Framställning av betor i mikrovågsugn på tre sätt

Connoisseurs av de användbara och näringsmässiga egenskaperna hos betor, det blir intressant att veta om Hur man ordentligt förbereder roten i mikrovågsugnen på olika sätt. Det är värt att notera att laga en grönsak på detta sätt, mycket snabbare och lättare. Därför, på tröskeln till semestern eller för personalen förberedelse av sallader, när tiden inte tolererar, använder de metoder som beskrivs i vår artikel: BeaTed med stroke, betor i mikrovågsugnen i det vanliga paketet eller betesmarkerna.

Användbara egenskaper hos betor

Låt oss titta på vilka fördelaktiga egenskaper som är inneboende i roten, vars bevarande är möjligt endast med hemlagad matlagning i en mikrovågsugn:

  • Grönsak är mycket rik på vitamin B9. Denna komponent rekommenderas för kvinnor som väntar på barnets födelse.
  • Behållarna innehåller en stor mängd kostfiber.
  • Den används i mat som ett profylaktiskt medel under ateroskleros och högt blodtryck.
  • Beckls tillskrivs även en sådan egendom som förebyggande av cancer.
  • Till noten av fans av bullriga företag: användningen av rödbetor på morgonen med ett baksmälla syndrom, hjälper till att klara av denna sjukdom.
  • Kvinnor som vill ha en smal figur, rekommenderade betor för daglig användning.

Den huvudsakliga värdefulla egenskapen hos denna produkt är behandling och förebyggande av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. Det är värt att värma från användningen av personer hos patienter med diabetes och hypotoniki (personer som lider av lågt tryck). Detta gäller i större grad av betor i kokad form, eftersom den är kokta på andra sätt, förlorar den de flesta sockerarterna och vissa komponenter.

Vad är fördelen med matlagningsbetor i en mikrovågsugn?

Först och främst är det värt att notera matlagningshastigheten. Men lyckligtvis finns det andra fördelar med ett sådant sätt. Till exempel, tillagningsbetor i en kastrull på gas, sprider lukt i hela lägenheten. Dessutom blir det varmt i köket och andas hårt på grund av den ökade luftfuktigheten.

Matlagningen i mikrovågsugn ger inte sådana effekter, eftersom vattnet är praktiskt taget inte använt. Det här är en tydlig fördel, eftersom det gör att du kan bevara ett stort antal spårämnen. Också, efter tillagning på gas, måste du tvätta disken under lång tid från det röda pigmentet. Bakning eller tillagningsbetor i mikrovågsugnen, eliminerar ett sådant behov.

Vilket paket kan användas vid bakning i mikrovågsugnen?

Till att börja med vill jag omedelbart varna om användningen av metallrätter och matfolie för bakning av produkter. Det är kategoriskt förbjudet av reglerna för användning av mikrovågor. Den reflekterande ytan av metallen, kommer att avvisa vågorna än kortslutningen kan orsaka inuti ugnen.

För användning rekommenderas glasvaror, som kan köpas nästan i alla mataffär. Även konventionella paket som inte är mycket populära på grund av deras hälsoproblem kan användas.

Regler för matlagning i mikrovågsugnen

För att förbereda betor i mikrovågsugn behöver du veta några knep:

  1. Punch grönsak på flera ställen. Detta är nödvändigt så att det inte brister vid matlagning.
  2. Lösning utförs efter tillagning. Således är det möjligt att bibehålla rotpode mjuk och saftig.
  3. Bakning utförs med full kapacitet.
  4. För enhetlig embeddder rekommenderas det att vrida rötterna var 5: e minut.

Och nu överväga flera alternativ för recepten av matlagningsbetor i mikrovågsugnen.

Bakade betor i mikrovågsugnen

Komponenter:

  • Betor (100-150 gram vikt av ett foster) - 2 stycken

Hur man lagar mat:

  1. Rengör och gruva under kallt vattenstråle.
  2. Inställning på brädet, klippa roten på stapeln.
  3. Vi blandar salt och ättika.
  4. Häll grönsaker marinade.
  5. Vi lägger i glasrätter med lock.
  6. Bakning varar ca 10 minuter.

Förbereda betor i förpackningen

Det viktigaste är att uppmärksamma när roten av roten i cellofanen, så att luftrummet förblir - i inget fall blöt de betor tätt. Förresten, om det inte finns något paket, kan du ersätta ärmen för bakning.

Komponenter:

  • Medelstorleksbetor - 2 stycken

Matlagningsprocess:

  1. Rötter måste tvättas och vikas i ett paket eller ärm.
  2. Lämna luftutrymmet, binda upp en nod.
  3. Installera maximal ström på panelen.
  4. Matlagningsprocessen varar från 5 till 7 minuter.
  5. Lämna paketet inuti tills det helt svalnar, annars finns det risk för att bli brännskador från ånga.

Den ursprungliga metoden för matlagningschips

Många sett potatischips, och här är en liknande behandling från betor osannolikt att veta vem som är känt. En sådan produkt avser kostkategorin. Söta chips har låg kalorihet, till skillnad från dess analoger från potatis impregnerade med olja. Minus är att de är praktiskt taget smaklösa och krävande tankning. Till exempel, tillsammans med chips, kan du servera en yoghurt sås till bordet.

