Preparação de beterraba em microondas de três maneiras

Conhecedores das propriedades úteis e nutricionais das beterraba, será interessante saber sobre Como preparar corretamente raiz no microondas de maneiras diferentes. Vale a pena notar que cozinhar um vegetal dessa maneira, muito mais rápido e mais fácil. Portanto, na véspera de feriados ou para a preparação do pessoal de saladas, quando o tempo não tolera, use os métodos descritos em nosso artigo: Betted com traços, beterraba no microondas no pacote habitual ou chips de beterraba.

Propriedades úteis de beterraba

Vamos olhar para que propriedades benéficas são inerentes à raiz, cuja preservação é possível apenas com cozinhar em casa em um microondas:

  • O vegetal é muito rico em vitamina B9. Este componente é recomendado para mulheres esperando o nascimento de uma criança.
  • As beterraba contêm uma grande quantidade de fibra dietética.
  • É usado em alimentos como agente profilático na aterosclerose e hipertensão.
  • Beckls são atribuídos a até mesmo uma propriedade como prevenção do câncer.
  • Para a nota dos fãs de empresas ruidosas: o uso de beterraba de manhã com uma síndrome de ressaca, ajuda a lidar com essa doença.
  • Mulheres que desejam ter uma figura fina, beterraba recomendadas para uso diário.

A principal propriedade valiosa deste produto é o tratamento e a prevenção de várias doenças do trato gastrointestinal. Vale a pena aquecer do uso de pessoas de pacientes com diabetes e hipotoniki (pessoas que sofrem de baixa pressão). Isso se aplica a um grau maior de beterraba em forma fervida, uma vez que é cozida de outras maneiras, perde a maioria dos açúcares e alguns componentes.

Qual é a vantagem de cozinhar beterraba em um forno de microondas?

Primeiro de tudo, vale a pena notar a velocidade de cozimento. Mas felizmente existem outras vantagens de tal maneira. Por exemplo, cozinhar beterraba em uma panela no gás, espalha odores ao longo do apartamento. Além disso, fica quente na cozinha e respira duro por causa do aumento do nível de umidade.

O cozimento no microondas não dá tais efeitos, porque a água é praticamente não usada. Esta é uma vantagem clara, pois permite preservar um grande número de elementos de rastreamento. Além disso, depois de cozinhar no gás, você tem que lavar os pratos por um longo tempo do pigmento vermelho. Cozimento ou beterraba cozinhar no microondas, elimina essa necessidade.

Qual pacote pode ser usado ao cozer no microondas?

Para começar, quero imediatamente avisar sobre o uso de pratos de metal e folha de alimentos para o cozimento de produtos. É categoricamente proibido pelas regras para o uso de microondas. A superfície reflexiva do metal, irá repelir as ondas do que o curto-circuito pode causar dentro do forno.

Para uso, o copo é recomendado, que pode ser comprado quase em qualquer mercearia. Além disso, pacotes convencionais que não são muito populares devido às suas preocupações de saúde podem ser usadas.

Regras da raiz de cozimento no microondas

A fim de preparar beterraba no microondas, você precisa saber alguns truques:

  1. Soco vegetal em vários lugares. Isso é necessário para que ele não explodesse ao cozinhar.
  2. A solução é realizada após o cozimento. Assim, é possível manter o rootpode macio e suculento.
  3. O cozimento é realizado a plena capacidade.
  4. Para incorporação uniforme, recomenda-se transformar as raízes a cada 5 minutos.

E agora considere várias opções para as receitas de beterraba no microondas.

Beterraba assada no microondas

Componentes:

  • Beterraba (100-150 Grams Peso de um feto) - 2 peças

Como cozinhar:

  1. Limpo e meu sob o jato de água fria.
  2. Configuração no quadro, corte a raiz da barra.
  3. Nós misturamos sal e vinagre.
  4. Despeje legumes marinada.
  5. Nós colocamos em pratos de vidro com uma tampa.
  6. Assar dura cerca de 10 minutos.

Preparando beterrabas no pacote

O principal é prestar atenção ao colocar a raiz da raiz no celofane, para que o espaço aéreo permaneça - em nenhuma caixa embeba as beterraba firmemente. By the way, se não houver pacote, você pode substituir a manga para assar.

Componentes:

  • Beterraba de tamanho médio - 2 peças

Processo de cozimento:

  1. As raízes precisam ser lavadas e dobradas em um pacote ou manga.
  2. Deixando o espaço aéreo, amarre um nó.
  3. Instale a potência máxima no painel.
  4. O processo de cozimento dura de 5 a 7 minutos.
  5. Deixe o pacote dentro até esfriar completamente, caso contrário, existe o risco de ser queimaduras de vapor.

O método original de cozinhar fichas

Muitas batatas fritas vistas, e aqui um deleite semelhante de beterraba é improvável que soubesse quem é conhecido. Tal produto refere-se à categoria dietética. Chips doces têm baixa caloriedade, ao contrário de seus análogos de batatas impregnadas com óleo. O menos é que eles são praticamente insípidos e exigindo reabastecimento. Por exemplo, junto com fichas, você pode servir um molho de iogurte para a mesa.

