып, сақтықпен жүреді. Душ гельдері және басқа косметика құрамында сульфаттар мен сілтілердің ең аз саны болуы керек.

  • Кептірілген тері кезіндегі медициналық дәрі-дәрмектер
  • Иррационалды тамақтану немесе диетадан туындаған гиповитаминоздың арқасында тері жамылғысы құрғақ болуы мүмкін. Тиімді дәрі-дәрмек дерматолог таңдауға көмектеседі. Денедегі дәрумендердің асып кетуі оның жетіспеуінен жақсы емес екенін түсіну керек, сондықтан бұл өзіңіз үшін қажет емес. Алдын алу, А және Е дәрумендері жиі тағайындалады, өйткені олардың жеткіліксіз мөлшері олардың жеткіліксіз мөлшері құрғақ теріге ұқсайды.

    Дәрі-дәрмектің жанама әсері эпидермистің гидролинидальды балансының өзгеруі, дәрігердің қабылдауында, қазіргі уақытта қандай дәрі-дәрмектер қабылданатындығын атап өту ұсынылады.

  • Ылғалдандыратын ванналар
  • Терідегі ылғалды қалпына келтірудің тамаша тәсілі - Жинақтау:

    • 1. Зығыр және түймедақ тұқымдарын безендіру. Зығыр тұқымының бірнеше қасықтары 500 мл суда шамамен 20 минут қайнатылады, содан кейін ол 500 мл түймедақ сәулесімен араласады. Ваннадағы қолдар 20-25 минутты сақтау керек.
    • 2. Сүт, бадам майы және бал. 500 мл сүт шай қасық бадам майымен және жүз грамм балмен араластыру керек. Щетканы қоспаға жарты сағатқа дейін төмендетіңіз.
    • 3. Крахмал. Крахмал қасық 200 мл сумен ерітіп, шамамен 800 мл су қосады, содан кейін щеткалар 20 минут ерітіндіге батырылады.
    • 4. Қайнаған картоптың астындағы су. Оны температураға дейін салқындату керек және щетканы 20-30 минутқа түсіріңіз.
    • 5. Lamberry және гиперикум. Гиперикумның екі қасықымен араластырыңыз және осы қоспаны қайнаған сумен құйыңыз, термосқа орналастырыңыз. 30 минуттан кейін, штамм, температураға дейін салқындатыңыз және ваннадағы щетканы 15-20 минутқа түсіріңіз.
  • Қолға арналған маскалар
  • Біздің каталогтағы кәсіби қолдың кең ауқымы

    Ылғалдандыратын қасиеттерге бал мен зәйтүн майының маскасы бар. Оны дайындау үшін сіз бал мен майды тең пропорциялармен араластырғыңыз және таза суды жарты сағатқа араластыруыңыз керек, содан кейін ол жылы сумен жуылады.

    Қалаған ылғалдылығын қалпына келтіру авокадо, банан және майдан маскаға көмектеседі. Авокадо мен бананның еті маймен ұнтақтап, араластырыңыз, содан кейін сіз оны ұру керек. Егер қаласаңыз, кез-келген майдың бірнеше тамшысын қосып, теріңізге 15-20 минут жағыңыз, содан кейін сумен жуыңыз.

  • Құрғаған қолдарға арналған басқа да ұсыныстар.
  • Құрғаған щеткаларды күтудің тиімді әдісі қабыршақтану (пиллинг), ол үшін керемет құралдарды таңдау. Арқалар мен өлетін бөлшектер негізгі күтім жасау процедураларын жасамас бұрын жойған жөн (ванна, маскалар, компресстер, кремдер). Терінің сау және тазартылуына мүмкіндік беретін отандық қабықтардың құрамы мыналарды қамтиды:

    • Сүйектері бар жидектер;
    • қышқылдарға бай жемістер;
    • Қаналық қант;
    • жарма жарма, кофе қалыңдығы;
    • сүт өнімдері..