Komponenter:

  • Mellanstora betor - 2 stycken
  • Solrosolja - 1 tesked
  • Ground Black Pepper - ¼ del av en tesked

Matlagningsprocess:

  1. Grönsaker rena, gruva och torra pappersservetter.
  2. Klipp med tunna plattor.
  3. Behandla försiktigt varje tallrik med vegetabilisk olja.
  4. Sprid på barnvakt.
  5. På bordet, sätt effekten på 900 watt och "mikrovågsvågor".
  6. Bakningsprocessen varar inte mer än 2 minuter.
  7. Därefter måste du ta ut för att rotera slots på andra sidan.
  8. Vi satte tillbaka till ugnen och baka 2 minuter.
  9. Så snart chipsen är redo kan du fly.

Beets är den produkt som måste vara närvarande i kosten för varje person, eftersom den innehåller en stor mängd komponenter som är så nödvändiga för vår kropp. Vad ett sätt att äta välja, löser bara dig själv. Vissa föredrar kokta, utan att lägga till några kryddor och jämnt salt, och någon gillar något ovanligt. Eller kanske bekant med artikeln vill någon utnyttja en av de recept som vi föreslagit.

Du har sannolikt redan stött på situationen när du måste snabbt förbereda betor för användning i olika sallader, men tid, som vanligt, saknas mycket. Vad ska man göra? Ett utmärkt alternativ till den snabba beredningen av betor är användningen av en mikrovågsugn. På hur man förbereder betor i paketet i mikrovågsugnen kan du inte ens tänka. Väldigt enkelt! Biet förbereder sig i mikrovågsugnen mycket snabbare än på kaminen.

Medan betorna brygger under lång tid i kokande vatten, är en del av dess användbara ämnen kvar i modig, och när man lagar mat i en mikrovågsugn, minskas förluster avsevärt.

Betor är läckra och användbara, roten innehåller ett stort antal användbara ämnen: vitamin B, antioxidanter, magnesium, kalium, kisel, zink. Med ett högt innehåll av järn och jod är de flesta av dessa ämnen endast i vitlök och tång. Därför, för att i din familj så ofta som möjligt vegetabiliska sallader, ta reda på hur man snabbt lagar mat i förpackningen med betor i mikrovågsugnen.

Beets i cellofanpaket: Recept med foton och videoklipp

Koka betet i mikrovågsugnen i paketet på detta sätt ger dig nöje. Du kommer inte ens märka hur spisen som är allokerad för mikrovågsugn är tid.

Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i paketet Foto 7
  • Betor är små eller medelstora ett PC.
  • Kokande vatten 120-130 ml.
  • Hur man snabbt lagar betorna i mikrovågsugnen i paketet Foto 5

    Innan du lagar betor i mikrovågsugn är det nödvändigt att tvätta väl från smuts och damm. För att göra detta kan du använda tvättduken eller borsten.

  • Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i paketet Foto 3

    Ytterligare torkad med en pappershandduk.

  • Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i paketet Foto 8

    Placera i paketet och lägg ut på en platt platta.

  • Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i paketet Foto 9

    Split cellofanpaket. Slå inte Så ett varmt par kommer att vara vart att lämna.

  • Som möjligt i mikrovågsugnen för att snabbt laga betorna i paketet: Steg-för-steg recept med foton

    Beets i mikrovågsugnen i förpackningen bryggs i 10-12 minuter vid maximal effekt.

  • Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i fotopaketet 2

    Efter ugnssignalen, kontrollera beredskapen för en gaffel. Borna beredda för vinera eller för en annan sallad måste vara mjuk.

Så är det möjligt att snabbt förbereda betor. På videon är allt visat. Se. Exakt hur tid det kommer att bli nödvändigt att direkt bero på strömmen på din enhet och på rotens storlek.

Uppmärksamhet! Om mikrovågsugnen stöder kraften på 1000 W, försök sedan redo i 6-7 minuter senare. Små betor är beredda i 4-5 minuter. I paketet kan du lägga 2-3 grönsaker. Men om det är stort, så är det bättre att laga en efter en.

Snabba matlagningsbitar

Färska betor används sällan i sallader eller snacks. Vanligtvis är denna rot förbakad eller kokad. Om du lagar grönsaker på spisen, tar det mycket tid. Baka kan snabbt i mikrovågsugnen. Det är väldigt enkelt och bekvämt. Tänk på hur man lagar betor i cellofanpaketet i mikrovågsugn på bara 10 minuter.

Hur man snabbt lagar betorna i mikrovågsugnen i paketet Foto 10

Ingredienser

  • Behållarna är små - 3 st.;
  • Kokande vatten - 130 ml.

Hur snabbt kokar betor?

  1. Tvätta grönsaker och rengör från skalet. Skär i små skivor 2 cm.
  2. Placera i cellofanpaketet, binda upp det och gör en tandpetare flera punkter för att komma ut varm luft.
  3. Innan du lagar betet i mikrovågsugn måste du lägga paketet på plattan. Ställ in maximal effekt. Förbered betor i mikrovågsugn 7 minuter, då måste du lämna för att ligga ner i ett paket med ytterligare 5 minuter.
  4. Kokad grönsak Ta bort från förpackningen.

Detta recept är bekvämt att använda när betor behövs för ättika på semestern. Kokta betor inte bara läckra, men också rik på vitaminer och mineraler, rekommenderas det att använda den för att normalisera tarmarbetet och i olika sjukdomar. Detta är speciellt användbart under perioden med minskad immunitet.