Componentes:

  • Beterrabas de tamanho médio - 2 peças
  • Óleo de girassol - 1 colher de chá
  • Pimenta preta moída - ¼ parte de uma colher de chá

Processo de cozimento:

  1. Legumes limpos, meus e guardanapos de papel seco.
  2. Corte com placas finas.
  3. Trate cuidadosamente cada placa com óleo vegetal.
  4. Espalhar-se na babá.
  5. Na mesa, defina o poder de 900 watts e "ondas de microondas".
  6. O processo de cozimento não dura mais de 2 minutos.
  7. Depois disso, você precisa tirar para girar slots do outro lado.
  8. Nós partimos para o forno e o assar 2 minutos.
  9. Assim que as fichas estiverem prontas, você pode escapar.

As beterraba são o produto que deve estar presente na dieta de cada pessoa, porque contém uma enorme quantidade de componentes que são tão necessários para o nosso corpo. Que maneira de comer escolher, resolver apenas você mesmo. Alguns preferem fervidos, sem adicionar quaisquer especiarias e até mesmo sal, e alguém gosta de algo incomum. Ou talvez familiarizado com o artigo, alguém quer aproveitar uma das receitas propostas por nós.

Você provavelmente já se deparou com a situação quando precisa preparar rapidamente as beterraba para uso em várias saladas, mas o tempo, como de costume, é muito carente. O que fazer? Uma excelente alternativa à preparação rápida de beterraba é o uso de um microondas. Em como preparar beterraba no pacote no microondas, você não pode nem pensar. Muito simples! A beterraba está se preparando no forno de microondas muito mais rápido do que no fogão.

Enquanto as beterraba estão se formando por um longo tempo em água fervente, parte de suas substâncias úteis permanece no bravo, e ao cozinhar em um forno de microondas, as perdas são significativamente reduzidas.

As beterraba são deliciosas e úteis, a raiz contém um grande número de substâncias úteis: Vitamina B, antioxidantes, magnésio, potássio, silício, zinco. Ter um alto teor de ferro e iodo, a maioria dessas substâncias está contida apenas em alho e algas marinhas. Portanto, para que em sua família quantas vezes possam saladas vegetais, descubra como cozinhar rapidamente no pacote de beterraba no microondas.

Beterraba em Pacote Celofane: Receita com fotos e vídeos

Cozinhe a beterraba no microondas no pacote dessa maneira lhe dará prazer. Você nem notará como o fogão alocado para o microondas é o tempo.

Como cozinhar rapidamente as beterrabas no microondas na foto foto 7
  • Beterrabas são pequenas ou médias 1 PC.
  • Água fervente 120-130. ml.
  • Como cozinhar rapidamente as beterraba no microondas na foto da embalagem 5

    Antes de cozinhar beterraba no microondas, é necessário lavar bem de sujeira e poeira. Para fazer isso, você pode usar o pano ou escova.

  • Como cozinhar rapidamente as beterrabas no microondas na foto da embalagem 3

    Ainda secou com uma toalha de papel.

  • Como cozinhar rapidamente as beterrabas no microondas na foto da embalagem 8

    Coloque no pacote e deite-se em uma placa plana.

  • Como cozinhar rapidamente as beterrabas no microondas na foto da embalagem 9

    Pacote de celofane dividido. Não amarre Então, um par quente será onde sair.

  • Quanto possível no microondas para cozinhar rapidamente as beterraba no pacote: receitas passo a passo com fotos

    As beterraba no microondas na embalagem são fabricadas por 10-12 minutos na potência máxima.

  • Como cozinhar rapidamente as beterraba no microondas no Photo Pack 2

    Após o sinal do forno, verifique a prontidão para um garfo. As beterrabas preparadas para a vinhera ou para outra salada devem ser suaves.

É assim que é possível preparar rapidamente as beterrabas. No vídeo, tudo é bem mostrado. Olhar. Exatamente como será necessário depender diretamente do poder do seu dispositivo e no tamanho da raiz.

Atenção! Se o forno de microondas suportar a energia de 1000 W, tente pronto para 6-7 minutos depois. Pequenas beterrabas são preparadas por 4-5 minutos. No pacote você pode colocar 2-3 legumes. Mas se for grande, então é melhor cozinhar um por um.

Peças de cozimento rápido

Beterrabas frescas raramente são usadas em saladas ou lanches. Normalmente, essa raiz é pré-assada ou fervida. Se você cozinhar legumes no fogão, vai demorar muito tempo. Asse pode ser rapidamente no microondas. É muito simples e conveniente. Considere como cozinhar beterraba no pacote do celofane no microondas em apenas 10 minutos.

Como cozinhar rapidamente as beterraba no microondas na foto da embalagem 10

Ingredientes

  • As beterrabas são pequenas - 3 pcs;
  • Água fervente - 130 ml.

Como cozinhar rapidamente beterraba?

