Pregătirea sfeclelor în cuptor cu microunde în trei moduri

Connoisserii proprietăților utile și nutritive ale sfeclelor, va fi interesant de știut Cum să pregătiți în mod corespunzător rădăcina în cuptorul cu microunde în moduri diferite. Este demn de remarcat faptul că gătitul unei legume în acest fel, mult mai rapid și mai ușor. Prin urmare, în ajunul sărbătorilor sau pentru pregătirea personalului de salate, când timpul nu tolerează, utilizați metodele descrise în articolul nostru: a fost ateglat cu lovituri, sfeclă în cuptorul cu microunde în pachetul obișnuit sau chips-uri de sfeclă.

Proprietăți utile ale sfeclelor

Să ne uităm la ceea ce proprietățile benefice sunt inerente rădăcinii, a căror conservare este posibilă numai cu gătit acasă într-un cuptor cu microunde:

  • Legumele sunt foarte bogate în vitamina B9. Această componentă este recomandată pentru femeile care așteaptă nașterea unui copil.
  • Sfeclele conțin o cantitate mare de fibre dietetice.
  • Se utilizează în alimente ca agent profilactic în ateroscleroză și hipertensiune arterială.
  • Beckls sunt atribuite chiar unei astfel de proprietăți ca și prevenirea cancerului.
  • La nota de fani ai companiilor zgomotoase: utilizarea sfeclării sfeclă dimineața cu un sindrom mahmureală, ajută la combaterea acestei boli.
  • Femeile care doresc să aibă o figură subțire, sfeclă recomandată pentru utilizare zilnică.

Principala proprietate valoroasă a acestui produs este tratamentul și prevenirea diferitelor boli ale tractului gastrointestinal. Merită încălzirea de la utilizarea oamenilor de pacienți cu diabet zaharat și hipotoniki (persoane care suferă de presiune scăzută). Acest lucru se aplică unui grad mai mare de sfeclă în formă fiartă, deoarece este gătit în alte moduri, pierde majoritatea zaharurilor și a unor componente.

Care este avantajul sfeclei de gătit într-un cuptor cu microunde?

În primul rând, merită să remarcă viteza de gătit. Dar, din fericire, există și alte avantaje ale unei astfel de moduri. De exemplu, sfecla de gătit într-o cratiță pe gaz, se răspândește mirosurile în apartament. În plus, devine fierbinte în bucătărie și respira dureros din cauza creșterii nivelului de umiditate.

Gătitul în cuptorul cu microunde nu oferă astfel de efecte, deoarece apa este practic utilizată. Acesta este un avantaj clar, deoarece vă permite să păstrați un număr mare de elemente de urmărire. De asemenea, după gătit pe gaz, trebuie să spălați mâncărurile pentru o lungă perioadă de timp de la pigmentul roșu. Sfeclă de coacere sau de gătit în cuptorul cu microunde, elimină o astfel de nevoie.

Ce pachet poate fi folosit la coacere în cuptorul cu microunde?

Pentru a începe cu, vreau să avertizez imediat utilizarea mâncărurilor metalice și a foliei de alimente pentru coacerea produselor. Acesta este interzis categoric de regulile de utilizare a microundelor. Suprafața reflectorizantă a metalului va respinge valurile decât circuitul scurt poate provoca în interiorul cuptorului.

Pentru utilizare, se recomandă sticlware-ul, care poate fi achiziționat aproape în orice magazin alimentar. De asemenea, pachetele convenționale care nu sunt foarte populare datorită preocupărilor lor de sănătate pot fi utilizate.

Regulile rădăcinii de gătit în cuptorul cu microunde

Pentru a pregăti sfecla în cuptorul cu microunde, trebuie să știți câteva trucuri:

  1. Puneți legume în mai multe locuri. Acest lucru este necesar, astfel încât să nu explodeze când se gătește.
  2. Rezolvarea se efectuează după gătire. Astfel, este posibil să se mențină rădăcina moale și suculentă.
  3. Coacerea se efectuează la capacitate maximă.
  4. Pentru încorporarea uniformă, se recomandă să transformați rădăcinile la fiecare 5 minute.

Și acum luați în considerare mai multe opțiuni pentru rețetele de sfeclă de gătit în cuptorul cu microunde.

Sfeclă de coacere în cuptorul cu microunde

Componente:

  • Sfeclă (100-150 grame Greutatea unui făt) - 2 bucăți

Cum să gătească:

  1. Curățați și a mea sub jetul de apă rece.
  2. Setarea pe tablă, tăiați rădăcina barului.
  3. Amestecam sare și oțet.
  4. Se toarnă marinada legumelor.
  5. Am pus în mâncăruri de sticlă cu un capac.
  6. Coacerea durează aproximativ 10 minute.

Pregătirea sfeclelor în pachet

Principalul lucru este să acordați atenție atunci când plasați rădăcina rădăcinii în celofan, astfel încât spațiul aerian să rămână - în nici un caz nu înmuiați sfecla strâns. Apropo, dacă nu există pachet, puteți înlocui manșonul pentru coacere.

Componente:

  • Sfecla de dimensiuni medii - 2 bucăți

Procesul de gătit:

  1. Rădăcinile trebuie spălate și pliate într-un pachet sau manșon.
  2. Lăsând spațiul aerian, legați un nod.
  3. Montați puterea maximă pe panou.
  4. Procesul de gătit durează între 5 și 7 minute.
  5. Lăsați pachetul din interior până când se răcește complet, altfel există riscul de a obține arsuri de la abur.

Metoda originală de gătit

Mulți chipsuri de cartofi văzute, iar aici este puțin probabil ca un tratament similar de la sfeclă, este puțin probabil să știe cine este cunoscut. Un astfel de produs se referă la categoria dietetică. Cipurile dulci au caloricitate scăzută, spre deosebire de analogii săi din cartofi impregnați cu ulei. Minusul este că sunt practic fără gust și cu realimentare exigentă. De exemplu, împreună cu jetoanele, puteți servi un sos de iaurt la masă.