Notera! Ibland kan man skära produkten tyckas vad det är gryning. Det är inte läskigt, sätt på en mikrovågsugn i några minuter.

Hur lagar du i Marinade Delicious?

Behållarna i mikrovågsugnen för ättika i paketet kan kokas med kryddor. En kokt grönsak i marinaden erhålls i en speciell utsökt.

Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i paketet Foto 1

Obligatoriska produkter

  • betor - 2 st.;
  • kokande vatten - 100 ml;
  • Olive örter - 1 tsk;
  • Färsk citronsaft - 2 BL.;
  • Svart markpeppar - 1/3 tsk.

Hur man lagar mat?

  1. Rotrot och ren. Skär i små bitar på 0,5 cm.
  2. Placera i paketet, lägg till olivhöjor, peppar, citronsaft. Paketet måste skakas för att jämnt fördela kryddorna.
  3. Lägg till kokande vatten. Paket från slutet för att vrida lite.
  4. Nu är det dags att ta reda på hur mycket matlagningsbetor i mikrovågspaketet. Vid full kapacitet att förbereda grönsaker i marinaden 7-8 minuter.

I slutet av processen är det att få bitarna från paketet, coolt och lägg till sallad.

Varma betor utan vatten

Du kommer att bli förvånad, men laga grönsaker för sallad kan vara utan vatten. Förberedelse av betor i förpackningen i mikrovågsugn tar inte mycket tid. Korneflood kommer att spara sina användbara egenskaper så mycket som möjligt.

Hur snabbt lagar de betor i mikrovågsugnen i paketet Foto 11

Vad ska du förbereda sig?

Hur man lagar mat utan vatten?

  1. Till att börja med ska grönsakerna tvättas och torkas. Rening på flera ställen.
  2. Placera i paketet och slipset. Gör flera punkteringar tandpetare.
  3. Placera i mikrovågsugnen svans upp. Hur mycket kokar du betor utan vatten i mikrovågsugnen i paketet? Vid kraften på 800 W kommer det att vara tillräckligt 10-13 minuter.

Betor i mikrovågsugnen i paketet förbereder sig omedelbart. Det är värt bara en gång för att prova den här metoden, och du kommer alltid att glömma i spisen och ugnen.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande
Beta Det ingår i uppsättningen disk, främst sallader och snacks. I den överväldigande majoriteten av dessa rätter används grönsaken i den kokta formen. Kokta betor är mjukare och trevliga att smaka. Men processen med matlagningsbetor är för lång och tråkig. Det är nödvändigt att ständigt kontrollera det genom att kontrollera graden av mjukgöring av grönsaker. Dessutom, om matlagningen görs i liten kapacitet, är ett alternativ inte uteslutet ett alternativ för konstant puffningsvatten. Och om vi anser att tillagningstiden kan nå 2-3 timmar, kan du självklart säga att betespreparatet blir längsta i jämförelse med andra produkter. Men framsteg står dock fortfarande fortfarande. Med tillkomsten av tryckberättelserna var det möjligt att minska betorstädningstiden före en halvtimme. Men det finns ett snabbare sätt att laga betor - dra nytta av Mikrovågsugn . Artikeln diskuterar hur man snabbt lagar mat Skalbagge i mikrovågsugnen.

Varför förbereda betor i mikrovågsugnen?

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Betor i en mikrovågsugn

Den vanliga avdelningen varar några timmar. Samtidigt släpps beetacularjuice i vatten och många användbara ämnen går med det. Detta kan avsevärt förstöra produktens smak. Förberedelsen i mikrovågsugnen inträffar mycket snabbare.

Strålning värmer upp hela volymen av grönsaker och juice har helt enkelt inte tid att lämna roten. På grund av detta kvarstår alla användbara ämnen inuti betan, och det behåller sina smakegenskaper.

Åtgärd nr 1 Förberedelser för matlagning

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Beet beredd för matlagning i mikrovågsugnen

För att förbereda betor för att värma behandling i mikrovågsugnen, ska den avlägsnas från botsens korruertera och tvätta dem. Om betorstorleken är för stor, rekommenderas att byta rot på flera ställen så att de inte spricker från den ojämna temperaturfördelningen i olika lager.

Åtgärd №2 Förpackningsbetor före tillagning

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Paket för tillagningsbetor

ett

För att säkerställa enhetlig uppvärmning av betor från insidan och utsidan är det nödvändigt att skapa runt rotplattorna en begränsad volym i vilken vattendampen kommer att cirkulera. För att göra detta kan du använda det vanliga polyetenpaketet.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Paketet låg på plattan

2

Paket med rödbetor bör sättas på en porslinskiva, saknar metallsprutning. Gilding på en tallrik kommer att interagera med mikrovågsstrålning, vilket kommer att resultera i uppriktighet och kan ta ugnen.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Paket placerade betor

3

Därefter placeras påsen betas.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Biet läggs i ett paket på en tallrik som kompakt som möjligt.

4

Beet måste läggas i ett paket på en tallrik som kompakt som möjligt.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Paketet häll 50-100 ml vatten

5

Därefter ska 50-100 ml vatten hälla i förpackningen. Paketet behöver knyta bra.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Binda ett paket

6

Med en spett eller kniv i förpackningen görs flera (5-6) hål. De behövs, för att släppa övertryck av vattenånga, så att paketet inte svär och inte brista.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Förpackningshål i förpackningen

7

Framställning av betor i matlagning i mikrovågsugnen är klar.

