三种方式在微波中制备甜菜

浓汤的有用和营养特性的鉴赏性,它将有趣的了解 如何以不同的方式正确准备微波炉。 值得注意的是,以这种方式烹饪蔬菜,更快,更容易。因此,在假期的前夕或对于沙拉的员工制备,当时时间不耐受,使用我们文章中描述的方法:在常规包装或甜菜芯片中脱胶中脱落,在微波炉中甜菜。

甜菜的有用特性

让我们来看看根中固有的有益特性,保存在微波炉中只有家庭烹饪是可能的:

  • 蔬菜含有丰富的维生素B9。推荐这个组件用于等待孩子诞生的女性。
  • 甜菜含有大量的膳食纤维。
  • 它在动脉粥样硬化和高血压期间将其用作预防剂。
  • Beckls甚至致力于这种属性作为癌症预防。
  • 对于嘈杂公司的粉丝的说明:早上使用甜食综合症的甜菜根,有助于应对这种疾病。
  • 妇女希望拥有苗条的人物,推荐每日使用甜菜。

本产品的主要价值是治疗和预防各种胃肠道疾病。值得从糖尿病和患有低压的人的人们使用患者的人们变暖。这适用于煮熟形式的更大程度的甜菜,因为它以其他方式烹饪,它会失去大部分糖和一些组件。

在微波炉中烹饪甜菜的优势是什么?

首先,值得注意的是烹饪速度。但幸运的是,这种方式还有其他优点。例如,烹饪甜菜在天然气的平底锅中,在整个公寓里传播气味。此外,厨房里变热,因为湿度水平增加而呼吸。

微波炉中的烹饪不会给出这样的效果,因为实际上没有使用水。这是一个明显的优势,因为它允许您保留大量的微量元素。此外,在燃气上烹饪后,您必须从红色颜料洗涤肉菜很长一段时间。在微波炉中烘烤或烹饪甜菜,消除了这种需求。

在微波炉中烘烤时可以使用什么包裹?

首先,我想立即警告使用金属菜和食品箔进行产品烘焙。使用微波的规则是分类的。金属的反射表面将击退波的波,而不是短路会导致烤箱内部。

使用,建议使用玻璃器皿,可在任何杂货店购买。此外,可以使用由于其健康问题而不是非常受欢迎的传统包装。

微波炉烹饪根系

为了在微波炉中准备甜菜,您需要了解一些技巧:

  1. 在几个地方打蔬菜。这是必要的,以便在烹饪时不会爆裂。
  2. 烹饪后进行溶解。因此,可以维持柔软和多汁的根部台。
  3. 烘烤以满体进行。
  4. 对于均匀的Embedder,建议每5分钟扭转根。

现在考虑在微波炉中烹饪甜菜配方的几种选择。

微波炉中的烤甜菜

成分:

  • 甜菜(100-150克重量的一个胎儿) - 2件

怎么做菜:

  1. 在冷水的射流下清洁和矿井。
  2. 设置到板上,切割栏的根。
  3. 我们混合盐和醋。
  4. 倒蔬菜腌料。
  5. 我们用盖子进入玻璃盘子。
  6. 烘烤持续大约10分钟。

在包装中准备甜菜

主要的是要注意在玻璃纸中的根源根源时要注意,以便空气空间留下 - 在任何情况下都没有浸泡甜菜。顺便说一下,如果没有包装,可以更换套筒进行烘烤。

成分:

  • 中尺寸甜菜 - 2件

烹饪过程:

  1. 需要将根部洗涤并折叠成封装或套筒。
  2. 离开空气空间,捆绑一个节点。
  3. 安装面板上的最大电源。
  4. 烹饪过程持续5到7分钟。
  5. 将包裹留在内部,直到它完全冷却,否则存在从蒸汽燃烧的风险。

烹饪芯片的原始方法

许多看到的薯片,这里与甜菜类似的治疗不太可能知道谁是已知的。这种产品是指饮食类别。甜芯片具有低热量,与其来自浸渍油的土豆的类似物不同。减号是他们实际上是无味和苛刻的加油。例如,与芯片一起,您可以为桌面提供酸奶酱。