  1. Lave legumes e limpe da casca. Corte em pequenas fatias de 2 cm.
  2. Coloque no pacote do celofane, amarre-o e faça um palito de dentes vários punções para sair do ar quente.
  3. Antes de cozinhar a beterraba no microondas, você precisa colocar o pacote na placa. Defina a potência máxima. Prepare as beterraba no forno de microondas 7 minutos, então você precisa sair para se deitar em um pacote de mais 5 minutos.
  4. Vegetal cozido remover do pacote.

Esta receita é conveniente para usar quando a beterraba é necessária para o vinagre nos feriados. Beterraba cozida não apenas saborosa, mas também rica em vitaminas e minerais, é recomendável usá-lo para normalizar o trabalho intestinal e em várias doenças. Isso é especialmente útil no período de imunidade reduzida.

Observação! Às vezes, cortar o produto pode parecer o que é amanhecer. Não é assustador, colocado em um forno de microondas por mais alguns minutos.

Como cozinhar em Marinade delicioso?

As beterraba no microondas para o vinagre no pacote podem ser cozidas com especiarias. Um vegetal cozido na marinada é obtido em deliciosos especiais.

Como cozinhar rapidamente as beterrabas no microondas na foto da embalagem 1

Produtos obrigatórios

  • Beterraba - 2 pcs;
  • água fervente - 100 ml;
  • Ervas de Oliva - 1 colher de chá;
  • Suco de limão fresco - 2 BL.;
  • Pimenta à terra preta - 1/3 colher de chá.

Como cozinhar?

  1. Raiz raiz e limpa. Corte em pequenos pedaços de 0,5 cm.
  2. Coloque no pacote, adicione ervas de azeitona, pimenta, suco de limão. O pacote deve ser abalado para distribuir uniformemente as especiarias.
  3. Adicione água fervente. Pacote do final para torcer um pouco.
  4. Agora é hora de descobrir quantas beterraba cozinhar no pacote de microondas. A plena capacidade de preparar legumes na marinada 7-8 minutos.

No final do processo, é para obter as peças do pacote, legal e adicionar à salada.

Beterrabas quentes sem água

Você ficará surpreso, mas cozinhar legumes para salada pode ser sem água. A preparação de beterraba no pacote no microondas não demora muito tempo. Korneflood salvará suas propriedades úteis o máximo possível.

Como cozinhar rapidamente as beterraba no microondas na foto da embalagem 11

O que se preparar?

Como cozinhar sem água?

  1. Para começar, os legumes devem ser lavados e secos. Purificar em vários lugares.
  2. Coloque no pacote e empate. Faça várias pontes palitos.
  3. Coloque na cauda do forno de microondas. Quanto você cozinha beterraba sem água no microondas no pacote? No poder de 800 W, será suficiente 10-13 minutos.

Beterraba no microondas na embalagem está se preparando instantaneamente. Vale a pena apenas uma vez para tentar este método, e você vai se esquecer para sempre sobre o fogão e forno.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso
Beterraba Está incluído no conjunto de pratos, principalmente saladas e lanches. Na esmagadora maioria desses pratos, o vegetal é usado na forma fervida. Beterrabas cozidas são mais suaves e agradáveis ​​a gosto. No entanto, o processo de cozinhar beterraba é muito longo e tedioso. É necessário controlá-lo constantemente, verificando o grau de amolecimento de vegetais. Além disso, se a cozedura for feita em uma pequena capacidade, uma opção não é excluída uma opção para a constante água de pufagem. E se considerarmos que o tempo de cozimento pode atingir 2-3 horas, você pode dizer com confiança que a preparação da beterraba será a mais longo em comparação com outros produtos. No entanto, o progresso não fica imóvel. Com o advento das histórias de pressão, foi possível reduzir o tempo de cozimento da beterraba antes de meia hora. Mas há uma maneira mais rápida de cozinhar beterraba - aproveite Forno de micro-ondas . O artigo discute como cozinhar rapidamente Besouro no microondas.

Por que preparar beterraba no microondas?

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Beterraba em um forno de microondas

A beterraba habitual dura algumas horas. Ao mesmo tempo, o suco beetacular é liberado na água e muitas substâncias úteis vão junto com ela. Isso pode arruinar significativamente o gosto do produto. A preparação no microondas ocorre muito mais rapidamente.

A radiação aquece todo o volume de vegetais e suco simplesmente não tem tempo para deixar a raiz. Devido a isso, todas as substâncias úteis permanecem dentro da beterraba, e mantém suas propriedades de gosto.

Ação No. 1 Preparação Beterraba para Cozinhar

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Beterraba preparada para cozinhar no microondas

Para preparar beterrabas para o tratamento térmico no forno de microondas, deve ser removido dos corruptivos dos bots e lavá-los. Se o tamanho da beterraba é muito grande, recomenda-se trocar com raízes em vários lugares para que eles não crissem a distribuição de temperatura desigual em diferentes camadas.