Åtgärd nr 3 Matlagningsbetor

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Tallrik med ett paket, som placerade betor, installerade i mikrovågsugnen

ett

En tallrik med ett paket, som placerat betor, är installerat i mikrovågsugnen.

2

Därefter bör du ställa in det maximala värdet på ugnseffekten (minst 700 W) och välj tillagningstiden. Den här tiden beror på massan av betor.

Rekommenderad tillagningstid:

  • Bietvikt upp till 500 g - 5 minuter
  • 500-700 g - 8 min
  • 700-900 g - 10 min
  • 1 kg - 12 min
  • 2 kg - 15 min
Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Processen med matlagning beban började

3

Efter ström och tid visas mikrovågsugnen.

Åtgärd №4 Ta bort betor och beredskapskontroll

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Utvinning av färdig betor

ett

Efter att matlagningen är klar avlägsnas betet från mikrovågsugnen. Det rekommenderas att använda klibb eller handduk, eftersom plattan och betorna blir heta.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter: Snabb och välsmakande

Kontrollera tillgängligheten med en spett

2

Verifiering av beredskap utförs av en liten skarp pinne. Det kan vara en tandpetare eller spett. Om det uppstår utan motstånd i roten betyder det att betan är klar. Om roten fortfarande är fast, är paketet igen bundet och skickat till mikrovågsugnen. Driftstiden är inställd med ungefär två gånger mindre än den tidigare angivna.

Andra grönsaker, såsom potatis och morötter, kan framställas på ett liknande sätt.

Om du gillar vår artikel, lägg som)

Prenumerera på kanalen för att inte missa något intressant!

Fler bilder och videokonferenser på webbplatsen https://krrot.net

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

Biet i mikrovågsugn är inte bara mycket snabbt förberedd, men behåller också alla fördelaktiga egenskaper, vilket är särskilt värdefullt. Denna grönsak är känd sedan tiderna, när den kom till Kiev Rus från Byzantium. Nourishing och helande, innehåller betain, som reglerar fettbyte, normaliserar tryck. Det kommer att vara möjligt att laga det i en mirakelsteknik i 10-15 minuter.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen?

Beets i mikrovågsugnen blir ett mjukt maximalt på 20 minuter, om du tar en stor rot. Erfarna hostesses rekommenderar valda grönsaker samma i storlek, annars kommer graden av beredskap att vara annorlunda. Du behöver inte trimma dem, du kan bara tvätta det bra. Beckners når tillståndet snabbare, om du lägger dem i paketet och knyter dem med en nod. Förberedelse av betor i mikrovågsugnen - uppgiften är mycket enkel, men har några knep som bör övervägas.

  1. Korneflood måste genomborras på flera ställen för att inte brista.
  2. Lossa efter tillagning, annars kommer det att vara fast.
  3. Förbered vid full effekt.
  4. Stora grönsaker vänder över 5 minuters matlagning, små - efter 2-3 minuter.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen?

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

För matlagning eller bakning måste du ta unga grönsaker, det finns mer fukt i dem. Det enklaste sättet är att koka betet i mikrovågsugnen i vattnet.

Disken behöver endast använda avsedda för denna teknik, det är önskvärt att det är med lock. Ju mer kraftfulla enheten, desto mindre tid kommer grönsaken att kokas. Om betorna torkas lite, måste det hällas i en timme, det får snabbt form.

Ingredienser :

  • betor - 1 st.;
  • Vatten är 100 ml.

Matlagning

  1. Beets tvättas, läggs i en skål.
  2. Att täcka med lock.
  3. Ställ in maximalt läge.
  4. Beets i mikrovågsugnen är klart efter 10 minuter.

Hur man lagar betor i en mikrovågsugn utan vatten?

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

Du kan också hantera ännu snabbare: kockbetor i mikrovågsugnen på 5 minuter, och det är inte ens nödvändigt att hälla vatten. Det är viktigt att ta hänsyn till att rotgrödor erhålls med torrt, så du måste vända dem i en skål om ett par minuter. Annars misslyckas inte jämnt. Sådana betor rekommenderas att kombineras med andra saftiga grönsaker, äpplen eller gurkor är lämpliga.

Ingredienser :

Matlagning

  1. Rödbetor tvätt, skära upp toppen och rötterna.
  2. Ruffa tandpetare från alla sidor.
  3. Ställ in effekten till 700 W.
  4. Koka i 5 minuter.
  5. Beets i mikrovågsugnen ska svalna i kammaren.

Hur baka betor i mikrovågsugnen?

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

Den bakade betesmarken i mikrovågsugnen kommer att vara mycket välsmakande, du behöver bara välja den rätta storleken på grönsaken. Det optimala alternativet är 100-150 g, med tunn hud. En stor rotpode är beredd i 15 minuter, mitten - 10, små - 5-7 minuter. Erfarna kockar råder att genomborra den råa grönsaken med en nål eller mala flera gånger för en gaffel.

Ingredienser :

  • Betor - 1-2 st.
  • Vinäger 9% - 1 msk. l.;
  • Salt att smaka.