    Қораптың қақпағын қоректік кремді немесе масканы қолдануға дайындаудың тамаша тәсілі - үзіліс. Осы процедурада қоректік заттар оңай ене алатын тегін ашу пайда болады. Олар теріні ылғалмен және сау етеді, оны ылғалмен толтырады.

    Профилактикалық кеңес

    Кез-келген ауру немесе жағдай емдеуден гөрі алдын-алу оңай. Тері жамылғысының құрғауына жол бермеу үшін:

    • эпидермистің құрғақтыққа әкелуі мүмкін созылмалы және өткір патологияларды емдеуге уақытында;
    • Тек қорғаныс қолғаптарында тазалау;
    • дұрыс диета жасаңыз және оны ұстаныңыз;
    • Теріні агрессивті маусымда қорғаңыз;
    • Гигиена щеткаларын теріс пайдаланбаңыз;
    • Эпидермисті шамадан тыс ультракүлгін сәулесінен қорғаңыз;
    • Сұйықтықтың жеткілікті мөлшерін тұтынады;
    • Тек қолайлы косметиканы қолданыңыз.

    Тері бүкіл ағзаның денсаулығының индикаторы, ал щеткалардың терісі жақсы ұсталған көрсеткіш болып табылады. Сондықтан, бұл қателіктер, дөрекілік, жарықтар мен дегидратацияны мүмкіндігінше тезірек жою керек, олардың пайда болуының себептерін бұрын анықтап, мүмкіндігінше тезірек жою керек. Патологиялық құрғаған терімен дәрігермен кеңесу ұсынылады.

    Қыста терінің тітіркенуі және қыста кішкене жарықтар пайда болған кезде, бізге мәжбүр болған кезде, бізге мәжбүр болған кезде, бізді әдеттегіден гөрі, алкогольді антисептиктерді қолданыңыз, бұл проблема көбірек болды өткір. Әсіресе қатаң диеталарды ұстанатын және ет, балық, май тұтынуда өздерін шектейтін адамдардан зардап шегу. Жануарлардың майларының болмауына байланысты тері құрғақ және сыртқы ынталандыруға дейін осал болады.

    «Әйелдерде нәзік және сезімтал тері көп болғандықтан, ол жеңіл және күшті болғандықтан. Бірақ қыздар көбінесе қолдың терісіне қамқорлық жасайды, суықтан қорғайтын қолғап пен митиндер киген. Бірақ еркек кремдер көбінесе елемейді және көбінесе көшеге жалаңаш қолдарымен кіреді. Сондықтан кімге көбірек зардап шеккен айту қиын, «Медициналық дерматолог, Халықаралық дерматологтар қоғамының мүшесі (ISD), деп хабарлады« Медпатал »(ISD), Ph.D. Наталья Гаидаш.

    Тері құман ретінде: себептері

    Терінің қорғаныс тосқауылы - бұл жұқа гидро липидті мантия, ол терлеу мен майдың мүйізді қабығының және терінің мүйіз қабатының ұрпақтарынан тұрады. Бұл мантия ылғалды ғана емес, сонымен қатар қалыпты тері микрофлорын сақтайды. Бактериялар симбионттар липидті субстратпен жұмыс істейді және патралдың микроорганизмдерімен халықтың халқының халқының алдын алатын құрал жасайды. Егер гидро-липидті мантия жойылса, қолдың терісі кесуден басталады.

    Біз өз қолыммен жүргенде, оларды сабынмен өңдеңіз, біз ыстық, қатты және хлорланған суды қолданамыз. Біз гидро-липидті терінің мантиясын ішінара жуамыз. Құрамында алкогольді антисептиктер эпидермистің қорғаныс липидті затын ерітіп, вирустармен және бактериялармен бірге терінің қалыпты жағдайына қажет пайдалы смбиилляция бактерияларын өлтіреді. Құрғақ ауа үй ішінде және басқа агрессивті факторлар мәселені күшейтеді: теріні жарақаттану және кеңейтетіні өте оңай. Нәтижесінде - ол жарыла бастайды, ол өте пиллинг және жағымсыз.