Ação №2 embalagem beterraba antes de cozinhar

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Pacotes para cozinhar beterraba

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Para garantir o aquecimento uniforme de beterraba de dentro e fora, é necessário criar em torno das placas de raiz um volume limitado em que o vapor de água circulará. Para fazer isso, você pode usar o pacote de polietileno usual.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Pacote estava na placa

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O pacote com beterraba deve ser colocado em uma placa de porcelana, desprovida de pulverização de metal. Endurecimento em uma placa irá interagir com a radiação de microondas, que resultará em sinceridade e pode trazer o forno.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Pacote colocado beterraba

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Depois disso, o saco é colocado beterraba.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

A beterraba foi colocada em um pacote em um prato o mais compacto possível.

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Beterraba deve ser colocada em um pacote em uma placa o mais compacta possível.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Pacote despeje 50-100 ml de água

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Em seguida, 50-100 ml de água devem estar vazando no pacote. O pacote precisa amarrar bem.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Amarre um pacote

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Usando um espeto ou faca no pacote, vários (5-6) buracos são feitos. Eles são necessários, para soltar o excesso de pressão de vapor de água, de modo que o pacote não jura e não explodiu.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Buracos de embalagem no pacote

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A preparação de beterraba na culinária no forno de microondas é concluída.

Ação No. 3 Beterraba Cozinha

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Placa com um pacote, que colocou beterraba, instalado no microondas

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Um prato com um pacote, que fez beterraba, é instalado no microondas.

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Em seguida, você deve definir o valor máximo da energia do forno (pelo menos 700 W) e selecione o tempo de cozimento. Desta vez depende da massa de beterraba.

Tempo de cozimento recomendado:

  • Peso de beterraba até 500 g - 5 minutos
  • 500-700 g - 8 min
  • 700-900 g - 10 min
  • 1 kg - 12 min
  • 2 kg - 15 min
Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

O processo de cozinhar beterraba começou

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Após poder e tempo ser exibido, o microondas é lançado.

Ação №4 removendo beterraba e verificação de prontidão

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Extração de beterraba acabada

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Após a conclusão da culinária, a beterraba é removida do microondas. Recomenda-se usar aderência ou toalha, já que a placa e as beterraba ficarão quentes.

Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos: rápido e saboroso

Verifique a disponibilidade com um espeto

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A verificação da prontidão é realizada por uma pequena vara afiada. Pode ser um palito ou espeto. Se é incorrido sem resistência na raiz, isso significa que a beterraba está pronta. Se a raiz ainda for sólida, o pacote é novamente amarrado e enviado para o microondas. O tempo de operação é definido em cerca de duas vezes menos do que o indicado anteriormente.

Outros vegetais, como batatas e cenouras, podem ser preparados de maneira semelhante.

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Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

A beterraba no microondas não é apenas muito rapidamente preparada, mas também mantém todas as propriedades benéficas, que é especialmente valioso. Este vegetal é conhecido desde os tempos, quando foi levado a Kiev Rus de Bizâncio. Nutrição e cura, contém betaine, que regula a troca de gordura, normaliza a pressão. Será possível cozinhar em uma técnica milagrosa por 10-15 minutos.

Como cozinhar beterraba no microondas?

Beterraba no microondas se torna um máximo suave em 20 minutos, se você tomar uma grande raiz. As hospedeiras experientes aconselham os vegetais escolhidos da mesma forma, caso contrário, o grau de prontidão será diferente. Você não precisa apará-los, você só pode lavá-lo bem. Beckners atingirá a condição mais rapidamente, se você colocá-los no pacote e amarrá-los com um nó. Preparação de beterraba no microondas - A tarefa é muito simples, mas tem alguns truques que devem ser considerados.

  1. Korneflood deve ser perfurado em vários lugares para não explodir.
  2. Solene depois de cozinhar, caso contrário, será sólido.
  3. Prepare-se a pleno potência.
  4. Grandes vegetais viram mais de 5 minutos de cozimento, pequeno - após 2-3 minutos.

Como cozinhar beterraba no microondas?

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

Para cozinhar ou cozinhar, você precisa tomar legumes jovens, há mais umidade neles. A maneira mais fácil é ferver a beterraba no microondas na água.

Os pratos precisam usar apenas destinados a esta técnica, é desejável que seja com uma tampa. Quanto mais poderoso o dispositivo, menos tempo o vegetal será fervido. Se as beterrabas secas um pouco, ela deve ser derramada em uma hora, ele rapidamente ganha forma.

Ingredientes :

  • Beterraba - 1 pc.;
  • A água é 100 ml.

Cozinhando

  1. Beterraba são lavadas, colocadas em uma tigela.
  2. Para cobrir com uma tampa.
  3. Defina o modo máximo.
  4. As beterraba no microondas estarão prontas após 10 minutos.

Como cozinhar beterraba em um microondas sem água?

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

Você também pode gerenciar ainda mais rápido: beterraba cozinheira no microondas em 5 minutos, e nem é necessário derramar água. É importante levar em conta que as colheitas radiculares são obtidas com mais secas, então você precisa virar em uma tigela em alguns minutos. Caso contrário, uniformemente não falhar. Essas beterrabas são recomendadas para serem combinadas com outros vegetais suculentos, maçãs ou pepinos são adequados.