Matlagning

  1. Klara betor, tvätt.
  2. Klippa staplarna.
  3. Blanda ättika med salt.
  4. Halong marinade grönsaker.
  5. Sätt i behållaren, stäng locket.
  6. Biet i mikrovågsugnen är bakad 10 minuter.

Betor i mikrovågsugnen i paketet

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

Det förbereder fortfarande betor i mikrovågsugnen snabbt i paketet, bara för att binda det rätt. Cellofan bör inte fast underlätta rotanläggningen så att mellanskiktet från luften kvarstår. Huden är bättre att skära, men du kan inte göra det, eftersom det finns många värdefulla vitaminer under det. Om paketet inte är, är hylsan lämplig för bakning.

Ingredienser :

Matlagning

  1. Beets tvättas, sätts i förpackningen.
  2. Binda en nod, lägg i disken.
  3. Ställ in den största effekten.
  4. Bestäm timern i 5-7 minuter.
  5. Beets i paketet i mikrovågsugnen ska kyla så att det inte roterar färjan.

Chips från betor i mikrovågsugnen

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

Mycket original, användbara och läckra godis - betor i mikrovågsugnen. Även på kosten kan de vara Criste, så mycket som du vill, om det bara inte överdriver det med kryddor. Men det är fortfarande nödvändigt att leverera svart markpeppar för att göra en smak. Du kan servera med sås från yoghurt med gröna. Beredskap kontrolleras av tandpetare om den lätt är genomborrad, kan du redan ta bort.

Ingredienser :

  • betor - 1-2 stycken;
  • Vegetabilisk olja - 1 tsk;
  • Svart markpeppar - 0,25 h.;
  • Salt att smaka.

Matlagning

  1. Beetle rengjorda, skal servetter.
  2. Dela på tunna slitsar.
  3. Varje smörja med olja, strö med peppar.
  4. Hålla sig i form.
  5. Ställ in strömmen till 900 W, till "Microwave Waves" -läget.
  6. Baka 2 minuter.
  7. Ta försiktigt bort, vänd över den andra sidan.
  8. Baka 2 minuter.
  9. Salt efter tillagning.

Betor i en mikrovågsugn för vinegret

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

Det finns en åsikt, som påstås att förbereda sig i mikrovågsugnen är mycket skadlig på grund av negativa vågor, men forskare har redan visat att det inte är. Dessa strålar verkar på vätskan inuti produkten, värmer upp och upprätthåller alla juicer, därför bevaras de fördelaktiga ämnena mer. Stansning av grönsaken måste vara 5-6 gånger, till mitten, på sidorna, på toppen och botten. Detta kommer att hjälpa snabbare baka betor till sallad i mikrovågsugnen.

Ingredienser :

Matlagning

  1. Tvätta betor, sätt i disken.
  2. Att täcka med lock.
  3. Stoppventil 800 W.
  4. Förbered 10 minuter.
  5. Ge cool i kammaren 3 minuter.

Hur lagar man gripade betor i mikrovågsugnen?

Beets i mikrovågsugnen - de snabbaste sätten att förbereda grönsaker för sallad och inte bara!

I 2-3 minuter vid hög effekt kommer det att vara klart att gnugga betor i mikrovågsugnen. Det svåraste är att förstå grönsaken, eftersom rotgrödorna är mycket solida. Det rekommenderas att ta en Bordeaux-klass för sallader, med känslig hud, ser vacker ut och förbereder snabbare. Det är omöjligt att förvara länge utbildad i luft under lång tid, annars kommer C-vitamin att börja kollapsa.

Ingredienser :

Matlagning

  1. Betor tvättas, rena, gnidning.
  2. Skicka i disken för mikrovågsugnen.
  3. Kraft till 500 W.
  4. Timer - i 2-3 minuter.
  5. Biet gnidas i mikrovågsugnen bör svalna i kammaren.

Gillade du artikeln? Prenumerera på kanalen för att hålla sig ajour med de mest intressanta materialen

Prenumerera Gurkor Fräsch Framåt Hur man sparar Färska gurkor under lång tid hur man sparar

Ibland händer det att färska gurkor bryter mot en okänd anledning. Och så vill jag hålla dem fräscha mycket längre. Här är vägen: en trasa tas och fuktas med kallt vatten. Gurkor inslagna i den. ...

Hur man lagar betor i skalet? Hur man lagar betor i skalet?

Koka betorna i skalet utan att klippa av rötterna.

Till vitaminer i betor under matlagningen förstörde inte ... Till vitaminer i betor under matlagningen förstörde inte ...

För att vitamin C i kokta betor är det skapat, koka denna grönsak i kokande vatten och under locket.

Var vattnet för tillagningsbetor? Var vattnet för tillagningsbetor?

Vatten där betorna kokas i skalet, det är bättre att inte kasta.

Hur man sparar Red Borscht Hur man sparar Red Borscht

Spara den röda tråkiga kommer att hjälpa nästa trick. Lila betor på medium rivare och stekt i en liten mängd vegetabilisk olja i 5 minuter, lämnar tomatpasta. Skicka en blandning ...

Så att betorna svetsas snabbare ... Så att betorna svetsas snabbare ...

Så att betorna svetsas snabbare, är det nödvändigt att hålla den på plattan lite mer än en timme och efter sammanslagning av kokande vatten och omedelbart häll betet med kallt vatten, från under kranen. Tio minuter senare kan vatten slås samman.