Componente:

  • Sfeclă de dimensiuni medii - 2 bucăți
  • Ulei de floarea-soarelui - 1 lingurita
  • Pepper negru măcinat - ¼ parte dintr-o linguriță

Procesul de gătit:

  1. Legume curate, altele și servetele uscate de hârtie.
  2. Tăiat cu plăci subțiri.
  3. Tratați cu atenție fiecare placă cu ulei vegetal.
  4. Răspândiți pe babysitter.
  5. Pe masă, setați puterea de 900 de wați și "valuri cu microunde".
  6. Procesul de coacere nu durează mai mult de 2 minute.
  7. După aceea, trebuie să scoateți pentru a roti sloturile de cealaltă parte.
  8. Am revenit la cuptor și coaceți 2 minute.
  9. De îndată ce jetoanele sunt gata, puteți scăpa.

Sfeclele sunt produsul care trebuie să fie prezent în dieta fiecărei persoane, deoarece conține o cantitate imensă de componente care sunt atât de necesare pentru corpul nostru. Ce mod de a mânca alege, rezolva numai tu singur. Unii preferă fierți, fără a adăuga mirodenii și chiar sare, iar cineva îi place ceva neobișnuit. Sau poate familiarizat cu articolul, cineva vrea să profite de una dintre rețetele propuse de noi.

Cel mai probabil ați întâlnit deja situația când trebuie să pregătiți rapid sfecla pentru a fi utilizate în diferite salate, dar timpul, ca de obicei, este foarte lipsit de. Ce să fac? O alternativă excelentă la pregătirea rapidă a sfeclei este utilizarea unui cuptor cu microunde. Cu privire la modul de a pregăti sfecla în pachet în cuptorul cu microunde, nici măcar nu puteți gândi. Foarte simplu! Sfecla se pregătește în cuptorul cu microunde mult mai repede decât pe sobă.

În timp ce sfecla se eliberează de mult timp în apă clocotită, o parte din substanțele sale utile rămâne în curaj și când gătește într-un cuptor cu microunde, pierderile sunt reduse semnificativ.

Sfecla sunt delicioase și utile, rădăcina conține un număr mare de substanțe utile: vitamina B, antioxidanți, magneziu, potasiu, siliciu, zinc. Având un conținut ridicat de fier și iod, majoritatea acestor substanțe sunt conținute numai în usturoi și alge marine. Prin urmare, pentru ca în familia dvs., de câte ori posibilele salate de legume, aflați cum să gătiți rapid în pachetul de sfeclă din cuptorul cu microunde.

Sfecla în Pachetul Celofan: Rețetă cu fotografii și videoclipuri

Gatiti sfecla in cuptorul cu microunde din pachet in acest fel va va da placere. Nici măcar nu veți observa cum aragazul alocat pentru cuptorul cu microunde este timpul.

Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul foto 7
  • Sfecla sunt mici sau mijlocii unu PC.
  • Apă fierbinte 120-130. ml.
  • Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul fotografie 5

    Înainte de a găti sfecla în cuptorul cu microunde, este necesar să se spele bine din murdărie și praf. Pentru a face acest lucru, puteți folosi prosopul sau peria.

  • Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde în pachetul foto 3

    Uscate în continuare cu un prosop de hârtie.

  • Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul fotografie 8

    Puneți în pachet și așezați pe o placă plată.

  • Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul foto 9

    Pachetul de celofan divizat. Nu legați Deci, o pereche fierbinte va fi unde să plece.

  • Cât mai mult posibil în cuptorul cu microunde pentru a găti rapid sfecla din pachet: rețete pas cu pas cu fotografii

    Sfeclele din cuptorul cu microunde din pachet sunt fabricate timp de 10-12 minute la putere maximă.

  • Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul foto 2

    După semnalul cuptorului, verificați disponibilitatea pentru o furculiță. Sfeclele pregătite pentru viță sau pentru o altă salată trebuie să fie moi.

Așa este posibil să pregătiți rapid sfecla. În videoclip, totul este bine prezentat. Uite. Exact modul în care va fi necesar să depindeți direct de puterea dispozitivului dvs. și de dimensiunea rădăcinii.

Atenţie! Dacă cuptorul cu microunde acceptă puterea de 1000 W, încercați să vă pregătiți timp de 6-7 minute mai târziu. Sfecla mică sunt pregătite timp de 4-5 minute. În pachet puteți pune 2-3 legume. Dar dacă este mare, atunci este mai bine să gătiți unul câte unul.

Piese de gătit rapid

Sfeclele proaspete sunt rareori folosite în salate sau gustări. De obicei, această rădăcină este pre-coaptă sau fiertă. Dacă gătiți legume pe sobă, va dura mult timp. Coacerea poate fi rapid în cuptorul cu microunde. Este foarte simplu și convenabil. Luați în considerare cum să gătiți sfecla în pachetul Celofan în cuptorul cu microunde în doar 10 minute.

Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul Foto 10

Ingrediente

  • Sfecla sunt mici - 3 bucăți;
  • Apă clocotită - 130 ml.

Cum să gătești rapid sfecla?

  1. Spălați legumele și curățați-vă de peel. Tăiat în felii mici de 2 cm.
  2. Puneți în pachetul Celofan, legați-l și faceți o scobitoare mai multe perforări pentru a ieși aer cald.
  3. Înainte de a găti sfecla în cuptorul cu microunde, trebuie să puneți pachetul pe placă. Setați puterea maximă. Pregătiți sfecla în cuptorul cu microunde 7 minute, apoi trebuie să lăsați să vă culcați într-un pachet de încă 5 minute.
  4. Legume fierte îndepărtați din pachet.

Această rețetă este convenabilă de utilizat atunci când sfecla este necesară pentru oțetul pe sărbătorile. Sfecla fiartă nu numai gustoase, ci și bogate în vitamine și minerale, prin urmare se recomandă utilizarea acestuia pentru a normaliza munca intestinală și în diferite boli. Acest lucru este util în special în perioada de imunitate redusă.