Ingredientes :

Cozinhando

  1. Beetroot Wash, corte o topo e as raízes.
  2. Purificar palito de todos os lados.
  3. Defina a energia para 700 W.
  4. Cozinhe por 5 minutos.
  5. Beterraba no microondas deve esfriar na câmara.

Como assar beterraba no microondas?

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

A beterraba assada no microondas será muito saborosa, você só precisa escolher o tamanho adequado do vegetal. A opção ideal é 100-150 g, com pele fina. Um grandepode grande é preparado por 15 minutos, o meio - 10, pequeno - 5-7 minutos. Os cozinheiros experientes aconselham a perfurar o vegetal bruto com uma agulha ou moer várias vezes para um garfo.

Ingredientes :

  • Beterraba - 1-2 PCs.
  • Vinagre 9% - 1 colher de sopa. eu.;
  • Sal a gosto.

Cozinhando

  1. Beterraba clara, lavar.
  2. Corte as barras.
  3. Misture o vinagre com sal.
  4. Halong Marinade Legumes.
  5. Coloque no recipiente, feche a tampa.
  6. A beterraba no microondas é assada 10 minutos.

Beterraba no microondas no pacote

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

Ainda está preparando beterraba no microondas rapidamente no pacote, apenas para amarrá-lo à direita. O celofan não deve facilitar firmemente a planta de raiz para que o interlayer do ar permaneça. A pele é melhor para cortar, mas você não pode fazer isso, porque há muitas vitaminas valiosas sob ela. Se o pacote não for, a manga é adequada para cozer.

Ingredientes :

Cozinhando

  1. Beterraba são lavadas, colocadas no pacote.
  2. Amarre um nó, coloque nos pratos.
  3. Defina o maior poder.
  4. Determinar o temporizador por 5-7 minutos.
  5. Beterraba no pacote no microondas deve esfriar para não enraizar a balsa.

Chips de beterraba no microondas

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

Deleites muito originais, úteis e saborosos - chips de beterraba no microondas. Mesmo na dieta, eles podem ser Criste, tanto quanto você gosta, se apenas não exagerar com especiarias. Mas ainda é necessário entregar pimenta moída preta para fazer um gosto. Você pode servir com molho de iogurte com greens. A prontidão é verificada pelo dentypick se for perfurada facilmente, você já pode remover.

Ingredientes :

  • beterraba - 1-2 peças;
  • Óleo vegetal - 1 colher de chá;
  • Pimenta moída preta - 0,25 h.;
  • Sal a gosto.

Cozinhando

  1. Besouro limpo, peel peel guardanapos.
  2. Compartilhar em slots finos.
  3. Cada lubrificação com óleo, polvilhe com pimenta.
  4. Fique em forma.
  5. Defina a energia para 900 W, para o modo "Waves de microondas".
  6. Assar 2 minutos.
  7. Remova cuidadosamente, vira o outro lado.
  8. Assar 2 minutos.
  9. Sal depois de cozinhar.

Beterraba em um microondas para vineegret

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

Há uma opinião, supostamente se preparar no fogão de microondas é muito prejudicial devido a ondas negativas, mas os cientistas já provam que não é. Esses raios atuam no líquido dentro do produto, aquecendo e mantendo todos os sucos, portanto as substâncias benéficas são mais preservadas. Perfurar o vegetal deve ser de 5 a 6 vezes, para o meio, nas laterais, no topo e no fundo. Isso ajudará a assar beterraba mais rápido para a salada no microondas.

Ingredientes :

Cozinhando

  1. Lave as betas, coloque nos pratos.
  2. Para cobrir com uma tampa.
  3. Pare a válvula 800 W.
  4. Prepare 10 minutos.
  5. Dê esfriar na câmara 3 minutos.

Como cozinhar beterrabas raladas no microondas?

Beterraba no microondas - as maneiras mais rápidas de preparar legumes para salada e não só!

Por 2-3 minutos em alta potência, estará pronto esfregando beterrabas no microondas. A coisa mais difícil é agarrar o vegetal, pois as colheitas raiz são muito sólidas. Recomenda-se tomar um grau Bordeaux para saladas, com pele delicada, parece linda e preparando mais rápido. É impossível armazenar por um longo tempo treinado no ar há muito tempo, caso contrário, a vitamina C começará a entrar em colapso.

Ingredientes :

Cozinhando

  1. Beterraba são lavadas, limpas, esfregar.
  2. Navio nos pratos para o microondas.
  3. Potência a 500 W.
  4. Temporizador - por 2-3 minutos.
  5. A beterraba esfregada no microondas deve esfriar na câmara.

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Ferva as beterraba na casca sem cortar as raízes.

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Para a vitamina C em beterrabas cozidas, é criado, ferver este vegetal em água fervente e sob a tampa.

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Água em que as beterrabas são cozidas na casca, é melhor não derramar.