Hur man lagar morötter i mikrovågsugnen Hur man lagar morötter i mikrovågsugnen

För att laga morötter i mikrovågsugnen behöver vi ett vanligt polyetenförpackning för mat. Först måste morötterna tvätta väl, torkas sedan med en pappershandduk. Ta ett bättre genomsnitt ...

Den korrekta beredningen av grova sängar i mikrovågsugnen gör att du kan bevara alla fördelaktiga ämnen och vitaminer. I det här fallet kommer denna matmetod att vara enklare och snabb än när vi lagar mat eller slår en grönsak i ugnen. Om du vill göra en vinaigrette eller någon annan sallad och du behöver laga mat eller baka en svalare snabbare - använd mikrovågsugnen och våra rekommendationer.

Principer och produkthanteringsregler

För gourmeter som älskar vegetabiliska rätter, det finns goda nyheter. I mikrovågsugnen kommer kylaren att förbereda mycket snabbare än du brukar göra det - på plattan. En hel medelstor grönsak är kokad med 50-60 minuter, och i ugnen är den bakad ca 1,5 timmar. Optimal för mikrovågsolyckor (100-150 g) med mörk burgundy och tunn hud . På hennes matlagning eller bakning behöver inte mer än 15 minuter .

Söt i mikrovågsugn

Matlagningsrockar i mikrovågsugn

Den kokta i kylarens mikrovågsugn passar alla disken där den kokta kylaren används - vinaigrette, päls, soppor. Naturligtvis kan du äta den här användbara grönsaken och i den vanliga formen, skära den i tunna skivor och svälja olivolja.

Det finns två alternativ för matlagning av vindar i en mikrovågsugn - med vatten eller utan det (på samma sätt som stekningen i ugnen) . Detta använder nödvändigtvis en viss stängningskapacitet där en grönsak är monterad. Det kan vara:

  • Glas med glas lock;
  • Behållare för mikrovågsventil för ångavlägsnande;
  • Speciell plast-dubbelrambehållare, i det nedre facket, av vilket något vatten hälls;
  • Ärm för bakning;
  • Paketångare för mikrovågsugnar.

Fotogalleri: "Paket" och rätter där du kan laga grönsaker i mikrovågsugnen

Ångbåt för mikrovågsugn
Steamer för mikrovågsugnar gör att du inte bara kan förbereda dig, utan också sparar vitaminer så mycket som möjligt
Ärm för bakning
Köpa ärmar för bakning, se till att den är lämplig för en mikrovågsugn
Glaskapacitet med lock
Klassisk säkerhet för mikrovågsugn är ett glasglas
Paket - ångbåt
Paket - ångbåt för mikrovågsugn Spara tid på tvättfat

Viktig! Försök inte använda metallrätter och all den mer matfolie, kom ihåg att tillverkarna av mikrovågor är strängt förbjudna: metallen kommer att återspegla vågorna, att prata och i slutändan kan tända, det är farligt för ditt liv!

Om du inte har speciella paket och ärmar, och det vanliga paketet du är rädd att använda - kan du använda glas eller keramiska köksredskap och plastlock för mikrovågsugn med ett speciellt hål för ångavlägsnande.

Observera att den kokta kokta i mikrovågsugnen i de öppna rätterna utan vatten eller med en liten mängd av det kommer att vara torrt än i förpackningen, ärmen eller under locket.

Matningsteknik innehåller ett antal nyanser och rekommendationer:

  1. Sängen är fördefinierad väl för att tvätta. Du kan lämna den med huden eller rena och skära i flera bitar - det beror allt på dina önskemål.
  2. Många kockar råder att genomborra hela grönsaken genom nålen flera gånger eller grundligt för sin gaffel: det är trodde att det är absurt snabbare och jämnt.
  3. Förberedelsetiden beror på den grova storleken. Med en kapacitet på 700 W framställs en stor kylare i ca 15 minuter, medeltiden - 10 minuter och små - 5-7 minuter .

    Om du skär kylaren med medelstora skivor eller omedelbart små (som för vinegret), är det tillräckligt och 5-7 minuter, men i det här fallet, använd matlagning med vatten eller ett par - utan vattenrisker för att få det obehagligt en säker version av produkten.

  4. För framställning av stora kylningar måste du följa. Det är bäst att göra detta: laga det i 5 minuter och efter utgången av den här tiden att genomborra kniven. Om grönsaken är i fast, det är, är det, satt även samtidigt.

    Om du bestämmer dig för att kontrollera tillgängligheten var 5: e minut - notera att det inte fungerar med paket, är det värt att ta plast eller glas med lock.

  5. I många modeller av mikrovågsugnar finns det speciella program för att laga grönsaker, det är värt att använda dem genom att läsa arbetsordningen i anvisningarna för enheten. Och om din ugn har ett sådant program, rekommenderas det att förbereda en kylare vid maximal effekt (det här är 700 eller 800 W).

Smaken av kokta vindar kokta i mikrovågsugnen kommer att likna den bakade i ugnen, överväga det med ytterligare beredning av rätter.

Steg för steg instruktioner

Vi beskriver hur man lagar kappa utan vatten, med en liten mängd vatten och helt i vatten. För alla tre sätten är någon av ovanstående kapacitet lämplig, förutom att grönsaken är helt fylld med vatten, naturligtvis kommer vi inte att vara i förpackningar.