成分:

  • 中型甜菜 - 2件
  • 向日葵油 - 1茶匙
  • 地面黑胡椒 - ¼茶匙的一部分

烹饪过程:

  1. 蔬菜清洁,矿山和干纸巾。
  2. 用薄板切割。
  3. 小心用植物油对待每一块板。
  4. 散布在保姆。
  5. 在桌面上,设置900瓦的功率和“微波波”。
  6. 烘焙过程持续不超过2分钟。
  7. 之后,你需要拿出另一侧的旋转插槽。
  8. 我们恢复到炉子和烘烤2分钟。
  9. 一旦筹码准备就绪,你就可以逃脱。

甜菜是必须在每个人的饮食中出现的产品,因为它包含了我们身体所必需的大量组件。什么方式吃饭,只解决你自己。有些人更喜欢煮沸,而不添加任何香料甚至盐,有人喜欢一些不寻常的东西。或者可能熟悉这篇文章,有人希望利用我们提出的一个食谱。

当您需要快速准备甜菜时,您最有可能已经遇到了各种沙拉的甜菜,但是通常缺乏时间。该怎么办?甜菜快速制备的优异替代方案是使用微波炉。关于如何在微波炉中准备甜菜,甚至不能想到。非常简单!甜菜在微波炉中准备比炉子更快。

虽然甜菜在沸水中酝酿很长一段时间,但其部分有用的物质仍然在勇敢的勇气中,并且在微波炉中烹饪时,损失显着降低。

甜菜很美味,有用,根含有大量有用的物质:维生素B,抗氧化剂,镁,钾,硅,锌。具有高含量的铁和碘,大多数这些物质仅包含在大蒜和海藻中。因此,为了让您的家庭尽可能多地作为可能的蔬菜沙拉,了解如何在微波炉中快速烹饪甜菜。

玻璃纸包装中的甜菜:配方与照片和视频

以这种方式在包装中的微波炉中煮甜菜会给你愉快。您甚至不会注意到用于微波的炉子是时候了。

如何在包装照片7中快速烹饪微波炉中的甜菜
  • 甜菜是小或中等大小的 个人电脑。
  • 开水 120-130 ml。
  • 如何在包装照片5中快速烹饪微波炉中的甜菜

    在微波炉中烹饪甜菜之前,有必要从污垢和灰尘中清洗。为此,您可以使用毛巾或刷子。

  • 如何在包装中快速烹饪微波炉中的甜菜3

    用纸巾进一步干燥。

  • 如何在包装照片8中快速烹饪微波炉中的甜菜

    放在包装中并在平板上放置。

  • 如何在包装照片9中快速烹饪微波炉中的甜菜

    分裂玻璃纸包。不要绑所以一个热对将在哪里离开。

  • 尽可能在微波炉中快速烹饪包装中的甜菜:逐步配方与照片

    包装中微波炉中的甜菜以最大功率酿造10-12分钟。

  • 如何在照片包2中快速烹饪微波炉中的甜菜

    在烤箱信号之后,检查叉子的准备情况。为Vinera或另一个沙拉准备的甜菜必须柔软。

这就是如何快速准备甜菜的方式。在视频上,一切都很顺利。看。正是需要直接取决于设备的电源以及root大小的时间。

注意力!如果微波炉支持1000W的功率,则在后续尝试6-7分钟。小甜菜准备4-5分钟。在包装中,您可以放2-3件蔬菜。但如果很大,那么最好逐一做饭。

快速烹饪碎片

新鲜甜菜很少用于沙拉或小吃。通常该根部是预烘烤或煮沸的。如果你在炉子上煮蔬菜,那将需要很多时间。烘烤可以在微波炉中快速。它非常简单,方便。考虑如何在仅10分钟内在微波炉中烹饪甜菜。

如何在包装照片10中快速烹饪微波炉中的甜菜

原料

  • 甜菜小 - 3件。
  • 沸水 - 130毫升。

如何快速煮甜菜?