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A preparação correta de camas grossas no microondas permitirá que você preserve todas as substâncias benéficas e vitaminas. Neste caso, esse método de cozimento será mais simples e rápido do que quando cozinharmos ou bateremos um vegetal no forno. Se você quiser fazer um vinagrete ou qualquer outra salada e precisar cozinhar ou assar um cooler mais rápido - use o microondas e nossas recomendações.

Princípios e regras de manuseio de produtos

Para gourmets que amam pratos vegetais, há boas notícias. No forno de microondas, o refrigerador se preparará muito mais rápido do que você é usado para fazê-lo - na placa. Um vegetal inteiro de tamanho médio é cozido com 50-60 minutos, e no forno é cozido cerca de 1,5 horas. Ideal para doces de tamanho médio de microondas (100-150 g) com bordeaux escuro e manga fina . Em sua culinária ou cozimento não precisará de mais de 15 minutos .

Doce no microondas

Cozinhar casacos em microondas

O cozido no microondas do cooler vai se adequar a todos os pratos em que o cooler cozido é usado - vinagrete, casaco de pele, sopas. Claro, você pode comer este vegetal útil e na forma usual, cortá-lo em fatias finas e engolir azeite de oliva.

Há duas opções para cozinhar ventos em um microondas - com água ou sem ele (similarmente à assilha no forno) . Isso usa necessariamente uma certa capacidade de fechamento na qual um vegetal é montado. Pode ser:

  • vidreiros com tampa de vidro;
  • Recipiente para válvula de microondas para remoção de vapor;
  • Recipiente de quadro duplo de plástico especial, no compartimento inferior do qual uma água é derramada;
  • manga para assar;
  • Navio de pacote para fornos de microondas.

Galeria de fotos: "pacotes" e pratos em que você pode cozinhar legumes no microondas

Steamer para microondas
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Comprar mangas para cozer, certifique-se de que é adequado para um forno de microondas
Capacidade de vidro com tampa
Segurança clássica para microondas é considerada operação de vidro
Pacote - Steamer.
Pacote - Steamer para microondas Economize tempo em lavar pratos

Importante! Não tente usar pratos de metal e toda a folha de alimentos, lembre-se que os fabricantes de microondas são estritamente proibidos: o metal refletirá as ondas, para falar e, finalmente, pode acender, é perigoso para sua vida!

Se você não tiver pacotes e mangas especiais, e o pacote usual, você tem medo de usar - você pode usar vidro ou utensílios de cozinha cerâmica e tampa de plástico para microondas com um orifício especial para remoção de vapor.

Por favor, note que o cozido cozido no microondas nos pratos abertos sem água ou com uma pequena quantidade de ser seco do que no pacote, manga ou sob a tampa.

A técnica de culinária inclui uma série de nuances e recomendações:

  1. A cama é bem predefinida para lavar. Você pode deixá-lo com a pele ou limpar e cortar em várias peças - tudo depende de suas preferências.
  2. Muitos cozinheiros aconselham a perfurar todo o vegetal através da agulha várias vezes ou completamente para o seu garfo: acredita-se que, por isso, é absurdo mais rápido e uniformemente.
  3. O tempo de preparação dependerá do tamanho dos grossos. Com capacidade de 700 w, um grande refrigerador é preparado por cerca de 15 minutos, a média - 10 minutos e pequena - 5-7 minutos .

    Se você cortar o refrigerador com fatias médias ou imediatamente pequeno (como para vineegret), é suficiente e 5-7 minutos, mas neste caso, use cozinhar com água ou um casal - sem riscos de água para obtê-lo desagradavelmente uma versão segura de o produto.

  4. Para a preparação de grandes resfriamentos que você precisa seguir. É melhor fazer isso: cozinhe por 5 minutos e depois da expiração desta vez para perfurar a faca. Se o vegetal estiver em sólido, isto é, cru, põe mesmo ao mesmo tempo.

    Se você decidir verificar a disponibilidade a cada 5 minutos - note que não funcionará com pacotes, vale a pena levar plástico ou vidraria com uma tampa.

  5. Em muitos modelos de fornos de microondas, há programas especiais para cozinhar legumes, vale a pena usá-los lendo a ordem de ação nas instruções do dispositivo. E se o seu forno tiver tal programa, recomenda-se preparar um cooler na potência máxima (isto é 700 ou 800 W).

O sabor dos ventos cozidos cozidos no microondas se assemelhará ao assado no forno, considerá-lo com mais preparação de pratos.

Instruções passo a passo

Descrevemos como cozinhar casaco sem água, com uma pequena quantidade de água e completamente na água. Por todas as três maneiras, qualquer uma das capacidades acima é adequada, exceto que o vegetal é completamente cheio de água, é claro, não estaremos em pacotes.

Como assar uma resexa inteira sem água - uma alternativa ao forno e folha

1. Meus tamanhos grosseiros, você pode cortar uma cauda pequena. Colocamos nos pratos com uma tampa, a manga para cozer ou um pacote de uma caldeira dupla.