    «Ішкі факторлардың әсерін болдырмау мүмкін емес: бәрі теріге, дененің жағдайы, дененің жағдайы, тамақтану қателігі, су шығыны, витаминдер, микроэлементтердің тапшылығы. Қыста көптеген адамдар дәстүрлі түрде гиповитаминоз, соның ішінде D дәрумені жоқ, оның ішінде, псориаз және атопиялық дерматит сияқты тері аурулары, мысалы, Наталья Гаидаш.

    Наталья Гаидаш, сағ Leng Халықаралық дерматологтар қоғамы (ISD), Ph.D.

    Маскалар, кілегей, май - теріге жарықтарды қалай емдеу керек

    Көп жағдайда, бұл мәселені дәрігердің көмегін өз бетінше шешуге болады.

    «Мақта қолғаптарын сатып алыңыз және күн сайын қолдарыңызға маскалар жасаңыз. Қабіршектің қолдарына қалың қабат жағыңыз, жақсырақ зәйтүн майы, какао немесе ши, қолғап киіп, оларды мүмкіндігінше киіп, төсекке барыңыз. Таңертең, теріні майлықты жұмсақ жуыңыз, доктор кеңес береді.

    Егер тері қанға түссе (көбінесе саусақтардың ұштары жиі кездеседі), содан кейін, ең алдымен, қолдың терісін жұмсартып, тез емделуге жағдай жасау керек. Үйде табиғи какао майы, мысалы, аралар балауыз немесе парафині бар қол кремі бар өнімдерге көмектеседі. Қолды жуу немесе дезинфекциядан кейін бұл құралдарды қолдану қажет. Үйдегі сүлгілердің сапасына назар аударыңыз және зақымдалған теріні қатты шүберекпен сүртпеңіз.

    Бірақ егер мәселе шешілмесе және жарықтар тек емделмейді, сонымен қатар қабынған күйге айналмаса, онда бұл жағдайда дерматологпен байланысу қажет. Өзін-өзі қарсы бермеңіз және ауыр дерматологиялық препараттарды тағайындамаңыз. Өкінішке орай, көптеген адамдар гормоналды сыртқы құралдарды дербес қолданады, Наталья Гаидаш. Дәрігерді бақыламастан, бұл терінің тез атрофияға түсетініне әкелуі мүмкін: лақтыру, әжімдермен жабылған, қалпына келтіру үшін ресурсты жоғалтады. Дәрігерге де осыны жеңе алады.

    Жарықтар жоқ: алдын-алу

    Осы проблемаларды болдырмас үшін, тағамдық кремді қолдарыңыз үшін үнемі қолдануға жеткілікті. Талыпқа кілегей киіңіз, оны жұмыс орнында ұстаңыз. Ал, егер құрамда табиғи аралар бар, егер табиғи аралар, зәйтүн майы, какао батдиі болса. Оны көшеге шығу алдында шамамен 30-40 минут қолданған жөн, құрал сіңіруі керек.

    Глицерин мен гиалурон қышқылы қысқы кремге енбеуі керек екенін ескеріңіз. Қыста глицерин ауадан ылғалды сіңіре алмайды. Жылытылатын үй-жайларда өте құрғақ ауа болғандықтан, глицерин терінің терең қабаттарынан ылғалды тартады. Гиалурон қышқылы суықтан «қардың» әсеріне әсер ете алады, яғни қатып қалу және одан да көп зиян келтіруі мүмкін », - деді дәрігер. Қыста гиалурон қышқылымен ылғалдандыратын қол кремі, мысалы, тек шығуды жоспарламасаңыз ғана қолданыла алады. Кешкі қолды күтім ретінде. Құрғақ және тітіркенген тері көптеген спирттер, парабендер, консерванттар мен хош иістер қосылған кремді қолдануға тырысады.