  1. 清洗蔬菜并从果皮中清洁。切成2厘米的小片。
  2. 放在玻璃纸包装中,将其绑起来,使牙签几个穿孔出来的热空气。
  3. 在微波炉中烹饪甜菜之前,您需要将包装放在盘子上。设置最大功率。在微波炉中准备甜菜7分钟,然后您需要留下另外5分钟的包装。
  4. 熟蔬菜从包装中取出。

在假期醋需要甜菜时,这种配方可以方便地使用。煮沸的甜菜不仅鲜美,而且还富含维生素和矿物质,因此建议使用它来规范化肠道工作和各种疾病。这在减少免疫的时期特别有用。

笔记!有时,切割产品可能看起来是黎明的。它不是可怕的,放在微波炉上几分钟。

如何在腌料上烹饪美味?

包装中醋的微波炉中的甜菜可以用香料烹饪。在腌料中获得熟蔬菜在特殊的美味中获得。

如何在包装照片1中快速烹饪微波炉中的甜菜

需要产品

  • 甜菜 - 2件。
  • 沸水 - 100毫升;
  • 橄榄草 - 1茶匙;
  • 新鲜柠檬汁 - 2 BL。
  • 黑色林椒 - 1/3茶匙。

怎么做菜?

  1. 根根和清洁。切成0.5厘米的小块。
  2. 放在包装中,加入橄榄草,胡椒,柠檬汁。必须摇动包裹均匀分布香料。
  3. 加入沸水。从最后包扭曲一点。
  4. 现在是时候了解微波包中的烹饪甜菜了了。满足腌料在腌料7-8分钟内准备蔬菜。

在过程结束时,它是从包装中获取碎片,冷却并加入沙拉。

没有水的温暖甜菜

你会惊讶,但沙拉的厨师蔬菜可以没有水。微波炉中包装中的甜菜的制备不花很多时间。 Korneflood可以尽可能地节省其有用的属性。

如何在包装照片11中快速烹饪微波炉中的甜菜

准备什么?

如何在没有水的情况下煮?

  1. 要开始,应该洗涤和干燥蔬菜。在几个地方净化。
  2. 放在包装和领带。制作几个穿孔牙签。
  3. 放置在微波炉尾巴上。在包装中的微波炉中煮多少甜,没有水?在800 W的力量下,它将足够10-13分钟。

包装中微波炉中的甜菜即时准备。只有尝试这种方法的一次值得,你将永远忘记炉灶和烤箱。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味
甜菜 它包含在一套菜肴中,主要是沙拉和小吃。在绝大多数这些菜肴中,蔬菜用于煮沸的形式。煮沸的甜菜更柔软,味道愉快。然而,烹饪甜菜的过程太长而乏味。有必要通过检查蔬菜软化程度不断控制它。此外,如果烹饪是小容量的,则不排除恒定膨化水的选项。如果我们认为烹饪时间可以达到2-3小时,您可以自信地说甜菜准备将是与其他产品相比最长。但是,进展不会静止。随着压力故事的出现,有可能在半小时之前减少甜菜烹饪时间。但是烹饪甜菜有更快的方式 - 利用 微波炉 。文章讨论了如何快速烹饪 甲虫 在微波炉中。

为什么要在微波炉中准备甜菜?

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

微波炉中的甜菜

通常的病房甜菜持续几个小时。 与此同时,Beetacular果汁被释放到水中,许多有用的物质与它一起。这可以显着破坏产品的味道。微波中的制剂发生得更快。

辐射加热整个蔬菜和果汁根本没有时间离开根。由于这一点,所有有用的物质仍然存在于甜菜内,并保留其味道性质。

行动1号烹饪甜菜

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

甜菜准备在微波炉中烹饪

为了准备在微波炉中进行热处理的甜菜,应该从机器人的腐败中取出并洗净它们。 如果甜菜尺寸太大,建议在几个地方切换根,使得它们不会从不同层中的不均温度分布中破裂。

在烹饪前行动№2包装甜菜

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

烹饪甜菜的套餐

为了确保从内侧和外部均匀加热甜菜,需要在根板周围产生有限的体积,其中水蒸气将循环。为此,您可以使用通常的聚乙烯包。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