Notă! Uneori, tăierea produsului poate părea ceea ce este zori. Nu este înfricoșător, puneți un cuptor cu microunde pentru încă câteva minute.

Cum să gătești în Marinade Delicious?

Sfecla din cuptorul cu microunde pentru oțetul din pachet pot fi gătite cu mirodenii. O legumă gătită în marinadă este obținută într-o delicioasă specială.

Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul fotografie 1

Produsele necesare

  • sfecla - 2 buc.;
  • apă fierbinte - 100 ml;
  • Plante de măsline - 1 linguriță;
  • Suc proaspăt de lămâie - 2 bl.;
  • Piper negru - 1/3 linguriță.

Cum să gătească?

  1. Rădăcină rădăcină și curat. Tăiat în bucăți mici de 0,5 cm.
  2. Puneți în pachet, adăugați ierburi de măsline, piper, suc de lămâie. Pachetul trebuie să fie agitat pentru a distribui uniform condimentele.
  3. Adăugați apă clocotită. Pachet de la capăt pentru a răsuci puțin.
  4. Acum este timpul să aflați cât de multe sfeclă de gătit în pachetul cu microunde. La capacitate maximă de a pregăti legume în marinadă 7-8 minute.

La sfârșitul procesului, este de a obține piesele din pachet, se răcește și se adaugă la salată.

Sfeclă caldă fără apă

Veți fi surprinși, dar gătiți legumele pentru salată poate fi fără apă. Pregătirea sfeclei din pachet în cuptorul cu microunde nu durează prea mult timp. Korneflood își va salva cât mai mult proprietățile utile.

Cum să gătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde din pachetul fotografie 11

Ce să pregătești?

Cum să gătești fără apă?

  1. Pentru a începe cu, legumele trebuie spălate și uscate. Purificați în mai multe locuri.
  2. Plasați în pachet și cravată. Face mai multe scobitoare de punctuale.
  3. Puneți în coada cuptorului cu microunde. Cât de mult gătiți sfecla fără apă în cuptorul cu microunde din pachet? La puterea de 800 W va fi suficientă 10-13 minute.

Sfecla în cuptorul cu microunde în pachet se pregătește instantaneu. Este în valoare de o singură dată pentru a încerca această metodă și veți uita pentru totdeauna de aragaz și de cuptor.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos
Sfeclă Acesta este inclus în setul de mâncăruri, în principal salate și gustări. În majoritatea covârșitoare a acestor feluri de mâncare, legumele sunt utilizate în forma fiartă. Sfecla fiartă sunt mai moi și plăcute la gust. Cu toate acestea, procesul de gătit este prea lung și plictisitor. Este necesar să o controlați în mod constant prin verificarea gradului de înmuiere a legumelor. În plus, dacă gătitul este realizat într-o capacitate mică, o opțiune nu este exclusă o opțiune pentru apa de umflare constantă. Și dacă considerăm că timpul de gătire poate ajunge la 2-3 ore, puteți spune cu încredere că pregătirea sfeclei va fi Cel mai lung în comparație cu alte produse. Cu toate acestea, progresul nu sta în regulă. Odată cu apariția povestirilor de presiune, a fost posibilă reducerea timpului de gătire a sfeclei înainte de o jumătate de oră. Dar există o modalitate mai rapidă de a găti sfeclă - profitați Cuptor cu microunde . Articolul discută cum să gătească rapid Gândac în cuptorul cu microunde.

De ce să pregătiți sfecla în cuptorul cu microunde?

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Sfecla într-un cuptor cu microunde

Sfecla obișnuită durează câteva ore. În același timp, sucul beetacular este eliberat în apă și multe substanțe utile merg împreună cu ea. Acest lucru poate ruina în mod semnificativ gustul produsului. Pregătirea în cuptorul cu microunde are loc mult mai rapidă.

Radiația încălzește întregul volum de legume și suc pur și simplu nu are timp să părăsească rădăcina. Datorită acestui fapt, toate substanțele utile rămân în interiorul sfeclării și își păstrează proprietățile gustului.

Acțiune Nr. 1 Sfeclă de pregătire pentru gătit

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Sfeclă pregătită pentru gătit în cuptorul cu microunde

Pentru a pregăti sfecla pentru a termina tratamentul în cuptorul cu microunde, acesta trebuie îndepărtat din corupția roboților și să le spălați. Dacă dimensiunea sfeclei este prea mare, se recomandă comutarea rădăcinii în mai multe locuri, astfel încât acestea să nu se spargă din distribuția neuniformă a temperaturii în diferite straturi.

Acțiunea №2 Sfeclă de ambalare înainte de gătit

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Pachete pentru sfeclă de gătit

unu

Pentru a asigura încălzirea uniformă a sfeclelor din interior și în exterior, este necesar să se creeze în jurul plăcilor de rădăcină un volum limitat în care vor circula vaporii de apă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza pachetul obișnuit din polietilenă.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Pachetul se afla pe placă

2

Pachetul cu sfecla trebuie pus pe o placă de porțelan, lipsită de pulverizare metalică. Gilding pe o farfurie va interacționa cu radiația cu microunde, ceea ce va duce la sinceritate și poate aduce cuptorul.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Pachetul plasat sfecla

3

După aceea, sacul este plasat sfeclă.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Sfecla a fost pusă într-un pachet pe o placă cât mai compactă posibil.

4

Sfecla trebuie să fie pusă într-un pachet pe o placă cât mai compactă posibil.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Pachetul se toarnă 50-100 ml de apă

5

Apoi, 50-100 ml de apă ar trebui să se toarnă în pachet. Pachetul trebuie să lege bine.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Legați un pachet

6

Folosind un skewer sau un cuțit în ambalaj, se fac mai multe găuri (5-6). Sunt necesare, pentru a renunța la presiunea excesivă a vaporilor de apă, astfel încât pachetul să nu jure și nu a izbucnit.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Găuri de ambalare în pachet

7

Pregătirea sfeclei în gătit în cuptorul cu microunde este terminată.