    Сондай-ақ, бұл қысқы резеңке қолғапта өте мұқият қолданылған, оларды пандемия кезінде қоғамдық орындарда тасымалдау ұсынылады. Оларды дүкенде және басқа да қоғамдық орындарда киюге болады, бірақ ешқандай жағдайда көшеде немесе қоғамдық көлікте киюге болмайды. Қолдар терлейді, дымқыл болып, қатып, одан да жарақат алады. Сондықтан, біз суық және желдің сырттан келген қолғапты алып жүреміз және бөлменің кіруі резеңке пайдалануға болады.

    Қартаюға қатысты құрғақтық пен жарықтарды қалай емдеу керек?

    Наталья Гаидаш, дерматолог:

    Мен кәмелетке толмаған дәуірдегі әйелдерге өтініш беруді ұсынамын. Уақыт өте келе, біздің теріміз серпімді қасиеттерді жоғалтады, жұқаруы және осал болады. Жасымен байланысты терінің сапасын қалпына келтіру үшін, тек үйде күтім жеткіліксіз. Арсенал дәрігерлерінде өз коллагеніміз бен эластиніміздің синтезін ынталандыруға мүмкіндік беретін түрлі әдістер: PRP терапиясы, гиалурон және полиол қышқылдары негізінде дәрі-дәрмектер. Жабдық техникасы да қолданылады: бөлшек тартқыш және фотодинамикалық терапия. Бұл процедуралар терінің сапасы мен құрылымын жақсартып қана қоймай, сонымен қатар жасына байланысты өзгерістерді реттейді - гиперкериатоз, пигментация. Қысқы кезең - осындай процедуралар үшін өте жақсы уақыт.

    Қолдың күшті құрғақ терісі. Себептері мен емделуі

    2018 жылғы 30 қыркүйек.

    Қолдағы құрғақ тері - бұл әртүрлі себептерден туындаған жалпы құбылыс. Тері арнайы косметика мен жас жасын қолданумен де кебуі мүмкін және түсіп кетуі мүмкін.

    Қолдың күшті құрғақ терісі. Себептері мен емделуі

    Неліктен қол терісі құрғақ?

    Бірнеше себептер болуы мүмкін:

    1. Витаминдер мен микроэлементтердің тапшылығы.
    2. Дұрыс емес күтім өнімдері, тіпті егер олар жоғары сапалы болса да.
    3. Ылғалдандыратын және тамақтануды қамтамасыз етпейтін арзан косметика.
    4. Ауа-райы / Климаттық жағдайлар (температура айырмашылығы, жел, аяз).
    5. Солярий мен табиғи күн сәулесін теріс пайдалану.
    6. Қорғаныс қолғаптарынсыз агрессивті тұрмыстық химикаттарды қолдану.
    7. Туа біткен функция.

    Егер сіз уақыт өте келе әрекет жасамасаңыз, қолдағы тері жамылғысы басталады, микро жарақаттар мен жарықтар пайда болады, сыртқы келбет едәуір зардап шегеді.

    Қолдың терісін қалай ылғалдандыру керек. Дұрыс емдеу

    Қолдағы тері басқа дене аймақтарымен салыстырғанда май бездерінің жетіспеуіне байланысты нашар суланған. Осы себепті, қолдар мұқият күтім және арнайы ылғалдандыратын, тамақтандыру және қорғаныс агенттерін қажет етеді.

    Қолға күтім жасау ережелері

    1. Теріні кесіп өтпейтін жұмсақ құралдармен тұрақты жуу.
    2. Қолыңызды жуғаннан кейін абайлап болуы керек, бірақ құрғақ таза сүлгімен сүртіңіз. Жұғаттаудың жеткіліксіздігі құрғақтықты тудырады.
    3. Ерекше ылғалдандыратын кремдер мен лосьондар анда-санда және күн сайын қолданылуы керек. Кез-келген жұмысты орындау кезінде (ыдыс-аяқтарды жуу, гүл өсіру және т.б.), мұндай құралдар ылғалдандырылу және ылғалдандыру функцияларын қорғауы керек. Сонымен қатар, жұмыс арнайы қолғаптарда орындалуы керек.
    4. Витаминдер органының жетіспеушілігімен арнайы дәрумендер мен минералды кешендерді қолдану қажет.
    5. Мерзімді түрде, тұтқаларды үй курасының (ванналар, маскалар және т.б.) қою арқылы тұтқаларды еркелетуге болады.