包装躺在板上

2

带甜菜的包装应放在瓷板上,没有金属喷涂。在板上镀金将与微波辐射相互作用,这将导致诚意,可以带炉子。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

包装放置甜菜

3

之后,袋子被放置甜菜。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

甜菜放在盘子上的包装中尽可能紧凑。

4

甜菜必须放在盘子上的包装中尽可能紧凑。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

包装倒50-100毫升水

5

接下来,50-100毫升的水应该倒入包装中。包裹需要贴合。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

系一个包装

6

在包装中使用串或刀,完成了几(5-6)孔。它们是需要的,降低水蒸气的过度压力,使得包装不会发誓并且没有爆裂。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

包装中的包装孔

7

完成了微波炉烹饪中甜菜的制备完成。

第3号行动烹饪甜菜

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

带有包装的板,将甜菜放在微波炉中

带有套装的甜菜的板安装在微波炉中。

2

接下来,您应该设置炉子电源的最大值(至少700 W)并选择烹饪时间。这次取决于甜菜的质量。

推荐烹饪时间:

  • 甜菜重量可达500克 - 5分钟
  • 500-700克 - 8分钟
  • 700-900 g - 10分钟
  • 1 kg - 12分钟
  • 2千克 - 15分钟
如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

烹饪甜菜的过程开始了

3

在显示电源和时间后,将启动微波。

动作№4去除甜菜和准备检查

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

提取成品甜菜

烹饪完成后,从微波炉中取出甜菜。建议使用钉或毛巾,因为板和甜菜将热。

如何在5分钟内在微波炉中煮甜菜:快速和美味

使用串检查可用性

2

验证准备就绪由小尖锐棒进行。它可以是牙签或串。如果在没有阻力的情况下发生,这意味着甜菜已准备就绪。如果根仍然是稳定的,则包装再次绑定并发送到微波炉。操作时间设定比先前所示的约两倍。

其他蔬菜,如土豆和胡萝卜,可以以类似的方式制备。

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微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

微波炉中的甜菜不仅非常迅速准备,而且还保留了所有有益的物质,这是特别有价值的。从时代开始,这种蔬菜是从拜占庭的基辅罗斯所知的。滋养和愈合,含有甜菜碱,其调节脂肪交换,标准化压力。有可能以奇迹技术烹饪10-15分钟。

如何在微波炉中煮甜菜?

如果您占用大根,微波炉中的甜菜在20分钟内变为柔和。经验丰富的女主人建议所选择的蔬菜的尺寸相同,否则准备程度将不同。你不需要修剪它们,你只能洗头。如果将它们放入包中并将其与节点绑定,则Beckners将达到更快的条件。在微波炉中准备甜菜 - 任务非常简单,但有一些应该考虑的技巧。

  1. korneflood必须在几个地方刺穿,以免爆发。
  2. 烹饪后求求,否则将是固体。
  3. 准备全权力。
  4. 大蔬菜烹饪5分钟,小 - 2-3分钟后。

如何在微波炉中煮甜菜?

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

对于烹饪或烘烤,您需要服用年轻蔬菜,他们有更多的水分。最简单的方法是将甜菜煮沸在水中的微波炉中。

菜肴仅需要使用,仅用于该技术,希望它具有盖子。设备越强大,蔬菜将煮沸的时间越少。如果甜菜稍微干燥,必须在一小时内倒,它迅速增加形状。

原料 :

  • 甜菜 - 1 pc .;
  • 水是100毫升。

烹饪

  1. 洗牌,放入碗里。
  2. 用盖子盖住。
  3. 设置最大模式。
  4. 微波炉中的甜菜将在10分钟后准备好。

如何在没有水的微波炉中煮甜菜?

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

您也可以更快地管理:在5分钟内微波炉烹饪甜菜,甚至不需要倒水。重要的是考虑到根系作物以更干燥的方式获得,因此您需要将它们翻转在几分钟内的碗中。否则,均匀地没有失败。建议这种甜菜与其他多汁的蔬菜,苹果或黄瓜合适。

原料 :

烹饪

  1. 甜菜根洗涤,切上顶部和根。
  2. 从各方净化牙签。
  3. 将电源设置为700 W.
  4. 煮5分钟。
  5. 微波炉中的甜菜在腔室中应冷却。

如何在微波炉中烘烤甜菜?