Acțiune Nr. 3 Sfeclă de gătit

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Placă cu un pachet, care a plasat sfecla, instalat în cuptorul cu microunde

unu

O placă cu un pachet, care a plasat sfecla, este instalată în cuptorul cu microunde.

2

Apoi, trebuie să setați valoarea maximă a puterii cuptorului (cel puțin 700 W) și să selectați timpul de gătire. De data aceasta depinde de masa de sfecla.

Timp de gătit recomandat:

  • Greutatea sfeclei de până la 500 g - 5 minute
  • 500-700 g - 8 minute
  • 700-900 G - 10 min
  • 1 kg - 12 min
  • 2 kg - 15 min
Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Procesul de sfeclă de gătit a început

3

După afișarea puterii și a timpului, microundele este lansat.

Acțiune №4 Eliminarea sfeclei și verificarea pregătirii

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Extragerea sfeclei finite

unu

După terminarea gătitului, sfecla este scoasă din cuptorul cu microunde. Se recomandă utilizarea Tack sau prosop, deoarece placa și sfecla vor fi fierbinți.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute: Rapid și gustos

Verificați disponibilitatea cu un Skewer

2

Verificarea disponibilității este efectuată de un mic stick ascuțit. Poate fi o scobitoare sau o frișcă. Dacă este suportat fără rezistență la rădăcină, înseamnă că sfecla este gata. Dacă rădăcina este încă solidă, pachetul este din nou legat și trimis la cuptorul cu microunde. Timpul de funcționare este setat de aproximativ două ori mai mic decât indicat anterior.

Alte legume, cum ar fi cartofi și morcovi, pot fi preparate într-un mod similar.

Dacă vă place articolul nostru, puneți-vă)

Abonați-vă la canal, astfel încât să nu pierdeți nimic interesant!

Mai multe fotografii și confidențe video pe site https://krrot.net.

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Sfecla din cuptorul cu microunde nu este doar foarte rapid pregătită, ci și păstrează toate proprietățile benefice, ceea ce este deosebit de valoros. Această legumă este cunoscută de atunci când a fost adusă la Kiev Rus de la Bizanț. Hrănirea și vindecarea, conține betaine, care reglează schimbul de grăsimi, normalizează presiunea. Va fi posibil să o gătiți într-o tehnică minunată timp de 10-15 minute.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde?

Sfecla din cuptorul cu microunde devine un maxim moale în 20 de minute, dacă luați o rădăcină mare. Hostess cu experiență sfătuiește legumele alese la fel, în caz contrar gradul de pregătire va fi diferit. Nu trebuie să le tăiați, puteți să o spălați bine. Beckners va ajunge la starea mai repede, dacă le puneți în pachet și le legați cu un nod. Pregătirea sfeclei în cuptor cu microunde - sarcina este foarte simplă, dar are câteva trucuri care ar trebui luate în considerare.

  1. Korneflood trebuie să fie străpuns în mai multe locuri, astfel încât să nu se spargă.
  2. După gătire, altfel va fi solidă.
  3. Pregătiți-vă la putere maximă.
  4. Legume mari se întorc peste 5 minute de gătit, mici - după 2-3 minute.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde?

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Pentru gătit sau coacere, trebuie să luați legume tinere, există mai multă umiditate în ele. Cea mai ușoară cale este să fierbeți sfecla în cuptorul cu microunde în apă.

Vasele trebuie să fie utilizate numai destinate acestei tehnici, este de dorit ca acesta să fie cu un capac. Cu cât este mai puternic dispozitivul, cu atât mai puțin timp vegetația va fi fiartă. Dacă sfecla uscată puțin, trebuie să fie turnată la o oră, câștigă rapid forma.

Ingrediente :

  • sfeclă - 1 buc.;
  • Apa este de 100 ml.

Gătit

  1. Sfecla sunt spălate, puse într-un castron.
  2. Pentru a acoperi cu un capac.
  3. Setați modul maxim.
  4. Sfecla din cuptorul cu microunde vor fi gata după 10 minute.

Cum să gătești sfecla într-un cuptor cu microunde fără apă?

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

De asemenea, puteți gestiona chiar mai repede: Gatiți sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute și nici măcar nu este necesar să vărsați apă. Este important să luăm în considerare faptul că culturile de rădăcini sunt obținute cu mai uscate, deci trebuie să le răsturnați într-un castron în câteva minute. În caz contrar, în mod egal nu eșuează. Astfel de sfecla sunt recomandate pentru a fi combinate cu alte legume suculente, mere sau castraveți sunt potrivite.

Ingrediente :

Gătit

  1. Spălarea sfeclării, tăiați partea de sus și rădăcini.
  2. Purificați scobitoarea din toate laturile.
  3. Setați puterea la 700 W.
  4. Gătiți timp de 5 minute.
  5. Sfecla în cuptorul cu microunde ar trebui să se răcească în cameră.

Cum să coaceți sfecla în cuptorul cu microunde?

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Sfecla de sfeclă de sfeclă în cuptorul cu microunde va fi foarte gustoasă, trebuie doar să alegeți dimensiunea corespunzătoare a legumelor. Opțiunea optimă este de 100-150 g, cu piele subțire. Un rootpode mare este preparat timp de 15 minute, mijlocul 10, mic - 5-7 minute. Bucătari experimentați sfătuiește să străpungă legumele brute cu un ac sau se mănâncă de mai multe ori pentru o furculiță.

Ingrediente :

  • Sfeclă - 1-2 buc.
  • Oțet 9% - 1 lingură. l.;
  • Sarat la gust.