    Күнделікті сауатты қамтамасыз ету үшін әлеуметтік дәріханалар желісінен жоғары сапалы косметиканы қолданыңыз.

    Құрғақ терінің себептері

    Қолдың бетін сусыздандыру сыртқы және ішкі факторлардың әсерінен пайда болуы мүмкін. Сыртқы факторлар келесідей болуы мүмкін:

    • Табиғи факторлардың әсері: тікелей күн радиациясы, аязды ауа, қатты жел және т.б.;
    • бөлмедегі ылғалдылықты азайтты (мысалы, қыста, жылыту арқылы қыста);
    • Қолдың терісіне жуғыш заттардың жиі әсері (сабын, жуғыш зат, кір жуғыш ұнтақ, тазалау ерітінділері және т.б.);
    • Қол терісіне күтім жасау құралдарын немесе дұрыс таңдалған құралдарды елемеу.

    Ішкі факторлар - бұл денеде жасырылған себептер:

    • Тері проблемалары, аллергиялық реакциялар;
    • Биржа бұзылыстары (қант диабеті, гипертидио гиперфункциясы);
    • Ретинолдың қолайсыз немесе жаман игерімі (тапқыр. А);
    • Тұқым қуалайтын тері аурулары;
    • терідегі жас өзгерісі;
    • Анемия, дисбактериоз.

    Неліктен біз үшін құрғақ терінің себептерін білу маңызды? Егер сіз себебін жоймасаңыз, емдеу сәтсіз болуы мүмкін, және ешқандай жол жоқ, тіпті ең қымбат, тіпті көмектеспейді. Сондықтан, мәселені жоюға кіріспес бұрын, терінің кедейлігінің себептік факторын алып тастау керек.

    trusted-source[2], [3], [4], [5], [6]

    Пальмалардағы құрғақ тері

    Алақандардағы тері беті сыртқы әсерге ұшырайды - өйткені бұл қолдың негізгі жұмыс беті. Алақандардағы пиллинг, қызару және құрғақтықтың пайда болуы сирек емес.

    Пальма аймағындағы кішкентай жарқын қабыршақтар дәрумендердің жетіспеушілігі туралы айта алады (мысалы, А және г).

    Егер қолдың терінің құрғауы мен пиллингі айтарлықтай көрсетілсе, онда саңырауқұлақ инфекциясы күдікті бола алады немесе кератолиздің қабыршақтама формасы - бұл тері құрғақ және қабығы көрінбейтін себептерсіз пайда болады.

    Алайда, ылғалдың болмауы алақан беттерінің құрғақ терінің негізгі себебі болып қала береді. Ойлауға бола ма, сіз қолыңызды жуған жуғыш затқа назар аударуыңыз керек (әсіресе антибактериалды сабын қолдансаңыз - ұзақ уақыт бойы пайдалану мүмкін емес). Егер біз сабынды крем-гельді немесе басқа арнайы ылғалдандырғыштарды алмастырсақ, ол терінің күйінде қолайлы болуы мүмкін.

    Аяқтардың ар-тініне жол бермеңіз - суық ауа-райында, қолғап киіңіз. Егер мәселені шешуге жол бермесе, көмектеспесе, дәрігерге хабарласыңыз: құрғақтық экземаның және басқа дерматологиялық проблемалардың белгісі болуы мүмкін.

    Құрғақ тері мен аяқтар

    Ересек пациенттер көбінесе өкшелер мен шынтақтардағы тері құрғақ және дөрекі болып отырады деп шағымданады. Бұл мүмкін, өйткені бұл аймақтар, тері жамылғыларында қалың мүйізді қабат бар, сондықтан бұл жерлерге көп көңіл бөлу керек.