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

微波炉中的烤甜菜甜菜将非常好吃,只需选择正确的蔬菜大小。最佳选择是100-150克,皮肤薄。制备一个大型rootpode 15分钟,中间 - 10,小 - 5-7分钟。经验丰富的厨师建议用针头刺穿粗蔬菜或磨损叉子。

原料 :

  • 甜菜 - 1-2个PC。
  • 醋9% - 1汤匙。 l .;
  • 盐味。

烹饪

  1. 清除甜菜,洗。
  2. 削减酒吧。
  3. 将醋与盐混合。
  4. 哈隆卤汁蔬菜。
  5. 放入容器中,关闭盖子。
  6. 微波炉中的甜菜10分钟。

在包装中的微波炉中的甜菜

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

它仍然在包装中快速在微波炉中准备甜菜,只能将其绑定。 Cellofan不应牢固地促进根植物,使中间夹层仍然存在。皮肤更好地切割,但你不能这样做,因为它下面有许多有价值的维生素。如果包装不是,则套筒适合烘烤。

原料 :

烹饪

  1. 洗牌,放入包装中。
  2. 绑一个节点,放入菜肴中。
  3. 设定最大的力量。
  4. 确定计时器5-7分钟。
  5. 微波炉中的包装中的甜菜应该冷却,以免根除渡轮。

从微波炉中的甜菜芯片

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

非常原始,有用和美味的款式 - 微波炉中的甜菜芯片。即使在饮食上,他们也可以像你一样克里斯特,如果只是没有用香料过来。但仍然有必要交付黑色辣椒来味道。你可以用果酱与绿色酸奶一起服用酱汁。如果轻松刺穿,请通过牙签检查准备情况,您可以删除。

原料 :

  • 甜菜 - 1-2件;
  • 植物油 - 1茶匙;
  • 黑色甘蔗 - 0.25小时;
  • 盐味。

烹饪

  1. 甲虫清洁,剥皮果皮。
  2. 分享薄槽。
  3. 每次润滑油,撒上胡椒。
  4. 保持形状。
  5. 将电源设置为900 W,以“微波波”模式。
  6. 烘烤2分钟。
  7. 小心地移除,翻转另一侧。
  8. 烘烤2分钟。
  9. 煮盐后。

在微波炉中为vinegret的甜菜

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

有一个意见,据称在微波炉中准备由于负面的波浪是非常有害的,但科学家已经证明它不是。这些光线在产品内部作用,升温并保持所有果汁,因此有益的物质被保存更多。冲压蔬菜必须是5-6次,到中间,在侧面,顶部和底部。这将在微波炉中更快地烘烤沙拉甜菜。

原料 :

烹饪

  1. 洗甜菜,放入菜肴中。
  2. 用盖子盖住。
  3. 停止阀800W。
  4. 准备10分钟。
  5. 3分钟内凉爽。

如何在微波炉中煮磨碎的甜菜?

微波炉中的甜菜 - 最快的方式为沙拉制备蔬菜,不仅仅是!

在高功率下2-3分钟,它将在微波炉中磨损甜菜。最困难的是掌握蔬菜,因为根系作物非常坚固。建议为沙拉带来波尔多等级,皮肤细腻,看起来美丽,准备更快。在空气中训练很长一段时间是不可能储存的,否则维生素C将开始崩溃。

原料 :

烹饪

  1. 洗甜菜,清洁,擦。
  2. 船在微波炉的菜肴中。
  3. 动力为500 W.
  4. 定时器 - 2-3分钟。
  5. 微波炉中摩擦的甜菜应在腔室中冷却。

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微波炉中粗床的正确制备将使您保留所有有益的物质和维生素。在这种情况下,这种烹饪方法比我们在烤箱中烹饪或击打蔬菜时更简单且快速。如果您想制作醋汁或任何其他沙拉,并且需要烹饪或烘烤冷却器更快 - 使用微波和我们的建议。

原则和产品处理规则

对于喜欢蔬菜菜肴的美食家,有好消息。在微波炉中,冷却器会比使用它的速度更快 - 在盘子上。整个中等蔬菜用50-60分钟煮熟,在烤箱中烘烤约1.5小时。 微波中尺寸糖果(100-150克)的最佳光线和薄套筒 . 在她的烹饪或烘烤上,不需要超过15分钟 .