Manga de manga para cozer

Para cozinhar sem água, use otimamente um pacote de uma caldeira dupla ou manga para cozer

2. Em seguida, você precisa apertar o pacote fornecido no manual para ele (ou fechar o recipiente, deixando a válvula aberta para remoção de vapor). Tempo de cozimento aproximado com capacidade de 700 W será de 15 a 20 minutos .

Doce no microondas

O Médio Sterin é cozido no microondas de 15 a 20 minutos

3. Nós recebemos um casaco do forno, com cuidado, não queimar vapor quente, remover e esfriar.

Refrigerador assado

Rezanny casaco assado em um microondas sem água, como regra, acaba com uma crosta seca

Como cozinhar peças grosseiras para um casal para vinagre ou outra alface

A segunda opção é praticamente diferente do primeiro. Ele vai se encaixar perfeitamente se você tiver apenas um grande casaco ou ela, de acordo com a receita, você precisa cortar:

  1. A cama deve ser completamente enxaguada, limpa a partir da cauda e casca. Outloa Svetya.

    Svealeo meu e limpo da casca

  2. Nós cortamos um vegetal em várias partes, não muito grandes, cerca de 50 g.

    Embora, em princípio, se você decidir imediatamente cortar cubos vegetais para salada, é essa preparação de vapor que será ótima: o grosseiro não vai secar, mas também não dará todos os sucos na água, como com a cozedura convencional.

    Svetokl slaskami.

    Corte a cama

  3. Nós colocamos peças em um pacote ou pratos com uma tampa.

    O ideal para este método será o uso de um recipiente de linha direta para um microondas.

  4. Dentro da capacidade de tomar você deve derramar um pouco de água - não mais do que 100 ml para que o vapor seja formado ao cozinhar .
  5. É necessário perfurar um pacote ou manga de cima em dois três lugares. Ou deixe uma válvula aberta para remoção de vapor. Recipientes de vidro simplesmente cobrem a tampa dela.

    Importante! Manga para assar ou skeins de pacotes para remoção de vapor. No entanto, se isso não for feito, geralmente não é bursting.

  6. Estabelecemos o poder máximo e preparamos o vegetal 7-10 minutos, dependendo do tamanho das suas peças. Beterraba em microondas
  7. Após a expiração do tempo, pegue o refrigerador e espere até esfriar.

    Se você não pegou o pacote, tenha cuidado ao invertê-lo, para não gravar o vapor quente.

Como estimular

Outra opção para cozinhar ventos no microondas levará mais tempo do que as anteriores. Ao mesmo tempo, o grosseiro é o mais suculento e o sabor não é diferente do cozido no fogão. Utensílios resistentes ao calor profundo são necessários, a tigela de vidro é melhor.

beterraba cozida

No microondas, o cooler pode simplesmente cozinhar, como no prato, com a diferença que o tempo precisará de muito menos

Ordem de culinária:

  1. O cooler de tamanhos médios é meu e colocou os pratos preparados.
  2. Preencha com água (200 ml), cubra com uma tampa. Válvula para remover a saída do vapor aberto.
  3. Nós colocamos no microondas por 10 minutos.
  4. Após este tempo, removemos os pratos, giramos o casaco na água do outro lado, colocamos novamente por 10 minutos.
  5. Retire, fresco, limpo e uso de propósito.

Vídeo: Como cozinhar rapidamente o casaco

Comentários culinária

Cozinhar casacos em um microondas levará pelo menos tempo e força para você, você pode até mesmo cortá-lo antecipadamente sobre os cubos. O vegetal é um sabor assado macio, pode ser comido como independentemente, simplesmente fornecendo óleo e sal, tão usado para preparar uma variedade de saladas e sopas.

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Como cozinhar beterraba no microondas - receitas. Quanto tempo para cozinhar beterraba para salada, borscht in microondas

Autor Avatar Irina Kamshilina

Irina Kamshilina.

Prepare-se para alguém muito mais agradável do que por si mesmo))

Quase toda dona de casa tem uma casa de microondas. Com sua ajuda, você não pode apenas aquecer rapidamente qualquer prato, mas também cozinhe (ferver, extinguir). Quanto tempo é gasto em cozinhar beterraba? Às vezes mais de uma hora. O forno de microondas vai lidar muito mais rápido. Como preparar rapidamente as beterrabas no microondas?

Como cozinhar beterrabas no microondas

Devido ao fato de que a bebida as beterraba no microondas é muito mais rápido do que com um método padrão no fogão, todas as substâncias úteis desse vegetal são salvas. Esta é talvez uma das principais vantagens de tal método de preparação. O segundo mais é uma duração. De fato, você precisará de apenas alguns minutos para que o vegetal esteja pronto para comer.

Antes de aprender a preparar a crosta de raiz no forno de microondas, vale a pena adicionar que tal tratamento não estraga os produtos, pois algum tipo de aderentes nutricionais naturais são considerados. Muitas donas de casa preferem cozinhar longa no fogão apenas porque estão confiantes na perigo dos fornos de microondas, e com antecedência eles o fizeram em uma lista negra de dispositivos para cozinhar e manter uma dieta saudável.