    Жұмсартатын кремді және басқа да күтім құралдарын қолданудан басқа не істеу керек?

    Біріншіден, диетаны қарап шығыңыз - сіздің диетаңыз май қышқылдарымен байытылған болуы керек. Майлы балық сорттары, авокадо, үй қаймақ және сүт жеу керек.

    Өзіңізді жұмсақ жуғыш зат немесе душқа арналған гель алыңыз және абайлап сақтаңыз, абайлап сақтаңыз, құрғақ учаскелерге ерекше назар аударыңыз. Душтан кейін теріні ылғалдандыратын креммен немесе лосьонмен емдеуді ұмытпаңыз.

    Аяқтар мен қолдардағы тері беттерінің құрғауы және кейбір патологиялармен қарастыру маңызды. Бұл псориаздың көрінісі - пальмалық табан тәрізді ауру, ол қышу, құрғақтық, теріні пиллингпен сипатталады. Сондай-ақ, ол дерматит симптомы болуы мүмкін, оларда олар тері қабаттары мен майлы бездер де зардап шегеді. Листингілік жағдайларда, мүмкін, кешенді терапия қажет, бұл кеңес пен емдеу үшін дәрігермен кеңесу керек дегенді білдіреді.

    Қолды құрғақ тері

    Саусақтарында тері құрғаған кезде - бұл эпидермистің сыртқы қабаттағы ылғалдың жетіспеушілігінің бірі. Эпидермальды ұлпасы - сыртқы мүйізді су қоймасы, оның ішінде, әдетте, өте аз мөлшерде су өткізіледі (20% -дан аспайды). Егер дене ылғалдандырылмаған болса, эпидермальды қабат басқа ұлпалардан гөрі, ылғалдың тапшылығы сезіледі. Нәтижесінде метаболикалық процестерді тежеу, маталардың тамақтануын, сыртқы қабаттардың құрғақтық пен түтіккендігін баяулатады. Сонымен қатар, тырнақтардың жағдайы нашарлауы мүмкін.

    Дегидратация кезінде тері құрғақ болып, пайда болады, ол әртүрлі бактериялар мен алынған жарықтарға еніп, терінің әртүрлі ауруларын тудыруы мүмкін түрлі бактериялар мен микробтарға әлдеқайда осал болады.

    Өкінішке орай, құрғақ саусақтар өте жиі кездеседі, көбінесе қартайған пациенттерде жиі кездеседі. Жасқа байланысты өзгерістерге байланысты тері жамылғылары тұрақты күшейтілген күтімді қажет етеді. Орта жаста, қорғаныс құралдарын қолдану күнделікті қажетті рәсімге, сонымен қатар, сонымен қатар дене мен теріге күтім жасау керек.

    Құрғақ тері және қолдардағы жарықтар

    Егер қолдар құрғақ болса, онда кішкене жарықтар және кішкене жарықтар мен «ілмектер» пайда болса, онда сіз, ең алдымен, витаминдік заттардың жетіспеушілігін және с дәрумені безінің жетіспеушілігін және сумотонның бұзылуын анықтай аласыз. Мұндай мемлекетті қандай факторлар арандатуға болады:

    • Қолды жиі жуу, әсіресе жуғыш заттармен ыстық су;
    • Қорғаныс қолғаптарын қоймай-ақ, сілтілерді, агрессивті жуғыш заттарды және тазалағыш заттарды қолданыңыз;
    • метаболикалық процестердің бұзылуы (қант диабеті, қалқанша безінің бұзылуы);
    • Гипино авиитаминоз, тамақ жоқ, ұзақ және қатаң диеталар, теңгерімсіз тамақтану;
    • Қоршаған ортаның әсері (желдің ұзақ әсері, аязды ауаның немесе ультракүлгін);
    • Табиғи жасқа байланысты өзгерістер.