微波炉甜蜜

微波炉中的烹饪外套

在冷却器的微波炉中煮熟将适合煮沸的冷却器使用的所有菜肴 - 醋汁,皮大衣,汤。当然,你可以吃这种有用的蔬菜和通常的形式,将其切成薄片并吞下橄榄油。

在微波炉中烹饪风有两种选择 - 用水或没有它(与烤箱中的烤炉类似) 。这必然使用一定的关闭能力,其中安装了蔬菜。有可能:

  • 玻璃器皿用玻璃盖;
  • 用于微波阀的容器,用于蒸汽去除;
  • 特殊的塑料双框架容器,在较低的隔室中倒出一些水;
  • 吻合烘烤;
  • 用于微波炉的包装蒸锅。

相册:“包裹”和菜肴,您可以在微波炉中烹饪蔬菜

微波炉的蒸笼
用于微波炉的蒸笼让您不仅可以快速准备,而且还可以尽可能地拯救维生素
烘烤袖子
为烘焙买袖,确保它适用于微波炉
盖子盖子容量
微波的经典安全被认为是玻璃操作
包装 - 蒸笼
包装 - 微波炉蒸笼节省洗衣店的时间

重要的!不要试图使用金属菜和所有的食物箔,记住,微波炉制造商严格禁止:金属会反映波浪,谈到和最终可以点亮,这对你的生活是危险的!

如果您没有特殊的套餐和袖子,以及您担心使用的通常包装 - 您可以使用玻璃或陶瓷厨具和塑料盖,微波炉与蒸汽拆卸的特殊孔。

请注意,在没有水或少量的露天盘中的微波炉中煮熟的煮熟的熟食将比包装,套筒或盖子下方。

烹饪技术包括许多细微差别和建议:

  1. 床是预定义的。你可以用皮肤留下它或清洁和切成几件 - 这一切都取决于你的偏好。
  2. 许多厨师建议将整个蔬菜刺穿过时或彻底为他的叉子彻底刺穿:据信这是荒谬的越来越均匀。
  3. 准备时间取决于粗糙的大小。 容量为700 W,制备大约15分钟的大型较大的冷却器,平均 - 10分钟,小 - 5-7分钟 .

    如果用中等切片切割冷却器或立即小(对于vineGret),它足够了,5-7分钟,但在这种情况下,用水或夫妇使用烹饪 - 没有水风险让它令人不快地获得安全版本产品。

  4. 对于您需要遵循的大型冷却的准备。最好这样做:烹饪5分钟并在这次到期后刺穿刀。如果蔬菜是坚实的,那就是加工,甚至同时放置。

    如果您决定每5分钟检查可用性 - 请注意,它不适用于包装,值得带有盖子的塑料或玻璃器皿。

  5. 在许多型号的微波炉中,有特殊的烹饪程序烹饪蔬菜,值得使用它们通过在设备指令中读取行动顺序来使用它们。如果您的烤箱具有这样的程序,建议在最大功率下准备冷却器(这是700或800 W)。

在微波炉中煮熟的风的味道将类似于烤箱中的烘烤,考虑到烹饪的菜肴。

逐步说明

我们描述了如何在没有水的情况下烹饪衣帽,少量水,完全在水中。对于所有三种方式,任何上述能力都是合适的,除了蔬菜完全充满水,当然,我们不会进入包装。

如何在没有水的情况下烘烤狂欢 - 烤箱和箔的替代品

1.我的粗大尺寸,你可以剪一点尾巴。我们用盖子在菜肴中放入盒子里,套筒烘烤或一包双锅炉。

袖子袖烘烤

对于没有水的烹饪,最好使用双锅炉或套筒进行烘烤

2.接下来,您需要将手册中提供的包装紧固(或关闭容器,使打开阀移除蒸汽)。 容量为700 w的近似烹饪时间为15-20分钟 .