Gătit

  1. Sfeclă clare, spălare.
  2. Tăiați barele.
  3. Se amestecă oțetul cu sare.
  4. Halong marinade legume.
  5. Puneți în recipient, închideți capacul.
  6. Sfecla din cuptorul cu microunde este coaptă la 10 minute.

Sfecla în cuptorul cu microunde din pachet

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Încă pregătește sfecla în cuptorul cu microunde rapid în pachet, doar pentru a lega dreptul. Cellofan nu trebuie să faciliteze ferm planta rădăcină astfel încât stratul intermediar din aer să rămână. Pielea este mai bine să taie, dar nu poți face asta, pentru că există multe vitamine valoroase sub ea. Dacă pachetul nu este, manșonul este potrivit pentru coacere.

Ingrediente :

Gătit

  1. Sfecla sunt spălate, puse în pachet.
  2. Legați un nod, puneți în feluri de mâncare.
  3. Setați cea mai mare putere.
  4. Determinați cronometrul timp de 5-7 minute.
  5. Sfecla din pachet în cuptorul cu microunde ar trebui să se răcească astfel încât să nu rădăcină feribotul.

Chipsuri de la sfecla din cuptorul cu microunde

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Foarte originale, utile și gustoase tratamente - chips-uri de sfeclă în cuptorul cu microunde. Chiar și pe dieta pot fi criste, la fel de mult cum vă place, dacă nu o exagerați numai cu mirodenii. Dar este necesar să se livreze piper negru pentru a face un gust. Puteți servi cu sos de iaurt cu verdele. Pregătirea este verificată de scobitoare dacă este străpunsă cu ușurință, puteți să eliminați deja.

Ingrediente :

  • sfecla - 1-2 bucăți;
  • Ulei de legume - 1 lingurita;
  • Piper negru de culoare neagră - 0,25 h.;
  • Sarat la gust.

Gătit

  1. Beetle curățate, șervețele de coajă.
  2. Distribuiți pe sloturi subțiri.
  3. Fiecare lubrifiați cu ulei, presărați cu piper.
  4. A te mentine in forma.
  5. Setați alimentarea la 900 W, în modul "Valuri cu microunde".
  6. Coaceți 2 minute.
  7. Îndepărtați cu grijă, flip-o pe cealaltă parte.
  8. Coaceți 2 minute.
  9. Sare după gătit.

Sfecla într-un cuptor cu microunde pentru viță de vie

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Există o opinie, se pretinde că se pregătește în aragazul cu microunde este foarte dăunător datorită valurilor negative, dar oamenii de știință s-au dovedit deja că nu este. Aceste raze acționează asupra lichidului din interiorul produsului, încălzindu-se și menține toate sucurile, prin urmare substanțele benefice sunt păstrate mai mult. Punerea legumelor trebuie să fie de 5-6 ori, la mijloc, pe laturi, pe partea de sus și de jos. Acest lucru va ajuta mai repede sfecla de coacere pentru salata in cuptorul cu microunde.

Ingrediente :

Gătit

  1. Spălați sfecla, puneți în feluri de mâncare.
  2. Pentru a acoperi cu un capac.
  3. STOP VALVE 800 W.
  4. Pregătiți 10 minute.
  5. Da rece în cameră 3 minute.

Cum să gătești sfecla rasă în cuptorul cu microunde?

Sfecla în cuptor cu microunde - cele mai rapide modalități de preparare a legumelor pentru salată și nu numai!

Timp de 2-3 minute la putere mare, va fi gata de sfeclă de frecare în cuptorul cu microunde. Cel mai dificil lucru este să înțelegeți legumele, deoarece culturile de rădăcină sunt foarte solide. Se recomandă să luați un grad Bordeaux pentru salate, cu piele delicată, arată frumos și pregătindu-se mai repede. Este imposibil să se păstreze pentru o perioadă lungă de timp instruită în aer pentru o lungă perioadă de timp, altfel vitamina C va începe să se prăbușească.

Ingrediente :

Gătit

  1. Sfecla sunt spălate, curate, frecați.
  2. Navă în feluri de mâncare pentru cuptorul cu microunde.
  3. Putere la 500 W.
  4. Timer - timp de 2-3 minute.
  5. Sfecla frecat în cuptorul cu microunde ar trebui să se răcească în cameră.

Ți-a plăcut articolul? Abonați-vă la canal pentru a ține pasul cu cele mai interesante materiale

Aboneaza-te castravete proaspete inainte Cum de a salva Castraveți proaspeți pentru o lungă perioadă de timp cum să salvați

Uneori se întâmplă ca castraveții proaspeți să se rătăcească pentru un motiv necunoscut. Și așa vreau să le păstrez în stare proaspătă. Aici este calea: o cârpă este luată și umedă cu apă rece. Castraveți înfășurați în ea. ...

Cum să gătești sfecla în coajă? Cum să gătești sfecla în coajă?

Se fierbe sfecla din coajă, fără a tăia rădăcinile.

La vitaminele din sfeclă în timpul gătitului nu a distrus ... La vitaminele din sfeclă în timpul gătitului nu a distrus ...

Pentru ca vitamina C în sfecla fiartă, este creat, fierbeți această legumă în apă clocotită și sub capacul.

A fost apa pentru sfecla de gătit? A fost apa pentru sfecla de gătit?

Apă în care sfecla este gătită în coajă, este mai bine să nu vărsați.

Cum de a salva roșu borscht Cum de a salva roșu borscht

Salvați plictisitorul roșu va ajuta următorul truc. Sfeclă purpurie pe grater mediu și prăjită într-o cantitate mică de ulei vegetal timp de 5 minute, lăsând pasta de roșii. Trimiteți un amestec ...

Astfel încât sfecla sudată mai repede ... Astfel încât sfecla sudată mai repede ...

Astfel încât sfecla sudură mai repede, este necesar să o țineți pe placă puțin mai mult de o oră și după fuzionarea apei clocotite și se toarnă imediat sfecla cu apă rece, de sub robinet. Zece minute mai târziu, apa poate fi fuzionată.