    Жағдайды түзету үшін қолды күтім жасау үшін тиімді косметикалық өнімдерді таңдау ғана маңызды. Тамақтануға түзетулер арасында жасалғаннан кейін:

    • Көптеген жасылдар, жемістер, жидектер, көкөністер, табиғи өнімдер;
    • В, Е, А және аскорбин қышқылының өнімдеріне жеткілікті мазмұнға назар аударыңыз;
    • күніне кемінде бір жарым немесе екі литр су ішіңіз;
    • Толығымен сырғанаудан аулақ болыңыз.

    Диетадан басқа, белсенді өмір салтын ұстануға тырысыңыз: таза ауада серуендеп, стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз, толықтай демалыңыз, жұмыс істеп, ұйықтауға жеткілікті уақыт төлеңіз.

    Құрғақ тері және қызару

    Қолдағы құрғақтық пен қызарудың пайда болуы әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін.

    • Сауатсыз күтім немесе қолды ұстамдылық, кері қызару мен пиллингті де арандатып қана қоймай, көпіршіктер мен дерматит пайда болады. Есіңізде болсын, жазда қолдар ылғалдандыруды қажет етеді, ал суық кезеңде - тамақтану қажет. Сондықтан, терінің қажеттілігіне байланысты күтім өнімдерін таңдаңыз. Қыста қолғапты қарамаңыз.
    • Ыдыс-аяқтарды жууға немесе қолғапты қолданбай жууға арналған химиялық құралдарды қолдану құрғақ бөлімдер мен дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Жалқау болмаңыз, қолыңызды агрессивті химиядан қорғауға тырысыңыз. Үй тапсырмасын орындағаннан кейін, жұмсартатын кремді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
    • Дененің аллергиялық жауабы күн сәулесінде, дәрі-дәрмектермен, бұйымдарда, косметикалық препараттарда көрінеді. Аллергия жағдайында, қызару мен пилингтен басқа, ол болуы мүмкін. Дәрігерге жүгініңіз: олар сізге аллергенді байқамауға көмектеседі, содан кейін сіз антигистаминдік дәрі-дәрмектерді тағайындай аласыз.
    • Дерматологиялық проблемалар сонымен қатар қызару мен құрғақ теріні тудыруы мүмкін. Бұл псориаз, дерматит, айырмашылық, экземаның дамуын көрсетуі мүмкін. Мұндай жағдайларда, дерматологтың көмегінсіз қажет емес.

    Есіңізде болсын, терінің проблемалары әрдайым зиянсыз бола бермейді: кейбір жағдайларда ол ауыр ауру туралы сөйлесе алады.

    trusted-source[7]

    Балалардағы құрғақ тері

    Балаларда эпидермистің сыртқы қабаты көптеген себептерге байланысты кебеді. Осындай себептер арасында сумен күрделі, судың қаттылығы, ерте емізу, ерте емізу, навигация кезіндегі ананың иррационалды тамақтануы, ал лактация кезеңінде, асқазан-ішек жолдарының (атап айтқанда, ішектерінің) ауруы, жарамсыз шомылу құралдары және т.б.

    Баланың терінің беті өте жұқа және сезімтал екенін ұмытпауымыз керек, нәтижесінде реакция мүлдем тітіркенуді тудырады. Тіпті қарапайым балалар талкасы да тері бетін кесе алады. Сонымен қатар, ең кішкентай балалардағы май бездері әлі де жеткілікті түрде дамуға болады.

    Сізге нәресте өте сезімталдықты емдеу керек пе? Әдетте, уақыт өте келе, баланың безі функциясы қалыпты жағдайға оралғанда, терінің бетінің күйі өздігінен қалыпқа келтірілген. Егер бұл орын алса, дәрігермен кеңесіңіз: ананы да, нәрестені де қайта қарау қажет болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда дәрігер арнайы балаларға арналған кремдер мен жақпа ұсына алады.