O microondas é um encontro real para aqueles que amam comer saborosos e não quer gastar muito tempo. Os raios de microondas atuam no líquido dentro do produto, aquecendo-o e mantendo todos os sucos, que você não pode dizer sobre a ebulição usual de vegetais. Percebemos que no fundo da panela depois de cozinhar sempre permanece suco preto? Neste fluido existem as vitaminas muito úteis que você derramar no lixo. Ao mesmo tempo, a alta velocidade do processo de cozimento economiza significativamente o seu tempo.

Quanto pode inicializar beterrabas no microondas

O tempo total de cozimento depende do tamanho do próprio rootpode e leva de 10 a 20 minutos. Será melhor se você selecionar vários frutos do mesmo tamanho - após 10 minutos, eles estarão prontos para preparar saladas ou outros pratos. Ainda vale a pena considerar o poder do dispositivo: O que é mais poderoso, menos tempo as beterrabas cozinhadas no microondas durarão.

Beterraba fervida purificada

Como cozinhar beterraba no microondas sem água

Estamos acostumados a derramar um vegetal com muita água, mas há uma maneira alternativa. Você pode cozinhar beterraba no microondas e sem água. Para fazer isso, você precisará levar algumas frutas médias e não pratos muito profundos com uma tampa (perfeitamente adequada para assar). Como cozinhar beterraba no microondas:

  1. Primeiro você precisa preparar uma planta de raiz: é bom lavar, não é necessário limpar, cortar as raízes e o topo.
  2. Discussão e beliscou o vegetal de todos os lados para o palito, e depois colocar no recipiente cozido.
  3. Coloque a forma na câmara e ligue o poder de 800 W.
  4. Após 10 minutos, verifique - se necessário, então você precisa continuar cozinhando por mais 5 minutos.
  5. Vegetal cozido precisa esfriar. É melhor esfriá-lo sob água fria.

Como cozinhar beterrabas no microondas na água

A segunda maneira de preparar rapidamente um vegetal para Borscht ou saladas é cozinhar as beterrabas no microondas na água. O princípio é sobre o mesmo: o meu, não limpo, colocado no recipiente. Então você precisa levar 100 gramas de água, derramar legumes e fechar a tigela com uma tampa. Você pode com segurança enviar tudo para cozinhar. Defina o modo máximo e aguarde 10 minutos. Em seguida, verifique a disponibilidade.

Beterraba fresca nova

Como assar beterraba no microondas inteiramente

Se você quiser desfrutar desse Útil, Vitamin Legumes, então você pode assar beterraba no microondas inteiramente com a Marinade e, em seguida, imediatamente prosseguir para usá-lo. Faça uma marinada muito simples: você precisa de uma colher de sopa de vinagre alimentar e sal, especiarias - a seu critério. O vegetal não deve apenas lavar, mas também limpo, bem como cortado em pedaços pequenos ou médios, se a fruta for grande. Em seguida, misture a mistura preparada com cubos vegetais e envie-a para ser assada.

Como isso não é uma raiz inteira, ele irá prepará-lo mais rápido: após 7 minutos, você pode verificar sua prontidão. De acordo com o gosto, tal produto será diferente do outro caminho. Se você quer que um vegetal seja coberto com uma crosta, como com uma panificação longa, abra a tampa e coloque uma tigela de volta por mais 2-3 minutos para o modo "Grill".

Como cozinhar beterraba no microondas para o vinagre

Para aqueles que apreciam o tempo, mas ao mesmo tempo ama a cozinha de casa, o forno de microondas virá ao resgate. As beterraba no microondas para o vinagre são preparadas muito rapidamente. Além disso, outros vegetais para saladas podem ser preparados da mesma maneira. Para fazer isso, você só precisará de raiz de raiz limpa (bruto) e filme de alimentos. Enrole com a raiz da raiz, faça alguns buracos para que o vapor saísse livremente, coloque-o para se preparar por 15 minutos. Após esse período, você já pode começar a preparação de winecraft com óleo vegetal.

Vinagrete de salada em uma placa

As beterrabas no microondas rapidamente no pacote

Outra forma comprovada de vegetais de cozinha é beterraba cozida no microondas rapidamente no pacote. Para fazer isso, a manga comum é adequada, que você usa para pratos de carne de cozimento no forno. Como bebo as beterraba no microondas em alguns passos:

  1. Minha raiz, se necessário, então limpe e corte em pedaços.
  2. Colocamos tudo na manga (não é necessário amarrar muito, pois o vapor deve sair livremente).
  3. Coloque em um prato e coloque para se preparar.
  4. Escolhemos o modo mais poderoso e esperamos por 10-12 minutos. Se você fez tudo certo, os pedaços de tamanho médio após este tempo estarão prontos. Caso contrário, você terá que continuar cozinhando e deixar um vegetal para ficar preso.

Vídeo: Como cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos

TítuloComo cozinhar beterraba no microondas em 5 minutos

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