微波炉甜蜜

中等甾型蛋白从15到20分钟的微波炉煮熟

3.小心翼翼地,从炉子上涂抹一件外套,不要燃烧热蒸汽,去除和凉爽。

烤冷却器

Rezanny外套在微波炉中烘烤,通常是一种统治,它有一个干燥的地壳

如何为醋或其他生菜做粗碎片

第二个选项几乎没有与第一个选择不同。根据食谱的说法,他将完美地适应大外套或她,你需要削减:

  1. 床必须彻底冲洗,从尾巴和剥离清洗。 outceoa svetya.

    Svealo我和清洁果皮

  2. 我们将蔬菜切成几个部分,不是很大,约50克。

    虽然原则上,如果你决定立即切割沙拉蔬菜立方体,那么这种蒸汽准备将是最佳的:粗糙会不会干燥,但也不会将所有果汁放入水中,与常规烹饪一样。

    svetokl slaskami.

    切床

  3. 我们将碎片放入包装或盒盖中。

    这种方法的理想将是用于微波炉的热线容器。

  4. 在采用能力内部,您需要倒一些水 - 不超过100毫升,以便在烹饪时形成蒸汽 .
  5. 有必要在两三个地方刺穿上面的包装或袖子。或留出一个开放式阀门以进行蒸汽去除。玻璃容器简单地覆盖着她的盖子。

    重要的!用于烘烤或包装绞线的套筒蒸汽去除。但是,如果没有完成这一点,它通常不会爆发。

  6. 我们建立最大功率并准备蔬菜7-10分钟,具体取决于您的碎片​​的尺寸。 微波炉中的甜菜
  7. 在时间到期后,获得冷却器并等到它冷却。

    如果你没有拿起包裹,在逆转它时要小心,以免燃烧热蒸汽。

如何泡窝

在微波炉中烹饪风的另一种选择将比以前的时间更多。与此同时,粗糙是最多多汁的,味道与炉子上的煮熟没有什么不同。需要深度耐热器具,玻璃碗是最好的。

煮甜菜

在微波炉中,冷却器可以简单地煮,就像在板上一样,有时的时间需要更少

烹饪订单:

  1. 中等尺寸的冷却器是我的,并放入制备的菜肴中。
  2. 填充水(200毫升),用盖子盖住。用于去除蒸汽的阀门打开。
  3. 我们放入微波炉10分钟。
  4. 在此之后,我们取下了菜肴,在另一边的水中转动外套,再次放10分钟。
  5. 拿出,凉爽,清洁和使用目的。

视频:如何快速烹饪外套

评论烹饪

微波炉中的烹饪外套将至少为您和强度为您,您甚至可以在立方体提前削减它。蔬菜是一种柔软的烘焙味,可以独立食用,只需通过提供油和盐,因此用于制备各种沙拉和汤。

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如何在微波炉中烹饪甜菜 - 食谱。为微波炉烹制沙拉甜菜多少时间

阿凡达作家Irina Kamshilina

伊琳娜kamshilina

准备比自己更愉快的人))

几乎每个家庭主妇都有一个微波炉。凭借其帮助,您不仅可以快速热身,还可以烹饪(煮沸,熄灭)。在烹饪甜菜上花了多少时间?有时超过一个小时。微波炉会更快地应对。如何在微波炉中快速准备甜菜?