Hur man baka ett binge hela utan vatten - ett alternativ till ugnen och folien

1. Mina grova storlekar, du kan skära en liten svans. Vi lägger det i disken med lock, ärmen för bakning eller ett dubbelt av en dubbelkedja.

Ärmhylsa för bakning

För matlagning utan vatten, använd optimalt ett paket med en dubbelkedja eller ärm för bakning

2. Därefter måste du täta paketet som anges i handboken till den (eller stäng behållaren, vilket lämnar den öppna ventilen för ångavlägsnande). Ungefärlig tillagningstid med en kapacitet på 700 W kommer att vara 15-20 minuter .

Söt i mikrovågsugn

Mediet sterin kokas i mikrovågsugnen från 15 till 20 minuter

3. Vi får en kappa från ugnen, försiktigt, för att inte bränna het ånga, ta bort och kalla.

Bakad kylare

Rezanny Coat bakad i en mikrovågsugn utan vatten, som regel, det visar sig med en torrskiva

Hur man lagar grova bitar för ett par för ättika eller annan sallad

Det andra alternativet är praktiskt taget annorlunda än det första. Han kommer att passa perfekt om du bara har en stor kappa eller henne, enligt receptet, måste du skära:

  1. Sängen måste sköljas ordentligt, rengöras från svansen och skalet. Outloa Svetya

    Svealo min och rena från skalet

  2. Vi skär en grönsak i flera delar, inte mycket stora, ca 50 g.

    Även om du, i princip, om du bestämmer dig för att omedelbart skära vegetabiliska kuber för sallad, är det den här ångberedningen som kommer att vara optimal: den grova kommer inte att torka, men också kommer inte att ge alla juicer i vattnet, som med konventionell matlagning.

    Svetokl Slaskami

    Klippa sängen

  3. Vi lägger bitar i ett paket eller rätter med lock.

    Det ideala för denna metod kommer att vara användningen av en hotline-behållare för en mikrovågsugn.

  4. Inuti den tarmkapacitet du behöver för att hälla lite vatten - inte mer än 100 ml så att ånga bildas när du lagar mat .
  5. Det är nödvändigt att genomborra ett paket eller ärm ovanifrån på två-tre platser. Eller lämna en öppen ventil för ångavlägsnande. Glasbehållare täcker helt enkelt locket från henne.

    Viktig! Ärm för bakning eller paket skeins för ångavlägsnande. Men om det inte är klart, är det vanligtvis inte att spränga.

  6. Vi fastställer maximal effekt och förbereder grönsaken 7-10 minuter, beroende på storleken på dina bitar. Betor i mikrovågsugn
  7. Efter tidens utgång, få kylaren och vänta tills den svalnar.

    Om du inte har hämtat paketet, var försiktig när du vänder det, för att inte bränna het ånga.

Hur man boka

Ett annat alternativ för matlagning av vindar i mikrovågsugn tar mer tid än tidigare. Samtidigt är den grova den mest saftiga och smaken är inte annorlunda än den kokta på spisen. Djupa värmebeständiga redskap behövs, glasskålen är bäst.

kokad betor

I mikrovågsugn kan kylaren helt enkelt laga mat, som på tallriken, med den skillnad som tiden behöver mycket mindre

Matlagningsorder:

  1. Kylaren av medelstorlekar är min och sätter i de beredda rätterna.
  2. Fyll med vatten (200 ml), lock med lock. Ventil för avlägsnande av ånglov.
  3. Vi lägger in mikrovågsugnen i 10 minuter.
  4. Efter den här tiden tar vi bort disken, vrid kappan i vattnet på andra sidan, sätt igen i 10 minuter.
  5. Ta ut, cool, ren och användning med avsikt.

Video: Hur snabbt laga kappan

Recensioner kulinariska

Matlagningsrockar i en mikrovågsugn tar åtminstone tid och styrka för dig, du kan till och med skära den i förväg på kuber. Grönsaken är en mjuk bakad smak, den kan ätas så oberoende, helt enkelt genom att tillhandahålla olja och salt, så används för att förbereda en mängd sallader och soppor.

Betygsätt artikeln:

(53 röster, genomsnitt: 4,3 av 5)

Dela med vänner!

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen - recept. Hur mycket tid att laga betor för sallad, borscht i mikrovågsugn

Avatar Författare Irina Kamshilina

Irina Kamshilina

Förbered dig för någon mycket trevligare än för dig själv))

Nästan varje hemmafru har en mikrovågsugn hem. Med hjälp kan du inte bara snabbt värma upp någon maträtt, utan laga också den (koka, släcka). Hur mycket tid spenderas på matlagning? Ibland mer än en timme. Mikrovågsugnen kommer att klara mycket snabbare. Hur snabbt förbereder betor i mikrovågsugnen?

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen

På grund av det faktum att brödsbetor i mikrovågsugn är mycket snabbare än med en standardmetod på kaminen, sparas alla användbara ämnen i denna grönsak. Detta är kanske en av de viktigaste fördelarna med en sådan framställningsmetod. Det andra pluset är en varaktighet. Faktum är att du behöver bara några minuter så att grönsaken är redo att äta.

Innan du lär dig att förbereda rotskorpan i mikrovågsugnen, är det värt att lägga till att en sådan behandling inte förstör produkterna, eftersom en slags naturlig näringstillägg beaktas. Många hemmafruar föredrar lång matlagning på spisen bara för att de är övertygade om att mikrovågsugnarnas skador är skadliga, och i förväg gjorde de det i en svart lista över enheter för matlagning och upprätthållande av en hälsosam kost.