    Құрғақ тері мен бет

    Көбінесе бір уақытта сусыздандырылған, бір уақытта терінің қолында және бетінде. Салмақ жоғалту үшін әртүрлі диеталарды белсенді ұстанатын әйелдерде болатындай ерекше құбылыс. Бұл жағдай екі нұсқада қарастырылады:

    • Әйел өте қатаң және қатаң диеталық диеталарға жабысады, онда дене ақуыздар, витамин және минералды заттардың тапшылығынан зардап шегеді.
    • Науқас басқа да килограммнан арылуға, олардан, диуретикалық және лактивті сипатта бар. Осындай препараттардың ағзадан әсерінен, артық емес, сонымен қатар қажетті организм сұйықтығының әсерінен алынады, нәтижесінде тіндердің сусыздануы пайда болады.

    Мүмкін себептер келтірілген себептерге байланысты, мұндай жағдайларда сұйықтықтың жеткілікті мөлшерін (екі литрден) ішуге болады, сонымен қатар диетаңызды аз калориялы көкөністер, көк, жемістер мен жидектермен әртараптандыруға кеңес беруге болады Сүт өнімдері және табиғи жаңа шырындар. Қатты шай мен кофе алынып тасталған дұрыс - олар диуретикалық әсерге ие және тек маталар дегрикациясының белгілерін арттырады.

    trusted-source[8]

    Саусақтардың арасына құрғақ тері

    Тері саусақтардың арасында құрғаған кезде, сіз бірнеше себептерге күдіктене аласыз. Алайда, олардың көпшілігі дененің жалпы жағдайы бар, тұрмыстық жағдаймен, тұрмыстық жағдайлармен және кәсіби қызметпен, тамақпен бірге, қолды күтіммен (немесе дұрыс емес) жетіспейтінімен байланысты. Егер әйел қолғапсыз өшірілген болса немесе жуса, жуғыш ұнтақ немесе жуғыш зат қалдықтары саусақтардың арасында жиналса, кейіннен құрғақ тері түрінде көрінеді.

    Сондай-ақ, пилингтің өзара араласуы организмдегі дәрумендердің жетіспеуінің салдары болуы мүмкін (B және A топтары), сондай-ақ саңырауқұлақ инфекциясының белгісі болуы мүмкін.

    Кез-келген аралық аралықты кептіру үшін не істеуге болады?

    • Қолды жуғаннан кейін, олар мұқият кептіру керек, саусақтар арасындағы сайттарға назар аударыңыз.
    • Жуу немесе жуу кезінде ыдыс-аяқ резеңке қолғапты қолдануы керек.
    • Қолдарыңызды дымқыл, одан да көп уақыт қалдыру мүмкін емес, сонымен бірге көшеге шығыңыз.
    • Аязды ауа-райында жылы шыршаларсыз болу ұсынылмайды.
    • Тиісті аппараттарды (крем немесе жақпа) алу және оны үнемі қолданған жөн.

    Қолдар беттің немесе дененің басқа бөліктеріндегі теріден кем емес қамқорлық қажет.

    trusted-source[тоғыз]

    Күшті құрғақ тері

    Құрғақтықты арттыру бауыр, ішек, қалқанша без сияқты кейбір ішкі мүшелердің ауруларын тудыруы мүмкін.

    Қалқанша безінің жұмысының бұзылуы апат, летаргия, іш қату, терінің және салқындату аяқтарының сусыздануымен көрінеді. Қалқанша безі мұқият диагноздан кейін дәрігерге қарайды.

    Ішектің бұзылыстары терінің күйіне де әсер етеді, өйткені ішек проблемаларында пайдалы заттар мен дәрумендердің өмірі бұзылған. Адам дұрыс тамақтана алады, тіпті қосымша дәрумендер мен минералды кешендер алады, бірақ нәтиже болмайды, өйткені қажетті заттар қоректенбейді, ал транзиттік ас қорыту жүйесінен кетеді.

    Сенімді көз.

    Добавить комментарий