如何在微波炉中烹饪甜菜

由于在微波炉中甜菜的事实比炉子上的标准方法更快,因此保存了这种蔬菜的所有有用物质。这可能是这种准备方法的主要优点之一。第二加是持续时间。实际上,你只需要几分钟,以便蔬菜准备吃。

在学习如何在微波炉中准备根外壳之前,值得一致的是,这种治疗不会破坏产品,因为考虑了某种天然营养冠军。许多家庭主妇更喜欢在炉子上烹饪,因为它们对微波炉的危害充满信心,并提前在黑色的设备上制作,用于烹饪和保持健康饮食。

微波对那些喜欢吃美味而不想花费大量时间的人来说是一个真实的发现。微波射线在产品内部采用液体,加热它并保持所有的果汁,您不能说通常煮沸的蔬菜。我们注意到烹饪后锅的底部始终保持黑汁?在这种液体中,有非常有用的维生素,你在垃圾中倒出。与此同时,烹饪过程的高速显着节省了您的时间。

在微波炉中可以靴子靴子多少钱

总烹饪时间取决于rootPode本身的大小,需要10到20分钟。如果选择多个相同尺寸的果实,会更好 - 10分钟后,他们将准备好准备沙拉或其他菜肴。考虑到设备的力量仍然值得注意:它更强大,微波炉中的烹饪甜菜的时间越少。

纯化的煮甜菜

如何在微波炉中烹饪甜菜没有水

我们习惯于用大量的水倒蔬菜,但还有一种替代方案。您可以在微波炉中烹饪甜菜,没有水。为此,您需要采取一些中型水果,而不是盖子(完全适合烘焙)。如何在微波炉中烹饪甜菜:

  1. 首先,您需要准备一个根工厂:洗涤很好,没有必要清洁,切断根和顶部。
  2. 讨论并将蔬菜从所有侧面夹在牙签上,然后放入熟炉内。
  3. 将形状放入腔室中,然后打开800 W的功率。
  4. 10分钟后,检查 - 如有必要,那么您需要再烹饪5分钟。
  5. 煮蔬菜需要冷却。最好在冷水下冷却它。

如何在水中微波炉烹饪甜菜

快速为罗宋汤或沙拉做出蔬菜的第二种方式是在水中烹饪微波炉中的甜菜。原则大致相同:矿山,不干净,铺设进集箱。然后你需要拿100克水,倒蔬菜,用盖子闭上碗。您可以安全地将所有内容送去烹饪。设置最大模式并等待10分钟。然后检查可用性。

年轻的新鲜甜菜

如何完全烘烤微波炉中的甜菜

如果你想享受这种有用的,维生素蔬菜,那么你可以完全用腌料烘烤微波炉,然后立即继续使用它。制作一个非常简单的腌料:你需要一汤匙食品醋和盐,香料 - 以您的自行决定。蔬菜不仅要清洗,还要清洁,以及切成小或中间的碎片,如果水果很大。然后将制备的混合物与植物立方体混合并发烘烤。

由于这不是一个整个根,因此它将更快地准备:7分钟后,您可以检查其准备。根据味道,这样的产品将从另一种方式不同。如果您希望用地壳覆盖蔬菜,就像长烘烤一样,然后打开盖子并将碗放回另一个2-3分钟到“烤架”模式。

如何在微波炉中煮甜菜

对于那些欣赏他们的时间的人,但同时喜欢家庭厨房,微波炉会来救援。醋中微波炉的甜菜是非常快速的。此外,其他沙拉的其他蔬菜可以以相同的方式制备。为此,您只需要干净的根根(原油)和食物胶片。用根的根包裹它,做几洞,使蒸汽自由出去,将它放在15分钟内。在此之后,您已经开始使用植物油的奖金。

在板材的沙拉醋汁

微波炉中的甜菜在包装中很快

另一种经过验证的烹饪蔬菜形式在微波炉中煮沸甜菜。为此,普通的套筒是合适的,您可以使用烤箱中的烤肉菜肴。如何在几个步骤中将甜菜在微波中煮沸:

  1. 我的根源,如有必要,然后清洁和切成碎片。
  2. 我们把一切都放在袖子里(没有必要领带很多,因为蒸汽应该自由出去)。
  3. 放在盘子上,准备。
  4. 我们选择最强大的模式,等待10-12分钟。如果你做了一切正确的话,那么这个时间后的中等大小就绪就绪。否则,您必须继续烹饪并留下蔬菜被困。

视频:如何在5分钟内在微波炉中烹饪甜菜

标题如何在5分钟内在微波炉中烹饪甜菜

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