Cum să gătești morcovii în cuptorul cu microunde Cum să gătești morcovii în cuptorul cu microunde

Pentru a găti morcovii în cuptorul cu microunde, avem nevoie de un pachet de polietilenă obișnuit pentru alimente. În primul rând, morcovii trebuie să se spele bine, apoi s-au uscat cu un prosop de hârtie. Luați o medie mai bună ...

Pregătirea corectă a paturilor grosiere în cuptorul cu microunde vă va permite să păstrați toate substanțele benefice și vitaminele. În acest caz, această metodă de gătit va fi mai simplă și mai rapidă decât atunci când gătim sau batem o legumă în cuptor. Dacă doriți să faceți o vinaigrettă sau o altă salată și trebuie să gătiți sau să coaceți un răcitor mai rapid - utilizați cuptorul cu microunde și recomandările noastre.

Principii și reguli de manipulare a produselor

Pentru gurmanții care iubesc mâncărurile de legume, există veste bună. În cuptorul cu microunde, răcitorul se va pregăti mult mai repede decât sunteți folosit pentru a face acest lucru - pe placă. O legume întregi de dimensiuni medii este gătită cu 50-60 de minute, iar în cuptor este coaptă aproximativ 1,5 ore. Optimal pentru dulciuri de dimensiuni medii cu microunde (100-150 g) cu Bordeaux închis și manșon subțire . Pe gătitul sau coacerea ei nu va avea nevoie de mai mult de 15 minute .

Dulce în microunde

Coaguri de gătit în cuptor cu microunde

Cuptorul gătit în cuptorul de răcire se va potrivi cu toate felurile de mâncare în care se utilizează răcitorul fiert - Vinaigrette, blană, supe. Desigur, puteți mânca această legumă utilă și în forma obișnuită, tăind-o în felii subțiri și înghițiți uleiul de măsline.

Există două opțiuni pentru gătit vânturi într-un cuptor cu microunde - cu apă sau fără ea (în mod similar cu prăjirea în cuptor) . Acest lucru utilizează în mod necesar o anumită capacitate de închidere în care este montată o legumă. Poate fi:

  • Sticlărie cu capac de sticlă;
  • Container pentru supapa cu microunde pentru îndepărtarea aburului;
  • Container special de cadre plastic din plastic, în compartimentul inferior al cărui o apă este turnată;
  • manșon pentru coacere;
  • Pachetul de vapor pentru cuptoare cu microunde.

Galerie foto: "Pachete" și vase în care puteți găti legumele în cuptorul cu microunde

Vapor pentru microunde
Stăpânul pentru cuptoarele cu microunde vă permite să vă pregătiți nu numai rapid, ci și să economisiți vitaminele cât mai mult posibil
manșon pentru coacere
Cumpărați mâneci pentru coacere, asigurați-vă că este potrivit pentru un cuptor cu microunde
Capacitatea de sticlă cu capacul
Siguranța clasică pentru microunde este considerată operațiune de sticlă
Pachet - aburitor.
Pachet - vapor pentru cuptor cu microunde economisește timp pe mâncăruri de spălat

Important! Nu încercați să utilizați mâncăruri metalice și cu toată folie alimentară, amintiți-vă că producătorii de microunde sunt strict interzise: metalul va reflecta valurile, pentru a vorbi și, în cele din urmă, se poate aprinde, este periculos pentru viața ta!

Dacă nu aveți pachete și mâneci speciale, iar pachetul obișnuit vă este frică să utilizați - puteți folosi bucătărie din sticlă sau ceramică și capac din plastic pentru cuptor cu microunde cu o gaură specială pentru îndepărtarea aburului.

Rețineți că gătitul gătit în cuptorul cu microunde în mâncărurile deschise fără apă sau cu o cantitate mică de acesta va fi uscată decât în ​​ambalaj, manșon sau sub capac.

Tehnica de gătit include o serie de nuanțe și recomandări:

  1. Patul este predefinit bine să se spele. Puteți să-l lăsați cu pielea sau curățați și tăiați în mai multe bucăți - totul depinde de preferințele dvs.
  2. Mulți bucătari sfătuiesc să străpungă întreaga legume prin acul de mai multe ori sau cu atenție pentru furculița lui: se crede că este absurd mai rapid și uniform.
  3. Timpul de pregătire va depinde de dimensiunea grosieră. Cu o capacitate de 700 W, un răcitor mare este preparat timp de aproximativ 15 minute, media - 10 minute și mici - 5-7 minute .

    Dacă tăiați răcitorul cu felii medii sau imediat mici (în ceea ce privește vinegretul), este suficient și 5-7 minute, dar în acest caz, utilizați gătit cu apă sau un cuplu - fără riscuri de apă pentru ao obține neplăcut o versiune sigură a produsul.

  4. Pentru prepararea de gloanțe mari, trebuie să urmați. Cel mai bine este să faceți acest lucru: gătiți-l timp de 5 minute și după expirarea acestui timp pentru a străpunge cuțitul. Dacă legumele sunt în solid, adică prime, puse chiar și în același timp.

    Dacă vă decideți să verificați disponibilitatea la fiecare 5 minute - rețineți că nu va funcționa cu pachete, merită să luați plastic sau sticlă cu un capac.

  5. În multe modele de cuptoare cu microunde există programe speciale pentru gătitul legumelor, merită să le utilizați prin citirea ordinii de acțiune în instrucțiunile pentru dispozitiv. Și dacă cuptorul dvs. are un astfel de program, se recomandă pregătirea unui răcitor la o putere maximă (aceasta este de 700 sau 800 W).

Gustul vântului gătit gătit în cuptorul cu microunde se va asemăna cu coaja din cuptor, îl consideră cu prepararea în continuare a felurilor de mâncare.