Mikrovågsugn är en riktig Sök för dem som älskar att äta välsmakande och inte vill spendera mycket tid. Mikrovågsstrålarna verkar på vätskan inuti produkten, värmer den och håller alla juicer, som du inte kan säga om den vanliga kokningen av grönsaker. Vi märkte att på botten av pannan efter matlagningen är alltid svart juice? I denna vätska finns det de mycket användbara vitaminer som du häller ut i soporna. Samtidigt sparar den höga hastigheten på matlagningsprocessen signifikant din tid.

Hur mycket kan starta betor i mikrovågsugnen

Den totala tillagningstiden beror på själva rotpodeens storlek och tar från 10 till 20 minuter. Det blir bättre om du väljer flera frukter av samma storlek - efter 10 minuter kommer de att vara redo att förbereda sallader eller andra rätter. Det är fortfarande värt att överväga enhetens makt: vad det är mer kraftfullt, desto mindre är matlagningsborna i mikrovågsugnen att vara.

Renad kokad betor

Hur man lagar betor i mikrovågsugn utan vatten

Vi är vana vid att hälla en grönsak med mycket vatten, men det finns ett alternativt sätt. Du kan laga betor i mikrovågsugnen och utan vatten. För att göra detta måste du ta några medelstora frukter och inte mycket djupa rätter med lock (perfekt lämpat för bakning). Hur man lagar betor i mikrovågsugn:

  1. Först måste du förbereda en rotväxt: det är bra att tvätta, det är inte nödvändigt att rengöra, skära av rötterna och toppen.
  2. Diskussion och klämde grönsaken från alla sidor till tandpetaren och satte sedan i den kokta behållaren.
  3. Placera formen i kammaren och sätt på strömmen på 800 W.
  4. Efter 10 minuter, kontrollera - om det behövs, måste du fortsätta matlagning i ytterligare 5 minuter.
  5. Kokt vegetabiliskt måste svalna. Det är bäst att kyla det under kallt vatten.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen i vatten

Det andra sättet att snabbt förbereda en grönsak för borscht eller sallader är att laga betorna i mikrovågsugnen i vattnet. Principen är ungefär densamma: min, inte ren, läggs i behållaren. Då måste du ta 100 gram vatten, häll grönsaker och stäng skålen med lock. Du kan säkert skicka allt för att laga mat. Ställ in maximalt läge och vänta 10 minuter. Kontrollera sedan tillgängligheten.

Ung färsk betor

Hur man baka betor i mikrovågsugnen helt

Om du bara vill njuta av det här användbara, vitamingrönsaken, kan du baka betor i mikrovågsugnen helt med marinaden, och sedan omedelbart fortsätta använda den. Gör en marinade väldigt enkel: Du behöver en matsked av matvinäger och salt, kryddor - efter eget gottfinnande. Grönsaken får inte bara tvätta, men också ren, såväl som skär i små eller medelstora bitar, om frukten är stor. Blanda sedan den beredda blandningen med vegetabiliska kuber och skicka den att bakas.

Eftersom det inte är en hel rot, kommer det att förbereda det snabbare: efter 7 minuter kan du kontrollera sin beredskap. Enligt smak kommer en sådan produkt att skilja sig från det andra sättet. Om du vill ha en grönsak som ska täckas med en skorpa, som med en lång bakning, öppna locket och lägg en skål tillbaka i ytterligare 2-3 minuter i "Grill" -läget.

Hur man lagar betor i mikrovågsugnen för ättika

För dem som uppskattar sin tid, men samtidigt älskar hemköket, kommer mikrovågsugnen att komma till räddningen. Behållarna i mikrovågsugnen för ättika är beredd mycket snabbt. Dessutom kan andra grönsaker för sallader förberedas på samma sätt. För att göra detta behöver du bara ren rotrot (rå) och matfilm. Vik den med roten till roten, gör några hål så att ångan fritt gick ut, placera den för att förbereda sig i 15 minuter. Efter den här tiden kan du redan påbörja förberedelsen av WINECRAFT med vegetabilisk olja.

Sallad vinaigrette på en tallrik

Betorna i mikrovågsugnen snabbt i paketet

En annan beprövad form av matlagning är kokta betor i mikrovågsugnen snabbt i förpackningen. För att göra detta är den vanliga ärmen lämplig, som du använder för att baka kötträtter i ugnen. Hur man sprutar betorna i mikrovågsugnen i några steg:

  1. Min rot, om det behövs, sedan rengör och skärs i bitar.
  2. Vi sätter allt i ärmen (det är inte nödvändigt att binda mycket, eftersom ånga ska gå ut).
  3. Sätt på en tallrik och sätta för att förbereda.
  4. Vi väljer det mest kraftfulla läget och väntar i 10-12 minuter. Om du gjorde allt rätt, då är bitar av medelstor efter den här tiden redo. Annars måste du fortsätta att laga mat och lämna en grönsak som ska fångas.

Video: Hur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter

TitelHur man lagar betor i mikrovågsugnen på 5 minuter

Finns i textfelet? Markera den, tryck Ctrl + Enter och vi kommer att fixa allt!

Добавить комментарий