Instrucțiuni pas cu pas

Descriem cum să gătească stratul fără apă, cu o cantitate mică de apă și complet în apă. Pentru toate cele trei moduri, oricare dintre capacitățile de mai sus este adecvată, cu excepția faptului că legumele sunt complet umplute cu apă, desigur, nu vom fi în pachete.

Cum să coaceți un binge întreg fără apă - o alternativă la cuptor și folie

1. Dimensiunile mele grosiere, puteți tăia o coadă mică. Am pus-o în feluri de mâncare cu un capac, manșonul pentru coacere sau un pachet de cazan dublu.

Manșon manșon pentru coacere

Pentru gătit fără apă, utilizați în mod optim un pachet de cazan dublu sau manșon pentru coacere

2. Apoi, trebuie să strângeți pachetul prevăzut în manual (sau închideți recipientul, lăsând supapa deschisă pentru îndepărtarea aburului). Timpul de gătire aproximativ cu o capacitate de 700 W va fi de 15-20 de minute .

Dulce în microunde

Sterinul mediu este gătit în cuptorul cu microunde de la 15 la 20 de minute

3. Obținem cu atenție un strat de la cuptor, nu pentru a arde abur fierbinte, îndepărtați și răciți.

Cooler cool

Coat de Rezany coapte într-un cuptor cu microunde fără apă, de regulă, se dovedește cu o crustă uscată

Cum se gătesc bucăți grosiere pentru un cuplu pentru oțet sau altă salată

A doua opțiune nu este practic diferită de prima. El se va potrivi perfect dacă aveți doar o haină mare sau ea, potrivit retetei, trebuie să tăiați:

  1. Patul trebuie să fie clătinat bine, curățat de coadă și coaja. Outloa Svetya.

    Svealo My și Curățați de peel

  2. Am tăiat o legumă în mai multe părți, nu foarte mari, aproximativ 50 g.

    Deși, în principiu, dacă vă decideți să tăiați imediat cuburile de legume pentru salată, acesta este acest preparat de abur care va fi optim: grosierul nu se va usca, dar, de asemenea, nu va da toate sucurile în apă, ca și în cazul gătitului convențional.

    Svetokl Slaskami.

    Tăiați patul

  3. Am pus bucăți într-un pachet sau mâncăruri cu un capac.

    Idealul pentru această metodă va fi utilizarea unui container telefonic pentru un cuptor cu microunde.

  4. În interiorul capacității de a obține o apă - nu mai mult de 100 ml, astfel încât aburul să se formeze la gătit .
  5. Este necesar să pierdeți un pachet sau un manșon de sus în două-trei locuri. Sau lăsați o supapă deschisă pentru îndepărtarea aburului. Containerele de sticlă acoperă pur și simplu capacul de la ea.

    Important! Manșon pentru coacere sau pachete pentru îndepărtarea aburului. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este făcut, de obicei nu izbucnește.

  6. Stabiliți puterea maximă și pregătim legumele 7-10 minute, în funcție de dimensiunea pieselor dvs. Sfeclă în cuptor cu microunde
  7. După expirarea timpului, obțineți răcitorul și așteptați până când se răcește.

    Dacă nu ați luat pachetul, fiți atenți când vă inversați, pentru a nu arde aburul fierbinte.

Cum să deranjezi

O altă opțiune pentru gătitul vântului în cuptorul cu microunde va dura mai mult timp decât cele anterioare. În același timp, grosierul este cel mai suculent și gustul nu este diferit de gătit de pe aragaz. Sunt necesare ustensile rezistente la căldură, castronul de sticlă este cel mai bun.

Sfeclă fiartă

În cuptorul cu microunde, răcitorul poate găti pur și simplu pe placă, cu diferența că timpul va avea nevoie de mult mai puțin

Comandă de gătit:

  1. Răcitorul de dimensiuni medii este al meu și este pus în mâncărurile preparate.
  2. Umpleți cu apă (200 ml), acoperiți cu un capac. Supapă pentru îndepărtarea aburului deschis.
  3. Am pus în cuptorul cu microunde timp de 10 minute.
  4. După acest timp, scoatem mâncărurile, rotiți stratul în apă pe cealaltă parte, plasați din nou timp de 10 minute.
  5. Scoateți, răciți, curățați și utilizați în mod intenționat.

Video: Cum să gătești rapid stratul

Opinii Culinar.

Coaturile de gătit într-un cuptor cu microunde vor dura cel puțin timp și forță pentru dvs., puteți chiar să o tăiați în avans pe cuburi. Legul este un gust moale copt, poate fi mâncat ca independent, pur și simplu prin furnizarea de ulei și sare, astfel încât să se pregătească o varietate de salate și supe.

Rata articolului:

(53 voturi, media: 4.3 din 5)

Impartasiti cu prietenii!

Cum de a găti sfecla în microunde - rețete. Cât timp pentru a găti sfecla pentru salată, borscht în cuptor cu microunde

Avatar Autor Irina Kamshilina

Irina Kamshilina.

Pregătiți-vă pentru cineva mult mai plăcut decât pentru dvs.))

Aproape fiecare gospodină are o casă cu microunde. Cu ajutorul său, nu numai că veți încălzi nici un fel de mâncare, ci și să-l gătești (fierbeți, stinge). Cât timp este cheltuit pentru sfeclă de gătit? Uneori mai mult de o oră. Cuptorul cu microunde va face față mult mai rapid. Cum să pregătiți rapid sfecla în cuptorul cu microunde?

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde

Datorită faptului că sfecla din cuptorul cu microunde este mult mai rapidă decât cu o metodă standard pe aragaz, toate substanțele utile ale acestei legume sunt salvate. Acest lucru este probabil unul dintre principalele avantaje ale unei astfel de metode de pregătire. Al doilea plus este o durată. Într-adevăr, veți avea nevoie doar de câteva minute, astfel încât legumele să fie gata să mănânce.

Înainte de a învăța cum să pregătiți crusta rădăcină în cuptorul cu microunde, merită adăugată că un astfel de tratament nu strică produsele, deoarece sunt luate în considerare un fel de adepți nutriționali naturali. Multe gospodine preferă gătit lungi pe aragaz numai pentru că sunt încrezători în nocivitatea cuptoarelor cu microunde și, în prealabil, au făcut-o într-o listă neagră de dispozitive de gătit și menținând o dietă sănătoasă.

Cuptorul cu microunde este o descoperire reală pentru cei care iubesc să mănânce gustos și nu vor să-și petreacă mult timp. Razele cu microunde acționează asupra lichidului din interiorul produsului, încălzindu-l și păstrând toate sucurile, pe care nu le puteți spune despre fierberea obișnuită a legumelor. Am observat că pe fundul tăvii după gătire rămâne întotdeauna sucul negru? În acest lichid există vitaminele foarte utile pe care le turnați în gunoi. În același timp, viteza mare a procesului de gătit vă salvează în mod semnificativ timpul.

Cât de mult pot bate sfecla în cuptorul cu microunde

Timpul total de gătire depinde de dimensiunea root-ului în sine și de durează de la 10 la 20 de minute. Va fi mai bine dacă selectați mai multe fructe de aceeași dimensiune - după 10 minute vor fi gata să pregătească salate sau alte feluri de mâncare. În continuare merită să luați în considerare puterea dispozitivului: ceea ce este mai puternic, cu atât mai puțin timp sfecla de gătit din cuptorul cu microunde va dura.

Sfeclă fiartă purificată

Cum de a găti sfecla în cuptor cu microunde fără apă

Suntem obișnuiți să turnați o legume cu multă apă, dar există un mod alternativ. Puteți găti sfecla în cuptorul cu microunde și fără apă. Pentru a face acest lucru, va trebui să luați câteva fructe de dimensiuni medii și nu mâncăruri foarte profunde cu un capac (perfect potrivit pentru coacere). Cum să gătești sfecla în cuptorul cu microunde:

  1. Mai întâi trebuie să pregătiți o plantă rădăcină: Este bine să spălați, nu este necesar să curățați, tăiați rădăcinile și partea superioară.
  2. Discuție și a prins legumele de la toate laturile la scobitoare, apoi puneți în recipientul gătit.
  3. Așezați forma în cameră și porniți puterea de 800 W.
  4. După 10 minute, verificați - dacă este necesar, atunci trebuie să continuați să gătiți încă 5 minute.
  5. Legumele fierte trebuie să se răcească. Cel mai bine este să-l răciți sub apă rece.

Cum de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în apă

A doua modalitate de a pregăti rapid o legumă pentru borscht sau salate este de a găti sfecla în cuptorul cu microunde în apă. Principiul este cam la fel: mina, nu curat, așezat în container. Apoi trebuie să luați 100 de grame de apă, se toarnă legume și închideți castronul cu un capac. Puteți trimite în siguranță totul pentru a găti. Setați modul maxim și așteptați 10 minute. Apoi verificați disponibilitatea.

Sfeclă proaspătă

Cum să coaceți sfecla în cuptorul cu microunde în întregime

Dacă doriți să vă bucurați de acest lucru util, de vitamină, atunci puteți coace sfeclă în cuptorul cu microunde în întregime cu marinada, apoi continuați imediat să o utilizați. Faceți o marinadă foarte simplă: aveți nevoie de o lingură de oțet de alimente și sare, mirodenii - la discreția dvs. Legumatul nu trebuie doar să se spele, ci și curat, precum și tăiate în bucăți mici sau medii, dacă fructul este mare. Apoi amestecați amestecul preparat cu cuburi de legume și trimiteți-l să fie coapte.

Deoarece aceasta nu este o rădăcină întreagă, o va pregăti mai repede: după 7 minute puteți verifica disponibilitatea sa. În funcție de gust, un astfel de produs va diferi puțin de cealaltă direcție. Dacă doriți ca o legume să fie acoperită cu o crustă, ca o coacere lungă, deschideți capacul și puneți un castron înapoi timp de încă 2-3 minute până la modul "Grill".

Cum să gătești sfecla în cuptorul cu microunde pentru oțet

Pentru cei care apreciază timpul lor, dar în același timp iubesc bucătăria de acasă, cuptorul cu microunde va veni la salvare. Sfeclele din cuptorul cu microunde pentru oțet sunt pregătite foarte repede. În plus, alte legume pentru salate pot fi preparate în același mod. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie doar de o rădăcină de rădăcină curată și peliculă alimentară. Înfășurați-l cu rădăcina rădăcinii, faceți câteva găuri, astfel încât aburul să iasă liber, puneți-l să se pregătească timp de 15 minute. După acest timp, puteți începe deja pregătirea winerii cu ulei vegetal.

Salată vinaigrette pe o farfurie

Sfecla din cuptorul cu microunde rapid în pachet

O altă formă dovedită de legume de gătit este sfecla fiartă în cuptorul cu microunde rapid în ambalaj. Pentru a face acest lucru, manșonul obișnuit este potrivit, pe care îl folosiți pentru coacerea mâncărurilor din carne în cuptor. Cum să batăm sfecla din cuptorul cu microunde în câțiva pași:

  1. Rădăcina mea, dacă este necesar, apoi curățați și tăiați în bucăți.
  2. Am pus totul în mânecă (nu este necesar să legați foarte mult, deoarece aburul ar trebui să iasă liber).
  3. Puneți pe o placă și puneți-vă să vă pregătiți.
  4. Alegem modul cel mai puternic și așteptați 10-12 minute. Dacă ați făcut totul în regulă, atunci bucățile de dimensiuni medii după acest timp vor fi gata. În caz contrar, va trebui să continuați să gătiți și să lăsați o legumă să fie prinsă.

Video: Cum să gătești sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute

TitluCum să gătiți sfecla în cuptorul cu microunde în 5 minute

Găsite în eroarea de text? Evidențiați-o, apăsați Ctrl + Enter și vom rezolva totul!

Добавить комментарий